Porque Todavía NO puedo SALTAR LA CUERDA ?
Vložit
- čas přidán 24. 08. 2024
- Como saltar la cuerda sin que se atore cada 2 o 3 saltos? en este tutoríal para saltar la cuerda.
veremos los 6 errores comunes al saltar cuerda, los corregiremos para que empieces a saltar la cuerda avanzado lo mas pronto posible.
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VIDEO BY CARLOS VIDAL! / carlos_vidal97
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Yo a los 10 años: saltando a todas horas por diversión y sin problema alguno.
Yo a los 20: viendo un tutorial para entender porque no aguanto ni 5 minutos
X2 broooooo
X3 jajaja
X4 JAJAJAJA
X4 🥵
🤣🤣🤣🤣🤣
Siempre he saltado la cuerda con audífonos al máximo volumen... por primera vez quise escuchar la cuerda así como tú recomiendas y lo único que pasó fue que me aburrí sin música ;/ jajaja
¿Que audífonos usas para saltar?
De los q se ponen en los oídos
@@luisantonioblasulloa5397 unos deportivos , contra el agua. Saludos hermano.
@@luisantonioblasulloa5397 yo uso unos bluetooth te lo recomiendo, son más fáciles de usar para hacer ejercicios
@@carlosuchiha7830 no mames
Yo ya la salto por 12 minutos pero es frecuente que se atore en mis pies, me canso bastante y lo hago un tanto lento pero siempre con ritmo, actitud y las ganas
No cometía un error... Los hacía a todos!! Sigo en la práctica. Gracias
Jajajja igual yo aprendí a saltar hace 6 meses
Jajajajajaja me sentí muy identificada 😂
@@JM-ul6sh jajaja qué menso
@@fernanda6619 vaya burra ni para saltar la cuerda
X2
No pensaba que hubieran tutoriales de esto. Pensé que era la única a la que le cuesta saltar 😭
your partner A todos nos cuenta mucho, saludos 🙋🏻♂️🙌🏼😁
La gente se cree única y especiaĺ
@@BrincandoKilos simp
@Oscar Yañez simp
@@pacorc4399 alto simp
Ya llevo 1 año saltando y de los primeros videos que vi fue este 🇲🇽💯🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
La ignore y me hizo lo mismo que mi vieja, me duele la espalda....
A mi también wey no se que hacer
Jajaja te mamaste tome su like
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJ
Jajajajaja
jajaja
Like si te has pegado unos latigazos en la espalda por querer cruzar la cuerda como experto 😥
Yo wey, y duele chingon.
de cable loco
😂😂🤣
Jajajaja y sí
Desde que aplique su truco de tomar los mangos con el índice ya no me pasa, literal fue magia.
Los primeros días saltaba descalzo y me daba con la soga en los dedos jajaja
Jajaja la tipica
Yo hacia lo mismo y se me enredaba en los dedos
Duele un vergo
Es mejor hacerlo con tenis , porque si no con el tiempo vas dañando tu pies y al igual empiezas a sentir dolores muy fuertes en la plantas de los pies.
JAJAJAJAJAJA
Empece a saltar cuerda motivado a sus tutoriales, sin embargo me a costado realizar variantes de saltos, podría hacer un tutorial de como saltar como boxeador paso a paso? gracias
czcams.com/video/bufBoDarWZU/video.html este video es muy bueno !!
Siii xd
viteri boxing
@@juanmatemos5695 tu si sabes hermano!!!
A todos nos cuesta hacer otra técnicas, ntp yo estuve intentando hacer los saltos sin cuerdas varias repeticiones y despues con cuerda me ayudo
Día 2 parezco perro con asma y borracho Bailando
"Y los movimientosh son más exploshivos y rápidosh" 😂
Crack ya me aventé varios vídeos tuyos y están con madre 🥴
Alethz 7u7 exploshivos rapidosh 🤣💥😆
Ya llevo saltando la cuerda 3 dias y he mejorado mucho...muy buenas tecnicas
Jajajajjaa me causó mucho el chiste de la "vieja". Gracias por los tips!
A la orden
Gracias pana , todos los días me.preguntaba porque salto tanto muchas gracias explicas demasiado bien hermano saludos desde Ecuador ciudad Guayaquil
Cometo todos los errores, además las cuerdas que tengo se enredan mucho lo que hace caer en algunas veces (las cuerdas son de silicona).
Muchas gracias y saludos desde Oaxaca. Éxito en todo.
Lo haces ver tan sencillo y yo siento que me muero por hacer un minuto seguido
Pero que es esto??? Vine buscando entrenamientos con cuerda y me encuentro semejante hombre....Madre mía!!! Me enamoré 😍
Igual 😍😍😍
@@anitaguerrita vaya vaya
Ay jajajajaja xd :v
Yo estabá buscando ejercicios para hacer en casa y me pasó lo mismo. No sé como lo encontre pero coincido tremendo hombre.😍
X2 😍😍
A mi me pasa que se me traba la cuerda mucho. Ahora que te escucho, ya se que debo revisar el largo, la postura de las manos, escuchar, ver y prestar atención a la cuerda y con eso me ahorro el tener que saltar alto. 😅 Gracias mil por tu aporte. 🙏🏾
Gracias a ti hoy he podido durar más sin que se me trabe la cuerda. No pasaba de 10 saltos. Y hoy pude hacer 60 saltos seguidos. Muchas gracias tus tips me fueron de gran utilidad . Y a seguir dándole al salto de cuerda para bajar de peso 👍😊
3:11 Y yo con una del tianguis de 10 pesos jajajajjajajaja
El rico siempre humillándo al pobre
este chico es el mejor !! Llevo 5 o 6 días saltando todos los dias y he mejorado un monton ! Claramente antes no sabía saltar jajaja, creo que nadie sabe saltar
Acabo de comprar mi cuerda y mi muñequera, mañana me llega. Y además un subscritor más, gracias rey
Excelente cuerda ya compre la mía y está genial
Dale con todo, disfruta tu entrenamiento.
A mi también me gusta mucho la cuerda
🔻MIRA🔻
czcams.com/video/x51g0bEYWi4/video.html
Jajaja la cuerda es como tu novi@: hay que saber escucharla, hay que sentirla, hay que ponerle atención, y ya cuando le tienes control ya puedes ignorarla! 😅🤪
C mamo 😆
JAJAJAJAJJA nada mas cercano a la realidad
Así le haces o tu novio te hace?
Ahuevo
Algun dia seras fea mami y no podras manipular a nadie
Este hombre es un Crack! Grande compañero,,❤️
Yo cometo mucho el error de saltar muy alto y la postura. Gracias y excelente video...
Chevereeee yo quiero aprender. Regalanos otro tutorial mas pausado para principiantes
Yo ya compre tu cuerda me llega el lunes y esto me servirá mucho gracias eres el mejor sigue asi y nunca te rindas tus videos me inspiraron a hacer ejercicio y eres el mejor
Oye el costo cuál es?
Comparto esta opinión para una persona de 44 años como yo es un gusto esperar el nuevo vídeo para motivarse a estar activo. Gracias Gerardo y seguir adelante.
Te recomiendo que descargues un cronometro de boxeo
Luis fernando Rivera Yo también le copie uno que dos que todos los movimientos que se rifa en los videos 🤣
😯 que loco, yo lo estoy intentando con un lazo que compré y aprovechando la cuarentena. Espero algún día poder comprar una más liviana :3
Yo tengo UNA soga de las comunes para atar ,así que mi primer dia,soy cómo una bolsa de harina cayendo😬 espero me funcione
Genial, con esta cuarentena comencé a saltar la cuerda con un mecate que tengo y entre mas hagi mas voy dominando y he aprendido a saltar viendo tus videos. Gracias
Gracias carnal me motivaste a usar la cuerda ya estoy adelgazando mas rapido
excelente !! Cuando la domine pobre ignorar más a mi viejo jajaja 😂🤣 gracias !! Por la explicación y los buenos consejos 😁😉
Jajajaja
son muy buenos tus tips y consejos y me han ayudado a mejorar (desde no saltar nada a hacerlo practicamente por 5 min sin parar) Estoy queriendo incorporar trucos y creo que debo fijarme en lo de las manos muy abiertas y en el largo de la cuerda. Saludos desde Santiago de Chile
Miguel Diaz Los trucos lo hacen súper interesante!!!, se me pasa el tiempo súper rápido 🔥😁
Que buenas son las clases de este honbre
Me gustan mucho sus Joggers
Pd: Ayer alcancé mi máximo de 2 min con la cuerda, Gracias por estos vídeos
Muchas Gracias bro, recientemente comencé a saltar la cuerda, tus recomendaciones me ayudarán a optimizar el cambio en mi cuerpo.
Ya empecé a saltar la cuerda y tus tips me ayudan mucho gracias
Yo brinco demasiado, aún me falta escuchar la cuerda para saber en qué momento saltar.
Gracias por los buenos consejos, eres un máster con la cuerda.
Saludos desde Reynosa Tamaulipas 😁😄😎
Lo mismo me pasó pero yo llevo 2 días practicando por ese motivo decidí acudir a los consejos 🤭
@@miliyamuluyisi31 Sí, practicando diariamente hagarras ritmo y ganas de querer brincar rápidamente, yo en estos momentos ya brinco más rápido y casi ya no se me enredan en los pies.
Sigue practicando, en unas semanas verás resultados y en meses serás una máster.
Saludos 😌😎😁👌🏽
@@javiergerardo6832 gracias por tus ánimos eso pretendo no rendirme y es verdad todo lo que dices me sucede jaja
Corazón no engordaba tanto, desde pequeña me gusta saltar.
A darle hermano, bendiciones 💪🏾💪🏾💪🏾😎
Edy Antonio Mendez Rodriguez 💪🏼🔥! Slds
@@ViviendoFit amigo no vendes de esas cuerdas acá en peru, no tienes alguna sucursal
Que bueno la explicación😁
Estoy en Francia y con el confinamiento empecé a saltar cuerda porque no se puede salir... Los errores los hice todos! ver vuestros videos ha ayudado muchísimo! Gracias!
Yo cometo mucho el error de la postura corporál 😥
Ese error habeces me cansa mucho y tengo que parar antes
A veces*
@@fernandoalfredolopez4911 a mi también me ha dolido y mucho 💔
Uy no! Yo llevo 2 días saltando lazo y me siento como un costal de papas
pues yo ya volvi a la cuerda y en una semana ya puedo hacer 15 minutos corridos, de repente dejo el ejercicio por muchos meses
Jaja lo mismo llevo 2 días y si se me hizo pesado
Supongo para este momento ya eres una experta en la cuerda.
Llevo como 2 semanas ya puedo hasta cruzarla es un excelente ejercicio.
Llevo uno y hoy que amanecí pensé que estaba enferma 🤣
@@DiAnItA20love ánimo!!👍
Este vídeo acaba de responder las preguntas que tenía al respecto... me gusto, esta perfecto el vídeo, sinceramente está bien explicado. Pero la cuerdas aún están disponibles, yo quiero una, estan bonitas y perfectas.
Muchas gracias por ésta enseñanza,siempre he querido aprender ya que hago mucho deporte,,pero no sabia cual cuerda sería la ideal,,muchas gracias lo empezaré a hacer.
Yo la brinco desde los 4 años y me eh vuelto más veloz y me da masa muscular
Y brinco la cuerda como boxeador porque entreno box :v
Pd: soy mujer
Que bien
Y?
¡Que genial! Yo recién empecé, el primer día hice 70 saltos y al día siguiente me temblaban las piernas jajajajs, paré porque me dolía el pecho porque tengo asma.
Estoy dejando un día de descanso para no sobreesforzarme, apenas voy en el tercer día y ya subí a 250, quiero llegar a las mil para hacerlas por unas dos semanas y luego ir haciendo pero por tiempo, lamentable acabo de pasar una temporada bastante jodida y mi condición física está por los suelos, además perdí muchísimo peso y quiero subir pero de buena forma, iba a entrar al gym pero sin poder hacer nada solo sería desperdiciar un chingo de dinero xd.
Gracias por el tutorial ahora no voy a tener errores en crossfit 😁
Muy bueno!! Hacen envió de las cuerdas hasta Argentina Buenos Aires?
Matias Monzon A todo el planeta yo vivo en Nueva York y si me llego la cuerda
La neta me hab servido mucho tus videos, no dejes de enseñarnos
Yo si puedo aprendí gracias a ti hermano. Ya dominó los saltos dobles gracias sigue así con esos videos
Hola me gustaría comprar la fit rope ultra speed de su página vfit pero no se si con esa se pueda hacer los mismos trucos que con una fit rope de alta velocidad
Trollerz Cualquier cuerda de pvc sirve, pero las que tienen cable por dentro no las recomiendo para hacer trucos. Las de cable de metal las suelen usar en CrossFit pero ellos solo hacen saltos dobles. 100% pvc son las mejores 😎🔥🙌🏼
He buscado un vídeo como este hermano, tienes excelente información, y más porque yo recién estoy empezando a entrenar artes marciales mixtas, hace 5 años que nisiquiera tiro un golpe, y saltar la cuerda siempre fue uno de mis ejercicio favoritos
Mis errores radican en el #5 y el #3
Gracias por los consejos hermano.
Hola Alejandro, Gracias por compartir con nosotros tus tips, siempre he querido bailar mientra salto, no tengo problema con el tiempo creo que el error lo tengo en el tamaño del salto!
Tus videos son buenos bro!!, saludos de chile!!
hola 🙋,y como puedo adquirir una cuerda???
¿que precio tiene??
¿como se ace el pago??
www.vfitmx.com aqui está la página
@@elespaciodepau6227
Y de casualidad crees que puedas pasar el vídeo como saltar la cuerda acia los lados,es tan rápido que me pierdo.gracias👍
espero me contestes pronto
Recomiendan comprar la cuerda en la página? Si funciona ?
tremendo como logras saltar. Voy a intentar practicar con tus consejos. Gracias.
Haz algún tutorial para trucos como cruzarla o saltar a una pierna cada una, etc.. gracias!!
Bro, me encantan tus vídeos, y realmente admiro tu trabajo, creo que es un canal Increíble con mucho futuro.
Tengo una duda, últimamente me he estado lesionado mucho con la cuerda, llegando a tener dolores muy fuertes en las piernas e incluso haya un desgaste muscular ¿Cómo puedo hacer para que esto no suceda ?
Muchas gracias por dedicarle tiempo a leer este comentario, bro, bonito día !
Juan Castañeda trata de saltar en piso suave, usa una plantillas de gel para los zapatos y cuando sientas dolor dale un descanso a las piernas! Slds 🤙🏼
Oye una pregunta
Llevo 2 semanas saltando lazo y si he visto los cambios, pero l por mas que haga lo que tu dices mi espalda me duele (espalda media) y la rodilla derecha. No se que hacer y salto muy correctamente, no se si me puedes dar un consejo.
A lo mejor la postura no es la correcta y lo de dolor de rodilla a lo mejor caes muy pesado. Deberias alternar este ejercicio con otros para empezar
Yo hacía todos esos errores pero saltaba bien pero ahora estoy saltando como antes y me estoy enredando mucho y con eso no me enredo y hoy tengo que mandar un vídeo sobre saltar la cuerda para olimpiadas virtuales gracias
Fíjate que hace unos meses brincaba cuerda pero tuve unos problemas cardiacos ( me hicieron dos , con dos meses de distancia) de uno de ellos ya cumplí 6 meses y volví a ellos
Mi único error al final es que salto demaciado
Estoy interesada en comprar una cuerda vivo en Dallas Tx . Tendrán envíos para texas ?
Sarita Sarita yo vivo en Nueva York y le compre una y si me llego 😎
Lo mejor del entrenamiento sin dudarlo.
Mi error es brincar muy alto jajajaja .. Pero gracias a Usted lo corregí 👍🏼
Eres un cuento, me encanta como explicas las cosas, yo quiero una cuerdaaaaa, amo saltar
Yolanda Forero somos del mimo club 🙌🏼🍀
“Puede ignorarla” Jajajajajajaja win
Wow yo aquí a la 1:00 de la mañana fascinada viendo tus videos!!! No se saltar la cuerda, quiero una!
Studio Pilva Yo también, en la madrugada estoy lleno de poder viendo los videos pero en la mañana amanezco todo sabandijo 🤣
Me ha encantado agregar la cuerda a mi rutina de ejercicio!! Y vine a ver que tips me pueden servir para mejorar! 🥰
La cuerda como tu vieja o tu wey 😂👏🏻
Jaaa empece hace 10 dias a saltar con un cable😂...genial! La cagaste con el ej de la pareja
Esté men lo hace ver facilisimo
Yo compre una con ustedes hace 2 años. Necesito una cuerda de repuesto. Los manerales están en buen estado. Me pueden pasar la playlist. Está increíble
Like si vienes por clases de fisica
Q te dejo tu profesor
Video incorrecto
Estaba viendo estos videos, hasta que me encontré con toda la misoginia en su máximo esplendor... Bye!
Estás muy susceptible amigo, fue un chiste.
@@flacogomez5285 la misma broma le hacían a mi prima antes de golpearla. Al final la mataron.
Desde Colombia apenas iniciando los saltos Dios lo colme de Bendiciones
Me gusta como habla, es llamativa su explicación ❤
De razón, mi cuerda era corta la csmr! Xd
Muy bueno saludos desde Córdoba Argentina
Graciaaas mi amorrr... Excelentes consejos y detalles que no todos toman en cuenta 😘😘😘🔥🔥🔥
Q TAL AMIGO.. GRACIAS A TUS VIDEOS EH MEJORADO FULL EL SALTO DE CUERDA YA Q NO TENÍA IDEA D COMO HACERLO.. AUN ESTOY AGARRANDO EL RITMO PERO ESTOY MEJORANDO GRACIAS A TUS CONSEJOS DE SALTOS.. ME HICE UNA CUERDA ARTESANAL EN MI CASA.. DSPS VOY A NECESITAR UNA D LAS TUYAS XQ DE LEY IRÉ SUBIENDO EL NIVEL. ... SALUDOS DESDE ECUADOR.. PD EH NOTADO EL CAMBIO DE GRASA CORPORAL EN MI CUERPO GRACIAS AL SALTO DE CUERDA... ÉXITOS PARA TU CANAL BRO... 😎
Perfecto hacia mucho coraje por q no sabía cuál es la medida correcta si estaba larga rebotaba mucho y daba en mis pies y sincera corta menos q podía saltar ahora ya se excelente explicación 👍👍
Yo estoy utilizando una cuerda de escalada que corte y ya ando ready súper contento ya quiero salir al parque a darle duro ya que vivo en apartamento y es un poco incómoda. Saludos
Please English subtitles....we need, not understanding the language...all your workout videos are excellent and helpful
Saludos amigo desde Puerto Rico, desde que veo sus videos he comenzado a saltar la cuerda y verdaderamente me ha ido muy bien
Aplique tus consejos, dieron resultados, usaba muy corta la cuerda, GRACIAS.
Yo quiero Saltar la cuerda como tu .con estos consejos voy a practicar gracias
Es mi día 2 😝.
Hoy sentí que la rodilla izquierda me duele mas que la derecha. Al tener mucho soprepeso no hay mas riesgo de lesionar su rodilla.
Espero me puedas orientar
Tengo la misma inquietud
Hace una semana compré mi primer cuerda Wilson, con contador, pero por el material se me enreda, me costó $590 uruguayos, ayer compre una que no es de marca, me costó $150, es más "cuerda clásica" y me resultó bastante mejor.
En cuanto a errores, me dí cuenta que salto alto, buen tip el de saltar más bajo.
Qué interesante! Gracias por compartir. 💪💪❤☺
Vi este vídeo hace una semana y realmente es pura práctica! Es clave aprender a escuchar, asi ya puedes hacer los trucos que hace este man y tratar de imitarlo xd
Al principio saltaba de mas y aparte mis piernas con el movimiento de la cuerda estaban desincronizados, luego me di cuenta que debía corregirme y ahora tengo mas ritmo y tiempo. Grande crack, buenisimo el video
Amigo gracias por este video es de gran ayuda para quienes empezamos la rutina de la cuerda... mi error al saltar era la postura del cuerpo... un abrazo desde Colombia
Tus videos son muy claros explicas todo con detalle buena esa!
Ya también lo siento la cuerda es verdad , ayuda mucho
,soy nuevo en esto del salto de la cuerda, pero ud señor es un monstruo mis respeto, empiece a saltar con un lazo como recomienda, pero si quiere una cuerda de las que vendes , como la adquiero?
Mi problema al saltar es que en cierto punto pierdo fuerza en el giro de la muñeca, lo cual hace que la cuerda vaya más lento y terminé perdiendo la coordinación, finalmente no pudiendo seguir con los saltos de forma contínua y uniforme, algún consejo?