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El Poder de los Superalimentos: Supera a los Multivitamínicos con Comida Real - EN VIVO

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  • čas přidán 9. 07. 2024
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Komentáře • 246

  • @GriseldaChavez-wq7ks
    @GriseldaChavez-wq7ks Před měsícem +62

    1 Corintios 10:23 . Todo me es lícito, pero no todo conviene; todo me es lícito, pero no todo edifica.👍👍👍👍 Bendito Dios!

    • @MariaPolania-rz9zy
      @MariaPolania-rz9zy Před 17 dny +1

      😮❤❤❤❤

    • @reynaflores9566
      @reynaflores9566 Před 6 dny +1

      Mateo 16:24.
      Aquí está el porque debemos negarnos a nosotros mismos. Para seguir a Cristo hay que renunciar a todos los deseos de la carne. Y esos malditos vicios que tienen cautivos a muchos.

  • @josueperezl.5946
    @josueperezl.5946 Před měsícem +19

    Disbiosis intestinal es la alteración de la microbiota de los intestinos que"ayudan a regular la absorción de nutrientes", intestino permeable y lo que le sigue👍, he ignorado eso hasta el dia de hoy, gracias por sus consejos, llevo un mes incluyendo legumbres todos los días, verduras, cereales integrales, aveces les agrego linaza y chia, evito comer después de las 8:00pm, y a veces siento que mi abdomen en vez de abultarse tengo la sensacion que se va hacia adentro, es decir en vez de hacerse convexo se va haciendo cóncavo, y créame que como como niño de hospicio en buffet gratis,me cuesta hacer menos de 4 comidas al día, pero ahí la llevo, reducir rel consumo de azucar refinada o concentrada sin fibra me ha hecho sentir el sabor de los alimentos saludables,que ricas son las legumbres cocidas solo con cebolla, ajo y sal, aún no he dejado la carne, ya no compro leche ni las de almendras, es usted una bendición para nosotros los ignorantes, muchas gracias Dr. Albuja.

    • @aguedarojas9531
      @aguedarojas9531 Před 23 dny +1

      Cuidado con las semillas porque el ajonjolí y las cemillas pequeñitas se van enteras y dan diverticulitis sede en comer molidas o remojar las y licuarlas

    • @MaeRys-cc1te
      @MaeRys-cc1te Před 19 dny

      Comino

  • @camilajaqueline6092
    @camilajaqueline6092 Před měsícem +22

    Gloria a DIOS por ésta enseñanza. Llegó en el momento oportuno! Tú misericordias se renuevan cada mañana SEÑOR! Gracias mí Dios por que tú ERES bueno Santo y verdadero. MUCHAS Bendiciones en CRISTO JESÚS

  • @marlenenarvaez9511
    @marlenenarvaez9511 Před měsícem +5

    Amén gracias a Dios por todo 😇 no podria vivir sin El, Dios lo bendiga y gracias 🫂 por compartir sus conocimientos 👏👏👏

  • @EM-me5vo
    @EM-me5vo Před měsícem +13

    Este Dr Es una persona con entendimiento explica bien claro,para darnos a conocer,con gráficas para poder entender lo que los alimentos hace en nuestro organismo.muchas gracias dr por ponernos al tanto de su frofelicianismo como es la medicina ,correcta como es los vegetales,y los legumbres.

  • @chelasegur1280
    @chelasegur1280 Před 25 dny +4

    Gracias Doctor por enseñarnos a alimentarnos con sabiduría para bien de nuestro cuerpo, pero también nos alimenta el alma. Mente y corazón con la palabra de Dios, bendiciones 🙏

  • @melidajosefinagarcialeon7337
    @melidajosefinagarcialeon7337 Před měsícem +5

    Dios bendiga, tú Don de impartir tus conocimientos de forma pedagógica ,el cuál se entiene muy fácilmente. Gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏 x ayudar a muchísimas personas de diferentes países. Son venezolana

  • @rosaordonez9755
    @rosaordonez9755 Před 2 dny

    Amén y amén. Gracias por ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo que es el templo del espíritu Santo. Que Dios lo guarde y lo bendiga a usted y toda su familia asta su sexta generación

  • @klemennava139
    @klemennava139 Před měsícem +12

    Yo como todos los días legumbres y 3 veces al día...hago ejercicios y ya tengo Masa muscular ,tengo 61 años y tengo mucha energía y duermo muy bien ...Gracias Dr,todo lo he aprendido de ti...Bendigo tu vida y flia ..😊

    • @emperatrizcordova3443
      @emperatrizcordova3443 Před 29 dny +1

      Dr. Buenos días, me puede indicar por favor si la soya, es perjudicial para el hipotiroidismo.

    • @mariaofeliarodriguez5417
      @mariaofeliarodriguez5417 Před 26 dny +1

      Dr. Yo tengo colesterol y una internista me dijo que solo comiera una cucharada de frijoles y una tercera parte de una tortilla delgada.

  • @edgarbarajas9126
    @edgarbarajas9126 Před měsícem +4

    Exelente doctor, Dios le dio un don para informar

  • @connievillacis2502
    @connievillacis2502 Před 29 dny +3

    La gloria y la honra sea para el Maestro.

  • @IVONNEESTHEFANIALATUZLEYTON

    Gracias por el evangelio y la reflexíón Dr. Albuja

  • @yazmincolon3129
    @yazmincolon3129 Před 22 dny +2

    Muy buen postre, la Palabra de Dios es edificante y nos ayuda a crecer en El . 🙏🙏

  • @valeriazagarnaga2199
    @valeriazagarnaga2199 Před měsícem +3

    Gracias Dr. Albuja ❤️‍🩹. Dios le bendiga 🕊.

  • @gloriahenriquez266
    @gloriahenriquez266 Před 12 dny

    Me gusta mucho el postre,que el Señor lo bendiga grandemente

  • @luifigava5877
    @luifigava5877 Před měsícem +3

    Gracias Dr . De sus enseñanzas de nutrición y de sus reflexiones bíblicas.

  • @pamearojas3358
    @pamearojas3358 Před měsícem +5

    😊🇨🇱Doctor, usted es super! Tengo 57 años y buena salud gracias al Todopoderoso. Muchas gracias por su información 😊🇮🇱❤

  • @nubliamendez8105
    @nubliamendez8105 Před měsícem +2

    Doctor DIOS LE BENDIGA DE UNA MANERA SOBRENATURAL y CONTINUE LLENANDO DE CONOCIMIENTOS❤

  • @user-os1vc8cq1p
    @user-os1vc8cq1p Před 14 dny +1

    Gracias doctor Marco Albuja

  • @pachomoreno3177
    @pachomoreno3177 Před 26 dny +2

    El texto bíblico de 1 Corintios 10:23 las enseñanzas maravillosas me indican que tenemos libre albedrío de lo bueno y lo malo y depende de nosotros elegir el camino que más nos conviene en el desarrollo del crecimiento personal .

  • @IVONNEESTHEFANIALATUZLEYTON

    Felicitaciones Dr.nos enseña en forma muy didáctica

  • @raymundolarachsvez581
    @raymundolarachsvez581 Před 22 dny +1

    EXCELENTE DOCTOR, que trabajo tan glorioso está haciendo EL TODO PODEROSO LO siga Sosteniendo.

  • @monamourmonamouramour
    @monamourmonamouramour Před měsícem +3

    Mi Dr muy interesante. Debemos de escucharlo para tener una mejor calidad de vida, además, debemos cuidar nuestra Microbiota. Todo lo que usted dice es verdad. TENEMOS QUE COMER COMIDA SANA. Jasmin/Venezuela 🙏🩵🇻🇪

  • @rositamoretas503
    @rositamoretas503 Před měsícem +3

    Doctor Albuja Dios le bendiga, para los gases, es muy bueno agregar yerba buena, o hinojo, se los recomiendo, gracias Doctor por enseñarnos a bien comer

  • @pachomoreno3177
    @pachomoreno3177 Před 26 dny

    Magnífico video su introducción nos conduce a un viaje de fascinantes conocimientos de las legumbres nos aporta además de fibra nutrientes esenciales y nos ayuda a mejorar la microbiota cumple múltiples funciones en el organismo y depende de la disciplina que adoptemos hábitos saludables y obtener un estilo de acuerdo a la edad.

  • @MarthaLopez-bj9xp
    @MarthaLopez-bj9xp Před 6 dny

    Soy Marta López y me gusta mucho cómo nos explica y el postre me encanta

  • @isabelurrutiarosales212
    @isabelurrutiarosales212 Před měsícem +4

    Gracias Dr.por todo el conocimiento que nos brindas en mejora de nuestra salud y sobre todo por esos postrecitos que nos cura el alma.Agradecida de corazón.

  • @veronicaortiz7522
    @veronicaortiz7522 Před 25 dny +2

    Dr. Me encanta su forma de impartir sus conocimientos, Muchas bendiciones. Diabetica 2 por 25 o casi 30 anos. 😢espero en Jehova Dios nuestro Creador que tenga un poco de posibilidad de dejar las pastillas.

  • @LuzmarinaGarciahenao
    @LuzmarinaGarciahenao Před 24 dny +3

    Buen día doctor Dios le bendiga hoi i siempre grasias por tan importantes programas estaba mi papá apunto de Aser le diálisis i comencé a limentarlo como enseña usted i le dijo el médico q le abia bajado mucho el azúcar i se está aliviado del riñón Ami también me bajo el azúcar i la presión Dios le bendiga hoi i siempre lo felicito

    • @melianozapatinni4786
      @melianozapatinni4786 Před 24 dny

      Dr. Es usted el ENVIADO justo para los que te necesitamos.
      Pregunto, el RIÑON afectado que provoca PROTEINURIA ¿produce DOLOR? Meliano Zapattini de Asunción de Paraguay.

  • @SylviaBlanco-Fernandez
    @SylviaBlanco-Fernandez Před 24 dny +1

    Gracias Doctor, estamos recomendando a todos los conocidos y amigos su canal. Bendiciones Sylvia y Marcial, San Juan, Puerto Rico ❤

  • @victoriachavez4496
    @victoriachavez4496 Před 14 dny

    Me gusta mucho la “comida fuerte “ pero me deleita el postre!!! Bendiciones doctor y a todos mis hermanos alrededor del mundo!

  • @mirianfernandez4234
    @mirianfernandez4234 Před měsícem +2

    Mill bendiciones de lo Alto doctor Marcos ,y para su familia y su equipo de trabajo en CZcams...que Dios los siga bendiciendo grande mente..

    • @user-jm5mb8uw7e
      @user-jm5mb8uw7e Před měsícem +1

      Bendiciones de Dios para su vida con Salud alegra paz y prosperidad junto con su Iamilia muchas gracias

    • @user-jm5mb8uw7e
      @user-jm5mb8uw7e Před měsícem +1

      Bendiciones desde el Depto del choco Colombia

  • @elinagarcialozano6324

    Dios la bendiga doctor.
    Nuanca cambies tu forma deenseñar tu conosimiento .y lo mas hermoso que prediques la palabra Dios. Esa palabra que sana que limpia que santifica .
    Que bello mensaje.que el señor le siga usando en gran manera y seas bendeaido en todos tus caminos.saludos desde Perú.
    Lo veo siempre salgo aprendiendo y muy edificada por esa palabra de vida.

  • @silvestrealcantarar4493
    @silvestrealcantarar4493 Před 29 dny +1

    Excelente Dr
    Bendiciones 🙏

  • @maurilioangellazoalegre2763
    @maurilioangellazoalegre2763 Před měsícem +3

    Aquí en Méx . Comemos diario frijoles y ejotes y nos sentimos bien

  • @CarmenMedrano-sy4jp
    @CarmenMedrano-sy4jp Před měsícem +1

    Es un excelente médico lo estudia día a dia

  • @reynabautista8299
    @reynabautista8299 Před 15 dny

    Dios los bendiga y los guarde

  • @JesusDenazaret-bw7zz
    @JesusDenazaret-bw7zz Před 17 dny

    GRACIAS, GRACIAS , DIOS LE CONTINUE BENDICIENDO!

  • @orfiliafernandez304
    @orfiliafernandez304 Před 14 dny

    Buenisima enseñanza para el alma y el cuerpo muchas gracias doctor Dios lo bendiga . Soy de Argentina

  • @gloriahenriquez266
    @gloriahenriquez266 Před 12 dny

    Bendiciones Doctor que bendición escucharlo, gracias por compartir sus conocimientos y explicarlos muy bien, saludos desde El Salvador 🇸🇻

  • @carmenmunos510
    @carmenmunos510 Před měsícem +2

    Gracias dr x sus conocimientos yo ya estoy aplicando sus concejos Dios lo bendiga ❤❤❤

  • @marlenenarvaez9511
    @marlenenarvaez9511 Před měsícem +4

    Al agua del remojo se le agrega bicarbonato y vinagre y se enjuagan bien antes de coconar y no producen gases

  • @yazmincolon3129
    @yazmincolon3129 Před 22 dny

    Gracias Dr. Albuja. Bendiciones. 🙏

  • @SoniaRoldan-oc3vq
    @SoniaRoldan-oc3vq Před 15 dny

    Doctor , me encantan muchos sus teams, he invitado a varias amigas que entren a su pagina
    Yo Estoy haciendo cambios en mi alimentacion y me va bien , Que Dios lo siga usando . El postre es excelente

  • @mimilykim1415
    @mimilykim1415 Před měsícem +3

    Buenas tardes
    Doctor hable de los germinados... porfas
    Gracias!!!

  • @marielaltad6118
    @marielaltad6118 Před 4 dny

    Buenos días Dr ALBUJA bien gracias

  • @OlgalidiaLopez-kj2bw
    @OlgalidiaLopez-kj2bw Před měsícem +2

    Lluvias de bendiciones 🙏

  • @juanamandujanorodriguez-sr9li

    Saludos desde el Estado de México, bendiciones Doctor

  • @veronicaortiz7522
    @veronicaortiz7522 Před 25 dny

    Bendiciones Para ud. Y todo su equipo. Pronto le voy a conocer.

  • @soniasotelo7655
    @soniasotelo7655 Před 22 dny

    Buenas noches doctor, muchas gracias por sus videos educativos, saludos de Ensenada bc norte

  • @nohoraesperanzaobandoargum1928

    Gracias dr. Marcos fué muy importante para mi el tema de hoy.
    Dios lo continúe bendiciendo b

  • @vivianadelosangelesleontom8572

    Que buen video y Que hermoso postre 👏👏👏

  • @estherreyes4039
    @estherreyes4039 Před 15 dny

    Doctor albuja buenas noches me gusta sus conocimientos.

  • @gracielaparra4735
    @gracielaparra4735 Před 28 dny

    Gracias por toda la ayuda que nos da en todos sus videos.. Dios los bendiga.. Muy excelente su programa para mejorar la salud.. ❤

  • @user-fo8nj9ph5k
    @user-fo8nj9ph5k Před měsícem

    Saludos desde CD valles slp México gracias por todo cada ves aprendo más Dios me lo bendiga siempre

  • @karlahernandezs1878
    @karlahernandezs1878 Před měsícem +1

    Graciasss

  • @senaydabeltran3827
    @senaydabeltran3827 Před měsícem +1

    Gracias doctor, por tan valiosa información, Dios le bendiga y lo cuide siempre

  • @Rosa-r1n
    @Rosa-r1n Před měsícem +1

    Doctor buenas tardes gracias por esos hermosos videos qué nos envia son de mucha ayuda a nuestra salud y el postre ni se diga soy colombiana y estamos esperando que gane Colombia Mu chas bendiciones y Dios lo vendiga siempre pará qué nos guíe en salud y espiritual mente ❤

  • @patyespinosa9519
    @patyespinosa9519 Před měsícem +1

    Gracias Dr M Albuja por compartir y por el postre que llega oportuno cuando lo necesitas.bendiciones.

  • @elsadiaz9786
    @elsadiaz9786 Před 29 dny

    Amén, Gloria a Dios. Hermosa reflexión dr. Dios bendiga su Ministerio

  • @SandraPerez-py1sj
    @SandraPerez-py1sj Před měsícem +1

    Doctor le saludo desde tijuana
    Gracias por su tiempo soy su admiradora y me encantan sus clases Dios le bendiga siempre

  • @MarthaLopez-bj9xp
    @MarthaLopez-bj9xp Před 6 dny

    Dr lo veo desde Nogales Son Mexico

  • @rodolfoperales7216
    @rodolfoperales7216 Před 15 dny

    Dr le felicito por su buena información y aun mejor por el postre que da al ultimo siga adelante que Dios lo siga usando grandemente saludos desde los Angeles CA

  • @RosarioReyes-xw2oj
    @RosarioReyes-xw2oj Před měsícem +1

    Doct..Marcos Albuja .. yo persalmente cuando pido a nuestro padre Celeste le digo .primero gracias por todos los alimentos q Diosito nos va todos los dias y a si mismo le digo .q lo q comemos no nos haga daño a nadie ...en el mondo..gracias por unir .la medicina con las oraciones Amen .que Diosito Y Maria Santisima nos bendica.

  • @CarmenMedrano-sy4jp
    @CarmenMedrano-sy4jp Před měsícem +1

    La verdad a mi me encanta mucho las legumbres hortalizas y todo lo matural

  • @saturia968
    @saturia968 Před měsícem +1

    Amén gracias Dr🙏

  • @marielaltad6118
    @marielaltad6118 Před 4 dny

    Bendiciones 🙏

  • @silviaballadares8238
    @silviaballadares8238 Před 29 dny

    Muchas gracias doctor por sus sabias enseñanzas , Dios lo bendiga grandemente por ayudarnos a tantas personas 🙏🏻❤️🫂

  • @mercedesmontero4709
    @mercedesmontero4709 Před 29 dny

    Saludos desde Bolivia

  • @claudiaeugeniaflorezlondon4354

    Dios es bueno y mecicordioso gracias señor por tantas bendiciones y aunque no tengo mi enpleo vivo muy bendecido por ti gracias por sus oraciones me tocan el alma amen amen 🙏😇

  • @yazmincolon3129
    @yazmincolon3129 Před 22 dny +1

    Dios es bueno y misericordioso siempre!A veces nos fracturamos por nuestras malas decisiones! Pero Su Palabra dice en Romanos 8:28 : Y sabemos que a los que aman a Dios todas las cosas obran para bien…”🙏

  • @marianapatriciabether2732
    @marianapatriciabether2732 Před měsícem +1

    Gracias a Dios apareció los jugos verdes en mi tv muy buena información y por su puesto un hermoso postre bendiciones para usted y todo su equipo.desde Argentina 🇦🇷

  • @veronicaortiz7522
    @veronicaortiz7522 Před 25 dny

    Diabetica 2 gracias, hermoso postre.

  • @mariamartinez2754
    @mariamartinez2754 Před 16 dny

    Que bueno Dr tu recomendacion y consejos...muchas gracias❤❤❤

  • @Uwu2396
    @Uwu2396 Před měsícem +2

    Doctor yo sufro de Colón estreñimiento.y voy a seguir comiendo legumbres mil gracias

  • @guillerminacoria8185
    @guillerminacoria8185 Před měsícem +2

    Hola Dr. yo todos los días como frijoles, roto toda clase y color de frijol y no hacen gases los pongo a remojar toda la noche en la mañana lo lavo bien y los pongo a cocinar con bastante ajo, cebolla, epazote y cuando casi están cocidos les pongo 2 chiles cerranos enteros. El epazote es bueno para no hacer gases. Y saben deliciosos . Gracias por su ayuda Dios lo bendiga

  • @veronicaortiz7522
    @veronicaortiz7522 Před 25 dny

    Gracias Dr. Excellent explicacion.

  • @margaritamarin7256
    @margaritamarin7256 Před měsícem

    Acabo de encontrar su canal. Gracias Dr por su enseñanza médica y sobre todo por la espiritual. Dios le bendiga.

  • @cecilito05
    @cecilito05 Před 19 dny +1

    Dr usted me educa tanto con toda esa información que nos regala pero también hace mi día tan feliz porque si que me río. No estoy enojado solo estoy inspirado😂

  • @milagroschoquezarate6378
    @milagroschoquezarate6378 Před 11 dny +1

    A ❤ gracias

  • @victorhugocastillo7406
    @victorhugocastillo7406 Před měsícem

    Muy buenas tardes mi estimado Dr. Albuja, un gusto saludarlo. Muchas gracias por sus charlas medicinales y educativas. Lo sigo siempre en todos sus programas. Una buena tarde. Saludos cordiales.

  • @user-su5lj9fd4i
    @user-su5lj9fd4i Před měsícem +1

    Muchas gracias Dr Albuja ,por la información ,si en Mexico se consume muchísimo frijol 😊 ,SALUDOS DESDE EL NORTE DE MEXICO ,DIOS LO BENDIGA.

  • @soleguzman9354
    @soleguzman9354 Před 26 dny +2

    AMEN!!!

  • @gloriaburitica9654
    @gloriaburitica9654 Před měsícem +2

    Muchas gracias por su ayuda,lo veo desde ISRAEL.Muchas bendiciones

  • @edithsanchez511
    @edithsanchez511 Před 25 dny

    Dr usted es un capo

  • @GriseldaChavez-wq7ks
    @GriseldaChavez-wq7ks Před měsícem +2

    Dr la chia ayudo a mi esposo bajar el colesterol! 🥰🥰

  • @user-zx4km4kk4z
    @user-zx4km4kk4z Před měsícem

    Dios te bendiga grandemente doctor el todo poderoso te de mucha sabiduria para ayudar a muchicimos que nesecitamos sus consejos de costa Rica marleny

  • @marialeonorneira342
    @marialeonorneira342 Před 20 dny

    Gracias doctor toda la información es interesante , sobre todo la dé la soya😊

  • @nancylozano7257
    @nancylozano7257 Před měsícem +2

    DR. Albuja gracias por enseñarnos a comer bien estoy siguiendo sus consejos y me he tenido excelentes resultados
    DR. Por favor si puede hablar de la menopausia es urgente ahora en mi vida
    Muchas gracias 🌸

  • @micaelaaguero4493
    @micaelaaguero4493 Před měsícem +3

    Eso que dice el doctor es verdad en mi pueblo no alcanza el presupuesto para carne y las personas son más saludables

  • @Madimar-ve2jp
    @Madimar-ve2jp Před 18 dny +1

    Sus consejos médicos acertados. Solo que se debe evitar la convergencia molecular. Y los frijoles según la cantidad de moleculas de cada nutriente, son carbohidratos, porque tienen más carbohidratos que proteinas. Y su mensaje de fe muy acertado. Saludos desde Panamá.

  • @MarinaCamargo-s6s
    @MarinaCamargo-s6s Před 17 dny

    Amén y amén ❤❤

  • @mariateresacastrillon9497

    Amén, amén, amén 🙏🙏

  • @lilianavega4483
    @lilianavega4483 Před měsícem +1

    Muy buena explicación. Me quedo claro los conceptos. Muchas gracias Doc!!!! 👏👏👏

  • @mrspattyllitos6712
    @mrspattyllitos6712 Před měsícem +2

    Hola Dr gracias x compartir sus conocimientos. Hace 5 años tuve una cirujia en mi ojo (vitrectomia) y desde entonses cada 3 meses es objeción para bajar la inflamación. Alguna recomendación Dr. ? Gracias y bendiciones 🙏

  • @marthasilva5414
    @marthasilva5414 Před 17 dny

    Me encantan los postres

  • @AdrianaRamirez-kr3ru
    @AdrianaRamirez-kr3ru Před měsícem +1

    Dr.gracias por toda su información es muy buena usted nos enseña como cuidar nuestra salud.disculpe yo tengo hipotiroidismo, no se puede consumir soya? SOY de León,Gto Mexico

  • @ruhtdeolivera1433
    @ruhtdeolivera1433 Před měsícem +2

    Siempre que mencionamos las legumbres pensamos en comidas pero yo hago bombones de garbanzos, crema para tortas de garbanzos, mayonesa , hamburguesas de arvejas y lentejas en fin hay mil maneras. Yo como todos los días y ya no tengo gases !! Puedo pasar recetas !!!

  • @leticialara7979
    @leticialara7979 Před měsícem

    Gracias Doctor por su gran Amor a enseñarnos a cómo alimentarnos Bendiciones!!!

  • @parisvioletha
    @parisvioletha Před 22 dny

    Me encanta, es como si estuvirea dando clase