¡Despierta tus Mitocondrias! Estrategias prácticas para una vida más saludable - Antonio Valenzuela
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- čas přidán 2. 07. 2024
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¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía? En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas están interesadas en explorar las maravillas ocultas dentro de su propio cuerpo. Una de sus claves se encuentra en un pequeño orgánulo celular, las mitocondrias, unas diminutas "fábricas" encargadas de convertir los nutrientes que consumes en energía para tu organismo.
En este fascinante episodio, nos sumergimos en el mundo de las mitocondrias junto a Antonio Valenzuela, Fisioterapeuta y máster en psiconeuroinmunología clínica, experto en terapia ortomolecular, divulgador científico y orador en conferencias. Nos adentraremos en los secretos revelados en su libro insignia "Activa tus Mitocondrias", donde nos enseña cómo el alimentar y fortalecer tus mitocondrias puede ser la clave para optimizar tu energía, salud y vitalidad.
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• "Activa tus Mitocondri...
Puedes ver la primera parte de la entrevista en el siguiente link:
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Me encanta, tu libro me ha llevado a shock y cambio de vida bestial. Una noche incluso me puse a ver por internet, mitocondrias al micorscopio. Ojalá esto fuera grabado a fuego en institutos y cuidasemos no llegar a la enfermedad. A mi desde los 23, ahora ya 47, fibromialgia. Puras pastillas, poco resultado. Estoy empezando muchos de tus consejos y empezaré los suplementos. Ojalá hables de este tema, tengo muchas dudas, entiendo lo de la debilidad, pero ¿porqué afectan los cambios de clima?, porqué el dolor?. bueno, espero me leas Antonio, en mi casa ya estas aqui conmigo tomando un te verde con curcuma y mi hija de 14 años te escucha, aprendiendo juntas. Bendiciones!!
Gracias, gracias por transmitir toda esta maravillosa información!!
PREGUNTA, hasta que edad pueden hacer ayuno intermitente los adultos mayores de 75 años? Gracias por compartir sus conocimientos...
Grande ❤
Un saludo gracias por esa buena informacion
Excelente información..este trocito me encanta pero el vídeo entero es obra maestra!
Lo recomiendo totalmente. Los dos están excepcionales en la entrevista ❤
Gracias Sílvia
En el minuto 13 Antonio está haciendo un planteamiento filosófico " Estar contento con tu salud tal cómo es , aunque ni sea óptima, no te hace peor persona " y el entrevistador ( disculpa no me se tu nombre) lo interrumpe para volver a decir lo que ya ha repetido Antonio durante la entrevista ( haz ejercicio, has pausas de movimiento cuando estés sentado etcétera)
Entiendo que éste es un canal de entrenamiento , pero hubiera sido muy interesante ( además de respetuoso) que lo dejara terminar su idea.
Entonces la terapia con sol tiene tan pocos veneficios?