[다이어트 레시피] 그릭요거트 아이스크림
Vložit
- čas přidán 7. 07. 2024
- 안녕하세요 비가 많이 오네요 ㅠㅠ
찝찝하고 더워서 시원한 아이스크림이 땡기는데
당질이 너무 걱정이라 유명한 그릭요거트 바크 ?
그릭요거트로 아이스크림 만들었어용
맛있게 간식으로 1-2개 먹기 너무 좋아용 !
▶재료
-플레인 요거트 or 그릭요거트 먹고싶은 만큼
-냉동 블루베리
-견과류
-알룰로스 1스푼
▶레시피
1.요거트로 그릭요거트를 만들어 쓰거나 그릭요거트 제품에 알룰로스 1스푼을 넣고 잘 섞어준다.
2.얼음틀에 먹고싶은 재료를 넣고 냉동실에서 3-4시간 넘게 꽁꽁 얼려준다.
새곤식단은 비정제 저탄수 다이어트를 진행중 입니다!
천천히 오래오래 요요없게 식단을 할수 있게
소스류는 금하지 않으려 해요.
감사합니다!
#요거트바크 #그릭요거트 #그릭요거트아이스크림
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 맛있는 도넛 - • [달콤하고 귀여운음악] 맛있는 도넛 | 달달구리하구나🍩
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 갸우뚱 -
• [너처럼 귀여운음악] 갸우뚱 | 어? 귀엽다아..☺️
아이스큐브에 넣으니 더 예쁘게 꺼내 먹기 좋을거 같아요. 😍
간편하게 쏙쏙 나오니 편하더라구용 !! ㅎㅎ
블루베리랑 아몬드토핑 넘깜찍해요😊❤ 얼음틀싸이즈 넘 괜찮네요!^^ 저두내일 다이소가서 새곤님처럼 투명얼음틀 (집에 작은싸이즈밖에없😅😅) 사서 제가넘좋아하는 요거트바크 맛있게만들어볼께욤🥰🥰🩷
시청 감사합니다!! 다이소 얼음틀도 좋은거 많죠 !! ㅎㅎ 맛있게 만들어 드세용 !! 좋은하루 되세요~!💕💕💕