Jak Wpływasz Na Swoje EMOCJE?
Vložit
- čas přidán 21. 03. 2023
- Odbierz całe nagranie tutaj: www.anatomiaemocji.pl
Pamięta, będzie dostępne wyłącznie do 28 marca (wtorek) do godziny 23:59!
W nagraniu mówię o tym, jak nasza percepcja wpływa na stan emocjonalny oraz w jaki sposób możesz nią zarządzać.
Paweł. Dziękuję Ci za to co przekazujesz. Dużo się nauczyłam od Ciebie ❤
Pomimo, że wczoraj oglądałem nabijamy watch time, niech algorytm pcha w góre wartościowe treści. :D
Dzięki! 🔥
Oglądamy
🔥
Możesz mi pomóc z uzależnieniem?
co tak malo lap w gore ? dawac lapy w gore kurrrrla ;'p
Streszczenie 80% zawartości by AI :
Osoba mówiąca w filmie opowiada o regulowaniu emocji w praktyce i omawia pojęcie "siatkowego systemu aktywacyjnego" w naszym mózgu. Mówi o tym, jak praktykowanie zarządzania tą percepcją może pomóc w koncentracji na pracy i łatwiejszym znajdowaniu informacji. Następnie, omawia, jak to, co dostrzegamy na zewnątrz, jest często odbiciem naszych wewnętrznych przekonań i historii, w które wierzymy, i jak zarządzanie percepcją może pomóc w lepszym dostrzeganiu i zrozumieniu tych przekonań. Omawia także, jak zwiększenie świadomości swojego ciała może pomóc w zarządzaniu percepcją.