@@Apuestasganadoras317 Hay mucha gente que usa esteroides y no parecen ni que van al gimnasio. Este hombre antes de usar esteroides ya estaba mamadísimo, pero claro para mutar de 82 a 100 kg de músculo no te queda otra que usar química, pero esa química te funciona si utilizas esa fuerza y recuperación extra para entrenar mucho más tiempo, más duro y comer mucho más y no todos están preparados para eso bro
Buenas, Pedro. Como te he comentado en alguna ocasión, no estoy metido en el mundo del culturismo ni de los gimnasios. Te empecé a seguir por casualidad y, sobre todo, por tu honestidad. Da gusto oírte, se aprende, aunque no pise un gimnasio. Un abrazo.
Nunca vi tanta honestidad y tan buenos consejos. Los que entrenamos de modo natural lo agradecemos mucho. Ya me suscribo. Muchas gracias, éxitos y saludos desde Uruguay.
Muchas gracias Pedro. Eres un Crack. Veo tus videos desde hace mucho y me han servido mucho. Sería genial un día hables de ciclos de anabolicos, nadie lo hace. Saludos desde Chile.
El gimnacio, es disfrutar, y no distraerse con algún culo, es enfocarte en lo que estás haciendo, y no demostrar a nadie que tú eres Superman, traba, trabajo y los fruto de ese trabajo, se verán reflejados, un abrazo!!
Saludos pedro desde Puerto Rico mira hermanito siempre te mucho cuidado con los anavolicos tengo un amigo fue ficicurturista hoy día tiene 70 años y esta sufriendo cáncer en la próstata y en los huesos y todo debido al uso de anavolicos te digo esto con mucho respeto y porque ers un hombre joven todavía si con esto puedo ayudarle pues me siento bien me gusta mucho tu canal lo explicas muy bien 👍
Muy buenas recomendaciones Don Pedro.Muchas Gracias por sus aportes.Estoy aprendiendo con sus videos. Fenómeno total!!!.Me siento totalmente identificado con su historia. Hasta pronto y Gracias.
realmente la primera vez que escucho un video tan bien explicado de lo que se debe o no tomar y la diferencia entre natural o anabolico, cosa que hay mucho en los gimnasios, donde todos lo ocultan y es tan natural, GRACIAS DESDE ARGENTINA!!!!!
No he terminado de ver el video y ya me suscribi. Me gusta la humildad y la sencillez que muestras al explicar las cosas y sobre todo la realidad con la que hablas. Mis respetos🙇🏻♂️
Este tío habla como es , no es un pecado los esteroides pero muy pocos confiscan que los consume , de gusto tanta sinceridad , Pedro con 51 años y estás en tremenda forma , saludos de un cubano
Hola Pedro soy de Argentina . Es la primera ves que veo un video tuyo y la verdad que me gusta mucho tu sinceridad ante tanto tabú que hay dentro del culturismo
mucha y muy buena informacion. me falto una informacion a partir de que edad (12, 14 o 16 años) se puede hacer culturismo. o a que edad no esta recomendado.
Si dividimos el torso en dos entrenamientos pero en un mismo día. Qué sería mejor: Hacer pecho al completo en un entrenamiento y espalda en el otro, o separarlos por básicos(espalda y pecho) en el primer entrenamiento con aislado de ambos en el segundo??
Enhorabuena, he sido competidor y no me he encontrado a nadie hablar tan claro al público en general hoy con mis 50 y …. Le tengo que decir a muchos chavales que tomando proteína no pueden pesar 110 kg de músculo y muchos se desilusionan y pierden el interés de este deporte tan bonito, por eso veo tan importante que un Sr tan preparado como usted llame a las cosas por su nombre, gracias de verdad y tienes otro seguidor
Hola Pedro, con respecto a la comida, sobretodo a las proteínas, siempre he tenido la duda de cuánta puede asimilar un natural por cada toma y cuánta debe ingerir según su peso. Un saludo
Muy buenos consejos Pedro se nota lo campechano y humilde que eres hablándonos de ti y de cuando te comias el bocadillo en la obra jeje seguro que muchos de nosotros nos emos sentido identificados contigo, mas videos así, es bueno aprender de los profesionales un saludo tio grande
Vengo viendo varios videos, yo soy médico y estoy al tanto de varias cosas en cuanto a la fisiología muscular y su crecimiento, si bien en varios videos colocas que una persona gana 2kg de músculo al año si hace las cosas bien, eso no es del todo cierto, pues hay personas que apenas inician en ese mundillo y si lo hacen bien pueden ganar de 10-12kg de músculo en el primer año, el segundo año de 4-5kg de músculo x año, el 3año de 2-3kg músculo/año, ya de ahí en adelante si mucho si pueden ganar 1-2kg de músculo/año, pero no todos están tan avanzados, además hay que tener en cuenta que no todas las personas hacen las cosas bien y eso si hace que varíe su crecimiento y para que eso suceda toca ser muy disciplinado
Jajaja sin saberlo hago lo mismo que decis aki. Soy limpio sin anabolicos y hago exactamente eso. Cuando voy al gym llego contento y riendome de todo es mas hay gente que se me queda viendo pensando, este loco que metio? y me ha dado resultado bastante y solo llevo 3 meses despues de haber estado fuera por casi 5 años. Entreno inteligentemente y no con super pesos como hice cuando competia. Buen canal, grandes consejos...
Muy buenos consejos, yo tengo 61 años y sigo entrenando; y empecé a los 18.... cómo me hubiese gustado en aquellos tiempos haber conocido a una persona tan sincera y con tan buenos consejos!!! Te felicito Pedro y nunca pierdas tu espontaneidad, tu diálogo de la manera que lo haces. Un fuerte abrazo. 👏👏👏👏💪💪💪💪🏋️🏋️🏋️
Tienes razon en todo lo que dices.. uno de los pocos youtubers que no tiene pelos en la lengua... yo soy natural..hacen 9 años que entreno.. mido 1,76 y peso 88kg.. nose en que porcentaje se grasa estoy pero se me llegan a ver un poco los abdominales.. de forma natural puedo llegar a los 100kg con esta misma grasa corporal????
Aupa tocallo. Siempre es un placer ver, y sobre todo, escuchar tus sabios consejos. Cuando hablas sientas cátedra. De verdad Pedro, es un lujo ver tus vídeos, y sobre todo escucharte. Un abrazo😊
Te explicas de maravilla y da gusto escucharte porque sabes un montón del tema. A mi lo que me gusta de los culturistas es el sacrificio que tenéis que hacer para lograr ese cuerpo. Hay un culturista natural que me parece espectacular es Adri Airlines, se le ve muy estético y grande, que opinas de el? 💪🥇🇪🇦🇪🇦🥇💪
pedrico amigo,gracias por tu sinceridad y como eres,un buen deportista y con su toque de humor siempre,eres muy buena gente,pedro eres natural por lo menos hablando como la vida misma jajajaaajaj,no cambies me encanta tu forma de ser amigo!
EXCELENTE PUNTO.CREO QUE SERA MUY REVELADOR PARA LA MAYORIA VER HASTA QUE PUNTO UNA PERSONA PUEDA LLEGAR.SIN FALASAS EXPECTATIVAS.MOTIVADA MUCHAS VECES POR LOS COMENTARIOS DE MUCHOS INFLUENCERS QUE DICEN QUE SON NATURALES.CLARO LA GENETICA JUEGA UN PAPEL DETERMINANTE HE CONOCIDO PERSONAS QUE SIENDO NATURALES TIENEN MUY BUENOS FISICOS TANTO EN ESTRUCTURA COMO EN LO RELACIONADO A LA PROPORCIO'N GRASA MUSCULO.COSA QUE EN OTRAS PERSONAS NI USANDO QUIMICA PUEDEN IGUALAR.
buenas a todos ,hola pedro , una pregunta no es poco un musculo por semana ,mi entrenador dice que el musculo se recupera en 48 horas, estaría de lujo que hicieras un video sobre ese tema, gracias , te deseo lo mejor.
Hola Pedro, soy un seguidor tuyo, tengo ya 72 años y llevo toda la vida practicando culturismo, enhorabuena por tus vídeos, todavía sigo aprendiendo de ellos, me gustaría hacerte una pregunta, padeces de algún dolor crónico en alguna parte de tu cuerpo que te impide realizar algún ejercicio provocado por los excesos de los levantamientos de pesos, y si es así, crees que lo vas a padecer ya de por vida, muchas gracias y sigue igual. Saludos.
Hola Jose Antonio, no ! dolor crónico ninguno, gracias a dios estoy fenomenal, el único problema que tengo es que si le doy fuerte a los remos o peso muerto, Sentadillas se me carga bastante el lumbar y el piramidal, pero bueno, es un mal menor, ya no hago ni peso muerto ni Sentadillas.
De las pocas veces que oigo hablar a un culturista con tanta sinceridad.....💪💪
Habla muy bien y lo explica todo genial. Sabe mucho de culturismo. Mis respetos campeón.
PELOTA !
Los esteroides te ayudaan a vocalizar bro
@@Apuestasganadoras317 Hay mucha gente que usa esteroides y no parecen ni que van al gimnasio. Este hombre antes de usar esteroides ya estaba mamadísimo, pero claro para mutar de 82 a 100 kg de músculo no te queda otra que usar química, pero esa química te funciona si utilizas esa fuerza y recuperación extra para entrenar mucho más tiempo, más duro y comer mucho más y no todos están preparados para eso bro
Mi frase preferida: "Ir al gimnasio a disfrutar " Nunca te canses de recordarlo
Llevo 33 años yendo al gimnasio y a muy poca gente he conocido que disfrutara, yo particularmente llevo años diciéndole al personal esa misma frase
@@jobibobcasan304 Creo que no es para todos. Muchas personas lo ven como que van por obligación, y arruinan su experiencia.
Me gusta la sinceridad y lo naturalidad que dices las cosas sin remirgos y falsas palabras tú eres como yo, al pan, pan y al vino, vino. 👍
Gracias Pedro...Gran Culturista y Mejor persona transparente como debe ser, un saludo.
Un saludo y muchas gracias
12 minutos de honestidad y buenos consejos! mas gente como tú en youtube por favor
Buenas, Pedro. Como te he comentado en alguna ocasión, no estoy metido en el mundo del culturismo ni de los gimnasios. Te empecé a seguir por casualidad y, sobre todo, por tu honestidad. Da gusto oírte, se aprende, aunque no pise un gimnasio. Un abrazo.
Nunca vi tanta honestidad y tan buenos consejos. Los que entrenamos de modo natural lo agradecemos mucho. Ya me suscribo. Muchas gracias, éxitos y saludos desde Uruguay.
Muchas gracias Pedro. Eres un Crack. Veo tus videos desde hace mucho y me han servido mucho. Sería genial un día hables de ciclos de anabolicos, nadie lo hace. Saludos desde Chile.
Llevo 30 años entrenando sin animo de competir solo buen cuerpo y salud gracias por tu sinceridad
Muy bien explicado gracias champ !!!
Se te ve una buena persona, y honesta. Ojala sigues en racha mucho tiempo
Sinceridad, honestidad y sabiduría. Muchas gracias campeón!!!!
El gimnacio, es disfrutar, y no distraerse con algún culo, es enfocarte en lo que estás haciendo, y no demostrar a nadie que tú eres Superman, traba, trabajo y los fruto de ese trabajo, se verán reflejados, un abrazo!!
No hay nada mas grato que un culturista que te habla con la verdad,y que te de consejos desde su postura,genial!!!
Saludos pedro desde Puerto Rico mira hermanito siempre te mucho cuidado con los anavolicos tengo un amigo fue ficicurturista hoy día tiene 70 años y esta sufriendo cáncer en la próstata y en los huesos y todo debido al uso de anavolicos te digo esto con mucho respeto y porque ers un hombre joven todavía si con esto puedo ayudarle pues me siento bien me gusta mucho tu canal lo explicas muy bien 👍
Muy buenas recomendaciones Don Pedro.Muchas Gracias por sus aportes.Estoy aprendiendo con sus videos.
Fenómeno total!!!.Me siento totalmente identificado con su historia.
Hasta pronto y Gracias.
realmente la primera vez que escucho un video tan bien explicado de lo que se debe o no tomar y la diferencia entre natural o anabolico, cosa que hay mucho en los gimnasios, donde todos lo ocultan y es tan natural, GRACIAS DESDE ARGENTINA!!!!!
Gracias Pedro, es fenomenal oirte hablar, con la sencillez y sinceridad que solo tú tienes.
No he terminado de ver el video y ya me suscribi. Me gusta la humildad y la sencillez que muestras al explicar las cosas y sobre todo la realidad con la que hablas. Mis respetos🙇🏻♂️
Trabajabas en la obra. NO SOLO eres un crack si no que sabes lo que es la vida. Mis respetos
Asi es, muy claro!!
Es muy bueno Pedro que hables del trabajo anterior, de tu trabajo en la obra, haces ver a la gente que todo es constancia y trabajo, buen trabajo
Más claro imposible. Es el primer tipo que escucho y me dan ganas de aplaudir.
por fin alguien que explica las cosas claras y sin rodeos muy buen video de verdad gracias por hacerlo.
Muchas gracias
Impecable, la charla mas sincera que eh escuchado ,gracias
Wow... gracias por los consejos, siempre bien acertados!!!!!
Saludos Pedro ídolo ejemplo a seguir desde NicAragua
Graacias x tus consejos y buen hacer🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏👏👏👏
Hola Pedro, totalmente de acuerdo con vos en todo lo que mencionaste.Un abrazo desde Argentina a vos y a toda España!!!
gracias Maestro, por sus buenos consejos para nosoitros los naturales
Eres de lejos.
El mejor culturista / youtuber de habla Hispana y punto.
Este tío habla como es , no es un pecado los esteroides pero muy pocos confiscan que los consume , de gusto tanta sinceridad , Pedro con 51 años y estás en tremenda forma , saludos de un cubano
Eres un tío honesto.
He guardado este video. Este hombre sabe por su experiencia y además es sincero !. En horabuena. !!!
Hola Pedro soy de Argentina . Es la primera ves que veo un video tuyo y la verdad que me gusta mucho tu sinceridad ante tanto tabú que hay dentro del culturismo
Gracias por los consejos¡¡¡¡ Maestro,¡¡¡¡ desde Buenos Aires gran abrazo¡¡¡
Te felicito por ser sincero y humilde .🇦🇷
Me gusta el video, por la sinceridad y honestidad. Ademas esta muy bien explicado. Enhorabuena!
Muchas gracias
Grande Maestro ,mas claro imposible ,Gracias por tu honestidad y motivación. Un abrazo desde Ferrol.
Muy buen argumentado y mucha razón, un atleta natural que te admira crack!
mucha y muy buena informacion. me falto una informacion a partir de que edad (12, 14 o 16 años) se puede hacer culturismo. o a que edad no esta recomendado.
Me encanta lo claro y directo que lo explicas todo, si sr.
Si dividimos el torso en dos entrenamientos pero en un mismo día. Qué sería mejor:
Hacer pecho al completo en un entrenamiento y espalda en el otro, o separarlos por básicos(espalda y pecho) en el primer entrenamiento con aislado de ambos en el segundo??
Soy un nuevo suscriptor y me gusta mucho la sinceridad con la que hablas. Empezaré a ver todos tus vídeos
Muchas gracias
Buen canal Pedro. Veo mucho de culturismo por CZcams. Pero consejos me quedo con los tuyos!.
Sigue asi!
Cada cuerpo es un mundo hay que ir a tope entrenar duro descansar bien u comer bien los resultados llegan solos
Excelente Pedro, saludos desde Alcorcon
Hola Pedro ! Saludos desde Argentina gracias por tus consejos, tienes mucha razón hay que ir al Gim con buena onda sino no sirve Abrazo
Por fin veo a un culturista sincero y realista que si quiere ayudar a que la gente use el gym.
Gracias por tus buenos consejos....estas hecho un Hulk...increible tu fisico.
Enhorabuena, he sido competidor y no me he encontrado a nadie hablar tan claro al público en general hoy con mis 50 y …. Le tengo que decir a muchos chavales que tomando proteína no pueden pesar 110 kg de músculo y muchos se desilusionan y pierden el interés de este deporte tan bonito, por eso veo tan importante que un Sr tan preparado como usted llame a las cosas por su nombre, gracias de verdad y tienes otro seguidor
Muchas gracias 🙏
Mira que el culturismo no me atrae lo mas minimo(aunque si hago mis pesitas por compensar el cuerpo), pero me encanta escuchar a este tio.
Excelente explicacion D Pedro!!! Como siempre. Es un verdadero regalo escucharle. Un saludo desde Madrid.
Muchas gracias Pedro!!! ❤😊
Hola Pedro, con respecto a la comida, sobretodo a las proteínas, siempre he tenido la duda de cuánta puede asimilar un natural por cada toma y cuánta debe ingerir según su peso.
Un saludo
Una bestia 💪💪💪💪💪
Todo limpio y claro como una mañana de primavera ... Excelente canal Pedro.
🤺👌
Que grande eres Pedro me encantan tus videos y lo que trasmites, ayuda muchísimo eres un gran referente a seguir un abrazo :D
Muchas gracias
Que claro lo dejas todo. muchas gracias por el video !!
Eres una máquina, gracias por todo
Que consejos Pedro, lo máximo es Ud.....así uno puede darle con todo , gracias Campeón 👏👏👏👏👏👏👏🤗
megusto tu forma de explicar muy buenos consejos
Muy buenos consejos Pedro se nota lo campechano y humilde que eres hablándonos de ti y de cuando te comias el bocadillo en la obra jeje seguro que muchos de nosotros nos emos sentido identificados contigo, mas videos así, es bueno aprender de los profesionales un saludo tio grande
Vengo viendo varios videos, yo soy médico y estoy al tanto de varias cosas en cuanto a la fisiología muscular y su crecimiento, si bien en varios videos colocas que una persona gana 2kg de músculo al año si hace las cosas bien, eso no es del todo cierto, pues hay personas que apenas inician en ese mundillo y si lo hacen bien pueden ganar de 10-12kg de músculo en el primer año, el segundo año de 4-5kg de músculo x año, el 3año de 2-3kg músculo/año, ya de ahí en adelante si mucho si pueden ganar 1-2kg de músculo/año, pero no todos están tan avanzados, además hay que tener en cuenta que no todas las personas hacen las cosas bien y eso si hace que varíe su crecimiento y para que eso suceda toca ser muy disciplinado
Jajaja sin saberlo hago lo mismo que decis aki. Soy limpio sin anabolicos y hago exactamente eso. Cuando voy al gym llego contento y riendome de todo es mas hay gente que se me queda viendo pensando, este loco que metio? y me ha dado resultado bastante y solo llevo 3 meses despues de haber estado fuera por casi 5 años. Entreno inteligentemente y no con super pesos como hice cuando competia. Buen canal, grandes consejos...
El vídeo que esperaba des de que empezé con el Culturismo.
Gracias Pedro.
honesto siempre, estaras en la cima, larga vida sensei....
Muy buenos consejos, yo tengo 61 años y sigo entrenando; y empecé a los 18.... cómo me hubiese gustado en aquellos tiempos haber conocido a una persona tan sincera y con tan buenos consejos!!! Te felicito Pedro y nunca pierdas tu espontaneidad, tu diálogo de la manera que lo haces. Un fuerte abrazo. 👏👏👏👏💪💪💪💪🏋️🏋️🏋️
Tienes razon en todo lo que dices.. uno de los pocos youtubers que no tiene pelos en la lengua... yo soy natural..hacen 9 años que entreno.. mido 1,76 y peso 88kg.. nose en que porcentaje se grasa estoy pero se me llegan a ver un poco los abdominales.. de forma natural puedo llegar a los 100kg con esta misma grasa corporal????
Aupa tocallo. Siempre es un placer ver, y sobre todo, escuchar tus sabios consejos. Cuando hablas sientas cátedra. De verdad Pedro, es un lujo ver tus vídeos, y sobre todo escucharte.
Un abrazo😊
Se agradece tanta sinceridad y que rompas el mito de los kilos con las dietas de volumen👏
Eres un crack Pedro, sigue así, transparencia y sinceridad, me suscribo.
Muchas gracias
Te explicas de maravilla y da gusto escucharte porque sabes un montón del tema. A mi lo que me gusta de los culturistas es el sacrificio que tenéis que hacer para lograr ese cuerpo. Hay un culturista natural que me parece espectacular es Adri Airlines, se le ve muy estético y grande, que opinas de el?
💪🥇🇪🇦🇪🇦🥇💪
Que buenos consejos y reales ,es asi las pautas y a su tiempo es ley natural y no hay otra...
Gracias hermano eres muy sincero
Hablando muy clarito y con toda la verdad, cuentas situaciones totalmente ciertas y las rayadas que siempre vienen a la mente.
Gracias por el video 💪🏻
Gracias por tu sabiduría y tus consejos pedro. Saludos desde Perú 🇵🇪
Buenísimos los consejos Pedro.Sobre todo para la gente que te seguimos y que tratamos de mantenemos en forma.
Muchas gracias 👍🏼
Muy bien explicado Pedro.
Constancia esa es la base del éxito.
Un abrazo desde Toledo.
Gracias por tus consejos Pedro, se agradecen todos ya que aportas tu experiencia, saludos 💪
Eres muy inteligente y gracias por tu buenos consejos
pedrico amigo,gracias por tu sinceridad y como eres,un buen deportista y con su toque de humor siempre,eres muy buena gente,pedro eres natural por lo menos hablando como la vida misma jajajaaajaj,no cambies me encanta tu forma de ser amigo!
Muchas gracias
Tienes fotos de cuando eras natural ? eres muy honesto con el tema de la quimica hermano saludos
EXCELENTE PUNTO.CREO QUE SERA MUY REVELADOR PARA LA MAYORIA VER HASTA QUE PUNTO UNA PERSONA PUEDA LLEGAR.SIN FALASAS EXPECTATIVAS.MOTIVADA MUCHAS VECES POR LOS COMENTARIOS DE MUCHOS INFLUENCERS QUE DICEN QUE SON NATURALES.CLARO LA GENETICA JUEGA UN PAPEL DETERMINANTE HE CONOCIDO PERSONAS QUE SIENDO NATURALES TIENEN MUY BUENOS FISICOS TANTO EN ESTRUCTURA COMO EN LO RELACIONADO A LA PROPORCIO'N GRASA MUSCULO.COSA QUE EN OTRAS PERSONAS NI USANDO QUIMICA PUEDEN IGUALAR.
@@ferneyfinisterra1773 NO TIENE FOTOS? QUE LASTIMA HUBIERA SIDO MUY BUEN PUNTO DE REFERENCIA.
Gracias Pedro,por tus consejos, un fenómeno y mejor persona
Soy natural y sus consejos me han servido de mucho. Saludos desde República Dominicana.
Tienes razon que mala es la ignoracia.
Honesto sincero y natural bravo muy simpático
Gracias por la honestidad. Yo soy natural y esta info ayuda. Hay que disfrutar con el entrenamiento y mejorar la dieta.
Excelente lo de como entrenar los musculos en la semana.. vi mil videos y todos le daban vueltas.. en 30 segundos me aclaraste todo!! 🥰🤣
Muy honesto....buenos consejos....gracias
Muy buenos tus videos amigo saludos
GRACIAS POR TÚ SINCERIDAD
buenas a todos ,hola pedro , una pregunta no es poco un musculo por semana ,mi entrenador dice que el musculo se recupera en 48 horas, estaría de lujo que hicieras un video sobre ese tema, gracias , te deseo lo mejor.
Te he conocido en este video. Me gusta el deporte en general. Tu naturalidad y consejos me han gustado mucho. Me suscribo. 😀
Muchas gracias
Que gran verdad ,sí señor ,así se habla ,muy grande 💪❤️
Hola Pedro. Estás como para seguir compitiendo. Un saludo desde Perú. A seguir con ese estilo honesto y sincero!
FIRME PEDRO...MILLONES DE GRACIAS😁😁😁💪💪💪
Sublime. Q bien expliado y que honesto. Tienes otro suscriptor!
Hola Pedro, soy un seguidor tuyo, tengo ya 72 años y llevo toda la vida practicando culturismo, enhorabuena por tus vídeos, todavía sigo aprendiendo de ellos, me gustaría hacerte una pregunta, padeces de algún dolor crónico en alguna parte de tu cuerpo que te impide realizar algún ejercicio provocado por los excesos de los levantamientos de pesos, y si es así, crees que lo vas a padecer ya de por vida, muchas gracias y sigue igual. Saludos.
Hola Jose Antonio, no ! dolor crónico ninguno, gracias a dios estoy fenomenal, el único problema que tengo es que si le doy fuerte a los remos o peso muerto, Sentadillas se me carga bastante el lumbar y el piramidal, pero bueno, es un mal menor, ya no hago ni peso muerto ni Sentadillas.