COMO ELIMINEI A BARRIGA EM 30 DIAS
Vložit
- čas přidán 1. 12. 2020
- Projeto BiKiny chegou ao fim e tivemos resultados incríveis!!
📌 playlist do projeto • Projeto BiKiny
📌Me siga no Instagram kinyvieira?igsh...
Contato comercial (e-mail) : kinypower@hotmail.com
"Filho não é desculpa, é motivação."
Que frase!
Amei a frase ❤️
Vdd
O que é filho não é desculpa é motivação
Vc me inspira, pq tem uma rotina como a nossa, não faz dietas caras, treina em casa.
Isso mostra que o que precisamos é foco e determinação.
Parabéns, vc é muito linda
Q maravilhosa ❤️ essa amiga parabéns .vou pega todas as dicas e i em frenterr
Olhar seu vídeos diariamente, está me tirando da depressão. Obrigada kiny
Kiny, amo o jeito de você explicar! Obrigada por compartilhar, você inspira!
Sucesso lindona 😍😍😍😍 parabéns!!!
Lindaa,, parabéns pelo resultado 👏👏👏💕💕💕 obrigd pelas dicas 😍
Menina,você é uma inspiração pra mim! Connheci seu canal há pouco tempo mais estou amandooooo😍
Aí tô amando vê seus vídeos, você é um amor de pessoa, e explica muito bem o processo de emagrecimento, você tá de parabéns linda.
Kiny vc é a prova viva de que com persistência e Constância podemos chegar longe. 😍💜
Ahh obrigada minha linda
Amei 😍
Pura vdd
Nunca que me canso de dizer o quanto és maravilhosa ❤❤❤
Kiny traz mais vídeo de diário de dieta, acho legal por que assim podemos ver na real sua alimentação. 😘
Incrível kini! Parabéns e obrigada por dividir com nós sua evolução! Nos incentiva q é possível ter resultados 👏👏👏👏
Obrigada minha linda 💜💜
Mulher vc e de +, estou me espirando em vc, minha historia e parecida com a sua! Dia 12 de novembro começei minha dieta, ja eliminei 4k 👏👏👏👏
Sucesso pra ti
Melhor canal de motivação para emagrecer
Linda a parabéns pela determinação você uma expiração pra nós mulheres
Kiny, me inscrevi hoje no seu canal, vou me inspirar em vc, começo amanhã esse projeto...😁
Obrigada por TOTAL SINCERIDADE 😍
Estou tendo uma vida mais saudável, preciso emagrecer e sair do sedentarismo 🤗
Amo seus vídeos e suas dicas, tú é uma incentivadora💞
DEUS abençoe imensamente você é sua família 🙏🙌
Boa noite vc é uma inspiração pra mim parabéns ❤️
Amei, vou seguir suas dicas, e vou conseguir melhorar a aparência do meu abdômen. Obrigada
Vc e incrível.
Parabéns.
Que show! Parabéns 👏👏👏
Amei o vídeo vou por em prática!Obrigada linda 😘!
Bom dia parabéns Adorei seus vídeos , minha irmã me apresentou seus vídeos ontem eu fiquei completamente apaixonada por sua determinação... eu e minha irmã vamos começar hoje sua dieta e seus exercícios Deus te abençoe grandemente que nós possamos atingir nossos resultados
Vc eh lindaaa minha inspiração agora vai Deus te abençoe por compartilha seu dia dia com a gente😘💗☀️
Oiie Kiny te conheci durante o projeto Bikiny... Estou amando te acompanhar, você está sendo minha fonte de inspiração!! Beijo grande.. 😘
Obrigada minha linda 💜 beijão
Kiny sua lindaaaa 💕 faz mais vídeos falando sobre o metabolismo
Kiny acabei de conhecer o teu canal e tô amando, comecei a 4 dias atrás a cuidar da alimentação, comecei a me exercitar pq quero perder 10 kilos, e vc é uma inspiração trazendo dicas tão legais, simples e sem extremismo, que era uma das coisas que sempre me faziam desanimar qd pensava em reeducação alimentar. Obrigada por tudo!
Maravilhosa este vídeo foi feito para min motivar 😍😍
Faz um vídeo mostrando como você finaliza esse cabelo Lindo!
Muito inspiradora tú és nega❤
Arassou, parabéns
já querooh 😍❤️
Eu amo seus desafios, sua força de vontade e suas dicas. Você é maravilhosa, continue assim! ❤️
Eu comecei a fazer jejum intermitente de 16hr no máximo e tô fazendo déficit calórico agora também. Já reduzi bastante minhas medidas nesse 1 mês, fazendo academia também. Diminuí principalmente a barriga (graças a Deus kkk) e perdi quase 3kg também. Quero tentar fazer esses 30 dias do seu desafio e vou conseguir!!! 🙏🏽🙏🏽
Estou amando seus vídeos sou nova aqui 😍
Oi estou te acompanhado todos os dias no.instragan e tô amando minha motivação diária kiny👏👏😍🤩
Amei teu carisma♥️sou de Porto Alegre RS ♥️
Muito obrigada por esse vídeo! Você é muito linda e inspiradora! Estou me sentindo super motivada depois de assistir esse seu vídeo, pois estou tentando ter um corpo legal a um tempinho e não estou conseguindo manter o foco, mas assistir seu vídeo, me fez perceber e lembrar que tudo é possível, basta apenas darmos o primeiro passo e persistir!
Parabéns! Você é MARAVILHOSA!!
Muito Obrigada!
Aaaaaah maravilhosa! Obrigada de verdade
Eu tô nessa luta mais é difícil,vou tentar desse vez foco força te admiro já ganhou uma escrita ❤️
Parabéns 👏👏👏👏 pelo esforço
Obrigada meu bem 😍😍
Sou nova aqui no canal tou adorando seus vídeos 👏👏👏
Aiiii que bom ler isso 💜💜💜
Oi kinny já te acompanho alguns meses é estou amando vê seus vídeos e sua motivação. O projeto bikinny foi muito legal.
Em janeiro desse ano eu tomei uma decisão em minha vida, tanto pela saúde e também para meu bem estar, eu estava com 86,700kg e já consegui eliminar 25kg até aqui, pretendo ir um pouco mais é vc me motiva muito, parabéns.
Show de bola !! Esse vídeo
Incrível era exatamente o vídeo que eu ia pesquisar e foi o primeiro que apareceu
Maravilhosa.! Vou ficar com essa barriga em nome de Jesus! 🙏🏻😍
😂😂😂👏👏👏 eu também
Vc me motivou tô te acompanhando
Oi kiny, comecei fazer dieta e exercícios a uma semana já perdi quase 2 kilos e sempre acompanhado vc 😘
Estou te seguindo é estou gostando muito.
Guria tu é de mais 😍😍
Eu adorei muito você 🥰🙏 está me motivando muito estou focada a tentar emagrecer
É vedade, Kiny, se a gente tira tudo, a gente fica louca. Por isso esse processo não foi tão doloroso pra ti. Adorei, conheci teu canal com esse projeto e amei.
Kiny ve aqui no CZcams a respeito da Caminhada estacionaria estou fazendo e estou amando 🤗💓
Vc é muito bonita 🤩 parabéns pela conquista
Força de vontade é tudo!!!
Muito bom vídeo estamos na luta. Acabei de fazer sua receita pão queijo fit. Muito gostoso obrigado 🥰
Aiii que delícia 💜💜
Quero entrar no grupooooo do telegram... Estou amando seus vídeos 😍
Vc é linda obrigada por compartilhar seus ensinamentos maravilhoso com agente
Boa noite queridas!!! Podíamos fazer um pequeno grupo pra gente dá dicas né, uma motivando a outra!!!
Se fizer me bota prfv, 5553984656919 obgd
Quero
61996851810
Também quero 011970463091
real
Boa ideia
Boa noite amiga amei o vídeo beijos e fica com Deus eu vou perder a minha pochete também.
Keny VC esta me motivando muito - eu vou conseguir e um dia ainda vou te mandar foto do meu antes e depois . BIOS e muito obg
Ahhh foco comecei segunda estou no jejum e RA 😍
Amo seu canal...
Minha meta é perder 15 kg
Te descobri há uns dias e estou amando seus vídeos!! Comecei a me cuidar novamente. Tenho 44 anos e sim.,do jeito q vc faz é o melhor é mais correto pra ter um corpo e uma vida saudável!! Parab3ns pelo sucesso querida!!
Não tenho tempo pra ir pra academia..pois ir pra academia eu abriria mão do t3npo que tenho com minha filha em casa ..vc veio com uma luz na minha vida ...bora lá 👏🙌
Deus abençoe linda.😘♥️
Meu sonho uma barriga assim.
Força, foco e fé 🙏❤
Não via a hora desse vídeo ser postado 😃
Aaaaaah 💜💜
Maravilhosa ❤
Muito bom Kyni
Menina,como vc finaliza esse cabelo?Acho lindoo
Amo muito seus vídeos
😘❤ obrigada pela motivação
Top tá maraaaaa🤩🤩🤩🤩
❤❤❤❤Oie KINY
Achei seu video hoje. Ja me inscrevi gostei do seu geito de falar e pratica, me identifiquei tambem com suas 2 meninas, eu tbem tenho 2 filhas, uma de 8 anos e uma de 4 meses, quero perder barriga mas sou muito magra e nao tenho bunda🤭principalmente depois do parto...sou de Curitiba PR mas estou em portugal ha 3 anos...❤❤❤❤❤❤
Lindaaaa💕💕💞💞
Vc tá linda, com a barriga perfeita 😘
Amo seus vídeos
Amoooooo 😍😍
😍😍😍😍
Aqui no Rio de Janeiro tenho que fazer esse projeto o ano todo 👙.perdi 4 kilos tô tão feliz. Vou continuar firme e forte 💪. Obrigada kiny te conheci já com o pensamento em mudar de abto mas você me deu aquela força aquele empurrão 😊
Você contando...só lembro da Rochele fazendo a dieta pra entrar na calça do Druh! Rss todo mundo da família fez dieta 😂😂
Tambem estou pesando 62 kilos e 45 sou magra mas tenho pochete quero perder .to na luta vc tem me inspirado. Muitooo
King eu faço batata rústica na airfray fica maravilhosa vc pode fazer com batata normal e batata doce .
King te admiro mto, vc é uma incentivadora e q mostra o antes e o depois
Vi num vídeo seu q vc toma Ioimbina
Estou perdida em usar
Meus treinos são nos fins de tarde e em dias alternados.
Devo usar Ioimbina tds os dias, mesmo nos dias q não treino ou somente nos dias dos treinos?
E mesmo os treinos sendo nos fins de tarde devo tomar pela manhã em jejum?
Me ajuda
Oi kiny boa noite! Então tenho essa famosa pochetinha como a maioria das mulheres e quero muito acabar com ela , porém não quero ficar com aquela barriga trincada cheia de gominhos igual barriga de homem não, bom gostei muito do seu resultado barriga chapada porém com aparência natural, gostaria muito de receber suas dicas os exercícios e os alimentos que ajudam a manter né todo esse resultado. Assim queria o seu passo a passo completo do início até o resultado atual, desde já obrigada beijos 😊🤗.
quando vc diz que passou a comer x calorias, vc quer dizer gramas? e vc usa a balança de cozinha? um bj, sou sua fã!
Kiny to amando seus videos😊
Eu emagreci 10 kilos em 1 mês so que depois desse 1 mês nao consigo emagrece mais tenho que perder mais 24 kilos se você puder me responder fico muito agradecida😊
Amei 😍
To comentando aqui pra dizer que vou começar!!!! Vou medir a pança já
Preciso entrar no foco depois da segunda gravidez ganhei muita barriga vai dando dicas aí😍
Vc e minha inspiração linda
OIIIIEEEEEEEEEEEEEEEE, bom dia. Estou procurando vídeos de enxugar pochete e acabei conhecendo o seu canal. Gostaria de saber que aplicativo vc usa?? que mencionou no vídeo ?
Oi meu nome e Caroline eu vi fala sobre a minha vida um pouco então vms lá antes de eu engravidar eu pensava 60 kilos eu tinha 15 anos de lá pra Ka só engordei cheguei a 87 kilos hoje em dia depois que eu conheci vc eu todos os dias estou fazendo exercícios 😊 tudos os exercícios que vc posta eu fasso estou filme e forte e estou vendo muito resultado obrigada 🙏🏾 de coração vc está mudando minha vida
Estava no ponto d tirar minha vida por causa do meu corpo estava com uma depressão terrível
Mais isso já passou e estou muito feliz graças a Deus e vc
Vídeo maravilhoso
Qual os exercícios que vc fez durante esse período, além das caminhadas?
Vc me ajudou muito perdi 15 kilos adoro os seus videos.
15? Parabéns
Parabéns gata 👏👏
Oquê você usa nesse cabelo que é tão lindo
Nossa a barriga ficou ótima . Meu sonho um dia chegarei na sua antiga barriga rs
Ahhh minha linda você consegue sim 💜
Minha esposa ama seus vídeos
Eu vou tentar fazer uma diete estou com 73 quilos gostaria de ficar com 60 quilos com fé em Deus vai dar tudo certo 🙏
Oii fas um vidiu dos treinos q fes ese mes
Eu queria saber qual APlicativo vc usa para ter um controle na alimentação