आहारातील साखर कमी करण्यासाठी १० टिप्स
Vložit
- čas přidán 2. 10. 2023
- Just for Hearts offers Video / Text Consultations as well as Second opinions for Chronic Medical Conditions. We are a Pune-based Team of Drs, Specialists, Dietitians, and Yoga & Fitness Coaches.
Join this channel to get access to perks:
/ @justforhearts
To register to our Patient Portal and start availing yourself of our services.
app.justforhearts.org/secure/...
To Download the Just For Hearts app on Google Play Store and IOS here
app.justforhearts.org/s/cc-re...
Do like, subscribe and share our videos with your friends and family.
Feel free to ask any health questions in the comments or on whatsapp and our experts / Drs will answer all your health questions.
आमच्या पेशंट पोर्टलवर नोंदणी करण्यासाठी आणि आमच्या सेवांचा लाभ घेण्यास सुरुवात करा.
app.justforhearts.org/secure/...
Google Play Store आणि IOS वरील Just For Hearts अॅप डाउनलोड करण्यासाठी येथे
app.justforhearts.org/s/cc-re...
लाईक करा, सबस्क्राईब करा आणि आमचे व्हिडिओ तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासह शेअर करा.
For Whatsapp: 94229 89425
Thank You
Team Just For Hearts
Virtual Clinics for HealThy Life - Jak na to + styl
नमस्कार , जास्तीत जास्त कमेंट्स ला उत्तर देण्याचा आम्ही नेहमीच प्रयत्न करतो पण सर्व कॉमेंट्स ला उत्तर देणे , एखाद्याच्या आरोग्य तक्रारीवर वैयक्तिक सल्ला देणे ही शक्य होत नाही ,
आपल्याला जर वैयक्तिक सल्ला / personalised consultation पाहिजे असेल तर या लिंक वर appointment book करा आणि आमच्या expert सोबत कंसल्ट करा
pages.razorpay.com/pl_N3oCmtXbtkeSaD/view
;
⁹
खूप छान माहिती
Your lecture is so nice mam that one can follow very easily in lifestyle. Thanks.
खूप छान माहिती ❤❤
अतिशय सुंदर आणि मोलाचा व्हिडिओ आहे. खुप छान माहिती मिळाली. मी प्री डायबेटिक नुकतीच झाले आहे तेंव्हा मला असा सल्ला हवाच होता. तो मार्ग तुम्ही दाखविलात. त्या बद्दल तुमचे खुप खुप धन्यवाद. यातील काही गोष्टी मी ऑलरेडी सुरू केल्या आहेत. आता बाकीच्या पण करीन.🙏
Madam very nice and helpful instructions regarding sugar reducing.
खूप छान माहिती दिलीत नमस्कार
नमस्कार! खूप खूप धन्यवाद
Nice information thanks🙏
Thank you!!
खूप छान माहिती मिळाली
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूप सविस्तर आणि उपयोगी माहिती
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूप छान माहिती पूर्ण मार्गदर्शन मिळालं thanks
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
छान उपयुक्त माहिती मिळाली
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Khupch chhan ❤
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Manuka & Seasonal fruits chaltil ka for wait loss... sugar chi replacement
तुम्ही खूप सखोल अभ्यासातून समाधानकारक उत्तरे देता. मी गेले आठवडा भर तुमचे विडिओज बघत आहे. तुमचे मराठी उत्तम आहे. खूप शंका दूर झाल्या. तुम्हाला प्रत्यक्ष भेटता येईल का? पुण्यात? कुठे?
Dr Tejas consults Online.
To book appointment with Dr Tejas, click on the link below
pages.razorpay.com/pl_N3oCmtXbtkeSaD/view
खूपच उपयुक्त मार्गदर्शन केले
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूप छान माहिती..
धन्यवाद!! असेच आमचे व्हिडिओ बघत रहा आणि आपला अभिप्राय कळवा.
चॅनल सबस्क्राईब केलच असेल.
👍👍
Very nice information tu
Many thanks for your feedback 🙏🏻
❤mast. Boltat tumhi
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूप छान मार्गदर्शन केलेत तुम्ही.धन्यवाद!
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Very important information
Many many thanks.
Chhan mahiti
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूप छान उपयुक्त माहिती सांगीतली आहे . 👌👌👍👍
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा
Khup chan mahiti dil🌹
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Very nice information thank s madam ❤😅
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खूप छान माहिती दिली आहे अंजलीसातपुते
धन्यवाद. असेच आमचे विडिओ बघत राहा आणि चॅनेल ला subscribe करायला विसरू नका.
Khupach Chan mahiti ahe
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Khub chan mahiti dili
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Helpful information
Thank You . Keep watching our videos and I hope you have subscribed to our channel.
Thanks said this
Welcome ! Have you subscribed our channel?
खरच खूप अनमोल माहिती दिली Thanks🙏
धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?
Very useful information
Thanks a lot. Have you subscribed our channel?
Kuph chan information dr.
Thank you so much. Have you subscribed our channel?
साखर कमी करण्यासाठी खुप छान माहिती दिली धन्यवाद
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खुप छान माहिती, तुम्ही खुप छान बोलता
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Khup Chan mahiti mam 😊
Thank you. Keep watching our videos. Don't forget to subscribe our channel
खूप छान माहिती दिली धन्यवाद🙏
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.
Besr clips .mores to come. Best wishes.
Thank you so much. Have you subscribed our channel?
खूप सुंदर माहिती mam
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा
छान माहिती दिली मॅडम धन्यवाद
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
छान माहिती मॅडम
खुप छान तेजस
Thank You. Do subscribe to our channel.
Usefull information
Glad you think so! Have you subscribed our channel?
Chan mahiti
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Khup chan mahiti dili ahe
Dhanyawad. Amchya channel la subscribe nakki kara
😊❤🎉 Khoob Chhan mahiti
Dhanyavaad 😊
Upyukt mahiti
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
डॉ ते जसं मॅडम नी मधुमेह सुरू वात होऊ नये म्हणून आपल्या रोजच्या आहारात किंवा चहा कॉफी या मध्ये साखर चा कमी ते कमी कसा वापर करायचा ह्या बद्दल खूप छान माहिती दिली छान
धन्यवाद 😊
खूप आपलेपणाने उत्तम माहिती देता आपण. धन्यवाद!
धन्यवाद!
धन्यवाद ! खूपच मौलिक माहिती दिली आहे 👌👌👌👌👌
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
@@JustForHearts नक्कीच आवडेल, केले share
Nice information.Thanks madam.
Thank you . Do subscribe the channel for more updates on health, nutrition and Fitness
सुंदर 😊
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Khup chan mahiti
धन्यवाद
छान माहिती मिळाली.
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
जेवणात चपाती व भाकरी किती प्रमाणात घ्यावे
Very nice
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
अगदी खर सांगितल मी माझ्या घरात अगदी कमी करून टाकली
Great! Well done
खूप छान माहिती दिली thanks madam
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
👌👌
Thank you. Have you subscribed our channel?
Madam tumhi khup chan mahiti detat. Me tumche sagle video ikte. Mala sugar chi 1 goli aahe. Me tumchya tips follow karte.
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा
V nice info❤
Thanks
Useful information 👌👌
Thank you.
खूपच छान माहिती 👌👌👍
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Nice information mam 🙂..sabja kdi ghyava ya vr ek video banva
Thank you!! Sure 👍
आपलेपणाने किती छान समजावुन सागीतले.धन्यवाद.
धन्यवाद. आपल्या प्रतिक्रियांमुळे स्पृती मिळते. असेच आपले अभिप्राय कळवत रहा. चॅनेल सब्सक्राइब करायला विसरू नका .
छान माहिती
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
@@JustForHeartsdigambar.dalal
Ma'am dayabyetis hou naye manun video kara ha video mast aahe ❤
मधुमेह कसा टाळावा czcams.com/video/KzmFh46kW9M/video.html
खूपच छान समजावून सांगतात. ज्यावेळी काही पाककृतीत चवीला साखर घालायची असते त्यावेळी मी थोड दूध घालते.
युक्ती चांगली आहे .
फारच उपयुक्त माहिती दिली आहे धन्यवाद
धन्यवाद. असेच आमचे विडिओ बघत राहा आणि चॅनेल ला subscribe करायला विसरू नका .
Namskar mam, 💐👌✌️👍🙏
Namaskar ! tumhi amchya channel che bakiche videos pahilet ka?
धन्यवाद मैम. मी योग शिकवताना हेच सांगत असतो.
खूप छान.
मॅडमनी सविस्तर माहिती सांगितली धन्यवाद
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Thank you so much for your suggestion 🙏
Always welcome
अतिशय उपयुक्त क्लिप !
खूप खूप आभार 😊
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
मॅडम खूप छान माहिती सांगितली.
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.
Nakkich
तुम्ही पण कमी केली का आहारातील साखर.
I saw you K. E. M. Hospital Poona
Yes Dr. Tejas i attached to K.E.M hospital
Kupchan.समजवायचा पद्धत चांगली.
धन्यवाद. असेच आमचे वीडियो बघत रहा. दर मंगळवारी वीडियो येतो नवीन. ह्याचे नोटिफिकेशन येईल चैनल ला सब्सक्राइब करा.
🙏खूप छान मॅडम मी एक शुगर पेशंट आहे तुमचा सल्ला खूप मोलचा आहे
नक्की फॉलो करा आणि तूनची प्रतिक्रिया कळवा
Khup Chan Mahiti
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
❤ अवबी
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
खुप उपयुक्त माहिती दिली mam आपण... 🙏🙏
खूप खूप धन्यवाद!!
@@hemalatadate3272साधारण 10-12 ग्रॅम कर्बोदके (simple carbohydrates)
Dibeteat aahar chart dalwana.nasta dupar chye jewan night chye jeewan.peles sanga.
हे व्हिडिओस नक्की बघा त्यात डायबेटिस विषयी संपूर्ण माहिती आहे czcams.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
Thanks,very useful information! ℹ️ I’m 66 yrs & pre-diabetic.Can I take Gulvel Tablets or Maharishi Ayurvedic Glucomap tablets for controlling blood sugar?Pl guide
Medum green smothie recipie and how much intake pl explain
what all you add in green smoothies?
ताई नमस्कार, आपण खूप खूप छानमाहिती मधुमेह बाबत दिल्याबदल आभारी आहे.
माझी शुगर लेव्हल F145 व P213 पर्यंत असते. योग्य उपचार सांगा.
खालील लिंक वरून appointment बुक करू शकता
Healthylife Pro Consultation pages.razorpay.com/pl_N3oCmtXbtkeSaD/view
What about suger substitute like naturea
czcams.com/video/fDpEzZkJd-I/video.html&pp=gAQBiAQB
Thank you very much for the valuable information. If a non-diabetic person stopped consuming added sugar completely, does it create any problems?
No not at all, whatever food we consume body ultimately converts it into glucose. So need of additional intake of sugar.
What are good natural Proteins which are easily available?
Animal products like chicken, fish, egg, milk and milk products are good sources of complete protein.
October 31, 2023
आपण सांगीतलं त्या प्रमाणे साखरेचे प्रमाण नियंत्रित करतो, धन्यवाद
हो नक्कीच करा खूप फरक पडेल
Diabetes can be controlled with stress or anxiety management also.what is your opinion?
5 parameters are very important for diabetes management
1) Medicines
2) Diet
3) Exercise
4) Stress management
5) Regular monitoring
Madam diybitis reverse hoto ka
1 year old diabetes asel tar honyache chances jast ahe.
Pan sweet fruit khly tar sakher vadhty ka
Ho jikte fruit ripe hot jael tevdhe sakhar Tayar hot aste
Artificial sweetners che side effect Kai ahet Madam
मधुमेहींनी साखरे ऐवजी स्वीटनर (शुगर फ्री) वापरावे का?czcams.com/video/fDpEzZkJd-I/video.html
Stiviya sakhre aiwaji vapru shakto ka,?
Stevia che paan वापरू शकता पण त्याच्या गोळ्या वापरू नये
Madam amti bhaji koshimbir yat sakhar ghatli nahi tar tasty hoil ka jewan?
Ho ka nahi nakkich tasty hu shakte. Amchur powder, Jeera powder, dhane powder ya gosti takun tumhi taste anu shakta
Bharlya poti upavasache dhade dene soppe aste
Patri sakhar ani khadi sakhar khali tar chalel ka?
Do you have diabetes?
Madam khup Chan mhahiti aahe pan pratek vastu khatana vichyar krun khalli tar shriratil sakhr vadnarch nahi
अगदी बरोबर.
Mi chaha mdhe ajibat sakhar ghalat nahi. Maida pan band ahe pan tri pan sakhar 110/197 ali ti kami kshi karu?
हे व्हिडिओस नक्की बघा त्यात डायबेटिस विषयी संपूर्ण माहिती आहे czcams.com/play/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9.html
Fasting 114
Fasting should be less than 100