Como Saltar La Cuerda Para Principiantes
Vložit
- čas přidán 24. 08. 2024
- Video explicando como saltar la cuerda, este video es de lo mas basico en esta diciplina.
PARA QUIENES ME PREGUNTAN DE CUAL CUERDA LES RECOMIENDO:
Aqui les dejo el Link para la mejor cuerda que les recomiendo:
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La segunda mejor que les recomiendo es esta:
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Como cuando de pequeño saltabas la cuerda sin problemas, dejaste de hacerlo y ahora buscas este video para recordar
por que doy 3 saltos y estoy muerto y con calambres
@@robotsturm6488 Yo no
Después de que mis pies salten la cuerda y giro la cuerda, choca con mi cabeza
Exacto
Literal
Mi caso
Video del 2014 salvando vidas en 2020... al fin lo logré!
Yo por el aprendi lo basico donde con costos hacia 3 saltos seguidos; ya llevo 22 dias y ya hago mas de 70 saltos seguidos. Ahi voy de a poco...
@@MrMarquillo81 yo llevo 35 días y ya puedo hacer 240 seguidos
Bien
!!!
Yo tmb lo estoy viendo el 2020 jajaja
Yo estoy empezando a saltar de poco a poco ya que me trompiezo demasiado solo dando 20 saltos seguidos pero por algo se empieza.. ustedes han bajado de peso .. yo lo hago porque quiero bajar de peso, obvio dejando primero arinas y refrescos
la gente pensará que es muy ridiculo que alguien te enseñe a saltar la cuerda, pero te juro que me salvaste porque no sabia como hacerlo y no me resultaba :( pero ahora puedo durar un poco más!!! gracias!!!!
Me chupa 3 huevos lo que piense la gente
excelentemente explicado y la humildad dl bato... es d aplaudirse, uno d los mas grandes valores q pueda tener el ser humano. en horabuena, mis respetos!!
F por la madre que no le compro el diccionario
mi apellido igual es solis :u
salu2 xd
@@alvarus3223 F xd
Es el idioma exclusivezzz pero alreves
Dios es tan frustrante y gracioso a la vez el no poder saltar la ... cuerda hahaha soy un desastre
Empece boxeo hace un par de dias, todos saltando re tranquilos y yo no podia cordinar 2 saltos seguidos jaja
relax yo empeze saltando de 5 en 5 ya de apoco llego a 30 osea voy dos días pero bueno hay que seguir adelante
No eres el único bro, yo hacia 2 y perdia el ritmo jajaja con el tiempo te acostumbras y agarras técnica
Yo nunca pude jaja
igual yo
jamas pensé que lograria saltar la cuerda, gracias eres un maestro......
Hace un tiempo estoy practicando salto con cuerda, he visto muchos tutoriales y quiero agradecerte, todas las explicaciones que das, son muy asertivas, te felicito.
Es mas dificil de lo que parece
Albert Einstein es bien facil bro
@@anihuitz77 tienes rason es mas fasil que dar un paso
A E al principio cuesta mucho
Si, y mas cuando te evaluan una coreo¿ de salto de soga en equipo y todos coordinados (nos sacamos todos los equipos un 6👌 mañana vamos a hacerlo de nuevo :'/)
@@maxivelasquez9626 más fácil es aprender a escribir
Hola te felicito el vídeo más resumido,con instrucciones básicas y muy bien fundamentado que hasta ahora he visto,los demás son bla bla bla......en hora buena...
Muchas gracias!
Como Boxear
gracias a este video aprendí a mis 26 años,jamaaas lo había hecho ya me estaba dando por vencida que nadamas no daba una..
nunca es tarde para aprender menos para mejorar el ritmo de salto con la cuerda,es una actividad muy completa trabaja todo el cuerpo te ayuda quemar calorías si trabajas de forma correcta.
lluvi Glez felicidades por tu logro 🙌🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Coincido contigo
Que💩
1468
Videos de 2014 salvando vidas en 2021, wamos!
Gracias por el video xq estoy bn weyote
El mejor video que e encontrado de como saltar la cuerda gracias por tu aporte 👍🏻
Carlos Gonzalez tremendo video
Lo ponemos a 0.25 para entender la técnica
Comence en versión 1 salto y luego que topa la cuerda, ahora soy princiante modo 30 saltos. Gracias a este men. Jajaja
Al fin volviste !
Shiito
Siii
@@emanuelolmxvlogs6174 regetoon no pare mami no pare
Nunca había hecho cuerda en mi vida y gracias a éste tuto pude coordinar un poco jaja, me costó mucho trabajo pero para ser mi primer día me cansé bastante (a pesar de que hago bici, me cansé mucho). Muchas gracias por la explicación :D
Aarón González felicidades!!!, se te hará vicio cómo pasó conmigo, ahora no dejo la cuerda para nada
@@BrincandoKilos Ya llevo 2 meses jajaja
Muchas gracias.
Llevo tiempo buscando quien enseñará desde nivel 0 y tu video es lo mejor.
Ahora sí a darle duro que empezar es lo difícil.
Un abrazo fraternal y mucho éxito.
Joserra Felicidades y mucho éxito !!!
Por fin alguien q enseñe desde el principio
Hermano estoy empezando kickboxer y gracias a esto tengo la base sos un groso saludos
Hola soy la nieta de mi abuela grasias por enseñarme 😁
Yo estuve haciendo ejercicio en gimnasio 3 meses, hacia ejercicios cardiovasculares por 30 min.
apenas me compre una cuerda, y con menos de 5 minutos estar intentando me canse mucho xD
enserio nunca me había cansado tanto en tan poco tiempo.
Tenían razón con lo que leí hace unos días, que el saltar cuerda quema mas grasa y en menos tiempo
Y no solo quema grama, si no que reduce más rápido tu índice de masa de corporal, en tan solo 10 semanas puedes reducir cerca de 5-6 % de grasa, si es que la saltas todos los días:o
Yo pensé que al principio hacer el doble brinco lo estaba haciendo mal por el motivo que hee visto otros vídeos, Pero aparecer se puede hacer al principio mientras te acostumbras
Gracias me gusto el video
Como me cae bien este borrachito, éxito bro, muchas gracias
Aquí 🙋🏻♀️🙋🏻♀️ yo viendo en el 2020 para no quebrarme los dientes y moriii con menos de 5 minutos 😂😂
Si jajaja
gracias espero que sigas haciendo videos de la técnica del box y de entrenamiento nuevamente gracias desde venezuela
Gracias por enseñar, soy extremo principiante, hoy inicio 😊, después cuento mi experiencia. 👍
Como te fue?
Si cuenta el chisme 😎
Gracias hermano, hoy empiezo a brincar...luego te escribí como me va....👍👏
Me acabas de salvar la vida
LIKE! Voy por mi 1er intento. Necesitaba ver este video para comenzar.
Ricardo Gil felicidades sigue adelante 👏🏼👏🏼👏🏼
Por fin alguien que me explica como es. Gracias
Sóliman sigue adelante 🔥
Pensé que era la única pendeja que en 2020 no pueda saltar la cuerda :((del
Acá hay un pendejo en el 2021 xD
@@BenjvminPinto y acá otra XD
Muchas gracias amigo por compartir, un abrazo fuerte desde argentina!!!!
muchas gracias amigo muy bueno enseñanza
Muchas gracias por la explicación
Fue más sencillo verlo primero.. ahora voy a practicar :)
carla pineyro así se habla, felicidades 🎉
Excelente explicación, paso a paso como debe ser, mis felicitaciones y agradecimientos, el video es muy bueno.
Gracias! Acabo de comprar mi cuerda y justo haré lo q muestras
si te conviene por que gracias a ese vato me aprendí todos sus trucos y dejame desirte que es mejor que correr
Jose Jesus Ypz d Rmrz. Efectivamente 🔥
Gabriela González felicidades sigue adelante 🔥
Primer video tuyo que veo.....excelente explicacion...sencilla y muy practica....FELICIDADES......muchos mas que vengan.
me ayudara mucho lo que aprendi al ver este video!!
MARY PAZ CENTENO tu puedes 🔥
Yo de todas maneras ya sabía saltar lazo solamente te quería dar un like
antonio Hidalgo esa es buena actitud 👍🏼
Muy bien explicado 5 estrellas
Raul Espejel estoy de acuerdo ☝🏼
Excelente en tiempos de cuarentena. En casa tranqui.... 🤙
DAVID ACOSTA totalmente cierto !!!
hostia gracias menudo video has mejorado mi existencia
Carlitole uno de los mejores comentarios que leí 🙌🏼
ya aprendí ha saltar la soga gracias y saludos
Que bueno que hayas vuelto mano...
Gracias por compartir ....
Saludos desde Callao - Perú.
Mi mamá se burla de mi por no saber saltar la cuerda, pero yo me burlo de ella por embarazarse de mi a sus 16 años y arruinar su vida.
Jaja esa estuvo buena, me hi site reír porque eso mero haría yo 😂
JAJAJAJA
Jajaj nooo amigooo
Yo nunca pude pero aprenderé
F
Logré hacerlas por fin, gracias!!!
Enrique De La Cruz felicidades 🎉
Por fin non sabia que volverías, ahora no pares de subir videos
Amos 30años aprendí a brincar la cuerda mil gracias
acá aprendiendo a usar la cuerda por la cuarentena del coronavirus
el mejor tutorial gracias busque sientos
Hola amigo, excelente explicacion...me sirvio mucho ya que yo saltaba pero a la maldita sea y ps ya tengo la idea bn clara solo es practicar, muchas gracias.
Tengo que lograrlo! 😊
Jocelyn Lara así será !!! Tu PUEDES !!!
Que bueno compa, que volviste!! Me alegro de que regresé a youtube con sus videos muy buenos de tecnicas de boxeo...He aprendido mucho con usted..
Saludos desde Brasil
Viva Mexico * La mejor escuela de boxeo del mundo!
André Luis woooow y Brazil la mejor escuela de fútbol del mundo !!!
Video del 2014 salvando el 2021 ... al fin lo logre!!
Gracias por los consejos voy a intentar saludos
soñando con viajar marcelo felicidades disfruta tu entrenamiento
Gracias🤗 ...tengo 46 espero para mi edad no sea tarde .
A ver si aprendo nunca lo e logrado. Gracias
rosario Saavedra Tu puedes sigue adelante!!!🔥
gracias a podre lograrlo
Gracias!!! me servirá mucho para comenzar
Vicky Freud felicidades disfruta tu entrenamiento !!!
es muy buen video me ayudo y mucho
dennis carrillo total me de acuerdo ☝🏼
Es re loco porque es difícil pero como uno lo hacía de chiquito por molestar uno piensa que es bobo pero en realidad no
Me ayudó mucho el de doble saltó !!!
Hector Estrada Es verdad ☝🏼
Espectacular este video te ganaste mi laik y me suscribo al canal 👌👌👌
Que bueno que subes videos de nuevo !!!
Gracias... excelente información... tu vídeo me ayudará muchísimo
excelente video, el tip de saltar cuando pega en el piso fue fundamental para hacer correctamente el ejercicio
gracias José aldo
JAJAJAJA
13 segundos
perfecto muchas gracias me encanto tu video Saludos 🙋
Quería saber que tipo de cuerda recomiendas, para principiantes obviamente, porque he visto en internet que hay cuerdas de diferentes materiales (cuero y alambre recubierto con plastico)
PRISIgeneration cuero
.
PRISIgeneration compra la más sencilla y la más barata, ve si te gusta y después puedes comprar una de mejor calidad. Las negras de caucho son buenísimas y súper baratas
www.amazon.com/gp/aw/d/B01F4Z34MQ?psc=1&ref=ppx_pop_mob_b_asin_title
Yo lo hago con un cable :v
Jose M el punto es hacer con lo que uno tenga
Jaja
Yo igual jaja
Lo mismo pero mas barato :v
Yo igual lo hago con una cable :v soy latinoamericano
Hey coach! Muchas gracias! Inicie desde 0 ahora ya con tu vídeo de avanzado! Gracias totales!
Manuel Sanchez Alejo Felicidades por tu progreso 🙌🏼🔥👏🏼👏🏼👏🏼
Hola , yo he empezado a entrenar hace dos semanas por primera vez y los pies me duelen crees q tenga q ver con las zapatillas oh ya me acostrumbrare y se pasara el dolor
Darwin Fernandez 🙋🏻♂️ *_HOLA_* 😎
Me pasó lo mismo, aquí te dejo lo que hice;
1. Descanse dos semanas
2. Cambie mi calzado, use tenis de basketball. También puedes usar tenis para correr.
3. No brinques en concreto, brinca en goma o en madera, o usa un tapete de yoga, si eso no es accesible, también puedes usar una caja de cartón y la pegas con cinta al piso, te sorprenderá lo bien que funciona y no necesitas gastar dinero en nada.
Gracias es que no podía saltar la cuerda
Un máquina rial!
Gracias pero yo practico basquet así que me va ayudar a mejorar antes de un partido.
Viejito gran vídeo. A la prox di de sus extremos ;) éxitos
Muchas gracias!!! Este video me ayudo muchisimo a aprender a saltar la recuerda!!! Gracias y me suscribo ❤
Ya era hora de que regreses!
Tegusta el artículo
Muy buenos videos brother en hora buena saludos desde chiapas...
Gracias loco me ayudaste un chingo
manuel buen video
Gracias tuve que practicarlo por que el profe mando hacer un video😬
Jaja x2
Muy buen ejercisiio
chauk myko es mi favorito 😅
El mejor video, gracias ya aprendi!
Miguel Romero aprendes rápido , felicidades 🎉
Chingones tus vídeos carnal, saludos desde mty!
bien explícado amigo un saludo..
Mr.President Miranda estoy de acuerdo ☝🏼
muy buen video, gracias
Excelente
Dios me salvo este hombre.. casi suspendo deportes por no saber saltarla
muy buenos videos camarada, sigue subiendo más x fa , saludos desde león Guanajuato.
Xo
ch
Fjrjfyhrurusfudietfk3
En el coronavirus rutinas de cuerda en la casa
2:19
gracias! muy útil tu video
Gracias me sirvió mucho
Gracias bro me ayudo para iniciar y encontrar mi ritmo
1:05 empieza
gracias zorman por tus consejos eres el mejor.
Hola! buenísimo el vídeo pero me queda una duda? cuando salto y caigo, debo pisar con la punta de los pies o toda la planta? muchas gracias :)
Adriana gabriela Oviedo caceres con las tetas
Janqui solo con las puntas !!
@@cosasyquecosasnose1812 🤣🤣🤣
debes tener talón ligeramente levantado para amortiguar la caída del cuerpo y ganar ritmo y coordinación
Adriana gabriela Oviedo caceres solo la punta de los pies 🙋🏻♂️
Como cuando nunca en tu vida haz saltado la cuerda y mañana debes hacerlo 100 veces para Educación Física 🌚