VALIENTEMENTE C65 T1 | activa tus MITOCONDRIAS con Antonio Valenzuela
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- čas přidán 27. 12. 2023
- 🦸♂️Antonio Valenzuela.
@antoniovalenzuelacanovaca
🧑⚕️Fisioterapeuta y máster en psiconeuroinmonología clínica y experto en terapia ortomolecular, divulgador científico, docente, además de orador en conferencias donde comparte su experiencia conocimiento y pasión.
Hoy hablamos sobre su JOYA de libro “Activa tus Mitocondrias”.
¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía?
En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas están interesadas en explorar las maravillas ocultas dentro de su propio cuerpo. Una de sus claves se encuentra en un pequeño orgánulo celular, las mitocondrias, unas diminutas «fábricas» encargadas de convertir los nutrientes que consumes en energía para tu organismo.
En este episodio descubrirás como una alimentación adecuada, el ejercicio físico, el descanso reparador y la gestión del estrés pueden estimular la salud mitocondrial y aumentar tu energía vital. Aprenderás sobre los nutrientes esenciales que alimentan estas estructuras y cómo incorporarlos de manera práctica en tu dieta diaria. Además, encontrarás valiosas estrategias para aprovechar al máximo tu potencial genético y promover una vejez saludable.
Te sorprenderás al descubrir cómo pequeños cambios en tu estilo de vida pueden tener un impacto significativo en tus mitocondrias. Desde la alimentación hasta el uso de suplementos como el magnesio, pasando por cambios en tu rutina y desafíos para tu cuerpo, como el ayuno, la exposición al frío y al calor o realizar ejercicios de fuerza.
🏛Hipócrates ya decía: las enfermedades no surgen de la nada. Se desarrollan por pequeños pecados diarios contra la naturaleza. Cuando suficientes pecados se han acumulado, las enfermedades aparecen.
‼️No nos culpabilicemos, solo entendamos que podemos hacer mucho más que medicarnos, que tenemos una responsabilidad mayor en nuestra salud y que esto va de morir jóvenes lo más tarde posible.
🧠Merecemos querernos bonito.
💛Merecemos cuidar nuestro templo, nuestro cuerpo.
🙏🏽Gracias Antonio por darnos luz en este camino.
🥰Gracias por tu cariño, CONGRUENCIA y tu actitud que suma bonito al mundo, sigue inspirando.
#psiconeuroinmunología
#terapiaortomolecular - Věda a technologie
Ame 🎉ese final
El fluir de las buenas energias de las persona😄❤❤😂 inunda mis mitocondrias se activan y multiplican @buena vibra❤
Bendiciones infinitas🎉
Qué bonita energia transmites 😍 gracias por sumar bonito
Agradecemos soltar mitos y comunicar más allá de lo común. Tal vez algún día distingamos la salud de la inmortalidad .Puede que algun día se hable de una respiración que nace del cuerpo más allá de la mente y forme alimento de ese límite temporal .
Gracias por abrir caminos ,para los dos .
@@ValientementeRR RR rrèrrrrrreo
A mi esposo le diagnosticaron una enfermedad degenerativa, causada por las mitocondrias, inició con la dificultad que no podía tragar los alimentos y una cantidad de síntomas graves, estuvo en coma inducido, hasta casi dos años de sufrimiento dieron el diagnóstico, con bendición ahora mi esposo está muy bien.
excelente antonio!! mucha info. no entiendo por que la entrevistadora le explica cosas al entrevistado y no lo deja hablar. ella deberia solo hacer preguntas y solo cuando antonio termine de hablar.
Imagino que al no conocer el podcast desconoces que el podcast consiste en conversaciones entre una psicóloga y el entrevistado, no en una entrevista al uso. Gracias por tu opinión igualmente 🙏🏽
Antonio, es magnífico pero es penoso que ella interrumpe constantemente. 😢😢
Si interrumpe mucho
Gracias doctor por dar luz a la Enfermedad de la Fibromialgia..tan olvidada que nos tienen...
Cuando tenemos un exámenes médicos de rutina, nos dicen " debes tener un ayunode x horas, a partir de ahí opté por hacer esto hace 2 años y me ha servido mucho para control de peso. Muchas gracias por su tema muy interesante. ❤❤
Que explicacion!!! Tiene la parte bioquimica, que siempre busco. Por supuesto al escucharlo, de verdad no puedo dejar de llevar todo esto al proceso de creación planteado en la Biblia, donde el dia empieza en la tarde y termina en la mañana, la creacion del ser humano, la alimentación que se suguiere, el acercamiento a Dios en forma periodica, que es un descanso sanador( sábado), y pues toda los Maravillosos ejemplos de coherencia y congruencia de Jesucristo,(ayuno, meditación, esfuerzo, descanso, etc etc etc), que le dan un sello a todo lo creado por Dios. La ciencia confirma que al redescubrir la forma meticulosa, precisa, exquisita de como somos y como funcionamos, solo nos queda decir que Dios nos hizo con Amor Perfecto.
La biblia está mal traducida jaja
El verdadero Cristiano no descansa los sábados
La autenticidad, ser autentico, es esencial. Gracias
Totalmente!
ANTONIO GRACIAS MIL. he acompañado tu información, tus lecciones, y he aprendido lo que no sabia, las MITOCONDRIAS, un abrazo desde Bolivia.
Una explicación altamente científica y compleja , tan sencillamente explicada que hasta un niño podría entenderla. Me encanta la metáfora!
Lo más bonito de divulgar es hacerlo entendible. Antonio es un crack 😍
Si, desde luego es un crack , siempre habla claro y no nos deja con la miel en los labios como muchos, es estupendo!
Impecable! Antonio y Teresa unos grandes. Gracias !!
Tambien es bueno piscina ,caminar , ejercicios fucional .
Excelente Antonio te admiro por tu sencillez, tu capacidad de servir que no te guardas nada. Te vi una vez y donde vea tu foto te escucho. Gracias por tan valiosa y práctica información ❤
💪🏽🧠💛Antonio es magnifico!
Super intéressante mui instructibo muchas gracias es un regalo
Gracias valiente 🙏🏽💛
GENIO TOTAL......BENDICIONES......ABRAZO ❤
💪🏽🧠💛💛💛
Que entrevista más interesante!!!!
Lástima que este tipo de entrevistas no se emitan en televisión.
Muchas gracias por en trabajo de divulgación que hacéis.
Qué bonito y gracias, ojalá más contenido divulgativo de calidad en la televisión con personas como Antonio dando voz. Un abrazo David!
Entrevista magufea 😮
La televisión viene en retirada,idiotiza,es instrumento del nom.
En televisión?!?!?!?!?!?!?!?!
Jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja
Television???
Pura basura esa televisión
Gran podcast con Antonio lo sigo y siempre estoy pendiente de todo lo que publica. Soy de Venezuela lo máximo. Gracias
❤
Excelente descubrimiento.
Excelente exposición.
Gracias.
Un abrazo desde Almería España 🇪🇦
Gracias por sumar 🥰💪🏽🧠💛
Yo comparto una clase de Chikung 3 veces a la semana y la termino con esta frase uniendo los meridianos del corazón en las palmas me digo “que mis pensamientos, palabras, sentimientos y aciones estén siempre en armonía”
Que bueno yo estoy aprendiendo chikung y pregunte si equivale al ejercicio físico para las mitocodrias
@@mirtamunoz5164 el Chikung ayuda a mejorar la salud en general. Cuando comenzó la práctica hace más de 8 años yo tomaba 2 medicamentos uno para la presión arterial y otro para la tiroides, hoy no tomo ninguno. Mi presión es normal y la tiroides también (yo tomé la decisión de eliminar los medicamentos y aunque me tomo tiempo lo pude lograr) no recomiendo añadir que lo haga esto fue una decisión propia.
*a nadie
@@qigongconcristinadonde buscas el chikung donde haces los ejercicios primera ves que escucho esto
No recomiendo a nadie que tome responsabilidad de su salud como hice yo. Fue decisión propia mía el hacerlo después de documentarme en cómo hacerlo
Hola, soy Pilar tengo 70 años he sufrido insomnio durante 10 años.....¿cómo lo he solucionado?mirad lo que son los baños derivativos, yo estoy encantada. Un abrazo universal ❤❤❤😊😊😊
gracias por sumar!
Hola que quieres decir?
😂Que son banos derivativos ?
No entendí naaa
Muy útil
Buenas tardes.Antonio. Gracias por el audio.Expectacular. Io qué acabó de decir.si yo pude todo el que se lo proponga puede
Muy cierto lo mejor para que halla un cambio en nosotros es conocernos, estos son pautas para conocernos mejor.
Excelente cátedra, solo ojalá que la conductora lo dejara hablar mas
Si, lo interrumpe solo para decir cualquier tontería!! 😮😮
habra querido lucirse o no se da cuenta q interrumpe?
Hay muchos consejos utiles pero tambien se describe un mundo ideal.
Deduzco , por todo lo q hay q hacer p tener una buena salud de la mitocondrias , que debemos cambiar conducta y patrones sociales muy muy arraigados.
La vida de quienes me rodean y la mia esta lejos de tener la rutina q se desprende de este mensaje.
Mi mejor amigo lleva 35 años de actividad laboral nocturna y se lo ve fenomeno a sus 65 años.
Creo q esta faltando algo q complemente como el lugar donde uno vive, la descendencia y genetica etc.
Si vi este video es porque tengo problemas y mi problema es la fibromialgia.pero empece a padecerla despues de vacunarme con astrazeneca. Nadie menciona el efecto de la vacunas covid y las mitocondrias.
Que hermosos y valioso seres humanos son ustedes dos 😮😮😮😮😮😮😮.... Dios los colme de inmensas bendiciones y vitalidad ....🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
🥰 qué mensaje tan maravilloso, te deseo lo mismo. GRACIAS 🙏🏽💛
Excelente expositor ......😃
Me encantó la entrevista, por favor ¿Dónde puedo conseguir la luz anaranjada?
Les agradezco mucho sus enseñanzas porque uno se ejercita pero no sabe si es con los límites saludables o no.
Estoy pendiente para seguir aprendiendo. Gracias doctores. Dios los bendiga mucho.
🙏🏽💛
Exelente video! 🇧🇷🥰
Me compre una caminadora y rezo el rosario de la radio andando a nivel bajo para no estar pendiente del dolor o la fatiga.
Excelente idea.
Por favor haga un programa acerca de autismo. Gracias, Dios lo bendiga
Anotado 🙏🏽💛🧠
CONGRUENCIA EN: PENSAMIENTOS PALABRAS y ACCIONES.
🙏🕉🙏
Palabra mágica 🥰💪🏽🧠💛
Excelente información, gracias
Excelente conocimiento
Muchas gracias !!!
🥰🙏🏽💛
No conocía no conocía a Tere, pero fue un gran descubrimiento... Crack!
😍GRACIAS Bienvenido valiente💪🏽🧠💛
Bendita, sea tu luz... gracias
Genial ponencia. Gracias.
Gracias a ti!
Excelentisimo video ! Felicidades ❤
Muchas gracias!!💛🙏🏽
Qué buena explicación.
Gracias.
💪🏽🧠💛Antonio es tremendo!
Buena informacion ,Bendiciones
❤️🩹🙏🏽💛
Que live, tudo que o ser humano precisa, parabéns, obrigado.
Si eres víctima de un psicópata lo primero que hace es robarte la intuición así que nada nada constantemente a la deriva
Gracias por tan buena informacion
🙏🏽💛
Pensar, sentir y actuar igual, actuar en coherencia siempre🙏. Muchísimas gracias a los dos. Abracitosss de luz.🤗❤️
Gracias a tí 😍💛💪🏽🧠
Wuauu que info tan valiosa Dr Valenzuela gracias Dios lo bendiga siempre ❤❤
es increible Antonio! :)
Muchas gracias por vuestro tiempo y exposición 🥰
A tí 😍
Gracias por la info! Me encantó el termino "ritual".
🥰💪🏽🔥🧠💛
Hola, trabajo en turno noche, me gustaría saber hasta que punto perjudica los ritmos circadianos y la salud en general. El caso es qué me siento realizado y a gusto con mi trabajo, pero me preocupa mi salud orgánica y mental. Agradecería mucho si alguien me indicara posibles estrategias para paliar efectos negativos, o bibliografía o divulgación respecto a este tema. Muchas gracias a todos de antemano.
Hola Fernando! Te recomiendo escribas por privado a Antonio Valenzuela y quizá pueda ayudarte con ese tema 💪🏽🧠💛
Buen video, volver al origen💪👍
💪🏽🧠💛💛💛💛
Enhorabuena
💪🏽💛💛💛💛
Este post no tiene desperdicio. Gracias
🙏🏽💛
Muchas gracias por tus palabras, tengo esclerosis multiple, estoy en mi camino de configurar mi mandala vital.
Te recomiendo el episodio con Adrián Lombas 💪🏽🧠💛💛💛
❤excelente información lo que necesitamos información de valor
🙏🏽💛
Es verdad pôdemos canbiar muchas cosas en nuestras vidas somos mui poderosôs
Bendiciones...muchas gracias....por su conocimiento en beneficio para nuestra salud.....enhora buenas mucho éxito para su libro
💪🏽🧠💛💛💛
💪🏽🧠💛💛💛
Muchas gracias por tan magnífica información, compraré el libro. PREGUNTA: Quieres decirme que gafas rojas y naranjas puedo comprar concretamente, la marca. Pues leí que hay diferencia importante entre la fiabilidad de diferentes marcas. Quiero unas rojas para mí y otras naranjas para mí hijo. Muchas gracias
Puedes escribir a Antonio por privado en su web 💪🏽🧠💛
Gracias saludos desde 🇩🇴 empesare a caminar. Para activar esa mitocondria😊
Yeah!!! 💪🏽🧠💛
Excelente contenido gracias por compartir saludos desde Venezuela 🎾💪🏼🇻🇪
Gracias a tí y bienvenido valiente 🥰💪🏽🧠💛
El más potente antioxidante es el Agua Kangen 👍
Existe una "Diferencia Energética Vital", entre el Concepto de Ejercicio Físico vs Actividad Física, desde el Punto de Vista MitoCondrial ???
Entre el minuto 44 y 45 se habla del tiempo de macerar o tener en agua caliente el té verde y no conviene sea más de 3-5 minutos
Hola!!!
Muy interesante, gracias!!
Soy de Argentina, quiero preguntar que efecto tiene la yerba mate, en relación a la fibromialgia
Muchas gracias 😘
Gracias Tito lo vi hasta el final, me encantan tus vídeos y tu Diplomado el cual estoy haciendo en estos momentos un antes y un después en mi vida, lo recomiendo 100%. 🙏
dale caña!!! más profesionales de calidad. Un abrazo
Excelente información…la entrevistadora debería dejar de interrumpir al ponente…
Gracias xsus bideos q se trata de ayu dar como ayudar a. Mitro condrias es muy buena G 😮
Gracias por valorar el trabajo que hay detrás 🙏🏽💛
Haz lo q tengas q hacer a pesar del miedo y te sentiras valiente. By, Victor Frank
💪🏽🧠💛
Que video ñ, gracias
Total de acuerdo con el brocoli. Pero l pega es que va contra la tiróides😢
Chapó!! Ha sido un verdadero placer escucharos 😍😍
Gracias Ana 🫠💛
Gracias me interesa mucho el tema y todo lo que tenga que ver con un buen metabolismo 😊
Me alegra mucho te sirva :)
Tremendo pscard.
Muchas gracias.
Hacia tiempo que no escuchaba algo tan didáctico, aclaratorio, ilustrativo y demasiado útil para nuestra salud. Felicitaciones a ambos. Correré a comprar el libro
Un millon de gracias Mireya! Seguro amarás el libro también 🥰💪🏽🧠💛
Rhodiola rosea....excelente para la mitocondria
Me ha gustado mucho el video, me encantaría que tuviera la transcripcion, para poder leerlo.
Cómo me alegra te sirva. Mil gracias 🙏🏽💛
El final estuvo genial, saludos!!
Congruencia 🥰💛🙏🏽
❤Que analices hacer para saberlo por favor hacer videos información gracias
Con esas joyas de frutas nos estamos olvidando de la fructosa !
Muy buena información.
Conductora con una voz agradable.
🥰millones de gracias valiente 🙏🏽💛
Muy INTERESANTE el video. Donde se puede pedir consulta con Antonio??? GRACIAS
Seguro a través se su instagram o web 💪🏽🧠💛
Muchas gracias por el programa que realiza tengo a mi esposa con el ela yo espero que ustedes sean los primero en en enterarse de una bacuna para el ela y si la saben asmelo llegar te lo agrádese re con el alma
🙏🏽💛ojalá pronto, entre tanto a trabajar en todo lo que depende de nosotros 💪🏽❤️🩹
Mmmm...., si se logra la re mielinizacion del sistema nervioso , no habría acaso una reversión del cuadro....????????
Las "vacunas" enferman
Podría consultar a Antonio Valenzuela si ha podido investigar la relación y como afecta el oxido de grafeno presente en la biología humana , así como la exposición a radiación no ionizante proveniente de ondas electromagnéticas milimetricas escalares, a las mitocondrias y a la salud en general
Gracias y saludos
El te macha ,es el mejor
Hola Antonio, podrías explicar cómo teniendo el EM/CFS e intolerancia al ejercicio, qué puedo hacer para activar mis mitocondrias, suplementos ya estoy tomando, no consumo comida basura (antes tampoco) Còmo lo tengo que hacer ?
Un profesional completo, claro, cercano que derrocha humanidad. Olé y olé.
100% de acuerdo 😍
Me han diagnosticado inflamación intestinal cronica... Llevo 2 años como debería recuperar mis mitocondrias... Hago ejercicio pilates y creo que como saludable quiero revertir este diagnóstico y haré lo que haga falta voy todos los meses a acupuntura, Camino....
Yo practico chikung puedo tomarlo como el ejercicio para mejorar la salud mitocondrial.gracias
Lo del sol me lo apunto
Como lo que está pasando en la naturaleza, cortan los árboles y el desfase a la vista, inundaciones, cambio de clima etcétera.
❤❤❤❤❤❤❤❤
MATCHA - TE VERDE.
Hola. Como se llaman las lámparas? Sad lamps? Gracias.
Yo tengo induficiencia respiratoria y llebk oxigeko al 2 continuo y para dormir mas. He ganadó de peso un monton sincomer tanto. No duermo con la ansiedad el estorbo de la gafa, y la depresion por la soledad y el desorden. He perdido tanta fuerza en las piernss que no puedo arrodillarme en el suelo porque no puedo ponerme en pié. Me duelen hasta los pelos, confusion mental, acúfenos y temor a caer al suelo por el equilibrio chungo.
Me dices de ejercicio?.???.
Ubos max qué es?
Excelente info......leí en el pasado hablan y concluyen q el café descafeinado q necesito de gran cantidad de químicos, reducen la cardioproteccion o niveles HDL..esto ha cambiado?????
Creo que la entrevistadora debe captar el momento apropiado para hablar sin interrumpir una idea al entrevistado
Es importante resaltar que el COVID a muchas personas les dejo secuelas de fatiga crónica, dolores musculares, niebla mental y otros síntomas y estan siendo duagnostidacos como fibromialgia.
Deduzco que la enfermedad les cause daño mitocondrial.
Yo no conocia anla señora MITOCONDRIA.. 😅😂😅 Muy interesante y magistralmente explicado. Dios les bendiga y les siga dando esa luz de sabiduria que emanan desde sus corazones..
Mi piacerebbe sapere se il tuo libro esiste tradotto in lingua italiana? Ancora se è possibile seguirti nella versione sottotitolata in lingua italiana. GRAZIE
Esa palabra es coherenciaunivrersal.....
Joer me la has piasdo!!!.
La mia es : adelante!@
Yo entro en conciencia de mitocondria cuando me da calor o empiezo a sudar cuando consigo llegar a la cocin con la taza de cafè vacia
Me tendré que mudar a España para tratarme. En 🇺🇸 casi me he muerto y sin saber exactamente la causa…
Y la scienca quantica con tarjeta que tiene frecuencia puede funcionar ?
Conoce quantumlifestyle?
Esa tarjeta augmenta el funcionamento de las mitocondrias, tambien estructura los liquidos agua liquidos ,y alimentos .
Es nueva scienca.
te refieres a l TARJETA CUANTICA?
El problema de las horas de sueño es imposible por las horas de trabajo aprobadas por los sindicatos y las empresas, llegamos a casa del trabajo a las 23 horas y al otro día debes estar en el trabajo a las 9 de la mañana 😢😢😢
Si que es cierto que en ocasiones el contexto lo pone dificil, toca jugar con las variables 🙏🏽💛