Moderní výživa NEEXISTUJE - jde o peníze | Zdroje, zpracování a skladování jídla | Jedy a svinstva
Vložit
- čas přidán 9. 12. 2023
- Michal je kamarád z Ostravy, člověk s kterým jsem se poprvé potkal v létě 2012 u projektu Seberevolta, po 10 letech už máme o čem mluvit. V tomto díle budeme probírat svět potravin.
Michaluv eshop Ajemfit - ajemfit.cz/
Ajemfit IG - / ajemfitcz
K obsahu podcastu #mscrew se můžeš připojit dvěmi následujícími způsoby (základní členství za 1 dolar)
Patreon - / michalsopor
(Pro: Patreon bere tvůrci něco mezi 10-20% z platby | Možnost poslání zprávy | (Proti : Je to anglicky - ne každý umí )
CZcams členství - / @michalsopor
(Pro: Má české rozhraní | Proti: Bere okolo 50% z platby | Nelze poslat zprávu)
Kontakt
FB
/ michalsoporcz
IG
/ michalsopor
/ mscrewpodcast
Email
Michal@mscrew.org
Katarina@mscrew.org
Na co natáčíme?
Kamera
Sony HXR-NX80 XDCAM
Panasonic Lumix G7 & GH6
Mikrofon
Neumann u87Ai &M149
Specialni poděkování za vstřícnost a loajalitu těmto Patronum
Kateřina Loudová
Helena Bursová
Jiri Pechota
Jiří Popelka
Lukáš Uhlíř
Míra Kulhánek
Přemysl Brunhofer
Václav Luks
Vít Růžička
Pokud se chcete Michala na něco zeptat, napište otázku, normálně nevulgárně a Michal vám odpoví.
Michalův web s eshopem ajemfit.cz/
IG - instagram.com/ajem_fit/ | instagram.com/ajemfitcz
Pokud hledáte netradiční Vánoční dárek a chcete podpořit naši tvorbu, koukněte na náš hlavolam www.michalsopor.com/obchod
Always happy to see and hear such conversations :) We are just finishing a color childrens version of Sally Fallons Cook book... The Nourishing Traditions Cookbook for Children: Teaching Children to Cook the Nourishing Traditions, as a customer asked us a few weeks ago if we could also translate it. Just love it when people start realizing they can save so much money in the long run with health and time by cooking from quality basic ingredients. Fantastic content, and great video with those photos and the whole thing.
We just went to a christmas market, locally, and weren't tempted to buy any food where the largest queues are always... we are feasting on our 2 year old Archie Bull, grass fed, beef jerkey, fat, steaks, broth... simply fantastic and something we've waited for a 1.5 years.
Toro řeším dávno, mám u domu svoji zahrádku, obilí kupuju od farmářů z Moravy, brambory a cibuki na zimu hnojené hnojem od farmářů .... atd. v supermarketech kupuju jenom bio máslo, sem tam bio sýr ... lepek musí projít procesem kvašení, potom je stravitelný, jinak také funguje obilovina bez otrub.
V USA se na fitraci vody používají běžně Revezní osmózy ... Draselná sůl se míchá 2 ku 3 s normální solí.
Pilové rousky jsou jako výtečný lék na hojení velké zranění.Znam to od svého učitele včelařství In . Ducháč/mám to i vyzkoušeno po operacích/ recept: Pyl.rousky+med+citrón šťáva , musí se často promíchat, i několik dní.Rousky se musí rozpustit,jinak plavou k povrchu.Tato hotová pasta je lék a stačí lžička denně na uzdravení.Dekuji za Tvé skvělé vysílání.M H
Jsem docela opatrný na to co mě kdo říká, a když říká že běžná sůl proudí v žilách, a nařezává žíly a tepny zevnitř zajímalo by mě kde se tohle tvrzení vzalo, a jestli tedy má nějak doložené, že jiná sůl to nedělá. Třeba se pletu, ale osobně si myslím, že je tohle zrovna vymyšlenej nesmysl. A mám trochu problém potom věřit takovému člověku co mi říká, pochopil bych že nadměrná konzumace soli zvyšuje tlak, a tím potom namáhá cévy, ale že by nařezávala žíly zevnitř, mě přijde opravdu jako blbost. To když jsem ve 20 minutě slyšel tak jsem si říkal co má za eshop, a co tam prodává a samozřejmě prodává. Nevím co si o tom myslet celkově je to stejný přístup jako má mainstream, vystrašit, vysvětlit, nabídnout řešení které je na mém eshopu slogany RAW BIO Superpotravina atd. Dobré na tom je že to neuškodí, největší pravda zazní na konci videa něco mi to může dát, a taky někdo může hodně zarobit :) Omlouvám se jestli to někoho urazí, ale oba tyhle světy konzum, mainstream, a svět alternativní a přírodní. Zaplacené studie a na druhé straně zdravý rozum, a zkušenost babiček na vesnici, už je to něco jako, tohle vláda nechce aby jste věděli, 20 let dělám tohle, a tohle se stalo. Čím víc se takhle zajímám tak prostě nic jako super potravina neexistuje, a není nic co by tě spasilo jediné co může člověk pro tělo dělat je cvičit (pohyb), a jíst pokud možno co nejmíň průmyslově zpracované potraviny z kvalitního zdroje, a se střídmostí. Což není v téhle době jednoduchý, někdy skoro nemožný, a né každý si tohle může dovolit. Vždycky je ale dobrý dělat alespoň něco, než nic.
Aspoň někdo u videa přemýšlí a nenechá se automaticky ovlivnit, že vše je pravda, protože na tomhle kanálu určitě vše pravda je....Ne není, host si tu akorát dělá reklamu. Říká, co už dávno jinde někdo napsal a do toho ještě směs "zajimavych" polo nesmyslů. Bohužel takových je dnes všude plno....jinak tento kanál a tvorbu Michala Š.mám ráda.
Tak ja som spozornel uz iba pri tom mlieku a vyjadraniach nieco o prirodzenosti. Ako logicky, prirodzene su aj bakterie, virus ci ine patogeny, aj to je priroda, cize moze prist prirodzeny hlodavec, prirodezene hodik bobek an prirodzenu krasnu travu a kravicka zje vsetky tieto prirodzene veci a ak mlieko nie je prevarene, nie je pasterizovane tak mate problem. Ta legislativa tu nebola vymyslena pre srandu kralikov. Ked si da taketo mliecko Janko z dedinky, ok, ale ak by to nebolo regulovane, predavalo by sa len tak lebo prirodzene masovo po celej krajine, mohol by z toho vzniknut pruser ako brno v dnesnej dobe. Ale pan sa tvari aka je pasterizacia zla a ked sa nieco chova prirodzene tak sa ako nic nemoze stat ? Nezmysel...
nemam cas citat cely prispevok, len rychlo, k prvej vete.
obycajna sol je nebezpecna hlavne ked chyba draslik
treba pouzivat kombinaciu nacl/kcl. nie 50:50 (vahovo soli) lebo molekularna hmotnost jedneho je vyssia, takze idealny pomer je 60/40. JKedze ale sol je takmer vsade, v realite, sa da v pohode pouzivat viac draslika na solenie. Zalezi od stravy.
Suvisi to so sodikovo-draslikovou pumpou (bunky sa cez to zbavuju vody/toxickych latok). skodi jedno aj druhe ked je dlhodobo v excese. idealny stav je mierne kolisanei pocas dna (raz viac jedneho raz viac druheho). v niektorych jedlach mas vela draslika a ziadnu sol, aj to treba zaratat (bohate na draslik - zemiaky, rajciny, vacsina zeleniny)
viac casu pisat nemam, je to zlozitejsie, ale viac si najdes
@@warrax111 Ahoj, o tom že jsou minerály a vitamíny, díky nevyváženosti stravy a množství v potravinách, poté v těle v nerovnováze to je jasný, ale nevysvětluje to, že by sůl jako taková poškozovala, nebo doslova řečeno nařezávala žíly zevnitř.
Sul nic nereze,pouze svinstva co vznikaji pri jeji uprave,vyrobe a to vymysleli globaliste,ale to je zase tezke na pochopeni a proto ty svinstva jedou dal...
Já na tato videa koukám rád, sleduji i více než 5 lékařů z zahraničí, kteří mluví o těchto problémech. Pročítám vědeckou studii W Price …. No a založil jsem si farmu… pro jistotu
🙏🏽🙌🏽
Který W Price?
Držím palce
Ano, to čo citime hneď dve hodiny po jedle, je emočny hlad ,teda závislosť na jedle.Ozajstny hlad nastupuje neskôr. A jedna rada: počas pôstu pocitime hlad, prazdnotu ale ten neprijemny pocit trva cca 20 minut, potom prejde, teda tzv. absťak !!😂 To čo potrebujeme je vôľa a disciplina, ktora u 90% ludi chyba ,je blahobytom rozflaknuta.
Pán okrem iného tvrdí, že sladká chuť spúšťa vylučovanie inzulínu. Spúšťačom jeho vylučovania je však hladina glukózy v krvi, ktorú umelé sladidlá nezvyšujú. Tento mýtus bol už niekoľkokrát vyvrátený. Je to krásny príklad toho s akými informáciami tento pán pracuje pri formovaní svojich domnienok, ktoré následne prezentuje ako životné pravdy a recept na dlhý život. Neverte prosím Vás každému pseudo-odborníkovi len preto, že ide svojimi názormi proti mainstreamu a Váš sedliacky rozum Vám hovorí, že jeho slová znejú logicky.
Michal ti na tvuj podnet odpovi. Diky za komentar.
Umělý sladidlo. Už ten název stačí. Proč jíst něco, co tělu vůbec nic nedá, včetně umělýho sladidla. Dáte si umělý sladidlo, ale Váš zfetovaný mozek (pokud máte závislost na cukru) se stejně oblbnout nenechá, protože máte málo glukozy v krvi, což nemáte nikdy, ani když nejíte cukr vůbec. Takže Vás stejně žene dát si víc umělýho sladidla a nebo spíš k tomu něco opravdu plnýho cukru, takže ve finále je efekt takovýho umělýho sladidla stejně nula.
Umelé sladidlo napomáha k rakovine močových ciest
@@m33265 Aby sme sa pochopili, neobhajujem umelé sladidlá, len som chcel naznačiť, že táto nezrovnalosť je pre mňa výstrahou, že hosť mohol aj iné informácie, z ktorých vychádza vyhodnotiť nesprávne. Preto by som bol opatrný v preberaní jeho názorov, netvrdím však, že sa vo všetkom mýli.
@@bajzo1983 Na druhej strane treba povedať, že zvýšené riziko rakoviny je spojené iba s nadpriemerne vysokou konzumáciou cyklamátov. To isté napríklad môžme povedať aj o pití horúcich nápojov. Štúdie preukázali, že časté pitie horúcich nápojov je spojené so zvýšeným rizikom vzniku rakoviny v ústnej dutine. Odpustím si kvôli tomu raz za čas dúšok horúceho čaju? Ja nie. A takisto si myslím, že nie je dôvod takto striktne prirovnávať umelé sladidlá k jedom a vyhýbať sa ich občasnej konzumácii.
Mléko? To jsem pila do 25 let a pak jsem přešla na kvalitní červené víno 😅😅😅😅
😂😂😂 ja mlieko len po vine, keď ma pali zaha
Celé video je plné směsi polopravd, částečně pravdivých informací a především LŽÍ, které slouží k propagaci jeho e-shopu. Jako příklad lze uvést zmínku o Ashwagandě. (nebudu zabíhat do detailů ohledně dané suroviny to by zabralo na video), kde jsou zpochybňovány postupy ostatních prodejců, přičemž se kritizuje nákup nejlevnější suroviny, která je pak balena do plastových obalů. Ironií je, že stejnou praxi používá i on sám ve svém e-shopu, kde prodává zboží v plastových obalech. Tento typ nepravdivých informací a zavádějících tvrzení je patrný napříč celým videem.
Produkty sú balené vo fialovom skle
Každá pravda je vždy len polopravdy, aj tvoja pravda.
@@richardrimmon přesně, asi tak jako, že citron chutná sladce
S cukrem máte pravdu. Měla jsem boreliozu rozjela mě revmatickou artritidu, vymezila jsem úplně cukr a do 14 dnů přestala úplně bolest všech kloubů. Takže cukr je opravdu svinstvo.
Cením tenhle rozhovor a paradoxně jsem ho objevil teď před Štědrým Dnem, kdy mám lednici plnou jedů. Takže díky vašemu povídání jedy postupně zkonzumuju a od příštího nákupu se aspoň zamyslím, co si z nákupu odnáším. Moc děkuju!
Trošku ma zarazila informácia od Michala že pitiu vody nahradzuje pitím mlieka čo je blbosť lebo mlieko je jedlo nie voda.Aspoň si myslím že voda je nenahraditelna ničím iným 😂
Když zjistíš jaké mléko se tady prodává tak tech 87% vody co obsahuje vazne vitas s radosti.
@@MichalSopor Sevas nepremýšľal si natočiť jeden diel čisto iba pitnom režime a tekutinach.Všade je riešené iba jedlo ale o tekutinach skoro nič do hĺbky nie iba tak povrchne.dik
Chlape, tak rozumný a pije mlieko hmmm
@@MichalSopor no právě, mléko není nejzdravější ani tak, natož to americké, které je plné svinstva.
Áno máte pravdu .
Ďakujem
Ahoj, milujem tvoje videá, si strašne inšpiratívny a zaujímavý človek, máš super tvorbu len tak ďalej ❤
To tvrzení o té soli že obsahuje sklo a písek je už několikrát vědecký fakticky vyvrácený hoax. Jestli tomu opravdu někdo věří tak jsme klesli opravdu s naším IQ velice hluboko. Za mě asi nejslabší díl.
Taktiez paradajkove semienka nie su geneticky modifikovane ale hybridizovane, to je velky rozdiel
@@jozefrak7612 klasický dezinformator ale opravdu podle té definice. Nechápu to jak tomu může někdo věřit
Souhlasím, ze spoustu informací je zavádějících
Napsat hoax je velmi jednoduche. Kdyz se na to trochu vice koukne, tak zjistis, ze to zadny hoax neni.
@@MichalSopor jakože sůl obsahuje sklo a písek že je tedy pravda? 😀 No tak stačí trochu zapátrat na internetu o faktech a je jasný že je to prostě nesmysl. Chápu lidi sou různí, taky někdo věří že v těch vakcínách na covid jsou mikrocipy od Billa Gatese a tak bysme mohli pokračovat dál. Minimálně takhle jedna věc se solí je naprostý nesmysl to jsou prostě fakta.
Pozdravujem vás, výborne video ❤
Naprosto skvělý rozhovor, naprosto s Vámi ve všem souhlasím ♥ A jsem ráda, že jsou i lidi, kteří tu nevymejšlí hory doly tohle nesmíš, takhle nesmíš, tohle nežer. Je toho na sítích už trochu více, ale oba jste to parádně probrali dost hloubkově a dává to hlavu a patu. ♥ Jsem čím dál víc ráda, že Tě Michale sleduji a to co děláš se mi líbí čím dál více. ♥
Čítate mi myšlienky, chlapci. 100%pravda.😢😢
Veselé Vánoce a šťastný nový rok 2023
Děkuji za rozhovor. Se vším souhlasím. Od té doby co jsem vynechal pečivo a cukry, přidal pohyb a začal pít čistou vodu ze skla a ubral jsem počet jídel za den, jsem přestal být alergický a bez astmatu!.
Dobrí kontent máš dikes rád te sleduji
Kvalitní obsah :))
Úžastný diel,
I ked osobne nepoznám nikoho, kdo by vôbec poznal niekoho, kdo by sa zaujimal o zdravie.
Malo by sa o tom hovoriť viac.
Veľmi zaujímavé. Škoda len že to nieje možné realizovať u nás. Nekvalitné potraviny kde sa pozriem.
Ja mám skúsenosť na sebe idem fasting jem obed a večeru už roky,držím si formu celoročne no skúšam koľko telo znesie a koľko potrebuje a jeden deň som šiel behať 50km posledné jedlo večer a na lacno ráno som vybehol glykogén mi padol po 32km kedy som už musel niečo dať a dal som kaiserku s orechovou nátierkou podobnou nutele a odbehol som tých zvyšných km do 50ky.takze na sebe viem koľko telo potrebuje a aké má zásoby energie ... Prebytok jedla je najväčším zlom ľudí...
Napadlo mě Michale udělat epizodu toho pána, kterého jsi měl v podcastu(obhajoval carnivore), pak vím, že John Scharffenberg je 100 letý doktor nutriční, žije někde u Loma Lindy, šlo by nějak dohromady skloubit podcast třeba těchto dvou ? Aby byl prostě zástupce každé skupiny ? Dnešní doba je plná informací, dezinformací a chápu, že je spousta lidí zmatená. Děkuji a zdravím, MS je super!
Budeme s Danielem delat pokracovani, kde budeme cist jen nazory protistrany, ktere se za ten pulrok nahromadili v komentarich. Natacime jiz brzy.
Ze sacharidu na prvnim místě škrob? To už jsem nevydržel. Navic proto že ho je na vahu potraviny málo.. Jedna blbost za druhou. Ale jak je libo...
Konečne to niekto verejne povedal o tých dvoch spiatočníkoch (IMV). Aj názov podcastu je veľmi trefný.
Michal Tému a Hosťa si perfektne trafil !
...vrly rozhovor ma hlavu petu aj vahu - dakujem🙂🍀👍
Ty základní rysy u vegánů jsou vidět jen u těch vegánů, co jí sóju a brokolici.. Dva velmi závažné jedy.. Proto NÉ, jenom že vypadají otráveně, ale i to, že skutečně otrávení jsou...
Trochu extrém. Ale taková je doba. Díky za účtenky, kelímky, mikroplasty. Tohle info na mou duši proudilo z více směrů, a teď se mi to od rodáků ještě více potvrdilo, osvěta. Díky. Nejlepší je si udělat všechno sám. Krávám hip hip hurá.
Děkuji za video, to je přesně to, co dokáže utišit mou touhu po informacích. :-) A hned jdu na eshop.
1. Musím ale říct, že mi tam chybí znalost Metabolických typů od Willa Wolcotta, který by určitě z podle mě rozumných důvodů nedoporučil všem maso jako základ (a někomu naopak zase takřka jen maso). Sama jsem se o tom dozvěděla nedávno a jsem vděčná.
2. A druhá věc - Nikdy jsem plně nepochopila, proč bychom měli krást zvířecím matkám mateřské mléko, které z nich uměle celoročně vyprodukováváme. V přírodě má ta kráva mléko jen do té doby, do které ho mládě potřebuje. Stejně tak člověk přijímá mléko do té doby, než je nutné, aby přešlo na pevnou stravu, zesílilo a v té přírodě přežilo. Chápu ten obsah mléka, ale v hlavě mi pořád ťuká "enzym na zpracování laktozy a kaseinu máme jen jako děti, pak enzym přirozeně ztrácíme"...Neví tady prosím někdo odpověď? (Mimochodem my sami měli krávy a dodnes vedeme kozí farmu, ale tím otázka nepadá. :-) )
3. Já si to tu napíšu hlavně pro sebe :-D 44:45 Na základě mých archeologických znalostí tuším, že žena v tom původním společenství lovila zvěř stejně jako muž a byla silná (nikdy ne tolik, jako muž, protože to technicky nejde) Takže bych ženu víc neposílala do zeleninky a ovoce a zase bych se obrátila na Willa Wolcotta. Ale určitě potřebujeme my ženy jiné látky pro tělo, než muži, samozřejmě. Ale nevytvoří si je inteligentní tělo samo? Rozumíš -stejná strava-jiné tělo-jiná tvorba toho, co potřebuješ.
Skvele video
Děkuju za zajímavý rozhovor.
Krásné přirovnání: Co je nebezpečnější? Nažraný vlk nebo hladový
Super promo kecy na vlastní e-shop , velké zklamání z hosta.
super, dík za info
Ďakujeme.
Vďaka pekne videa veľa zrozumiteľným informácií.
Díky!
Mě to příjde jak nějaká úchylka pít mléko v dospělosti a to ještě cizího druhu , je přeci stvořené pro vývin vlastních mládat .
Fajn video, ale není to expert v oboru a zdá se mi, že plno z toho je jeho domnění, kterému věří hlavně on sám....taky mám dost takových názorů na něco...nevypadá, že by měl něco něčím podložené, jen se to hezky poslouchá a dává to "jakštakš" smysl, ale cítím z toho amaterismus a nevědomost....rozhovor s Danem byl daleko vydatnější
Ano, nikde nerika ze rozumi vsemu a sam rika, ze jsou priprady a situace, kdy se nesnazi ani radit. Dan prijede za mesic a budeme resit jen komentare ktere rozporovali jeho tvzeni. Dan si to sam vyzadal, bude to nakladik.
Je to jednoduché nesladit nežrat průmyslově zpracované věci. Vyhnout se stravovacím řetězcům. A to je nejdůležitější hlídat si PH potravin a soli. Na víc je problém v pesticidech ty jíme z potravin. Další problém je PBCH z plastů to už je všude.
To jsem se pobavila : "Mám dny, kdy vůbec nejím..až odpoledne začnu hovězím a vajíčkem"😅👌
Na Michala jsem dřív koukal hodně, ale od tý doby co dělá tyhle depresivní podcasty, už si pustim jeho video jen občas, deprese je všude kolem dneska totiž ažaž😂😂😂
Deprese? To je co? Zrejme komentujes neco jineho, nez sledujes.
@@MichalSopor Ale mam na myslii to, že zase informace, který budou minálně půlku lidí šokovat a blbnout jim hlavy. Jako vlastně všecko, co se lidem dostàvá do hlav. A taky tím myslim, že tvoje podcasty jsou hodně temný, k zamyšlení. Jasný, realita je taková,ale dělal jsi videa, u kterých se člověk divil ale i zasmál. Teď se člověk diví taky, ale pak se chce jít rovnou zabít😂😂😂 Nijak ale nesnižuju kvalitu tvý tvorby, naopak, jenom v ní chybí prostě trochu tý veselosti.
Postavit neškodný cukr nad jedovatý rostlinný olej je brutální deluze.
Chlapci robíte to dobre! Najmä vidno, že rozmýšľate o živote.
To mlieko pil aj môj otec a v lete mu stačil 3 litrový pohár kyslého mlieka a okrušok chleba a nemuselo sa variť.
To kyslé mlieko pil od smädu. A to sme pracovali na poli alebo okolo domu. A ešte chodil do roboty.
Díky za poslední záchvěvy pravdy, z pravdy o zdravých potravinách se stává orloj chorgoj
🙏🏽🙌🏽
O prospesnosti nebo skodlivosti rozhoduje mnozstvi .
Hrozně rád bych někdy viděl tvůj denní jídelníček Michale.
pokud máš na mysli můj jídelníček, tak ten vesměs díky pracovnímu vytížení 24/7 vypadá tak, že buď celý den hladovím a večer jím 1-2 jídla které stojí na hovězím maso.. a pokud přes den nehladovím tak cca 2-3 litry mléka... do toho přidávám doplňky především přirozené věci (shilajit, ashwagandha, mateří kašička, sušené játra, med a kvalitní čokolády 80%+)... jako tuky používám olivový olej za studena, máslo, ghee a sádlo.... z ovoce jsou to vesměs citrusové plody, avokádo a sušené ovoce banány, mango... zelenina kořenová ve vývarech jinak rajče a okurky..... to je můj jídelní režim konstantni cca půl roku dá se říct :) ( je třeba brát v potaz, že mám velkou stresovou zátež a somatotyp jsem ektomorf)
@@ajemfit7429 Být celý den o hladu a pak se večer nažrat? Nikdo nemá takové pracovní vytížení, aby se nemohl najíst, snad kromě vojáka ve válce, který leží pod palbou v zákopech. Vypít na noc 2-3 litry mléka? Jídelníček by měl být podle mě pestrý a z kvalitních zdrojů. Cpát do sebe pořád hovězí, vajíčka a mléko považuji za podobný výstřelek jako veganství, akorát v opačném gardu.
@@karelbrabec3551 🤣🤣🤣
@@karelbrabec3551takze co by ste poradili zaradit? :D
Love to hear anyone talking about the poisonous makeup that our lovely ladies feel pressured to wear :) And when their men realize that its more important what they eat then put on their faces we'll all be gradually much happier.
Thanks!
Diky Anet!
Jak urovnat elektrolytickou nerovnováhu ?
Jako jedlá sůl co obsahuje sklo a mikroplasty to snad ne. Tyto dvě věci nebudou snad ani v posypové soli.
Slepice na dvorku co se pasou na trávě, ale možná tak 2 týdny pak je dvorek jen hlína a díry 😂 jo když mají hodně trávy vejce jsou hodně žlutý na jaře skoro až žlutozelené. No není nic lepšího než pěkně nadojené mléko od krávy jen u dojení ráda kadí a to stříká až do kýble s mlékem. No co, ale lepší něco než hlad který předky často trápil.
Škoda, že předci neměli zpracovaný rybí olej do kapslí...
velmi dobre video, osobne mne maso nechutná, ale jem ryby, ale počuvam telo, vyvar patri k mojim oblubeným zaležitostiam, a je pravda, že moje neduhy zachranilo fasting - to som nevedela ako sa to vola ale vratilo moje telo do takého travenia ake si nepamatam, doporučujem naozaj skusat čo komu vyhovuje a dakujem za všetky tieto skvele informácie
Mléko od plemene Jersey je top, lepší mléko jsem nepil, kupuji ho nepasterované. Týdně vypiju 4L jak nic
Protože má vysoký obsah tuku a tím pádem i živin s chuti.
Cokolada je snad nejmene prirozena potravina co muze byt. Takze je pak docela smesne, kdyz se nekdo laduje cokoladou a zaroven vyklada neco o tom jak jsou spatne prumyslove zpracovane potraviny.. Jinak musim to napsat znovu. Opravdu me bavi jak Micha rika Cechum "vam" a americanum "nam". Misto toho aby treba rekl "U nas doma v Cesku" tak rekne "U vas" a misto toho aby rekl "tady v americe" rekne "tady u nas". Tak se Michale schvalne zeptej nejakeho redneka jestli te povazuje za sveho. Myslim, ze by te poslal nekam.. Predpokladam, ze az budes starsi a budou nejake zdravotni problemy, ktere by sis nemohl dovolit vyresit v USA, tak hodne rychle rad zase prepnes na "U nas doma v Cesku.." LOL...
zavist
Ahoj, v čase 1:19:58 se mluví o barvě vajec. Jaký je v tom rozdíl? Naše domácí slepice je mají dohněda. Jinak záleží na druhu slepice ne?
barvu a vůni ovlivňuje hlavně krmivo v chovu - ve volném výběhu se nosnicím do šrotu z obilí přidává např. sekaná kopřiva , ale ve velkochovech se krmí granulemi z obilí a z masokostní moučky a přidávají se taky látky co zařídí pěkně oranžové žloutky, co máme všichni rádi . Poznat se to dá hlavně na vůni jidla , když se vajíčka zahřejí při kuchyňské úpravě , když se ohřeje tuk ve vajíčku. Zrovna u vajíček je důležité znát zdroj .
@@mysunek 🙏🏽🙌🏽 super napsáno
Díky Za vysvětlení. Já hlavně nechápal, proč Michal považuje někoho, kdo tvrdí, že je hnědé vajíčko lepší než bílé za debila... U nás na vesnici jsou vajíčka dohněda. Bílá jsou častěji v obchodech. @@mysunek
1:11:10 Snídám pro doplnění zásoby glykogenu. Někdy jím první jídlo až po 4 hodinách ale to je max, delší doba než to mi neprospívá. Většinou hodinu po probuzení.
Mám takú otázku, ako zistiť taký odporúčaný príjem bielkovín na deň, veľa ľudí má na to iný názor, niektorý hovoria že na jedno kilo je 2,5 g bielkovín veľa, že sa to v podstate ani nevstrebá do tela. A ešte ako sa dá čo najlepšie a najlacnejšie vyplniť ten požadovaný príjem bielkovín.
Michal ti odpovi komentarem brzy.
Ahoj, bílkovin se nepřejíš, ale pamatuj že potraviny z obchodu obsahují minimum bílkovin i ostatního… najdi si malého zemědělce a odebírej alespoň jeden typ potravin
@@cercekify ďakujem 👍🏻
@@cercekify Převaha cukru, to je ten problém. Rohlík, chleba, mouka obecně, bageta a v ní trochu masa, všechno brutální převaha cukrů. K tomu slazená minerálka a je hotovo. Pak inzulín, úklid cukru z krve, oblbnutí mozku na 2-3 hodiny a pak zase znova na něco chuť. Výživová hodnota nula, inzulín to okamžitě uloží do jater, tuku. A takhle pořád dokola, inzulínový vlny, tělo přitom živinově strádá. Řešení - hladovka pár dní jenom o vodě (= žádný inzulínový vlny po nějakou dobu) a pak najet čistě na živočišné bílkoviny a tuky. Jednoduchý to pro závisláka asi není, ale výživová hodnota bílkovin a tuku je mnohem vyšší a je taky mnohem těžší formou bílkovin a tuků přijmout stejné množství energie jako když do sebe člověk naráz vyklopí třeba energeťák. Strávit bílkoviny taky tělo stojí mnohem víc energie, takže člověk hubne už jenom tím, že je metabolizuje.
Já osobně se už dlouhou dobu neřídím tabulkovými pravidly týkající se makro-živin. Jsou tady i osobnosti jako například Dr Pradip Jamnadas - který vůbec nedoporučuje konzumaci proteinových přípravku a razí, že mnoho proteinu ve stravě je spíš ke škodě, doporučuji poslechnout si pár jeho videí tady na youtube.
Já osobně bych doporučil přizpůsobovat příjem bílkovin míře fyzického zatížení. Čím větší fyzický výdej tím více bílkovin je potřeba pro regeneraci. Jediné na co bych upozornil v souvislosti s bílkovinami je to, že když to přeženete, tak se vám nafukují střeva a je to doprovázené až čpavkovitým zápachem. Toto je výrazný ukazatel, že bílkovin je přemíra a že tělo nestíhá trávit a tudíž pak "hnijí" ve střevech a s tím už souvisí další negativní dopady na tělo, které se při pravidelnosti mohou promítnout až do nepříjmených problémů s trávením.
Tímhle ja osobně jsem si v období kulturistiky prošel. A proto říkám základ je poslouchat své tělo a ono si samo řekne :)
top
Tohle si poslechne jen málo lidí, zbytek to nezajímá a nebo je to tak hrozně sere, že se mluví o nich, že na to budou jen hulákat... :))))
A absolutně nechápu, že naše generace, totálně závislá na cukru, se nezamyslí a dál to cpe do dětí už pomalu od 8měsíců... nedejbože se nad tím pozastavit, tak člověk dostane takovou bídu.. Hlavně že dětem nesolit, ale tuny cukru jsou v pohodě. Když malá v roce jedla vývary, paštiku a vajica, tak jsme byli za magory... protože nemá ovocné kapsičky...
Vodní filtr už musíme mít i my v ČR, ta voda se málokde dá pít. V čem lidé vaří, nonstop ohřívání v mikrovlnce, umělohmotné oblečení, hygienické pomůcky, kosmetika.... pro spoustu lidí témata, která je absolutně nezajímají. :)) Vidím to v rodině, u kámošek a je mi z toho smutno... :(
Cukr je prometabolicky super jako zdroj energie je bomba ;) nevysadim nikdy normální sacharóza.jako v ovoci ( bez teda , nestravitelná zbytečná vláknina) jíme normálně ,bez lepku a Pufa ( tragické omegy 3a6), takže cukr super zdroj.zdroj tuku mct olej , avokádo, oliváč,kokosak.
takové rozhovory bych mohl poslouchat hodiny. naskočilo mi z toho několik doplňujících dotazů. Například, jak je to s konzumací toho super výživného hovězího, když je to kyselá potravina. Jak vyrovnáváte v těle zásaditost? Je to ve finále vůbec tedy téma? Kyselé vs. zásadité prostředí. Z toho co vím, asi by mělo, ale vaše zkušenost je možná jiná. Doufám, že budou další rozhovory :-)
Podle Ruských odborníků, je to s tou zásaditostí ( Někteří lidé konzumují sodu na denním pořádku) Spíše nebezpečné.
Přirozené prostředí organizmu má být spíše kyselé. Hlavně se mne neptejte na PH :-)... Prý se PH organizmu nedá ani nějak lehce změřit...
S tou zásaditostí, to vypadá spíše na falešnou propagandu, na kterou se nechali utáhnout léčitelé....
Ale nevím, odborník nejsem... A léčitel také ne... :-)
ano, má spoustu pravdy,ale i nepravdy. Takhle to vypadá, když se k tématu vyjadřuje člověk ,který čte knihy o stravě a výživě a experimentuje sám na sobě.
Značná část těchto testů na alergie jsou generátorem náhodných výsledků které se provádí jen kvůli finančnímu zisku šarlatány. Je proto potřeba najít takové testy které jsou v dnešní době respektované skutečnými odborníky.
Dobrý den jediný dotaz je jak upravujete masa gril Dušení a co vajíčka jak je děláte chápu příprava bez tuku ale jaká příprava je podle vás nejlepší.
no to by mě také zajímalo jak připravují třeba vejce - to je mám jíst syrové??
Chci se zeptat ohledně tématu: ,,Maso je plné přidaných antibiotik a růstových hormonů.,, To by však již neměla být pravda, alespoň v EU již řadu let, jelikož v roce 2002 byl uplatněn striktní zákaz na používání těchto látek a prý dochází k pravidelným kontrolám s negativním výsledkem. Z toho co povídáte, tak jde vidět, že o této problematice něco víte. Zajímalo by mě, jak jste tedy k této myšlence došli?
V EU ne, USA ano. Mají úplně jiné normy než my v ČR.
@@stanislavanovakova2443 To ano, USA je uplne ina galaxia, resp. EU je v tomto smere na mile daleko pred USA co do kvalitativnych noriem. Problem je v tom, ze toto je CZ kanal urcenych pre cechov, slovakov, cize je dost zasadne o com sa chlapci rozpravaju, pretoze tym mozu spravit paniku ludom v CZ/SK, ale pri tom to plati pre USA.
Já měla za to, že host je z ČR a mluví tedy i o situaci zde?
Zato celá dovážana zelenina je sami postrek
Cukor je uplne zlý vidim to u 8 až 10rocnych fetakov horsie nez kokain deti su chore a kradu pre závislosť
Jedna otázočka. Mám prevariť také čerstvé mlieko? Lebo neviem ako v Česku ale na Slovensku sú automaty s čerstvým mliekom.
záleží jaký máte zdroj, pokud zdroj odkud berete funguje v přirozených podmínkách a od přirozeně zdravých krav nemusíte se bát
@@ajemfit7429 Hej, iba ze to nie je o prirodzenych podminekach a podobne ale o kontaminacii ktora moze pochadzat prorodzene z x roznychg veci, od pody, cez hmyz, hlodavce, az po moznu kontaminaciu od cloveka, atd. Rozhodne ak sa nejedna o pasterizovane mlieko prevarat. Patogen, bakterie su rovnako prirodzene v prirode, to nie je nejaka umela vec, takze nechapem vase vyjadrenie ak su prirodzene podmienky. Prirodzene pride prirodzeny hlodavec, na prirodzenej krasnej travicke a prirodzene tam hodi bobek v ktorom sa prirodzene nachadza bakterie, ci iny patogen. Ak si da mliecko Janko a jeho kamarati, ok, ale predstavte si ze by sa to bez pasterizacie pedaval v masovom meritko aky pruser by z toho mohol vzniknut, ze ano. Takze ja osobne taktiez nemusim x zakazov, prikazov v dnesnej dobe, ale ta legislativu tu nie je vzdy len tak pre srandu kralikov lebo medved.
Jeste by nam pan mohl prozradit svuj ukazkovy jidelnicek ,me by to docela zajimalo nci behem dne sni
určitě nic z obchodu sám si pěstuje zeleninu a chová drůbež a skot.....obilí též zaseje
Ahoj, super video a skvělý téma, mega cením. Mám jednu otázku. Jaký máš názor na zpracování jídle metodou sous vide. Jídlo se nesmaží, ale na druhou stranu je ale v umělohmotném obalu. Díky
15:14- Michal trošku ti zoberiem ideály o úsudku bežných ľudí, oni si nie že myslia že teraz mi to nič nerobí tak je to ok, ono im to môže robiť čokoľvek a aj tak to budú jesť/ brať/ užívať, pokiaľ budú veriť že je to pre ich dobro. Vedel si napríklad, že kardiaci nemajú problém so srdcom v zmysle že by ich pichalo pri srdci alebo by sa zadýchavali do schodov? Viem o ľudoch s vadami na srdci ktorí v živote nič nebrali a nemajú najmenšie problémy, a keď boli na tom ct či nejakom vyšetrení, len sa na tom zasmiali aká anomália (a áno sú to len anomálie, žiadne choroby, v indii ľudia žijú s nádormi do staroby, jediné problém je diskomfort pohybu ale nemajú najmenší problém s rakovinami), skrátka ľudom chorým na srdce spôsobujú pichanie pri srdci lieky na srdce (ľudom na roakovinu potom rakoinu vyvoláva samotná chemoterapie, rádioaktivita etc), ktoré špeciálne účinkujú na kostrové svalstvo a srdce, to je ten pocit pichania, tiež spôsobujú zadýchavanie do schodov (nesmieme zabúdať na to že sú to tvrdé drogy), čiže ľudí ak aj niečo zabíja priamo pred ich očami, tak to jednoducho budú robiť, pretože lekár povedal, to je smutná realita.
Super rozhovor, díky za důležité informace ohledně zdravého stravování. 👍
Jeden super dotaz mám 😅co má dělat muž, když má vzácnou diagnózu PKU (Fenylketonurie) kdy nedokáže jeho organismus zpracovávat bílkovinu? Nějaká rada !? 😁😁 Podotýkám, že takový organismus je schopen žít na tuku a cukru. 🥺
Možná Medical Medium informace by třeba mohly pomoct :)
Ahoj, to mlíko ze statku piješ převařené nebo přimo čerstvé? Díky
Vzdy cerstve. 2l denne.
Jsem vdecny za to ze máme v rodine malou farmu kde mame kravky čuníky slepice kachny tak dobře vím co jím za maso k tomu vajíčka od slepicek a mléko ze kterého pak máme i smetanu máslo a tvaroh do toho vlastnime pole kde si pěstujeme brambory (pro nás k jídlu)a pšenici(pro slepičky a dobytek) a když je sezóna tak ovoce a zeleninu ze zahrádky
Souhlasím, Eben v jedné písničce zpíval: Chceš li se nasytit - nejez.
Hladovění je super. Organismus se krásně vyčistí. Důvod je jednoduchý - tělo se připravuje na další úspěšný lov. Neví, že dneska stačí dojít za roh do krámu. Těžko půjdete lovit unavený, s bolavou hlavou, migrénami a vyšťavení bez energie. Hladovka je pro tělo signálem, dneska už nikdo hladovět neumí. Vyčistí mozek, mizí artritida, mizí záněty, tělo je prostě zlikviduje, vyčistí se mitochondrie v buňkách, protože tam to všechno energeticky začíná, dokud vám správně nefungují mitochondrie v buňkách, nikdy tělo nebude fungovat, jak má a jak vzhledem k věku nebo genetické zátěži ještě fungovat může. Těch nemocí podmíněných geneticky zase tolik není. Kdo nehladověl za posledních 24 hodin buď kecá a nebo nešel včera spát.
🙏🏽🙌🏽@@m33265
no je to celé trochu dost zkreslené...
kdyby to bylo jen zkreslene, tak je to jeste ok
Zaujalo mě pité vysokotučného mléka více jak vodu. Nedojde k nadměrnému ukládání vápníku v tepnách ?
Na to je vitamin K2,tak ked ho mas dostatok...
pokud se bude jednat o mléko, které není grass-fed tak tomu tak bude, protože takovéto mléko obsahuje minimum vitamínu K2.... další vlivy jsou taky úpravy mléka, které mění chemickou strukturu aminokyslin a kyselin, které jsou velmi citlivé na tepelnou úpravu a jsou klíčové pro vstřebávání minerálů
@@ajemfit7429 ja nehovorim o K2 v mlieku,ale,ze jeho funkcia je usmernenie vapnika tam kam patri a nie do ciev
Technická -neděláte si trochu legraci? Pyl -nestravitelné, špatné. Ale kde jinde ho vezmeš než z toho úlu? A najednou je dobrý. Ale není řečeno, jak se to stalo. Pač furt je to jeden produkt, ten od včel.
Fasting sa dá najpresnejšie preložiť ako pôst, nie hladovanie.
a jaké mléko mám tedy pít tady v čr? od mala piju sojovou náhražku mléka (Zajíc), pořád mi někdo říká že mléko pít nemám... jaké tedy mléko je u nás v čr zapadákově dobré?
Je olivový olej také zdrojem Omega 6 ? Všude se proklamuje, že je to superpotravina, jak je to s olivovým olejem ?
Je fajn volba oleja za studena...kazdopadne pri paleni olivoveho oleja je to cele zle
@@beco4304 přesně jak píšete, tepelnou úpravou omega 3 z velké části oxidují
Ahoj, nebyla tahle epizoda nejdřív pouze pro členy? Mám pocit, že jsem to už jednou poslouchala.
Ano, mela velky uspech proto jsme ji dali ven.
❤❤❤❤❤
Tak nevím doporučujete kvalitní hovězí a nám v EU říkají že stravou budoucnosti je mouční červ a cvrček, hrůza a děs. Cvrčka na grilu fakt ne 😲🤔
U nás scifi sehnat nepasterizované mléko, takže kupovat aspon jen šetrně pasterizováno
je to na individuální domluvě a souhlasím✊🏼
Jasne a potom sa vratime z tochto sveta fantazie do reality a zistine co sposobovalo nepasterizovane mlieko, kolko epidemii, kolko patogenov, bakterii a ako ludia koncili po jeho velkej konzumaici.
Dá se pořídit, ale není všude. Do Brna dodává Bogarovo hospodářstvi a blízko Brna je i mlekomat přímo u zemědělského družstva, přístupné 24 hodin.
Ahojky chlapci, děkuji moc za váš podcast a vyslovení nevyslovitelného, tudíž toho, co jsem si už dlouho myslela a to to, že IMV mele hovna :D trochu mě mrzí, že jste celkem skrouhli jídelníček ženy podle "vašich zásad" a termín přiblížit se k veganství mě moc neuspokojil. Mohli by jste to prosím trochu více rozvést? Co si pod tímto představit? Taktéž by se hodil nějaké lepší vysvětlení toho, co vlastně jíte vy. Chápu, že hovězí, ale to jíte opravdu čistě dušené hovězí bez ničeho? :D Několikrát do týdne? Upřímně, já osobně mám velký problém s trávením hovězího, dlouho ho cítím v žaludku, nesedí mi a při té představě se mi zvedá kufr :D Děkuji za odpověď a děkuji, za to, co děláte.
Mna by to tiež zaujimalo lebo ja zeleninu vyvraciam netravi mi a dovazana už vobec musim mat tuk a bielkoviny mliecne v pojode lepok a strukoviny ani pozriet nemôžem
👍
Ja toto považujem za múdrovanie do vetra..Neviem,že čo chcete dnes potom jesť..?
závislosti a chamtivost korporací , viz coca cola, pepsi cola, cukr ,tabákový průmysl nikotin, zvýraznovače chuti, ....často nejde o potravinářský průmysl ,ale o chemický průmysl a stejně tak zdravotnictví jako podnikání , nebo výroba léků nepotřebuje vyléčit , potřebuje aby pacient bral léky potlačující příznaky co nejdéle ,vojensko průmyslový komplex potřebuje války aby vyprázdnili sklady starých zbraní a znovu se vyzbrojili moderními, ....společnost systém je založen na chamtivosti, korupci,
jak mám tedy připravovat vajíčka ? to je mám jíst syrové??
Tak jak by to asi udelali nasi predci 200 az tisice let zpet
😂😂😂
Jaké vzdelání má váš host. Žadné? Skuste odborníkov ne amaterov vystudovanych na socialnych sítích. Nezavádejte lidi.
presne tak
Zní moc hezky, jíst vajíčka z volnýho chovu, hovězí z volnýho chovu, mlíko z volnýho chovu. Když si uvědomim že i tady v Irsku mam kurevskej problém sehnat fakt zdravou potravinu, jak je to asi jinde. A to nemluvim o tom, že by se takhle měla stravovat celá planeta.
Tak to je duvod se zamyslet, jak na tom v Irsku asi jste. Vitazime?
@@MichalSopor Dost blbě čéče, asi jako všude v Evropě. Draho jak svině, a irská politická scéna je ještě víc EU vlezdoprdelská než česká.
a este dalsia vec obnozkovy pel je dolezite mat cerstvy po roku uz straca 75% svojich vlastnosti a zase skladovanie je dolezite a taktiez susenie
Zaujalo mě to o té soli, můžete to více rozvést ? Jakou sůl tedy jíst ?
Michal odpovi.
Najlepšia soľ je hymalajska alebo jaskynna kde sú všetky mineráli nikdy nepouzivať klasickú bielu kuchynskú soľ
Já osobně doporučuji keltskou sůl nebo pravou mořskou. Těch druhů je však mnohem víc jen je třeba si vždy ověřit zdroj. Himalajská je taky super, jen je třeba dávat pozor, jelikož tahle sůl se dost fejkuje a u některých byla detekována přítomnost nano-plastů, ovšem je otázka, kde v dnešní době ty nano-plasty nejsou.
A maldonska sůl?
@@ajemfit7429 dobrý dotaz presne tak treba dávať veľký pozor na kvalitu!
V sušenom materskom mlieku z obchodu,, je viac cukru ako v Cole,, vypočítaj si to
Čau Michal.Aky máš názor na údenú slaninu.Dnes sa udenie dosť diskredituje.Myslim udenie drevom.
Rozhodne super vec.
@@MichalSopor Dik
Alkohol ani v malém množství nepomáhá zvyšuje kortizol říkal to ve videu Hubermann
a já říkám, že to v pidi příjmu nevadí spíše naopak
to si pište, ž vadí, ale hezky si to omlouváte@@richardsork5176
Michal žije dlouho v USA, když nazývá rasistou někoho, kdo má radši tmavý vejce😂😂 Nehledě na to, že žádnej rasismus neexistuje, protože jsme všichni 1 rasa, lidská rasa🤟🤟
Nesmysly a kecy jen tak od pivního stolu.jak by asi nakrmili 7 mld lidí.bez éček a stabilizátoru atd.
Ok vsetko ale ak je raw mlieko nakazene kliestom? Co potom
Proc bys takove mleko pil? Maso take jis kdyz je zavadne?
@@MichalSopor Aha a ako to ako ma clovek zistit ? Ako mate zistit x patogenov v mlieku ktore nie je pasterizovane ?
Tam tych problemov s nepaster. mliekom je omnoho viac, takze to nie je tak EZ ako sa vo videu spomina a legislativa tu nebola vytvorene len tak.
@@MichalSopor :D tohle je snad vtip, ne?
michal sopor ma tak vyskolene oko, ze uz na pohled rozezna zavadne mleko od zdraveho. problem je, ze tito influenceri nechapou, jak jejich myslenky mohou byt nebezpecne