Quark mit Haferflocken
Vložit
- čas přidán 17. 05. 2023
- Hallo Willkommen zu meinen Kanal
möchte Euch hier meinen Magerquark
Rezept vorstellen.
Nach meinen Titel beste Frühstück gesund
und lecker.
Zutaten:
300 gr. Magerquark
80 gr. Haferflocken
1x Banane
1x Apfel
Etwas Alpro Vanille für den Geschmack
und um das ganze Cremiger zu machen. - Krátké a kreslené filmy
Lecker❣️ Man könnte natürlich auch die ganzen Rührvorgänge kombinieren 🤣.
Schön das es dir schmeckt 👍
Danke schön
Sehr gerne 😉
Deine Aussprache war super. Du warst nicht zu langsam und nicht zu schnell.
Danke 😉
Wie viel Kohlenhydrate? Das muss ja richtig reinballern mit Banane und so viel Haferflocken...😮
Da ist garnicht soviel drin 🤔 80 g Haferpflocken ca. 311 kcal. und 50 g Kohlenhydrate. Banane ca. 95 kcal. und 20 g kohlenhydrate. Aber wichtig ist das es schmeckt und gesund ist 😉
@@Bootcamp-Sport das geht ja noch. Leider versuch ich grade mit low carb die fettverbrennung anzukurbeln, da sind 70g schon mehr als die Hälfte vom tag😭
Mein Tip langkettige komplexe Kohlenhydrate, wozu auch Haferpflocken gehören essen 😉 viel Erfolg beim ereichen deiner Ziele 😀👍
@@majestic91Banane iss nix😢
Top👍🏻
Danke 😀