Como Eliminar o Calombinho atrás do Pescoço (com 2 exercícios práticos)
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- čas přidán 12. 09. 2024
- Nesse vídeo eu te explico como eliminar o calombinho atrás do pescoço e demonstro 2 exercícios incríveis para você acabar com a vergonha de colocar uma roupa de costas de fora ou prender seu cabelo.
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Aulas mais que perfeito amando.
Adorei ! E super funciona
Quantas repetiçoes eu faço no 1 exercício e quantas veses ao dia??
Muito obrigado pelo precioso vídeo !🇮🇹🇧🇷
Tenho percebido o meu aumentar, fico muito com a cabeça baixa por conta do trabalho.Vou comecar a fazer esses exercícios .
O meu quase não aparece, Mas existe um calombinho e me incomoda. Fiz a massagem com gel, mas já vi um pouco de resultado o “inchaço” meio que se desfez e ouve melhora. Grata pelo vídeo!
Engordei muito na gestação e após o parto percebi que apareceu esse calombo... Não consigo mais andar com cabelo preso ou blusa que não cobre essa região 🥺😩😔
Obrigada por dividir este presente conosco.😘
Eu vou fazer todo dia de manhã juro me ajudar eu sou uma criança de 11 anos
Eu tbm
Grata por nós doar esses presentes 🙏💕
Obrigada.
Amei os Presente.
Que Deus te abençoe abundantemente.🙏
Essa massagem e muito bom
Antes das aulas eu tinha o calombinho não tenho mais.
Parabéns !!!
Obrigada 😃
Gratidão
Seu canal vai crescer muito
Esse mes ainda de lua cheia
Resultados quanto tempo aproximadamente
Obrigada 🥰! O resultado varia muito de acordo com cada caso !
@@AndrezaBello porque amiga?
Quem tem diástase pode fazer esses exercícios? Desde já agradeço 😊
Pode sim querida , não vai prejudicar em nada a sua diástase !
Eu também tenho eu engordei um pouco e da vergonha
Tem que fazer todos os dias?
É normal sentir dores ou sentir queimando no local depois da massagem?
Obvio😅
E isso dói demais parece que estou carregando tijolos na cabeça
O calombinho atrás do pescoço? Eu descobri tem 2 dias sem dói muito, pior que minha cabeça tbm foi 😭😭😭😭😭
Odeio usar camisa pq incomoda
Adorei vou todos os dias.
Vou fazer daqui a uma semana volto
Deu certo?
@@scarlettviolet8288 Não deu não
Acho que precisa fazer por um tempo maior , aí acredito que vai melhorando .... Vai diminuindo , acabar totalmente dependerá de outros fatores , como postura , peso .....
Deu certo??
Já se foram 9 meses, eai?
Estou grávida é recomendado eu fazer ou após a gravidez?
Eu tenho, mas é da própria coluna. Devo fazer esses exercícios?
Sim. , Com certeza você corrigindo a sua postura esse calombo vai diminuir 🥰
@@AndrezaBello o meu tbm é da coluna, por eu ficar curvada demais jogando vídeo game ... Dói muito o calombo e sinto que é o osso não é só gordura. Até a cabeça dói. Será que cm as massagens o osso volta pra o lugar?
E quando for osso da coluna mesmo , funciona?
Adorei
Minha filha de 8 anos está com esse calombo ela é gordinha e a postura dela tbm não ajuda sempre esta com pescoço pra frente passei por 2 médicos do sus nem deram bola 😪
Tentei mas não funcionou ele aumentou duas vezes mais
Obrigada 😊
No meu caso é o osso, tem como corrigir isso com exercício?
O meu também é osso
O meu também 😢@@odaleiacardoso4766
Vou começar hj dps de 30 dias venho aqui dizer o resultado me lembrem.
Deu certo?
Deu certo?
Sim está sim
Ú
Você ainda faz os exercícios?
Resolveu o problema?
Mim tirá uma dúvida quando agente tá fazendo esses exercícios agente senti dores na garganta
Não querida !!! A dor de garganta não tem nada a ver com os exercícios !!!! Eles nem pegam a parte da garganta !
Pode ser mais q 10 segundos, tipo, 1 minuto? achei 10 segundos pouco...
Faltou falar quantas repetições
O meu é por causa dos seios grandes, não consigo ter uma postura correta
Para conseguir uma postura correta é necessário que você trabalhe os músculos POSTURAIS específicos ! Você conseguiu baixar meu e-book ?
@@AndrezaBello não, por onde posso baixar?? Quero muito corrigir minha postura
@@brenagomes6087 está na descrição do vídeo.
Quando eu aperto pra deslizar ouço um pequeno estalo é normal?
sim e se arder também é, a massagem e os exercícios estão ajudando a corrigir e queimar a gordura do local
Des de ontem que eu Fasso ir fiquei sentido muita dor na garganta
viu diferença?