በተፈጥሯዊ መንገድ የጉበት ቅባት መቀልብስ

ሰላም ሰላም ጤና ይስጥልኝ። በዛሬ ቭዲዮ በተፈጥሯዊ መንገድ የጉበት ቅባት ሰለ መቀልብስ እናያለን #health #education #diet #diabetes #diabetesmanagement #habesha #dr
በዚህ ቻናል ለተሻለ እለተዊ ኑሩዋችን ጠቃሚ የሆኑ
የጤና
የአመጋገብ
የአመጋገብ እና ጤና፣
የአካል ብቃት
የአካል ብቃት እና ጤና
እንድሁም የተለያዩ የጤና ጉዳዮችን፣ በምግብ የተለየዩ በሸታዎችን መከላከል እና ምግብን እንደ መድሃኒትነት መጠቀምን፣ሳይንሳዊ በሆነ መንገድ ይቀርባል።
#Diet#health#fitness #Amharic #Ethiopia #habesha#Addistena #dr.desta #dr.destaseba #healthtips#healthy #weightloss#weightgain #chronicillinesses #life #motivation #food#exercise#gym#medical #wellness#eatlocal #exercise #dr #love#inspiration #ቅዳሜ_መዝናኛ #አዲስ_ድራማ #EthiopianEntertainment #Ethiopian_movie #Ethiopian_Music #Ethiopian_Entertainment_video2023 #Entertainmentvideo #ባህል #መዝናኛ #teater #hagerfkrteater
ለመከታተል ይመቻቹ ዘንድ የደወል ሚልክቷን በመጫን Subscribe ማድረጋችሁን እንዳትረሱ።
ጥያቄ ካላችሁ በcomment፣
like እና share በማድረግ የቻናለ በተሰብ ይሁኑ።

[@almaztesema4826]

አመሰግናለሁ ዶር ይህ ትምህርት ቀደም ባለጊዜ አግኝቼው አውቄው ቢሆን ኖሮ እንዴት መልካም ይሆንልን ነበር። ዛሬም ቢሆን በተማርነው ከኖርን ብዙ እንቀንሰዋለንና እንጠቀምበት እላለሁ እንደኔየችግሩ ተጎጂዎቾች ለሆናችሁ።

[@AffectionateDancers-en2fn]

እደሜና ጤና ይስጥልን

[@Tayetu19]

ዶክተር የሰጠኸን ትምህርት በጣም ጠቃሚ ነው አመሰግናለሁ

[@GenetBogale-wi9nn]

ሰላም ላንተ ይሁን ዶክተር
በጣም ጠቃሚ የሆኑ ትምህርቶችን ስለምታዘጋጅልን በጣም እናመሰግናለን።
እኔ የምከታተለው ከሆላንድ ነው።

[@dareskedarasfawosenwodajen2397]

ዶክተዬ የሐሞት ከረጢት ማስወጣት የጉበት ስብን ይጨምራል ወይ? ትምህርትህ ትልቅ ጉልበት ነዉ የሆነን እግዚአብሔር እረጅም እድሜ ይስጥህ

[@rasayifat5726]

አመጣም አላመጣም ጣጣው ብዙ ስለሆነ ሕመም ከተሠማህ ማስወጣት ግድ ነው።

[@ruthkebede4740]

በጣም አመሰግናለሁ ዶክተር በጣም አስተማሪ የሆንክ ዶክተር ነህ ከልብ አመሰግናለሁ።

[@admasuaddisalem4597]

በጣም ናይስ ት/ት እና ገለጻ እጅግ እናመሰግናለን ቀጥልበት ከአጉል ታጋዮችን ፓለቲከኞች ትበልጣለህ!

[@tila8143]

ዶ/ር ያቀረብከው ገለፃ ለእኔ እጅግ በጣም ጥሩ ግልፅና ፕሮፌሽናል ነው:: ደግሞም ማጠቃለያህን ወድጄዋለሁ እግዚአብሔር ይስጥልኝ::
ከአሜሪካ ሆኜ ነው ዘወትር የምከታተልህ::

[@senaitzewdu6776]

ፈጣሪ ዘመነህን ይባርከው!!!

[@DanielA-cv5vo]

አንት የኢትዮጲያ የቁርጥ ቀን ልጅ ብዬሀለው ፈጣሪ መክሊትህ እንዲበዛ ከፀሎት እንዳትለይ ወንድሜ እግዚያብሄር ካንተጋር ይሁን አሜን።

[@aaronbravo594]

በጣም ጥሩ ምክር ነው ፡ ከምስጋና ጋር

[@honeyhoney8185]

ክብረት ይስጥልን ዶክተር

[@woine123]

ዶ/ር አመሰግንሀለሁ:: ተባረክ!

[@netsanetfirdu9117]

Dr Desta, I wish I expressed my appreciation to you in Amharic, but my Amharic fonts don’t work yet on my new device. You are one of the very few doctors who understood the modern outlook on diabetes while many are still struggling with the old fashioned method of treatment. Bravo Dr!!👏🏾👏🏾👏🏾 Even for me who is reading a lot on this topic, your lessons in Amharic helped me clearing a lot of questions. Through practicing a low carb diet I’ve managed to reduce my HbA1C from 6.1 to 5.8. Kindly share your knowledge on Hb1AC as I’m a strong believer of it being the cause for many diseases. Where do you practice? It’d be good to know in case your direct consultation is needed while visiting home. With sincere thanks and appreciation for your free service 🙏🏾🙏🏾🙏🏾👍🏾👍🏾👍🏾

[@RahelWerku-pe5qm]

እግዛቤር ጤናህኘን ይስጥህ

[@wubyechernet2536]

አመስግናለሁዶክተር😢😢😢😢😢❤❤❤

[@hiwotetadesse9100]

እናመሠግናለን ዶክተርዬ በዚሁ ቀጥልበት

[@salemdesta5248]

ሰላም ዶክተር I watch you from America, it’s amazing just got Diagnosed with fatty liver 🤦‍♀️ so, you came on time for me, and very helpful thank you so much 🙏🙌🏽

[@Anumma572]

ተባረክ

[@ABEBAABe-b8f]

በጣም ጥሩ ትምሀርት ነው አመሰግናለሁ ከአዲስአበባ ።

[@hameretujuba6902]

ዘመነህ ይባረክ tankyou

[@sinkekassa1971]

ተባረክ ዶር አመሰግናለሁ ❤❤❤❤❤

[@meselassefa2538]

በጣም አመሰግናለሁ አስተማሪ ነው

[@Miracle_1828]

ዘመንህ ይ

[@tigistbizuneh6026]

በጣም እናመሰግናለን

[@tigistadmasu3410]

Thank You D.r

[@user-jf5zu5ir3e]

Tnx Dr blessed

[@zewduwondifraw5923]

Important information with a clear and concise explanation.

[@emebettsegaab8582]

Thank you so much Doc .

[@RahelWerku-pe5qm]

ከአዳማ

[@hagerukubay864]

Enamesegnalen❤❤❤❤❤❤❤❤

[@amarcusevy6848]

በጣም የምፈልገው የችግሩ ባለቤት ነኝ

[@BamlakuArage]

በጣም ጥሩ ምክር ነዉ

[@bezanigusse9393]

God bless you, bro

[@alemferie6218]

❤❤❤❤❤❤

[@terefeberhane2724]

እናመሰግናለን ፡

[@wesenllemma-vt4oc]

God bless you 🙏

[@ShewalemBelisti]

ዶ/ር አመሠግናለሁ የምፈልገውን ስለጉበት ለ 18:48 ሠጠኸኝ በቂ ግንዛቤ አመሠግናለሁ

[@bekeledagne1275]

Brilliant lecturer

[@TekluGebreyohanns]

እናመሰግናለን

[@hadaseabera6808]

እናመሰግናለን 🙏🙏🙏

[@freegetcho9663]

እግዚአብሔር ይስጥልን ዶክተር

[@fufuhassen3229]

ዶክተር ሰላምህ ይብዛ እኔ ሁሌም እከታተላለው የምከታተልህ ከሳውዲ ነው አመሰግናለው

[@user-xd5ii8ff4p]

thankyou DR

[@michaeltadesse7748]

በጣም አመሰግናለሁ

[@tsedalenegda7441]

እስክዛሬ ድረስ እንደዚህ አይነት የገባኝ ትምህርት አላገኘሁም ለማንም ስው እንደሚገባው አድርገህ በመግለጽህ አመስግንሀለሁ

[@welansatesfaye5384]

ዶክተር ተባረክልን!!

[@meskeremtessema6934]

Thank you, Doctor

[@amarcusevy6848]

ማድረግ ያለብኝ በዝርዝርና በፅሁፍ ብታስቀምጥልኝ የተከበርከው ዶክተር

[@mekonnenkuru3377]

Doc. Bayyee bayyee galatoomi!

[@user-jp5yg3ik5z]

ዶ/ር ለሠጠን ት/ት በጠም አናመሰግናለን !! ነገር ግን ጉበቱ ቅበት ይዞ ከአለ አሁን ለነበሩ መጥፍየው ምን ይሁን?

[@user-ne2xu8zx8m]

Thank you Dr

[@tadelechbiramo3609]

Thank you d/r

[@tesfayesimaneh7876]

ሀይ ዶክተር ስል አንጀት ቁስለት ulcerative colitis ሰፋ ያለ ቪድዮ ብትሰራልን እናመሰግናለን❤️

[@mesayetameregodana559]

Tebarek bebezu Doctor

[@eyasugensa]

from Canada

[@eyerusalemlema5298]

Biwent docter betam amsegnalwe ebakih ande teyak lityek kidem sekware mermera 3adirga sekuwar alibeshe tebyaliwe ena ygubte ena taseyashe tkotetowal tebyalwe men laderg ebakihen mekirkin igseg befasbuk melikte lakilig ebak

[@tsigeredahaylemeskel3151]

Thank you God bless you

[@tejineshdababorta4820]

From Addis abeba

[@user-ec7zl8nz2p]

God bess you 🙏🏽

[@kidistfikre2600]

Thank you 🙏

[@getu25]

🎉❤

[@user-hy4ct6xo5m]

You're so special ❤🎉❤🎉

[@teramjehabtamu7515]

እናመሰግናለን ከድሬ ደዎ ነው

[@user-ec7zl8nz2p]

Thank

[@verygoodaaa9049]

I personally ❤love you❤ with respect Thank you so so much❤ I am from USA. 🇺🇸 Atlanta ❤🎉 GOD BLESS AMERICA 🇺🇸💪🎈🎈🎈🎈🎉🎉🎉🎉💖💖💖💖💯💯💯🙏 For Ever and Ever Amen 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-ok7oc8qe5w]

እኒህ የዘረዘርካቸውን ምግቦች ስበላ ቸው ወይም ስጠጣቸው ሰውነቴ ሁሉ ያብጣ ምበልው ነገር ሁሉ ምንም አይመቸኝ አመሰግናለሁ ዶክተ ፍሩት ሁሉ ምንም አይመቸኝም

[@nounoulemma6806]

From Ethiopia Addis Ababa

[@meseretkebede1824]

የሀሞት. ጠጠር ማስወጣቱ ለዚህ ፋቲ ሊቨር ለሚባለው ምክንያት ነው ወይ? እባክህ ዶ/ር መልስልኝ እኔ አለብሽተብዬ ይሄው ሰውነቴን በጣም ቀነስኩኝ ምግብም አልበላም ምናልባት የሀሞት ከረጢት ስለ ወጣ ይሆን እላለሁ

[@user-zz2ux9rx1d]

D.rAmsegnalhu

[@AffectionateDancers-en2fn]

ጤና ይስጥልን ዶክተር ደህናኖት እኔ እከታተላለሁ የ እርስዎ ቪድዮ ስለዚ እርስዎ ጋ መጥቸ መታየት እፈልጋለሁ ሰለዚ ኣድራሻዎትን ይጻፍሉኝ

[@esaiasmehari7409]

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@meazasirhabizu8281]

ሙቅ ውሀ ነው ወይስ ቀዝቀዛ ውሀ ነው የሚጠጣው

[@abduseid3021]

ዶ/ር እኔ ሀፒታተስ ቢ አለብህ ተብያለሁ አሁን ከምትገልፀው የጉበት ቅባት ጋር ግንኙነት አለው

[@user-uw5ow1ni2r]

תודה רבה

[@mareshetethiopiawit4136]

አዎ ተብያለሁ ዶክ አሁን ለማስተካከል እየሞከርኩነው

[@firehiwotmulat]

USA

[@abadihaileselassie1613]

ዶ/ር እንዴት ነህ። እኔ ሞደሬት ፋቲ ሊቨር አለብህ ከተባልክ ከሃያ አመት በላይ ሆኖኛል። አሁን ከተናገርካቸው ውጭ ማድረግ የሚገባኝ ነገር ካለ ምን ትመክረኛለህ።

[@mulugetagebru752]

How about sauna

[@gent-etioworku9965]

Hi DOCTOR
How about taking coffee with suger will it bring liver problem?

[@SaraSara-bi7hc]

የሀሞት ጠጠር በቤት ውስጥ ማከም ይቻላል ወይ ዶክተርዪ

[@yalemworktilahun3643]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ennanakassa6438]

What abut injera and beribere

[@user-rt4og9vh5i]

ዶ/ሪ አንድ ጥያቄ ጠይቄ ነበረ እሱም ስኳረ ሀይ ስል ዬ ወኑድ ቢልት በጠም የቀጥለል

[@EleniBisrat]

What about teff? Carb index?

[@mintamirdebebe3016]

እኔ የጉበት ቅባት ታይቶብኛል ማር መጠቀም ይከለከል ይሆን?

[@dr.desta_seba]

አው ማር ጥሩ አይደለም። ነገር ግን ለሎች ጣፋጭ ነገሮን በመጠንቀቅ እና መጠኑን በመቀነስ መጠቀም ይቻላል።

[@sosenamulugeta4003]

ድምጽ ስለሚያስተጋባ መልእክቱ በደንብ አይሰማም በቴሌግራም ወይም በዚሁ ቺናል በጽሑፍ ዝርዘር
ቢቀርብ በደንብ ለመረዳት ይቻላል።
ከምስጋና ጋር ።

[@sinidugudeta2017]

🙏🙏🙏❤️🇪🇹

[@remadanesse5791]

How about if I chew chat it's danger to use chat 5 month of ago A Dr told me that I have fatty liver

[@gent-etioworku9965]

What's the Cimthom of liver problem?

[@amarcusevy6848]

መጠነኛ አነስተኛ ቅባት እንዳለብኝ የተነገረኝ በሀኪም

[@achameleshseyoum1074]

እንዴነህ ዶክተር ንዉተን በናትህ ከእህቴ ልጅ ጋር ላስተዎዉቅህ ወይም ፎቶዉን ልላክልህ

[@mohamedalii6682]

Dr waan gaarii nu barsiisaa jirta... rakkoon kun namoota baayyee bira rakkoo jiruudha kanaafuu barnoota kana itti fufinsaan barsiisa. Ani alcohol hin dhugu garu sukara shaayii keessatti hedduun fayyadama kanaaf mana haakima dhaqe qibaati tiru miner tahe qabda naan ja'an waan taheef miner fatty kana of irraa dhabmsiisuuf maal na gorsitaa....???

[@dr.desta_seba]

Anni affan oromo guddo hindandauu... kannafu gaffi yomqadde,Amariffa yokin affan engilizzi godhii... 👊

[@tigestmegersa9884]

እድሜና ጤና ይስጥህ ዶ/ ር ከአንተ ብዙ ተምሪያለሁ

[@MA-vn1lg]

Can you write your questions English or Amaharic, please, the way you write, no one understand it. Thanks

[@hayathmuhammed2254]

እኔየሆርሞንብዛትአለብኝ ምንላርግ

[@user-ki7te7rc1w]

የት ሀኪም ቤት ነው የምትሰራው በአካል ብንመጣ

[@eyerusdeselu2870]

Omega -3 beye kenu new mewsed yalebign

[@meselassefa2538]

ወተት ብንጠቀምስ

[@ephremberhanu7876]

Dear Dr. How can I get you.

[@user-qg5ig5nx1d]

እኔ ሞደሬት የሚባለዉ አለብኝ።

[@ZeynebTemam-ys6cy]

Batam batam amassginalahu

[@user-dh2xd9sk1z]

ሱማሊያ ሞቃዲሾ

[@sebelsolo6381]

🙏🏾👍🏾👍🏾✌🏽🕊️🫶🏽