Desmintiendo mitos: La verdad sobre los carbohidratos y su impacto en tu salud
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- čas přidán 24. 07. 2023
- ¿Has escuchado muchos mitos sobre los carbohidratos? En este video, desvelaremos la verdad detrás de estos alimentos y cómo afectan realmente a tu salud. Descubre qué carbohidratos son saludables y cómo incorporarlos adecuadamente en tu dieta para mantener un estilo de vida equilibrado y saludable. ¡Acompáñanos y déjanos desmentir juntos estos mitos! #NutriciónSaludable #AlimentaciónConsciente #vidasana
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🌾🍂Buenas noches mi querido doctor Albuja , por fin puedo volver a ver su maravilloso programa, mil gracias por guiarnos para mejorar nuestro estilo de vida, sino también nos alimenta el alma. Muchas bendiciones🍂🌾🧎🇪🇨🙏
Agradecemos su valioso comentario, De parte del Club Dr Albuja nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
Dr Albuja saludos desde Argentina, también sigo al dr Benjamín Ramirez y dice que hay que consumir 1carbohidrato,1 grasa, 1proteina en desayuno, almuerzo y en cena no comer carbohidratos,sin convergencia molecular!❤
Dr. Me encanta su forma de explicar...
Uy en mi casa comemos mx avena mxa fruta y legumbres x montón jajaje en hummus, cremas y ensaladas ❤
Doctor, amo su honestidad. Es una persona sincera y la verdad a veces duele, pero lo más importante es nuestra salud. Gracias.
Mil gracias por compartir sus maravillosos conocimientos sobre la nutrición sana y natural DIOS le sobreabunde de BENDICIONES.
Gracias doctor Saludos
Dios lo bendiga a usted y su familia
Costa Rica🇨🇷
Gracias. Saludos
Excelente explicación dr lo felicito
Se expresa muy bien , creo q, es lo mejor que escuchado , estoy siguiendo su consejo,
Gravias
Buenos días Dr. Marco. Gracias por haberme enseñado como puedo alimentarme sanamente. Gracias. Dios le bendiga
Es un gusto bendiciones.
Muchas gracias Dr por sus conocimientos y compartir lo.
A la orden
Saludos Dr desde Mérida Yucatán gracias por todo
Saludos
Saludos dr. Desde chignahupan Puebla México
Saludos!
Grandiosa su explicación Dr
Gracias. Saludos
Esperando ando..
Gracias por la informacion, saludos desde guanajuato mexico, mi querido doctor y que dios lo cuide
❤❤❤❤
Dr. Y en el caso de jugos de vegetales como pepino, zanahoria y manzana verde, no son recomendables?
Buenos días Dr , muchas gracias por lo que enseña y trasmite porque muchas veces nosotros ignoramos ciertas cosas que hacen que cometamos varios errores en la alimentación, quería hacerle una consulta, sabe que vi su video de hace unos seis meses sobre la cantidad de comidas que debemos hacer en el día, me intereso mucho la parte de hacer dos comidas , estoy en proceso de bajar peso, lo más saludable que pueda, me gustaría que pudiera hacer videos detallado que almuerzos completos se pueden incluir y desayunos..
Desde ya muchas gracias 🙏
¿Y que hay de lo natural que aun asi te sube el azucar, mas de lo que es sano cuando lo detectas con el glucómetro al poco de comer?
El Suárez decía "si usted es susceptible al trigo, pero lo come integral, pues se va a poner integralmente gordo"
Dr que me recomienda comer para sicatrisar cuando es cesárea
Gracias por tu comentario de parte del Club Dr. Albuja, lo tomaremos en cuenta en próximos LIVES O PROGRAMAS, no te olvides de activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún en VIVO ☺.
Buenas noches, doctor me gustaría una dieta personalizada, y no sé cómo comunicarme desde Atlanta Georgia, por favor 🙏🏻 bríndeme si es posible la forma de comunicación con ustedes.