Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
ถ้ายังข้ามอีกขายังไม่ได้ ให้ทำเหมือนเล่นกิ้งก่องแก้ว แล้วสูงขึ้นเรื่อยๆ แต่ถ้าขึ้นแล้วต้องม้วนให้สุด กัดฟันขึ้นทีเดียวให้สุด อย่าลังเล ย้ำนะครับอย่าลังเล ไม่งั้นจะเจ็บตัวได้
ขอเสนอหน่อยคับเห้นมาหลายช่องล่ะที่สอนฟาดตะกร้อ การจะเป้นตัวฟาดพื้นฐานต้องเป้นตระกร้อมีเบสิคตะกร้อ (ไม่ใช้หัดฟาดแล้วเล่นจริงได้)ตระกร้อเป้นกีฬาที่อาศัยจังหวะความไวแหระแม่นยำ ตัวฟาดก็เช่นกัน เอาล่ะเข้าเรื่องแล้วกันการจะหัดฟาดตระกร้อนั้นไม่ยากตามที่พี่เรียนมาจะบอกให้1.เบสิกเลยเวลาเราเล่นทีมเวลาเราเป้นตัวทำจากหัดเล่นเลยเวลาฟาดเราจะกระโดดสลับขาเตะธรรมดาคือฉีกขาเตะขาที่ไม่ถนัดลงพื้นก่อน(ถูกไม่ต้องกลัวไม่เท)เราเล่นแบบนั้นก่อนฝึกจับจังหวะลูกฝึกเตะให้แรงแตะให้เต็มเท้าเพราะท่านี้คือท่าเบสิค2.เมื่อฝึกตามข้อ1จนชินแล้วเราก้จะเพิ่มขั้นโดยเอาตระกร้อแขวนเริ่มระดับจากสูงแค่ระดับหัวเรา ฟาดท่าเบสิคฝึกความแม่นและขั้นตอนนี้มีเทคนิคเสริมคือเวลาเราเตะเราทุกคนต้องสวิงเหวี้ยงแขนยิ่งเหวี้ยงแรงเราก้จะเตะแรงและอีกเทคนิคคือเวลาเราฟาดถึงเป้นท่าเบสิคแต่เวลาเตะลุกแล้ว(ขาข้างไม่ถนัดลงก่อนไม่เป้นไรแต่ท่าต้องได้คือท่าจบตัวต้องคว่ำแขนยันพื้น3.เมื่อฝึกเริ่มคล่องแล้วก้ปรับระดับจากหัวเพิ่มมาอีกคืบทำเหมือนเดิมฝึกเรื่อยๆระยะนี้เราจะได้ทั้งฝึกกระสปริงข้อเท้าแล้วความชินในท่าลง..เมื่อเรายิ่งเตะสุงเราจะรุ้สึกได้ว่าไอขาข้างที่ไม่ถนัดน่ะเริ่มแตะพื้นน้อยลงแต่ถ้าลงเราก้ยังเหมือนท่าลอยตัวฟาด ฝึกให้ชินในท่าลงมันเป็นการเซฟเราไปในตัว4.เมื่อคล่องแล้วค่อยมาขั้นตอนสลับขาคืออย่างในคลิปแต่!!!!เสริมนิดคือเริ่มเตะจากระดับเอวโดดสลับขาขาหลักไม่ใช่แค่โดดสลับแต่ต้องเหวี้ยงตัวเตะให้ถุกเป้าด้วยเอาให้แรงท่าลงจะเป้นไปอัตโนมัติเองเพราะเราฝึกขั้นตอน1-3จนชินเมื่อฝึกสลับขาเตะคล่องแล้วเพิ่มระดับมาอก มาหัว เพิ่มมาคืบ เพิ่มมาเหยียดแขน แล้วก็เขย่งเหยียดแขน..ปล.อย่างในคลิปภาษาตระกร้อเขาเรียกเตะครึ่งรอบ อีกอย่างที่โดดไม่สูง เตะไม่แม่น ขาไม่เหยียด เพราะข้ามขั้นตอนที่บอกมา ทำให้เวลาขึ้นหากเราจะพะวงในการขึ้นทำให้รีบสลับขาเพราะเป็นโดยอัตโนมัติที่เราต้องรีบพริกตัวทำให้ขาเหยียดไม่สุดแถมเตะไม่แม่นไม่เต็ม..ยาวหน่อยที่บอกมาแต่หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์กับน้องที่อย่างฝึกฟาดเป็น..ของแบบนี้อย่ารีบร้อนอย่ารัดขั้นตอนฝึกเรื่อยไปยิ่งใจร้อนยิ่งรัดขั้นตอนโอกาศในการเจ็บตัวก็ยิ่งสูง.ไม่เข้าใจตรงไหนเม้นถามได้รึจะชี้แนะไรก้บอก
ใช่่ พวกเอะอะข้ามขา เวลาเตะมันไม่สุด เตะให้สุดต้องก้าวเข้าเตะเหมือนเตะฟุตบอล
แธงคิวๆ......เป็นข้อมูลพื้นฐานดีมากครับอาจารย์
ฝึกจนเอ็นฉีกเลย ตอนนี้พักยาว555
น่าจะทำคลิปอีกครับ ครู ได้ความรู้เยอะเลยครับ ขอบคุณครับ
ผมอ่ะดูพี่แล้ว ลองไปทำดูแค่3วันเองทำได่เลยแต่ทำแลกๆอาจเจ็บขาบ้าง. พอทำไปเลื่อยๆก็ชินเลยคับ.ขอบคุณมากเลยคับที่ช่วยสอน อยากดูแบบม่วนแบบเต็มรอบจังเลย
สุดยอดคับ
คนสอนก็พยายามเข้านะคับ เด่วก็เก่งเอง
ดีคับ เข้าใจง่ายดีคับ
เยี้ยมครับ ขอบคุณครับผม
ขอบคุณที่สอนผมลองทำ2วันทำได้
ขอบคุณคับพี่ ผมเริ่มทำได้แล้วคับ
โดดขึ้นเตะให้สุดแล้วก้อหมุนตัวมันจะครบรอบพอดีคับแบบที่ผมเตะนะ ที่สำคันยังเห็นบล็อคก่อนเตะด้วย
พี่ต้องยกขาซ้ายขึ้นสูงมากเลยหรอครับยกเพื่อเราจะได้โดนสูงใช้ไหมรึว่าให้เราเตะลุกตะกร้อได้เเรงหรอครับ ต้องทามยังไงถึงจะกะจังหวะลูกตะกร้อตกมาเเล้วเราขึ้นไปกะจังหวะไม่ค่อยถูกเท่าไหร่เลยครับต้องเเก้ไขยังไงคับถึงจะเตะถูกเเล้วก้เเรงๆอ่ะครับช่วยบอกหน่อยคับ
ผมทำได้แร๊วค่าบ แต่ผมอยากสอดใต้ลูกต้องทำยังไงอ่าค่าบ
ขอบคุนครับ
สุดยอดเลย
18ปีจากการฟาดตะกร้อ ปัจจุบัน ข้อขาข้อเข่าพังหมดแล้ว เวลาเตะกลางอากาศ ต้องบิดเอาตัวลงแทนแล้วคับ
ขอบคุณค่ะ
ดีครับ
ขอบคุณมากๆครัฟพี่ผมนี้ ม้วนได้แล้วแตะได้แล้วลงทุกลูก ขอบคุณมากๆครัฟพี่ ขอบคุณครัฟ☺☺♫
ขอบคุณครับ
ผมหัดทำครั้งแรกผมแขนหักเลย เจ็บมากกก 555
ดีคลับ
สุดยอด
ชื่อมนรีตมากดีรักนะค่ะ
ผมเคยลองแล้วครับต้องดีดตัวจากขาซ้ายไห้จังหวะไนการตีแรงขึ้นอ่ะครับปัจจุบันผมก้อตีได้เหมือนพี่เลยอ่ะครับ
อยากแต้ะเก่งแบบพี่เขาน้องๆต้องมีพื้นฐานก่อนครับพี่แต้ะประจำร่างกายต่องแข้งแรงแล้วต้องนิ่งจำไว้
ผมรองทำหัวโนเลย555
น้องเอ้ย จะสอนเขาเน้นความปลอดภัยด้วยตะกร้ออีกลูกอยู่ใกล้ๆใครเขาเตะกัน
แบบที่ผมหัดนะครับ สำหลับคนถนัดขวาคับ 1.ยกเท้าซ้ายให้สูง [เพราะเราจะเตะได้สูงด้วย] 2.ฉีกขาให้กว้าง ไม่ต้องกลัวคับ 3.พลิกตัวให้เร็วที่สุดคับ[ถ้าเราพลิกไม่เร็วก้อจะเจ็บได้คับ] 4.ใช้ขาที่เตะตะกร้อ ลงก่อนคับเช่นขาขวา คับ ผมหัด 2 เดือนเองคับ ทุกวันคับ
ผมไม่กล้าขึ้นครับกลัวลงไม่สวยผมทำเป็นแต่ซันแบ็คครับ
ค้ำฟาดเป็นอย่างเดียวครับอยากขึ้นฟาดเป็นเหมือนกันยุ่ครับ
ผมทำได้แล้วแต่ไม่สูงใจไม่กล้าอ้ะคับ.
อยากแต้ะเก่งแบบพี่เขาน้องๆต้องมีพื้นฐานก่อนครับ
ถ่ายที่ ม.กำแพงฯหรอครับ คุ้นๆ
ผมทำได้แล้วแต่ไม่สูงใจไม่กล้าอ้ะคับ
ผมเตะสลับขาได้เท่าหัวแล้ว แต่มันฉีกขาออกไปฟาดไม่ได้เป็นเพราะอะไรคับ
ผมเอนตัวไปข้างหลังเวลาเตะไม่เปนครับ
เเบบนี้ทำยากอ่ะคับที่ใช้ยุผมค้ำเอาคับ
ผมทำได้แล้ว แต่ไม่สูง ใจไม่กล้าอ้ะคับ กลัวลงไม่สวย กลัวเจ็บ
พี่คับตอนขึ้นเตะผมขางอคับทำไงถึงเยียดคับ????
ผมขึ้นได้หมดแล้วเตะโดนทุกลูก แรงมากด้วย แต่ว่าไม่ค่อยลงคับ ต้องทำยังไง
ทำคริปอีกดิคับ
ผมค้ำได้เเต่ม้วนไม่ได้งะ ครับลองทำเเล้วมันม้วนไม่ได้งะครับ
ได้แค่นี้มาสอนชวนบ้าน
ผม เตะ ซ้ายง่ะ แต่อยากทำเป็น เป็นแต่ มือกลาง กะ ชง มันไม่ค่อยนุก อยากทำเป็นทุกอย่าง!!
คนอ้วน สามารถทำได้ไหมคับ
กิ่งก่องแก้ว ฮ่าๆๆ
ใช่ เหมือนขึ้นขาเดียว
อยากฟาดเป็นบ้างอ่ะ
ผมเริ่มจะเปนแร้วคับ
ทำยังไงจะทำได้คับบ
ขั้นเทพตรงไหน อัสสัมชัญศรีราชาเก่งกว่าหลายเท่า
ท่าเยอะกว่า10วิเปนไรไหนอ่ะครับ
ดูๆไป คงพึ่งหันเล่นนะนิ ดูฟาดไม่ค่อยเป็นเท่าไรขายังซีกไม่ใด้เลย
คนสอนสูงเท่าไรครับ
เก่งจิงไม่ไปทีมชาติละเพ่55
เขาเป็นครูสอนมั้งครับ
ทำไมขาซ้ายผมชอบลงก่อนอ่ะครับ
ผมทำได้แล้ว
ผมทำได้แล้ว แต่ไม่สูง ใจไม่กล้าอ้ะคับ
พี่คับทำไงดีคับ ข้ามขาแล้วลงทั้งตัวคับ
ตะกร้อแตะลูกหัว ฉีกได้หลายทาง ขึ้นให้ตรงหัว สำหรับผมน่ะ
ผมหัดเตาะ ลูที่ห้อยอยู่จนเซียนแล้วคับ แต่ไม่กล้าขึ้นตอนเล่นเน็ต ผมต้องแก้ไขยังไงคับ
ผมถนัดค้ำฟาดคับแต่ผมกำลังฝึกขึ้นฟาดแบบเต็มรอบแต่มันไม่กล้าคับมีอะไรแนะนำหน่อยได้ไหมคับ แต่ผมถนัดซ้ายคับ
สาวก เมืองทอง แรกๆลองขึ้นครึ่งรอบ พยายามหมุนตัวเร็วๆ อย่าให้ขาที่เตะหยุดชะงักตอนโดนตะกร้อ แล้วพยายามขึ้นให้สูงๆ พอทำชินและขึ้นสูงแล้วขาจะลงพร้อมกัน แล้วค่อยงัดขาซ้ายให้สูงขึ้น ผมฝึกแบบนี้ไม่นานก็เต็มรอบได้เลยครับ
+Marichin QQ ขอบคุน
แข่งกะผมป่าวพี่ความสูงนะ ผมเคยทำได้3เมตกว่าๆ
รักจริง ไม่หลอก โม้ว่ะ
โดดต่ำคับ และก้อเวลาลงผมชอบเอาแขนลงก่อนขาคับแนะนำหน่อยคับ
ทำไม่ได้เลยคับ
โคตรเบสิค...ท่ายังขั้นเตะยังไม้ถูกสุขลักษณะ เลย...นายเตะแบบนี้แข่งจิงติดบล็อคทุกลูกคับ.เตะต่ำมากๆ
บอกทีคับข้ามขาแล้วมันตกทั่งตัวเลย
พี่คับตอนผมเตะขาผมงอคับ
ผมขาซ้ายลงก่อนทุกที
ผมขึ่นฟาดได้สูงเเล้วคับ เเต่เสียอย่างไม่กล้าขึ่นฟาดแบบตรงๆหรือแบบกลับหลังอ่ะคับกลัวหัวเเตก คับ 55555
ผมเตะสูงกว่านี้อีก ผมอายุแค่ 15 เอง คับ คุณเตะแป้นบาสถึงรึป่าวครับ ???
ผมกลัวหัวเเตกครับ
ผมไม่ว่านะ คนสอนทำไมตีงอขาละคับผมไม่รุนะผมเป้นแต่ ป.4 แค่มองๆ
ผมทำได้ล่ะเยื้อมมือยังไปถึง แต่ผมฟาดถึง
มันขึ้นที่ ว่าใจเราจะกล้ามั๊ย
งเเคตตตตรลลั้ง
ทำได้แล้วแต่ยังกะจังหวะไม่ได้
ขายังยังเยียดไม่ตรงคับ
ต้อง ยกขาที่ไม่ได้เตะสูงไหมครับ
สูงเท่าไร่ยิ่งจะไม่เจ็บ และครบรอบได้สวย
อ่อครับ ขอบคุครับ
ผมทำได้แล้วแต่ไม่สูง
ผมอย่ากทำเป็น
ผมโดดทีไรขาซ้ายมันลงก่อนขาขวาอะครับต้องทำยังไงหรครับ
เกรงขาซ้ายไวคับ
เตะขาซ้ายขึ้นไปก่อนให้สูงที่สุดแล้วกระโดดเตะพร้อมหนุนตัวคับ ลองดูนะคับ
เวียงเอวครับ
เเล้วรองจากขั้นต่ำๆผมก้ฝึกยุครับ ได้เท่าเอวเองครับ
ไม่ต้องเก็งขาซ้ายคับ
ทำไมผม ตั้งลูกเองแล้วลองขึ้นฟาดดู แต่ทำไมฟาดไม่โดนอ่ะครับแถม ขาก็ง้อ ไม่รู้เป็นเพราะอะไร
ใจครับ
สิรวิชญ์ ใจแน่ กั้นใจเยียดออกไปเลยครับ
ตอนนี้ผมทำได้แล้วครับ แต่ติดปัญหาฟาดไม่ค่อยโดนสักเท่าไหร่อ่ะครับ
สิรวิชญ์ ใจแน่ ยินดีด้วยครับแต่ผมแนะนำคือ ก่อนขึ้นนะให้มองตะกร้อไว้ก่อนจะถึงระยะสุดแขนของเราพอโดดขึ้นนะจะเห็นตะกร้อชัดเจนเลยแล้วพอเราเตะมันจะไปตามที่เราบังคับทางตะกร้อได้และเวลาลงระวังด้วยนะเอาแขนค้ำไว้ด้วยละ
ขอบคุณง่ะ
ผมถนัดขวา ตอนผมโดดขึ้นหมุนตัวขาขวาผมชอบงอครับ ต้องทำไงอ่ะ
เวียงเอว รองหัดโดดฟาดเเบบธรรมดาดุก่อน
+second fly TV พี่คับตอนขึ้นเตะผมขางอคับทำไงถึงเยียดคับ????
งง
อ่อก้ทำงี้น่ะ รองทำเเบบเวียงเอวไวๆเดี้ยวขาจะไปเอง
เตะไปเลยอย่าลังเลยกขาซ้ายขึ้นแล้วเตะเลยถ้าไมตรงไห้ตบ
ผมทำได้แล้ว แต่ไม่สูง ใจไม่กล้าอ้ะคับ กลัวลงไม่สวย
Hart Hart ลงต้องเอามือค้ำไว้ด้วยครับ ใจกล้าก็ทำได้ครับ
Hart Hart ไๅพ
ถ้าอยากได้ทท่าฟาดมากมายพิม........เปรมแกดำ.........สอนฟรี
ผมทำได้เท่าปลายแต่เวลาฟาดตะกร้อขาขวามันยึดไม่ออกทำไงมันถึงยึดออกขอคำแนะนำหน่อยครับ😥😥😥
อาทิพัน สุอังควาทิน
เวลาขึ้นเตะทำไมผมเจ็บต้นขาด้านซ้ายครับเป็นเพราะผมขึ้นเตะผิดท่าหรือผมยังไม่ชิน
ควรเอาตัวสอดใต้ลูกให้ไวขาซ้ายขึ้นให้สูงทิ้งหัวดิ่งแล้วฟาดท่าลงถ้าเป็นลักษณะ3ขาถือว่าเป็นท่าที่สมบูรณ์ครับ
ผมมีแค่2ขาเองครับ
ถ้ายังข้ามอีกขายังไม่ได้ ให้ทำเหมือนเล่นกิ้งก่องแก้ว แล้วสูงขึ้นเรื่อยๆ แต่ถ้าขึ้นแล้วต้องม้วนให้สุด กัดฟันขึ้นทีเดียวให้สุด อย่าลังเล ย้ำนะครับอย่าลังเล ไม่งั้นจะเจ็บตัวได้
ขอเสนอหน่อยคับเห้นมาหลายช่องล่ะที่สอนฟาดตะกร้อ การจะเป้นตัวฟาดพื้นฐานต้องเป้นตระกร้อมีเบสิคตะกร้อ (ไม่ใช้หัดฟาดแล้วเล่นจริงได้)ตระกร้อเป้นกีฬาที่อาศัยจังหวะความไวแหระแม่นยำ ตัวฟาดก็เช่นกัน เอาล่ะเข้าเรื่องแล้วกันการจะหัดฟาดตระกร้อนั้นไม่ยากตามที่พี่เรียนมาจะบอกให้
1.เบสิกเลยเวลาเราเล่นทีมเวลาเราเป้นตัวทำจากหัดเล่นเลยเวลาฟาดเราจะกระโดดสลับขาเตะธรรมดาคือฉีกขาเตะขาที่ไม่ถนัดลงพื้นก่อน(ถูกไม่ต้องกลัวไม่เท)เราเล่นแบบนั้นก่อนฝึกจับจังหวะลูกฝึกเตะให้แรงแตะให้เต็มเท้าเพราะท่านี้คือท่าเบสิค
2.เมื่อฝึกตามข้อ1จนชินแล้วเราก้จะเพิ่มขั้นโดยเอาตระกร้อแขวนเริ่มระดับจากสูงแค่ระดับหัวเรา ฟาดท่าเบสิคฝึกความแม่นและขั้นตอนนี้มีเทคนิคเสริมคือเวลาเราเตะเราทุกคนต้องสวิงเหวี้ยงแขนยิ่งเหวี้ยงแรงเราก้จะเตะแรงและอีกเทคนิคคือเวลาเราฟาดถึงเป้นท่าเบสิคแต่เวลาเตะลุกแล้ว(ขาข้างไม่ถนัดลงก่อนไม่เป้นไรแต่ท่าต้องได้คือท่าจบตัวต้องคว่ำแขนยันพื้น
3.เมื่อฝึกเริ่มคล่องแล้วก้ปรับระดับจากหัวเพิ่มมาอีกคืบทำเหมือนเดิมฝึกเรื่อยๆระยะนี้เราจะได้ทั้งฝึกกระสปริงข้อเท้าแล้วความชินในท่าลง..เมื่อเรายิ่งเตะสุงเราจะรุ้สึกได้ว่าไอขาข้างที่ไม่ถนัดน่ะเริ่มแตะพื้นน้อยลงแต่ถ้าลงเราก้ยังเหมือนท่าลอยตัวฟาด ฝึกให้ชินในท่าลงมันเป็นการเซฟเราไปในตัว
4.เมื่อคล่องแล้วค่อยมาขั้นตอนสลับขาคืออย่างในคลิปแต่!!!!เสริมนิดคือเริ่มเตะจากระดับเอวโดดสลับขาขาหลักไม่ใช่แค่โดดสลับแต่ต้องเหวี้ยงตัวเตะให้ถุกเป้าด้วยเอาให้แรงท่าลงจะเป้นไปอัตโนมัติเองเพราะเราฝึกขั้นตอน1-3จนชินเมื่อฝึกสลับขาเตะคล่องแล้วเพิ่มระดับมาอก มาหัว เพิ่มมาคืบ เพิ่มมาเหยียดแขน แล้วก็เขย่งเหยียดแขน..ปล.อย่างในคลิปภาษาตระกร้อเขาเรียกเตะครึ่งรอบ อีกอย่างที่โดดไม่สูง เตะไม่แม่น ขาไม่เหยียด เพราะข้ามขั้นตอนที่บอกมา ทำให้เวลาขึ้นหากเราจะพะวงในการขึ้นทำให้รีบสลับขาเพราะเป็นโดยอัตโนมัติที่เราต้องรีบพริกตัวทำให้ขาเหยียดไม่สุดแถมเตะไม่แม่นไม่เต็ม..ยาวหน่อยที่บอกมาแต่หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์กับน้องที่อย่างฝึกฟาดเป็น..ของแบบนี้อย่ารีบร้อนอย่ารัดขั้นตอนฝึกเรื่อยไปยิ่งใจร้อนยิ่งรัดขั้นตอนโอกาศในการเจ็บตัวก็ยิ่งสูง.ไม่เข้าใจตรงไหนเม้นถามได้รึจะชี้แนะไรก้บอก
ใช่่ พวกเอะอะข้ามขา เวลาเตะมันไม่สุด เตะให้สุดต้องก้าวเข้าเตะเหมือนเตะฟุตบอล
แธงคิวๆ......เป็นข้อมูลพื้นฐานดีมากครับอาจารย์
ฝึกจนเอ็นฉีกเลย ตอนนี้พักยาว555
น่าจะทำคลิปอีกครับ ครู ได้ความรู้เยอะเลยครับ ขอบคุณครับ
ผมอ่ะดูพี่แล้ว ลองไปทำดูแค่3วันเองทำได่เลย
แต่ทำแลกๆอาจเจ็บขาบ้าง. พอทำไปเลื่อยๆก็ชินเลยคับ.
ขอบคุณมากเลยคับที่ช่วยสอน
อยากดูแบบม่วนแบบเต็มรอบจังเลย
สุดยอดคับ
คนสอนก็พยายามเข้านะคับ เด่วก็เก่งเอง
ดีคับ เข้าใจง่ายดีคับ
เยี้ยมครับ ขอบคุณครับผม
ขอบคุณที่สอนผมลองทำ2วันทำได้
ขอบคุณคับพี่ ผมเริ่มทำได้แล้วคับ
โดดขึ้นเตะให้สุดแล้วก้อหมุนตัวมันจะครบรอบพอดีคับแบบที่ผมเตะนะ ที่สำคันยังเห็นบล็อคก่อนเตะด้วย
พี่ต้องยกขาซ้ายขึ้นสูงมากเลยหรอครับ
ยกเพื่อเราจะได้โดนสูงใช้ไหมรึว่าให้เราเตะลุกตะกร้อได้เเรงหรอครับ ต้องทามยังไงถึงจะกะจังหวะลูกตะกร้อตกมาเเล้วเราขึ้นไปกะจังหวะไม่ค่อยถูกเท่าไหร่เลยครับ
ต้องเเก้ไขยังไงคับถึงจะเตะถูกเเล้วก้เเรงๆอ่ะครับช่วยบอกหน่อยคับ
ผมทำได้แร๊วค่าบ แต่ผมอยากสอดใต้ลูกต้องทำยังไงอ่าค่าบ
ขอบคุนครับ
สุดยอดเลย
18ปีจากการฟาดตะกร้อ ปัจจุบัน ข้อขาข้อเข่าพังหมดแล้ว เวลาเตะกลางอากาศ ต้องบิดเอาตัวลงแทนแล้วคับ
ขอบคุณค่ะ
ดีครับ
ขอบคุณมากๆครัฟพี่ผมนี้ ม้วนได้แล้วแตะได้แล้วลงทุกลูก ขอบคุณมากๆครัฟพี่ ขอบคุณครัฟ☺☺♫
ขอบคุณครับ
ผมหัดทำครั้งแรกผมแขนหักเลย เจ็บมากกก 555
ดีคลับ
สุดยอด
ชื่อมนรีตมากดีรักนะค่ะ
ผมเคยลองแล้วครับต้องดีดตัวจากขาซ้ายไห้จังหวะไนการตีแรงขึ้นอ่ะครับปัจจุบันผมก้อตีได้เหมือนพี่เลยอ่ะครับ
อยากแต้ะเก่งแบบพี่เขาน้องๆต้องมีพื้นฐานก่อนครับ
พี่แต้ะประจำร่างกายต่องแข้งแรงแล้วต้องนิ่งจำไว้
ผมรองทำหัวโนเลย555
น้องเอ้ย จะสอนเขาเน้นความปลอดภัยด้วยตะกร้ออีกลูกอยู่ใกล้ๆใครเขาเตะกัน
แบบที่ผมหัดนะครับ สำหลับคนถนัดขวาคับ 1.ยกเท้าซ้ายให้สูง [เพราะเราจะเตะได้สูงด้วย] 2.ฉีกขาให้กว้าง ไม่ต้องกลัวคับ 3.พลิกตัวให้เร็วที่สุดคับ[ถ้าเราพลิกไม่เร็วก้อจะเจ็บได้คับ] 4.ใช้ขาที่เตะตะกร้อ ลงก่อนคับเช่นขาขวา คับ ผมหัด 2 เดือนเองคับ ทุกวันคับ
ผมไม่กล้าขึ้นครับกลัวลงไม่สวยผมทำเป็นแต่ซันแบ็คครับ
ค้ำฟาดเป็นอย่างเดียวครับอยากขึ้นฟาดเป็นเหมือนกันยุ่ครับ
ผมทำได้แล้วแต่ไม่สูงใจไม่กล้าอ้ะคับ.
อยากแต้ะเก่งแบบพี่เขาน้องๆต้องมีพื้นฐานก่อนครับ
ถ่ายที่ ม.กำแพงฯหรอครับ คุ้นๆ
ผมทำได้แล้วแต่ไม่สูงใจไม่กล้าอ้ะคับ
ผมเตะสลับขาได้เท่าหัวแล้ว แต่มันฉีกขาออกไปฟาดไม่ได้เป็นเพราะอะไรคับ
ผมเอนตัวไปข้างหลังเวลาเตะไม่เปนครับ
เเบบนี้ทำยากอ่ะคับที่ใช้ยุผมค้ำเอาคับ
ผมทำได้แล้ว แต่ไม่สูง ใจไม่กล้าอ้ะคับ กลัวลงไม่สวย กลัวเจ็บ
พี่คับตอนขึ้นเตะผมขางอคับทำไงถึงเยียดคับ????
ผมขึ้นได้หมดแล้วเตะโดนทุกลูก แรงมากด้วย แต่ว่าไม่ค่อยลงคับ ต้องทำยังไง
ทำคริปอีกดิคับ
ผมค้ำได้เเต่ม้วนไม่ได้งะ ครับ
ลองทำเเล้วมันม้วนไม่ได้งะครับ
ได้แค่นี้มาสอนชวนบ้าน
ผม เตะ ซ้ายง่ะ แต่อยากทำเป็น เป็นแต่ มือกลาง กะ ชง มันไม่ค่อยนุก อยากทำเป็นทุกอย่าง!!
คนอ้วน สามารถทำได้ไหมคับ
กิ่งก่องแก้ว ฮ่าๆๆ
ใช่ เหมือนขึ้นขาเดียว
อยากฟาดเป็นบ้างอ่ะ
ผมเริ่มจะเปนแร้วคับ
ทำยังไงจะทำได้คับบ
ขั้นเทพตรงไหน อัสสัมชัญศรีราชาเก่งกว่าหลายเท่า
ท่าเยอะกว่า10วิเปนไรไหนอ่ะครับ
ดูๆไป คงพึ่งหันเล่นนะนิ
ดูฟาดไม่ค่อยเป็นเท่าไรขายังซีกไม่ใด้เลย
คนสอนสูงเท่าไรครับ
เก่งจิงไม่ไปทีมชาติละเพ่55
เขาเป็นครูสอนมั้งครับ
ทำไมขาซ้าย
ผมชอบลงก่อนอ่ะครับ
ผมทำได้แล้ว
ผมทำได้แล้ว แต่ไม่สูง ใจไม่กล้าอ้ะคับ
พี่คับทำไงดีคับ ข้ามขาแล้วลงทั้งตัวคับ
ตะกร้อแตะลูกหัว ฉีกได้หลายทาง ขึ้นให้ตรงหัว สำหรับผมน่ะ
ผมหัดเตาะ ลูที่ห้อยอยู่จนเซียนแล้วคับ แต่ไม่กล้าขึ้นตอนเล่นเน็ต ผมต้องแก้ไขยังไงคับ
ผมถนัดค้ำฟาดคับแต่ผมกำลังฝึกขึ้นฟาดแบบเต็มรอบแต่มันไม่กล้าคับมีอะไรแนะนำหน่อยได้ไหมคับ แต่ผมถนัดซ้ายคับ
สาวก เมืองทอง แรกๆลองขึ้นครึ่งรอบ พยายามหมุนตัวเร็วๆ อย่าให้ขาที่เตะหยุดชะงักตอนโดนตะกร้อ แล้วพยายามขึ้นให้สูงๆ พอทำชินและขึ้นสูงแล้วขาจะลงพร้อมกัน แล้วค่อยงัดขาซ้ายให้สูงขึ้น ผมฝึกแบบนี้ไม่นานก็เต็มรอบได้เลยครับ
+Marichin QQ ขอบคุน
แข่งกะผมป่าวพี่ความสูงนะ ผมเคยทำได้3เมตกว่าๆ
รักจริง ไม่หลอก โม้ว่ะ
โดดต่ำคับ และก้อเวลาลงผมชอบเอาแขนลงก่อนขาคับ
แนะนำหน่อยคับ
ทำไม่ได้เลยคับ
โคตรเบสิค...ท่ายังขั้นเตะยังไม้ถูกสุขลักษณะ เลย...นายเตะแบบนี้แข่งจิงติดบล็อคทุกลูกคับ.เตะต่ำมากๆ
บอกทีคับข้ามขาแล้วมันตกทั่งตัวเลย
พี่คับตอนผมเตะขาผมงอคับ
ผมขาซ้ายลงก่อนทุกที
ผมขึ่นฟาดได้สูงเเล้วคับ เเต่เสียอย่างไม่กล้าขึ่นฟาดแบบตรงๆหรือแบบกลับหลังอ่ะคับกลัวหัวเเตก คับ 55555
ผมเตะสูงกว่านี้อีก ผมอายุแค่ 15 เอง คับ คุณเตะแป้นบาสถึงรึป่าวครับ ???
ผมกลัวหัวเเตกครับ
ผมไม่ว่านะ คนสอนทำไมตีงอขาละคับ
ผมไม่รุนะผมเป้นแต่ ป.4 แค่มองๆ
ผมทำได้ล่ะเยื้อมมือยังไปถึง แต่ผมฟาดถึง
มันขึ้นที่ ว่าใจเราจะกล้ามั๊ย
งเเคตตตตรลลั้ง
ทำได้แล้วแต่ยังกะจังหวะไม่ได้
ขายังยังเยียดไม่ตรงคับ
ต้อง ยกขาที่ไม่ได้เตะสูงไหมครับ
สูงเท่าไร่ยิ่งจะไม่เจ็บ และครบรอบได้สวย
อ่อครับ ขอบคุครับ
ผมทำได้แล้วแต่ไม่สูง
ผมอย่ากทำเป็น
ผมโดดทีไรขาซ้ายมันลงก่อนขาขวาอะครับ
ต้องทำยังไงหรครับ
เกรงขาซ้ายไวคับ
เตะขาซ้ายขึ้นไปก่อนให้สูงที่สุดแล้วกระโดดเตะพร้อมหนุนตัวคับ ลองดูนะคับ
เวียงเอวครับ
เเล้วรองจากขั้นต่ำๆผมก้ฝึกยุครับ ได้เท่าเอวเองครับ
ไม่ต้องเก็งขาซ้ายคับ
ทำไมผม ตั้งลูกเองแล้วลองขึ้นฟาดดู แต่ทำไมฟาดไม่โดนอ่ะครับ
แถม ขาก็ง้อ ไม่รู้เป็นเพราะอะไร
ใจครับ
สิรวิชญ์ ใจแน่ กั้นใจเยียดออกไปเลยครับ
ตอนนี้ผมทำได้แล้วครับ แต่ติดปัญหาฟาดไม่ค่อยโดนสักเท่าไหร่อ่ะครับ
สิรวิชญ์ ใจแน่ ยินดีด้วยครับแต่ผมแนะนำคือ ก่อนขึ้นนะให้มองตะกร้อไว้ก่อนจะถึงระยะสุดแขนของเราพอโดดขึ้นนะจะเห็นตะกร้อชัดเจนเลยแล้วพอเราเตะมันจะไปตามที่เราบังคับทางตะกร้อได้และเวลาลงระวังด้วยนะเอาแขนค้ำไว้ด้วยละ
ขอบคุณง่ะ
ผมถนัดขวา ตอนผมโดดขึ้นหมุนตัวขาขวาผมชอบงอครับ ต้องทำไงอ่ะ
เวียงเอว รองหัดโดดฟาดเเบบธรรมดาดุก่อน
+second fly TV พี่คับตอนขึ้นเตะผมขางอคับทำไงถึงเยียดคับ????
งง
อ่อก้ทำงี้น่ะ รองทำเเบบเวียงเอวไวๆเดี้ยวขาจะไปเอง
เตะไปเลยอย่าลังเลยกขาซ้ายขึ้นแล้วเตะเลยถ้าไมตรงไห้ตบ
ผมทำได้แล้ว แต่ไม่สูง ใจไม่กล้าอ้ะคับ กลัวลงไม่สวย
Hart Hart ลงต้องเอามือค้ำไว้ด้วยครับ ใจกล้าก็ทำได้ครับ
Hart Hart ไๅพ
ถ้าอยากได้ทท่าฟาดมากมายพิม........เปรมแกดำ.........สอนฟรี
ขอบคุณที่สอนผมลองทำ2วันทำได้
สุดยอดเลย
ขอบคุณครับ
ผมทำได้เท่าปลายแต่เวลาฟาดตะกร้อขาขวามันยึดไม่ออกทำไงมันถึงยึดออกขอคำแนะนำหน่อยครับ😥😥😥
อยากแต้ะเก่งแบบพี่เขาน้องๆต้องมีพื้นฐานก่อนครับ
ผมเอนตัวไปข้างหลังเวลาเตะไม่เปนครับ
อยากแต้ะเก่งแบบพี่เขาน้องๆต้องมีพื้นฐานก่อนครับ
พี่แต้ะประจำร่างกายต่องแข้งแรงแล้วต้องนิ่งจำไว้
อาทิพัน สุอังควาทิน
ผมทำได้แล้ว แต่ไม่สูง ใจไม่กล้าอ้ะคับ กลัวลงไม่สวย กลัวเจ็บ
สุดยอดเลย
เวลาขึ้นเตะทำไมผมเจ็บต้นขาด้านซ้ายครับเป็นเพราะผมขึ้นเตะผิดท่าหรือผมยังไม่ชิน
ควรเอาตัวสอดใต้ลูกให้ไวขาซ้ายขึ้นให้สูงทิ้งหัวดิ่งแล้วฟาดท่าลงถ้าเป็นลักษณะ3ขาถือว่าเป็นท่าที่สมบูรณ์ครับ
ผมมีแค่2ขาเองครับ