Турник брусья пресс 3 в 1 портит стены? Есть выход!
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- Что делать, если турник 3 в 1 портит стены?
Характеристики/консультация/заказать➨atlet-torg.ru/...
Турник 3 в 1: в одном положении это брусья и тренажер для пресса, в другом - турник и кольца для подвешивания снарядов. Функционально и компактно! Но не испортят ли ваши стены такие перевешивания туда-сюда? В этом видео мы расскажем, кому стоит волноваться по этому поводу, и раскроем секрет, как легко сохранить ваши стены в целости и сохранности. Приятного просмотра!
Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и лайфхаки с инвентарем, уловки и хитрости производителей здесь:
✔ Telegram - t.me/atletist1
✔ Вк - atletist1
✔ Сайт Atletist - atletist.ru
✔ Второй канал - / @atletist2
✔ Дзен - dzen.ru/atletist
__________________________________________________________________________________
Приобретай тренажеры и фитнес инвентарь в магазине ATLET-TORG.RU:
💥 экспертность и индивидуальный подход
💥 доступные цены
💥 доставка по всей РФ и странам СНГ
💥 работа с юр. лицами
💥 большой опыт работы, 10 лет на рынке
☎Телефон, WhatsApp, Telegram: +7912-868-42-33
💻Сайт: atlet-torg.ru/
#турник #спортдома #тренажерыдлядома - Sport
👉Купить турник брусья пресс 3 в 1: atlet-torg.ru/turniki_dsk/turniki_brusya/turnik_brusya/
Сталкивались ли вы с такой проблемой и как ее решали? Нам очень интересно!
А в этом вашем видео czcams.com/video/sRVmVtg0l_8/video.html рекомендация на резиновые ручки и не рекомендуется неопреновые.
@@blagocity и у того, и у другого варианта есть свои плюсы, минусы, сторонники и противники. Мое мнение по этому поводу с течением жизни и тренировок также менялось. Подробнее на эту тему рассказывал в этом видео:
czcams.com/video/lM-fKxSh0V4/video.html
Сейчас мой приоритет по ручкам такой:
1. дерево (гимнастические кольца).
2. неопреновые ручки.
3. резиновые ручки.
4. голый металл.
5. и самый плохой вариант - пластиковые ручки.
в новый год был у знакомых и увидал в детской такой турник, для 14 летнего сделали его. Залез в итоге на него и подтянулся пару раз, как хрясь, и с турником напол полетел... Саморезы были штатные и длинные.. Воплей было много и с тех пор в гости больше не зовут...
А что за стена? Значит, закреплено плохо было. Не должно такого быть. Мы втроем на этом турнике подтягиваемся:
czcams.com/video/VZg79GMvhcU/video.html
Да и покупатели-тяжеловесы часто висят. Проблем нет, хотя стены у нас кирпичные, с множеством пустот, зданию уже лет 100.
Вот тут еще про стены рассказывали:
czcams.com/video/KzUNmXYl2PA/video.html
Скорее всего стена рыхлая была.
Ты бы ещё на турник для 7ми летнего влез 😂
Турник на анкерные болты вешают
У меня турник на шведской стенке, тоже проминает покрытие перекладин. Спасибо за совет) Генчик, продолжайте снимать видео! Мне бы хотелось больше узнать об упоажнениях и инвентаре для укрепления шейного и грудного отделов позвоночника. Сейчас у многих остеохондроз. Подлечите нас!
Спасибо! По поводу остеохондроза - лучше обратиться к врачу. Упражнения да, планируем в будущем.
Строительный утеплитель (пенка) с клейким слоем ,одним куском с заворотом с брусьев на турник ,толщиной от 10 до 30мм ,
Считаю Генчика одним из самым отличных блогеров в подачи информации.
Спасибо!
Тоже думал купить турник 3 в 1 себе. Но факт того, что нужно бдует дырявить стены меня сильно угнетал. В итоге взял параллетсы(брусья) высотой 80 см. С точки зрения подтягиваний они похуже. Можно положить ноги на возвышенность и делать горизонтальные подтягивания, но делать их з дополнительным отягащением не так удобно, как на обычном турнике. Зато с точки зрения отжиманий они лучше. Можно выбрать любую ширину хвата + можно поставить параллетсы под любым углом. Да и обычные отжимания с увеличиной амплитудой можно на них делать, поставив ноги на возвышенность. Пресс чуть удобнее делать на трунике 3 в 1, но разница не сильно ощутима. Так что с точки зрения функционала примерно то на то и выходит, но зато стены остаются целыми и заниматься можно в любом месте квартиры.
Параллетсы (хайлетсы) вещь интересная и продвинутая, но функционал все же отличается. Горизонтальные подтягивания - отличное, недооцененное упражнение, но обычные подтягивания оно, на мой взгляд, не заменит. Я обычно использую их после подтягиваний как альтернативу тяге штанги в наклоне.
Возможно, Вам актуально будет это наше видео:
czcams.com/video/KzUNmXYl2PA/video.html
Высота в 80 см для брусьев не слишком низкая? Тоже планирую купить параллетсы, но не знаю с ростом в 1.83 упражнения в полную амплитуду получится выполнять?
@@Dinh-Hoang-Tuan-Linh, мне хватает, но у меня рост 175. Для 183 думаю 90 см высота будет оптимальной.
Тёска спасибо тебе большое за полезный обзор
Благодарю! Рад, что наши видео еще нужны в это непростое время.
@@ATLETIST1🤝
Очень важный ролик! Благодарю!👍
Спасибо!
Я прилепил кусочки войлочной стельки возле шляпок и на заглушки упирающиеся в режиме брусьев. 5 лет и ни следа на стене (обои) А вот мешком чиркнул пару раз 😁
Генчик - продавец от бога!)) Эксклюзивные ролики)
Спасибо!
Спасибо как раз собераюсь приобрести.
Таким способом тогда можно и турники для шведской стенки улучшить. Наклеить на крючки и ступени будут постоянно целыми. Спасибо, лайк!
Да, большое спасибо за дополнение! Стоило наверное в видео об этом сказать. Я у себя на шведской стенке так сделал еще и потому, что турник-рукоход у меня располагался не горизонтально, а немного под углом вниз. И я таким образом его немного поднял до горизонтали
Шведская стенка Светофор сильно пачкаются ступени? Какую лучше взять с чёрными перекладинами или с цветными?
Нет. Белые, бывает, пачкаются, особенно в сочетании с турником Print. Остальные нет. Можно еще такие же накладки на крюки турника, как в видео, налепить, чтобы не царапало ступени при перевешивании.
Поэтому черные или светофор - только на ваш вкус.
использую турник в дверном проеме и напольные брусья, т. к. не добился разрешения сверлить стену)
Это хорошо, что нашли возможность!
Вот ты молодец, в своем жилище не можешь свои интересы и увлечения развивать. Самому не мерзко
@@MrRuss5000А где он сказал, что это его жилище? Может, квартира родителей, жены или вообще съёмная. Не всем интересно двадцать лет на ипотеку пахать.
Какой вес они могут выдержать?
Турник - смотря какой. Мультихват, на примере которого мы показывали, 200 кг выдерживает. Вот краш-тест:
czcams.com/video/VZg79GMvhcU/video.html
Стены - смотря какие. Нагрузку на них лучше уточнить у строителей.
Полезный совет
Здравствуйте, у меня вопрос не совсем в тему. Как организовать приток свежего воздуха при занятиях на кардио дома? Стоит ли просто проветривать открытым окном или стоит установить бризёр (есть такая возможность)? Если выбирать из двух... приоткрытое окно или бризер за шторами (больше его никак не установить), какой вариант Вы бы выбрали? Воздух за окном в целом норм, не загазован, высоко, внизу нет оживленной дороги.
Здравствуйте! К сожалению, не подскажу, не имел дело с бризерами. Чуть приоткрытое окно обычно решает (при условии, что оно находится не рядом с Вами). Попробуйте. Если Вам не подойдет, будете уже думать.
@@ATLETIST1 Ок, спасибо за ответ
А как подвесить турник если стена из шпалы и гипсакартона? Проломит, а на улице шпала и приличное расстояние до оббивки миталом, погнет
Это Вам со строителями лучше пообщаться.
Добрый день. Подскажите пожалуйста где можно купить дополнительный комплект крючков для турника мультихват. Спасибо.
Добрый день!
Можно тут:
atlet-torg.ru/komplekt-kryuchkov-dlya-turnika-3-v-1-multikhvat-2
Двусторонний скотч пробовали? С одной стороны откливаешь плёнку и клеишь к металлу.
Не пробовали. Скотч тонкий. Сомневаюсь, что будет хорошо защищать и что не порвется. Если попробуете, отпишитесь.
Генчик, какая толщина у накладок?
На своем турнике я использую такие, 3 мм:
atlet-torg.ru/nabor-nakladok-dlya-turnika-4-sht
А выход на две можно делать на таком турнике?
Если высота потолков позволяет, то можно. Но расстояние до стены все же не особо большое, поэтому не слишком удобно.
Вот у меня проблема: я брусья не затягиваю, просто их вставляю, но одна из них в трубе застряла, теперь не могу вытащить(
Как теперь вытащить?
Приложить больше усилий, вытаскивать, шатая из стороны в сторону.
На обзоре что за турник?
Мультихват: atlet-torg.ru/turnik-3v1-mul-tixvat
Но сейчас его упростили. В некоторых моментах стало хуже, чем было на видео. Мультихват Pro явно лучше:
atlet-torg.ru/turnik-3-v-1-multikhvat-pro
А Если коврик для йоги наклеить? Сегодня купил турник для сына вечером будем собирать 😊
Я бы не стал коврик портить)
@@ATLETIST1 его зато мыть можно или нельзя?
@@arman9786 не надо мыть, зачем?
Свалился с такого турника на брусьях. Просто турник соскальзывает с держателей именно на брусьях когда весь вес на краю изделия
У меня был случай, когда подлокотник оторвался. Тут рассказывал:
czcams.com/video/LJJ_M8_XMs8/video.html
Но чтоб с брусьев - я даже не представляю, как такое возможно. Либо у вас какой-то странный турник, либо закрепили не так. Как по-другому упасть с брусьев, не понимаю.
Что делать если при сборке турник косит и он не ровный
Попробуйте ослабить все болты и затягивать постепенно. Таким образом можно несколько выровнять. Если не помогло, варианта два: кривая стена либо кривой турник.
Я заказал но родители не позволяют установить мол стены тонкие(( Сейчас тупо лежит в коробке без сборки
Посмотрите это видео:
czcams.com/video/KzUNmXYl2PA/video.html
Возможно, одно из решений подойдет Вам.
У меня турник-брусья крепятся на одну пару крюков!
Можно и так. Я пробовал. На мой взгляд, неудобно. Брусья очень высоко, надо запрыгивать, плечи заламывает.
@@ATLETIST1 у меня конструкция такая,ставится именно на одну пару.Брусья по высоте нормально,да и я высокий 188см,так что отлично всё.А когда вешаю большие веса,то встаю на пару блинов под брусьями(как подставка).
@@s.vyacheslav8064 понял.
@@ATLETIST1 как на счёт подставки?
@@user-ys2he5pk3n можно, но зачем усложнять себе жизнь?
красавчик !!!
Спасибо!
Да ёпта, у меня стена стальной бетон советской времени, толщиной в 1 метр
А Вы счастливый человек! )
@@ATLETIST1 🤗
👍🐺🗻🇦🇿
Неопрен это полное овно, очень быстро приходит в негодность
У меня и дома, и в магазине неопреновые ручки годами живут, без проблем. Да и покупатели приходят за ними редко. В основном, когда повредили в процессе установки, либо дети порвали.
@@ATLETIST1 охотно бы вам поверил
Так он не пользуется вот и не портятся годами😂