Excelente entrevista! A melhor especialista de nutrição que vi até hoje na Internet! Não tiro nenhuma vírgula do ar. Desde abordagem a perguntas pertinentes a resposta mais que contundente. Parabéns por trazer a convidada mega especial! Por favor repitam mais vezes temas de nutrição esportiva.
Nossa! É tanta informação que ela passa que serei obrigado a rever esse vídeo várias vezes pra não perder nada. E o mais legal é que ela integra tudo: alimentação, sono, mente, vida cotidiana etc. É exatamente isso em que acredito, não existe fórmula mágica, é um conjunto de fatores. Muito bom, Tênis Certo, vocês estão trazendo um conteúdo essencial para os corredores, e convidados muito inteligentes e preparados.
Já tinha visto vários episódios legais deste podcast e pulei este sobre nutrição pois falam sempre as mesmas coisas. Foi uma grande surpresa! Andreia deu dicas valiosas e explicou pontos importantes com muito fundamento. Além disso vcs preparam ótimas perguntas. Parabéns!
Gente, que profissional maravilhosa!!! Parabéns, Andrea Naves, dá gosto ouvir você falar e repassar conhecimentos de forma tão segura e simplificar o que ultimamente virou o samba do crioulo doido 😮🎉
Gostei muito do foco no trato digestivo, nós temos um viés de só nós preocuparmos com o muscular, mas o cuidado com os órgãos afeta igualmente o desempenho.
Que AULAÇO sobre nutrição no esporte e reeducação alimentar, parabéns meninas!!! Uma dúvida, treinar estando em restrição calórica para emagrecer, pode-se fazer treinos longos?
Oi, Ires! Tudo bem? Quando a pessoa está com restrição calórica para emagrecer, ela pode fazer qualquer tipo de treino - curtos ou longos - mas com monitoramento dos treinos longos, desde intensidade ao volume, assim como a ingestão alimentar ao redor da sessão de treinamento. 🚀
Olhaaaa que preciosidade esse vídeo ❤ me identifiquei com muita coisa q foi falado, preciso aprender a parar de enxugar gelo, e aprender a comer melhor... Ameiiiiiiii ❣️👏
Boa tarde show meninas Muito bom esses esclarecimento tem coisa aí que Dr. Andreia falou que já faço na corrida mas queria saber sobre os carboidratos de alto, médio ou baixo índice glicêmico a noite p treina no outro dia.
Será que vcs poderiam tbm pensar em quem realmente está no início?! Vcs falam de quem está começando e falam o tempo todo sobre maratona. Essa é a realidade de uma parcela muito pequena
Pena que é difícil achar nutricionistas boas assim por aí , a maioria são engessadas , tudo hoje virou um comércio inclusive a saúde . Os interesses são apenas pelo dinheiro das consultas em pouco tempo , tudo bem rápido .
![DICAS DE CORRIDA: Como viver em alta performance? [Running Talks] - #EP5](http://i.ytimg.com/vi/AzX0epWy6pc/mqdefault.jpg)
![DICAS DE CORRIDA: Como viver em alta performance? [Running Talks] - #EP5](/img/tr.png)
![CORRIDA PARA INICIANTES: Como iniciar sem sofrimento? [Running Talks] - #EP2](http://i.ytimg.com/vi/Ospjnr9Wabs/mqdefault.jpg)
To "perplecto" com a entrega dessa nutri num podcast só, melhor que assisti até hoje! Sucesso pra voces!!!
Um prazer ter você na nossa comunidade! 🚀
Excelente entrevista! A melhor especialista de nutrição que vi até hoje na Internet! Não tiro nenhuma vírgula do ar. Desde abordagem a perguntas pertinentes a resposta mais que contundente. Parabéns por trazer a convidada mega especial! Por favor repitam mais vezes temas de nutrição esportiva.
Andréia é referência! 🔥
Verdade! Ela arrasa.
Nossa, eu estou impressionado com o conhecimento desta mulher. Uma aula!!!
Uma verdadeira aula! 🤎
Profissional excelente! Quanto conhecimento !!
Que bom que você gostou, Fernanda!!
Essa Nutri conhece, adoro aa dicas dela, é muito prática, e simples, ela é top👊🤩
Sim, ela é toooop!
Nossa! É tanta informação que ela passa que serei obrigado a rever esse vídeo várias vezes pra não perder nada. E o mais legal é que ela integra tudo: alimentação, sono, mente, vida cotidiana etc. É exatamente isso em que acredito, não existe fórmula mágica, é um conjunto de fatores. Muito bom, Tênis Certo, vocês estão trazendo um conteúdo essencial para os corredores, e convidados muito inteligentes e preparados.
Um conteúdo feito cuidadosamente para toda a nossa comunidade! 🚀
Sensacional, amei demais 🙏🙏🙏
Que bom que você curtiu, Ana Paula! A 2ª temporada de Running Talks já está no ar, não deixe de assistir!
Nossa, que aulaaa!! Parabéééns a todas nesse podcast, ficaria horas escutando a Andréa 👏👏👏
Já tinha visto vários episódios legais deste podcast e pulei este sobre nutrição pois falam sempre as mesmas coisas. Foi uma grande surpresa! Andreia deu dicas valiosas e explicou pontos importantes com muito fundamento. Além disso vcs preparam ótimas perguntas. Parabéns!
Que demais, Henrique! Agradecemos o feedback e esperamos que você tenha curtido os episódios! 🤎
Sensacional que mulher desenvolta e que dicas
Bons insights, não é Gelson!? ⚡
Papo de alta qualidade com muita informação, esse já deixa saudades logo após termino do episodio! 🤩
Andreia é uma metralhadora de conhecimento. Que os Deuses da corrida abençoem essa mulher!
Ela é inspiração! 🚀
Apaixonada por estes bate papos, ouvi os 4 de uma vez ❤ ansiosa para os próximos
Excelente entrevista, e com essa fera Andréa a melhor!👏👏👏👏👏👏👏👏
O melhor episódio até o momento 👏🏼👏🏼 poderia assistir por horas! 🤩
Que papo enriquecedor ❤
Conversas que só rolam com um time desses! 🤎
Melhor nutricionista esportiva do Brasil!! 😍👏🏼
Gente, que profissional maravilhosa!!! Parabéns, Andrea Naves, dá gosto ouvir você falar e repassar conhecimentos de forma tão segura e simplificar o que ultimamente virou o samba do crioulo doido 😮🎉
Que bom que você curtiu, Maria! Ela é, de fato, fora da curva! 🚀
A melhor nutricionista que já vi! Amo suas palestras 👏🏻
Ela é inspiração! 🚀
Nossa que entrevista maravilhosa!! Parabéns meninas
Que bom que gostou, Diane! Está acompanhando os outros episódios da série? 😉
Adoro a Andréa, excelente professora e profissional
Aula de milhões ❤
Com certeza! 🤎
Gostei muito do foco no trato digestivo, nós temos um viés de só nós preocuparmos com o muscular, mas o cuidado com os órgãos afeta igualmente o desempenho.
Corpo sã, mente sã! 🤎
Sensacional... Suplicamos por mais bate papo destes com a Andréa... Enriquecidos 👏👏👏
Bate papo enriquecedor, não é!? 🔥
Que aula! 🔥
Eu amo a Andréia, baita programa
Nutricionista top das galáxias sabe tudo ❤
Ela é realmente fora da curva, não é!? 🚀
Parabens meninas, episódio Fantástico muito tecnico e esclarecedor.
Agradecemos o feedback, Gil! 🤎
Boa entrevista, rica em agregadores de conhecimento!
Muito bom!! Top!!!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Que bom que gostou, Caio! 😉🤎
maravilhosa!!! amei, conhecimento valioso
Um time de feras! ⚡️
Perfeita em todas as falar. amei o podcast
Que bom que curtiu, Joyce! Um prazer ter você por aqui! 🚀
Andreia é sensacional
Ótima entrevista Caffeine Army 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que AULAÇO sobre nutrição no esporte e reeducação alimentar, parabéns meninas!!! Uma dúvida, treinar estando em restrição calórica para emagrecer, pode-se fazer treinos longos?
Oi, Ires! Tudo bem? Quando a pessoa está com restrição calórica para emagrecer, ela pode fazer qualquer tipo de treino - curtos ou longos - mas com monitoramento dos treinos longos, desde intensidade ao volume, assim como a ingestão alimentar ao redor da sessão de treinamento. 🚀
Olhaaaa que preciosidade esse vídeo ❤ me identifiquei com muita coisa q foi falado, preciso aprender a parar de enxugar gelo, e aprender a comer melhor... Ameiiiiiiii ❣️👏
Que bom que te ajudamos nesse processo, Tami! 🚀
ja chego dando likessss!!! Andrea é fera!!!
Com Andrea, primeiro a gente manda o like, depois vê o conteúdo, hahah. É certeza de qualidade! 😍
Box da doida idêntica daquela ex paniket que agr da dica de finanças 😂
Que aula!!!!! Andréa é incrível! Simplesmente a melhor! Sou fã demais!!!! Parabéns por terem convidado ela!!!!
Muito
Bom ! Adorei a aula
Uma verdadeira aula! 🚀
Que aulaaaaa
Que aulaaaa !!!!
Muito boa as dicas! Melhor coisa é investir em profissional de nutrição, mesmo. Você investe, e sabe que tá fazendo tudo certinho.
Eles são essenciais! 🔥
Ótima explicação Andrea ❤
Ela fala muito bem, né? Ouviríamos por horas e horas 😍🤎
Uma aula viu! 👏🏻❤
🚀
Amei!
Sensacional esse papo!
Que bom que você curtiu, Alana! Já conferiu os outros episódios? Tem muito bate papo interessante por aqui! 🔥
parabens ate a próxima
Amei!!!!
🤎
Muito bom o conteúdo
Agradecemos o feedback, Ju! 🚀
UMA AULAAAA!
Com certeza, Val! 🔥
Boa tarde show meninas
Muito bom esses esclarecimento tem coisa aí que Dr. Andreia falou que já faço na corrida mas queria saber sobre os carboidratos de alto, médio ou baixo índice glicêmico a noite p treina no outro dia.
Oi, Lu! Vamos pegar essa dica para explorarmos numa próxima temporada! 🤎
Sou fa dessa nutr
Nós também! 🤎
Top epsodio. Qual o instagram da entrevistada por favor?
Que bom que você curtiu, Ed! O instagram da Dra. Andreia Naves é @andreia_naves💪🏼
Será que vcs poderiam tbm pensar em quem realmente está no início?! Vcs falam de quem está começando e falam o tempo todo sobre maratona. Essa é a realidade de uma parcela muito pequena
8:37 aqui em Fortaleza tiverem 3 ironman full. Eu fiz um desses aqui
Que demais, João! 🚀
Onde encontro a nutri?
Pena que é difícil achar nutricionistas boas assim por aí , a maioria são engessadas , tudo hoje virou um comércio inclusive a saúde . Os interesses são apenas pelo dinheiro das consultas em pouco tempo , tudo bem rápido .
Fala devagar mulher! Tem gente atípica assistindo e tentando entender... EIta! Entrevista maravilhosa...
Que bom que curtiu a entrevista, Ju! 🚀