RETARD ÉPAULES feat MARVEL FITNESS
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- čas přidán 13. 08. 2021
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Un grand merci à Nicolas pour la réalisation de cette vidéo.
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"On ne finit jamais d'apprendre, et le jour où tu dis "je sais", c'est l'arrêt de ton instruction et le commencement de ton chemin vers la prétention" (27:30)
Essan, 2021
La phrase que je retiens de cette vidéo. Thanks Essan
C'est bow
@@mayn2088 pourquoi tu dis ça ?
@@lanceros8453 parce que c'est vrai
Incroyable citation 💪💪💪
Franchement essan au niveau pédagogie et explication c est le top ! Respect et compétence !
Quelle vidéo incroyable ! Merci encore une fois pour cette leçon d’humilité. Marvel a un bon physique Bravo !
Ça serait sympa que tu fasses un training avec Marvel
Oui un training ça serait top.
Arrête de gratter les abonnés
🤘🏻🤘🏻
Ce coach est très professionel,il sait ce qu'il fait.
Merci infiniement Essan.
Est ce que essan ce dit naturel ?
@@saint-paulmahi5396 non il ne l est pas. Et ne prétend pas l être donc tout va bien.
@@saint-paulmahi5396 il zon aucun physique naturel en même temps ces logique les gens veulent pas de physique naturel ces pas extraordinaire ces naturel quoi sa vaut rien à coter du dopage
Essan est de loin le meilleur coach fr dans le game pour le moment.
@@snaatchbooox7612 de ouf c'est le meilleur
Quel bonheur ce doit être de travailler avec ESSAN, un pure kiff...
Belle vidéo comme d'habitude 👍
c'est l'avantage d'un bon coach, ici calme, posé et motivant et de suite une bonne analyse du patient.
Dommage que les prix sont hors de mon budget mais un bon coach fait la différence.
La voix ultra charismatique d'essan. Les bras massif de Voldemort, pas facile quand t'es grand ! Superbe vidéo comme d'habitude 👍
😂😂😂😂😂😂😂wouye voix de quoi ??
Voix charisma.... koi? Lol
pour lui c'est facile car il est fait pour les bras meme si ils sont grands ; il a les triceps longs et biceps tres longs...
Essan, depuis peu je regarde toutes tes vidéos. Et à chaque fois tu me bluffe, tu es honnête, ne prétend pas avoir la science infuse, humble et tes mots sont minutieux.
Tu es une source de connaissances que j'ai grand plaisir à t'emprunter.
Tu es un excellent coach et une très belle personne.
Respect et félicitations! Ne change jamais!!👊🏼🙏
Ça me fait plaisir qu'il et autant d'abonnés , je le suivaient depuis qu'il était avec ach il et tellement bien
@@Micka__Haddes__ c'est à sa juste hauteur
Essan une fois encore je suis sidéré par tes explications et ta maîtrise du travail que tu fais. T'as une humilité que j'admire beaucoup. Force à Marvel aussi. Essan, un jour j'espère bien te rencontrer et devenir un de tes élèves. J'adore cette vidéo. Elle est magnifique.
Merci à toi Essan
Entre Marvel fitness et bazinga la dernière fois, il y a des clients pour la meilleure collab possible!
On veut Batman Fitness.
Des clients pour la dope aussi du coup...
@@cedricpiacenza5436 oui. Mais ils refusent de l'admettre c'est dommage
NASSIM SAHILI
@@sylv13100 du coté de bazinga?
Tellement heureux de voir ce feat sincerement 🙏
Tellement pas en vrai
pareil ...jme paluche tellement c bien
Franchement une des meilleur vidéo Marvel est vraiment bon délire de fou c'est agréable à regarder
Deux belles personnes qui partagent un sport formidable et qui donnent des conseils constructifs. Une vidéo des plus qualitatives.
Super entraînent, on sent qu'Essan le sort vraiment de sa zone de confort, ça donne la pêche à regarder.
Essan c’est le meilleur Coach, bonne explication et il te motive.
On vit la seance a travers la video, Bravo.
14:02 il en croit pas ses yeux du feat. 😂
Si je m'attendais à ce feat...🤣 Choqué mais tellement content de cette collab!!!🤩
7:00
JOHN qui tremble de partout*
ESSAN : c’est facile ou pas ?
JOHN : c’est facile !
Non sérieusement super entraînement et marvel super fort 💪🏼
Avec la musique épique en fond, j'en ai eu des frissons! :D
Exemplaire tu prend soin de toi et des autres et ce que tu dit tu le fais respect
..on ne finit jamais d apprendre..si on commence à dire je sais..c est le début du chemin vers la prétention..
Magnifique.. ..paroles pleines de sagesses..
Essan un Exemple pour tous 🙏👏
Marvel Fitness x Essan NFC le crossover le plus incroyable 🔥🔥🔥
Cette collaboration ! 🤩
Cette vidéo est une pépite comme toujours ! 💎 On apprend tellement et vos échanges sont trop plaisants à écouter 🙏🏼
Le feat le moins probable de l'année 🤣
Je te jure XD
❤
Le meilleur crossover de l'histoire !
La scène du développé militaire à 30kg incroyable la motivation
Content de vous voir tous les deux dans une même vidéo :), de plus vidéo très qualitative :) et John quel physique ! Essan super analyse, conseils !
Voldemort en HD incroyable
Ce que dit Essan ça me fait penser au documentaire Pumping Iron où ils disent qu'au début du bodybuilding et à l'époque de Schwarzenegger, tout le monde s'aidait et se donner des conseils (les meilleurs du monde s'entrainaient ensemble au Gold's Gym), alors qu'aujourd'hui on fait tout en solo dans son coin et on calcule personne à la salle.
Ensemble on trouvera la vérité et il a raison, faut s'entraider et c'est super qu'un coach pro nous donne tout son savoir sur CZcams, gratuitement, ça fait avancer ce sport en France.
PS : Lundi on va tous voir des gars faire cette séance d'épaules c'est sûr mdrr
Merci pour chaque leçon que tous nous donne Essan. J'apprécie particulièrement l'homme que tu es et ce que tu nous enseigne en tant que coach mais aussi en tant que personne a part entiere. Force à vous tous
La qualité des vidéos est absolue, un réel plaisir de regarder ce genre de contenu extrêmement productif. Essan qui enseigne à John c'est de l'art y'a rien d'autre à dire !
Meilleure vidéo de 2021 !
Incroyable ! Superbe vidéo ! Pour l’arrière d’épaule ça va aider beaucoup de mondes, pareil pour les épaules laterales avec la main vers le haut, à tester ! Merci à vous deux 💪💕
Toujours aussi exceptionnels tes coaching essan 🙏🏻💪🏼
Merci Essan et Marvel Fitness tu es un bon gar reviens plus fort qu’avant
On ne finis jamais d'apprendre et le jour Que tu dis je s'est, c'est L'arrêt de ton instructions,et le commencement de ton chemin vers la prétention on ne finis jamais d'apprendre 🙏🏿👏🏿👏🏿 Essan💪🏿
Ce physique ! 😱 Demain 6h suis à la salle ! 💪 Sinon vraiment top ce petit rappel épaule. Merci pour le travail 🙂
Essan c'est un truc de fou tu sens qu'il a si je peux dire ce don pour être coach il est trop bienveillant c'est incroyable t'as envie d'aller limite a la guerre pour lui!! Il est tellement calme et serein quand il coach franchement c'est beau a voir!! Limite j'ai envie qu'il me coach mntn !!
Magnifique Vidéo ! L’humilité de Marvel… Le niveau de Essan et de son équipe est juste légendaire… y’a rien au dessus (sur CZcams) en France. Hallucinant…
C est clair les meilleurs sont chez Essan
"L'humilité de Marvel"😂😂😂
Il est un peu moins humble quand il s'agit d'harceler les youtubeuses finesses 😉
La bonne humeur de Jhon me met de bonne humeur il dégage vraiment de la gentillesse et de la bienveillance, Essan qui dégage aussi la même chose et qui sait être pédagogogue et motivant, excellent featuring en espérant revoir ces deux GOAT dans une prochaine vidéo !
Bienveillance et gentillesse sont l'anti description de ce qu'est jean café
@@haribobo92 pas trop traumatisé ?
On peut en discuter si tu veux
@@hxnjv9463 il a raison pourtant
@@drakkhen51 Peu importe le sujet de la vidéo n'est pas si john est gentil ou méchant.
Enorme claque cette vidéo. Merci pour cette colab ! Des physiques incroyables
Quelle séance ! pleine de joie, de formations utiles et de respect.
Avec de la santé et le confort.
Ce duo incroyable hâte de revoir une nouvel vidéo les deux ensemble si sa ce fait 🙏🏻 grosse force à vous les gars
Super vidéo avec 2 vrais gars J'espère qu'il y aura d'autres vidéos ensemble
Personne n'a rien dit, mais il faut quand même rappeler que faire les épaules avec les bras aussi long que ceux de John c'est un calvaire. 6kg au bout de bras qui font 10 mètres de long ça demande énormément de force pour réaliser le mouvement. A titre de comparaisons je pense qu'avec la longueur de bras d'Essan il peut faire les exos avec 1.5x le poids de John et ça représenterait la même force à fournir pour réaliser le mouvement, car il a bien 20/30cm de longueur de bras en moins :o !
Pour illustrer cette histoire de levier : essayer d'ouvrir une porte en poussant près de la charnière vs en poussant vers la poignée et vous comprendrez instantanément.
Totalement raison. Perso c'est ce qui est le plus fascinant avec le bodybuilding pour moi de manière générale, les spécificités individuelles de chacun demandent des adaptations pour pouvoir être efficace dans ses training.
Oui mais c delto sont long aussi Alor sa compense le probleme de levier un petit peut
J crois
Oui ça s’appelle le moment : M = Longueur x Force x sinus (angle entre longueur et Force)
Une super vidéo encore une fois le partage des connaissances enfin de s’améliorer de jour en jour c’est MAGNIFIQUE ❤️🙏🏽
C’est la première fois que je vois une vidéo d’Essan, est sincèrement je suis très agréablement surpris par la qualité de son travail. Mais ce qui m’impressionne le plus, c’est là Personnes.. humble, pédagogue, encourageant et passionnant, respect 🙏🏻🌿 gratitude à toi et ta communauté.
Je me serait jamais imaginé une vidéo entre vous deux, c'est bizarre et incroyable à la fois 😅
Ce feat improbable la fougue de John et la sagesse d'Essan ! Merci de partager ça avec nous 🙏
Encore une vidéo magnifique!!!!!! Essan , un coach incontournable 🙏 humilité, savoir,partage,pédagogie. Merveilleux ❤️❤️❤️
On apprend, et c'est sans Publicité. !! Un VRAI Boss. ! 👌👌
C'est là que l’on comprend bien que la musculation peut devenir un art , grâce à toi Essan et tes précieuses explications. UN GROS MERCI. !! 😊💯💯💯💯💯💯
Essan juste parfait comme d'habitude.... Belle séance les gars, très instructive 🙏🏾
superbe vidéo, bel esprit, et le coach Essan le vrai garçon, il en faut des personnes comme ça 👍
Essan est incroyable. Connaissance et comment il te motive à te dépasser. On devrait tous avoir un coach comme Essan lors des entraînements !
Toujours des vidéos d'une extrême qualité! Merci pour ce feat qu'on attendait tous je pense! J'espère que la chaine continuera dans ce sens car c'est enrichissant pour nous tous, merci encore.
Vidéo super intéressante, je n'ai raté aucune seconde. J'espère pouvoir un jour partager une séance avec toi Essan. (Aussi c'est vrai que John parait beaucoup plus massif la que dans ses vidéos)
Waked qui suit marvell Fitness alors la je dis ouiiiiiiiii!
@@mwlulud2995 haha je suis aussi un passionné de culturisme 😉💪
@@wakedxy De même mon Frérot c 2 passion tellement incroyable!!
Meilleur coach de France, toujours la bonne analyse
Les vidéos de Essan sont vraiment d'un autre niveau, franchement. J'ai tellement hâte de les voir. Franchement continuez encore et encore. Ne lâchez rien 👊👊
Super complicité... Entre sagesse, humilité, amitié et respect de chacun... Top
Essan c’est un monstre dans tous les sens du terme waouhh
Comme à chaque fois, j'apprecie ta pédagogie et ta patience ! 😉👍
Encore une superbe vidéo, c'est un plaisir de te voir travailler et partager ta passion, bravo !
Essan à un charisme vraiment incroyable, juste en analysant ses réponses, les temps de réponse et la sagesse que sa parole dégage est, je le répète, incroyable
Chaque fois que j’aurai la flemme de m’entraîner je materai cette vidéo pour me booster! Meilleur feat de l’année!
La vidéo tant attendu
Je suis actuellement en mission loin de tout et pour faire passer le temps je regarde tes vidéos franchement j'ai énormément appris ce que tu dis c'est sensé et logique, ta manière d'expliquer est ni bâclé ni trop compliqué, belle découverte !
Essan encore et TOUJOURS au top ! Tu es un guerrier, digne représentant du grand pays d'où tu viens, merci pour ta passion frérot !
2 merveilleuse personnes réunies dans une vidéo !! Merci de partager ce moment de plaisir 👌
Marvel Fitness une merveilleuse personne? Tu dois pas bien connaître le personnage je pense. Il est ridicule
@@enzoraphael8860 pauvre chou
@@enzoraphael8860 pleure.
@@enzoraphael8860 chiale
@@enzoraphael8860 pk tu le connaît personnellement ?
Incroyable vidéo 2 personnes formidables
Toujours de belle vidéo, les conseils, le montage, ça fait vraiment plaisir
Toujours le mot juste le bon geste la bonne explication ! La simplification que tu fais de toute cette science du culturisme que tu as acquis avec les années de travail est déjà une très grande preuve d’humilité de ta part . Bravo à vous deux pour cette excellente vidéo Marvel bon physique et essan tout simplement un physique de compétiteur à mon sens 💪🏼💪🏼
Magnifique tes videos continue comme ca!
A chaque foi que je regarde une vidéo de Essan je remet en cause tout mes programmes... 😆 je viens d’en commencer un là et ben je vais me changer de ce pas ! Merci Essan !
Incroyable !!!! Merci pour cette vidéo, pour ce feat improbable, pour ce partage, merci John pour ta bonne humeur et merci Essan pour ton savoir, ton humilité et ta pédagogie ! Il est là le vrai fit game !!!! 🤘🔥On continuera à vous suivre les gars pour ce que vous transmettez et insufflez chacun à votre façon.
Merci !
Top la bonne humeur et l'état d'esprit les gars. Travail, humilité, au calme et souriants. Motivants et inspirants.
Incroyable de A à Z ❤️
T’es un coach exceptionnel Essan ! Force à toi !
Sérieusement j’adore tout vos vidéos! Je suis exactement dans les mêmes pensées et j’applique exactement le plus possible c’est méthode à l’entraînement car c’est selon moi une des plus belle approche 💪🏼👏🏻je vous suis et ne lâcher jamais ! Boom
Super vidéo 👌🏾💪🏾 j'avais le sourire tout le long ça se voix que vous kiffé et ça fait plaisir
Tellement de charisme, Essan il s'entraine en Balenciaga!
J’arrive pas à comprendre Prk tu na pas autant de visibilité. Un professionnel avec autant de pédagogie où l’on comprend vraiment à quoi consiste t exercice. J’ai grave progressé grâce à t vidéo et celle de ACHZOD. merci à toi vivement les prochaines vidéo
Parce qu’il demande rarement de s’abonner à lui et des Like donc il est moins suggéré..
Moi même je l’ai découvert y a pas longtemps et je me disais comment je suis passé à côté de sa Chaine
Il mérite énormément mais j’en suis certain, le travail paye
Quel savoir Essan ! Il y a tellement de qualité dans les vidéos ! Merci pour tout !
Franchement magnifique la vidéo elle donne envie de pratiquer ce sport, pas de cris pour rien, des bons conseils, bravo
Enfin je l’attendais marvel m’a hipe sur Twitter !
ON VEUT VOIR JHON FAIRE DE LA COMPET 🎖 ET ÊTRE COACHÉ PAR ESSAN 🔥🔥🔥🔥🔥
john ne sera jamais charger de bonne intention ;)
@@sonnycrz2037 😆😆😆 peut être en compet d'intention naturel alors 😆
Magnifique vidéo. Content de voir cette vidéo où vous vous entraînez ensembles et où il y a du partage et un respect mutuel 💯
Chaque vidéo est un puit de connaissance avec une extrême gentillesse
Je regarde beaucoup de vidéo sur CZcams mais de loin le meilleur pour sa technique et son humilité
Chapeau l artiste 👍
J’adore tellement cette chaîne bienveillance à chaque minute ! Paix sur vous 🙏🏽💪🏽
Superbe explication sur la connexion muscle/cerveau, ça mérite une vidéo sur le FOCUS Essan...Tres agréable moment, super sympathique le John...👍🏼
Encore une vidéo incroyable ! Juste merci pour ce partage et cette leçon d'humilité, vous êtes un vraiment un exemple et un moteur de motivation, merci pour ce que vous faites, n'arrêtez jamais 🙏
Jolie contenu essan et Marvel bonne continuation à vous ❤️
WOWWOWWOWWOWWOW !!! what a coaching !! so inspiring to give others some technics and advices to increase potentials ... so humble !!!
it could be a great pleasure to work with guys like bro
*
As-salâm'aleïkoum brother 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Quel coaching incroyable !
Évolution garanti avec un coach comme toi.
Waow alors super vidéo pour commencer. Je ne connaissais que Marvel et non Essan, l'humilité est incroyable, et la surprise lors du retrait du t-shirt... super Niveau avec le t shirt j'aurais jamais pensé que c'était à se point. Bravo je m'abonne.
Il a une voix apaisante Le Monsieur Essan.. la vidéo m'a relaxé mdrr. 👌🏾🔥
Le physique Essan wallah incroyable !
J adore essan parce que
Il est humble et vraiment humain. C'est ce que j'appelle un entraîneur, il a ce que chaque entraîneur devrait enseigner à ses élèves humanité et persévérance, et en plus il a un physique, de dingue, perso moi j adore
Félicitations caoch, et ce nom ne devrait être donné qu à des personnes comme toi, qui réunissent tes qualités à tous les niveaux.
Respect
Je ne connaissais pas ta chaîne, voir très peut regarder. Grâce à cette vidéo, j'ai découvert un coach qui donne envie de s'y mettre et de ce donner, avec de très bon conseils et surtout bien veillant et encourageant. Dès que je me remet à la muscu, c'est clair que ta chaîne me sera très utile. Bonne continuation !
Video très importante, beaucoup de personne je pense ont ce problème d'épaules qui penchent en avant. Merci pour mes infos !
Malheureusement le deltoïde postérieur est un muscle qui ne sort que chez les dopés, tu peut les bosser comme tu veut en tant que naturel tu ne l’aura jamais.
J’ai personnellement fait toutes les méthodes dont celle-ci que j’ai pu apprendre en salle et sur le net auprès d’instructeurs, ça fait 17 ans mon deltoïde postérieur est à la ramasse par rapport à l’avant et latéral.
Et j’ai pu apprendre avec les années que les trapèzes et les deltoïdes postérieur surdimensionnés sont un signe de dopage.
@@AsOne57 c'est faux ! Tu te limites juste à dire que les d'étoiles postérieures ne sorts que chez les dopés! Mentalité bien francaise de défaitiste. Travail les bien ils sortiront
@@sprizy-nj5tv Prouve le contraire sinon, trouve moi un seul pratiquant sur CZcams dont on sait qu’il n’est pas dopé qui les as.
Même Nassim Sahili qui a des suspicion de dopage ne les as pas.
Alors je ne te parle même pas des tibo ou l’autre chauve qui fait des vidéos avec sa femme et qui est connu comme étant un crack dans l’exécution des mouvement.
Même Rudy coia ne les as pas.
Donc ça sert à rien que je te dise qu’en général j’ai un physique typé Rudy Coia/Nassim Sahili, puisque tu ne me croira pas, j’ai 36 ans et ca fait presque 20 ans que je fais de la muscu et j’estime avoir un très bon niveau, mais finalement tu ne me croira pas, donc je préfère te cité des gens connu dans le monde de la muscu sur CZcams et te prouver qu’eux même n’ont pas le deltoïde postérieur aussi développer que pourrait être l’avant d’épaule ou même le reste du corps.
Prouve moi le contraire.
Il y a même un québécois (je me rappelle plus le nom) connu dans le monde de la muscu sur CZcams et qui s’était dopé et qui a dit clairement que pour reconnaître un dopé c’est ses trapèzes dit de « Toro », et les deltoïdes postérieur, c’est leurs signes les plus apparemment.
@@sprizy-nj5tv Alors?
@@AsOne57 merci pour ta réponse
On veut ce feat sur chaque groupe musculaire !
Super une fois de plus.
Merci pour les conseils et la motivation que tu donnes au travers de tes vidéos.
Que de bienveillance, un homme humble et un partage de passion extraordinaire. Merci Essan. ❤
Ça c'est le meilleur feat.💥 choc John 💪🏽😂 Road to ManPhysics