내가 만난 정신과 선생님들 | 우울하면 병원을 가세요 1탄.
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- čas přidán 16. 07. 2024
- #우울증극복 #정신과 #새해다짐
우울증을 극복하는 가장 좋은 방법은
좋은 신경 정신과 전문의를 만나서 치료를 받는 것 입니다.
가장 좋은 신경 정신과 전문의는 나랑 잘 맞는 의사 선생님이고요.
새해에는 우울증으로 고통 받는 분들이 고통 속에서 헤매지 않고
건강하고 행복하게 살 수 있도록 진짜로 도움이 되는 경험들을
많이 하셨으면 좋겠어요.
저는 주변에 우울증으로 고생하는 사람들이 있으면
반드시 병원에 가보는 것을 권해요. 그것만큼 확실한 방법은 없어요.
다만, 좋은 병원을 찾아야 하고, 좋은 선생님을 찾아야 하고,
또 환자 스스로도 병의 개선을 위해 바른 자세로 임해야 하지요.
정신과에 가보고 싶은데, 이런 저런 것들이 마음에 걸리는 분들을 위해
똑같은 환자의 입장에서 저의 일천한 경험을 나누려고 합니다.
부디 도움이 되길 바랍니다.
00:00 시작💝
00:53 신경정신과 진료는 좀 달라요! 우울증만의 독특한 특징
1:56 효과적인 우울증 치료를 위한 필수 조건
3:00 1번 선생님 - 약 처방의 달인, 드러그 마스터
3:38 정신과 약 첫 복용 경험 - 내 안에 부처가 있느니
4:37 성공적인 정신과 진료의 경험의 가장 큰 의미
5:30 2번 선생님 - “제 말을 들으세요!” 두 번 만에 손절함
7:21 나와 맞지 않은 의사를 만났을 때의 가장 큰 문제
7:50 3번 선생님 - 겸손하고 자애로운 대문자 F형
9:11 4번 선생님 - 말은 잘 통했는데… 치명적인 문제가
10:18 내 인생 최악의 정신과 약 부작용
11:12 5번 - 최악. 변태.
11:34 6번 선생님 (현재) - 가장 잘 맞는 대문자 T형 소크라테스 - Jak na to + styl
00:00 시작💝
00:53 신경정신과 진료는 좀 달라요! 우울증만의 독특한 특징
1:56 효과적인 우울증 치료를 위한 필수 조건
3:00 1번 선생님 - 약 처방의 달인, 드러그 마스터
3:38 정신과 약 첫 복용 경험 - 내 안에 부처가 있느니
4:37 성공적인 정신과 진료의 경험의 가장 큰 의미
5:30 2번 선생님 - “제 말을 들으세요!” 두 번 만에 손절함
7:21 나와 맞지 않은 의사를 만났을 때의 가장 큰 문제
7:50 3번 선생님 - 겸손하고 자애로운 대문자 F형
9:11 4번 선생님 - 말은 잘 통했는데… 치명적인 문제가
10:18 내 인생 최악의 정신과 약 부작용
11:12 5번 - 최악. 변태.
11:34 6번 선생님 (현재) - 가장 잘 맞는 대문자 T형 소크라테스
우울증 환자분들. 꼭 실비보험 암보험 같은 거 다 들어놓고 정신과 다니세요. 5년간 기록 있으면 안 받아줍니다ㅠㅜ너무 몸이 여기저기 아파 병원비기 장난 아니게 나와서 실비보험 들려다기 거절당하고 5년간 기록없음 받아준다는 말 듣고 서러워서..ㅠ 몸아파 다닌 병원치료도 보험측에서 블랙리스트에 드는 것들인 걸 뒤늦게 알아 그냥 정신과든 재활이든 병원 다 끊었습니다. 악착같이 미련하게 5년 버텨볼려구요...돈이 먼저냐 낫는 게 먼저지란 말은 저에겐ㅋ 벌써 얼마나 오래 아파왔는데 언제 좋아질줄알고..
세상에... 귀한 이야기 해주셔서 정말 고맙습니다. 말씀하신 부분은 저도 모르고 있었습니다. 얼마나 속상하실지 감히 가늠이 되지 않네요.
5년이 결코 짧은 기간이 아닌데... 정말 속상하네요. 보험사야 돈 버는게 우선인 사업체니 당장 보험이 절박한 사람보다 이익 계산이 앞서는 게 당연하다는 걸 머리로는 이해하지만, 같은 환자 입장에서 마음은 그렇지가 않네요. 정말 참.. 속상합니다.
답글을 썼다 지우길 반복하고 있어요. 말씀하신 부분들은 정말 우리가 진지하게 고민해볼 필요가 있는 이야기인 것 같습니다.
모쪼록 그저 아픈 일 없이 무탈하고 무난한 나날들이 계속 되시기만을 진심으로 기도하겠습니다.
“제가 약을 좀 잘 써요.“ 라는 의사 선생님의 이 말에서 평소 우울증에 대해 생각하던 고정관념이 깨졌어요. 그냥 잘 들어주고 공감해주는 게 제일 클 것이다 생각했거든요. 약을 잘씀이라니.. 또 잘 쓴 약으로 바로 좋아질 수 있다니요.. 두려워하지말고 기꺼이 병원에 가야겠어요.
좋게 들어주셔서 고맙습니다 😊
'내 이야기를 잘 들어주는' 상담과 '약을 처방해주는' 진료는 조금 다른 영역이라고 해요.
부디 융융융님도 융융융님과 잘 맞는 선생님을 만나게 되시기를 바랍니다.❤️
응원합니다^^
응원 고맙습니다. 좋은 하루 되세요! 😍
다음영상기대할게요
감사합니다! 😊
목소리가 촉촉하고 말씀을 조곤조곤 조리있게 하셔서 듣기 좋아요. 알고리즘에 나타나서 우연히 보게되었는데 지금의 나에게 딱 필요한 영상일줄이야..! 병원 갈 용기가 조금 생겼어요. 잘봤습니다 2탄 기다릴게요☺️
도움이 되었다니 정말 다행입니다. 모쪼록 부디, '나와 잘 맞는' 선생님 만나셔서 올해는 더 행복해지시기를 바랍니다.💝
저는 첫번째간곳으로 쭉 다니고있어요 가끔 내이야길 다른이야기로 받아들이시는 모습이 보이셔서 그냥 사람이니 착각할수도있지 하고있었는데 영상보고 많은도움이 되었어요
아이고.. 도움이 되었다니 다행입니다. 😁
올해에는 송화님의 마음이 더욱 단단하고 편안해지시기를 진심으로 바랍니다!❤️
섬유근육통 검색하다가 알고리즘의 인도로 보게 되었는데 말씀 지루하지 않고 편안하게 참 잘하시네요! 구독했습니다:) 몸이 아프기 전에 ADHD 검사나 받아야지 하고 갔다가 뜬금없이 우울증이라는 진단을 받고 관련 약 처방받아 복용을 몇 달째 미루고 있었는데... 섬유근육통이 우울증과 관련이 있다길래 큰 맘 먹고 죽기야 하겠어! 하면서 그 때 받은 약 복용해봤는데 증상이 싹 없어지는 것이 아주 신세계더라구요...? 물론 불안증세와 입마름이 오는 부작용도 신세계였습니다ㅎㅎ 본인이 우울증인지 모르는 사람들은 이렇게 몸이 다 무너지고 나면 받아들이게 되는 것 같아요... 아무래도 다음엔 약 복용과 함께 상담 진행도 해야 될 것 같은데 올려주신 컨텐츠 내용이 도움이 될 것 같아요!
귀한 경험 나눠주셔서 고맙습니다. 😊
입마름은 저도 경험해본 부작용입니다. ㅎㅎ 저랑 비슷한 경험들을 하셨네요. ㅎㅎㅎ
저 개인적으로는 약 만큼이나 상담을 통해서도 정말 큰 도움을 받았어요.
민주님도 저처럼 은인과 같은 상담 선생님을 만나시기를 진심으로 바랍니다.
좋은 하루 되셔요!💝
우울증 생생한 얘기들 좋아요 극복가능란 경우도 많잖아요~
부족하고 두서 없는 이야기, 잘 들어주셔서 고맙습니다. 😊
아직은 신경정신과를 찾아가본 적이 없습니다. 말씀처럼 정량으로 알 수 없는 가늠할 수 없는 병세의 친구가 있습니다. 영상도 바로 보내주었고 저도 두어번 돌려 들으며 전보단 넓게 정신의학과와 그 치료에 대해 알 수 있었어요. 한국도 얼른 이런 인식이 보편화가 되었으면 좋겠네요. 좀 더 빨리, 잔기침 같은 초기에 많은 분들이 선입견 없이 치료를 받고 진단을 받고 나아가 여러 선생님을 겪어보는 것이 당연해지길 바랍니다. 본인과 꼭 맞는 치료를 받은 후의 느낌을 더욱 많은 분들도 느끼고 부처를 찾으시길 😊
'아직은' 말고, 앞으로도 계속 신경정신과 찾을 일이 없기를 진심으로 바라요!
나의 경험으로는 이해할 수 없는 친구를 이해하려는 노력들에서 따뜻한 마음이 느껴져요.
정말 중요한 이야기를 해주셨는데, 정신과도 '초기'에 방문하는 것이 정말 중요하다고 해요.
말씀하신 것처럼, 사회적인 인식이 많이 바뀌어서 병을 빠르게 인지하고, 초기에 병원을 찾아서
더욱 힘들고 먼 길을 돌지 않고도 마음의 건강을 회복하는 분들이 많아지기를 저도 진심으로 바랍니다. ❤️❤️❤️
처음 갔던 정신과가 너무 별로였어서.. 2년 동안 내 의지 문제인가 보다 생각하며 버텼는데 다행히 최근에 간 두번째 정신과는 괜찮아서 정착했어요. 환자와 의사의 궁합이 중요하다는 점 매우 공감가요ㅎㅎ
목소리가 정말 듣기 좋아요^^ 구독합니다❤
엇, 답글을 달았었는데 사라졌네요. ㅠㅠ
2년이나 혼자서 버티셨다니 얼마나 고생스러우셨을까요. 속상하네요.
하지만 늦게라도 정착할만한 좋은 병원을 찾으셨다니 다행이에요.
앞서 병원을 찾고, 2년이나 견디고, 또다시 병원을 찾을 만큼 강하고 현명하신 분 같아요.
앞으로 더욱 더 평안을 찾으시기를, 진심으로 바랍니다. 💝💝
@@Schrodingersemployee 읔.. 심쿵 당했어요ㅠㅠ 목소리 뿐만이 아니라 마음도 너무 이쁘셔요.. 헤아려주셔서 감사합니다. 저도 여기에서 응원할게요♡
저는 정신과 2년차 전공의인데 우연히 영상 보게 되었어요 우선 이렇게 복약과 치료에 대해 인사이트를 가지고 계신 분이 드문데 그런부분에 있어 굉장히 대단하시다고 느껴졌고… 저는 3번 유형에 가까운 것 같은데 지금 6번 선생님처럼 되고 싶다는 생각이 들기도 하네요ㅋㅋ 그리고 4번 선생님이 권유해주신 약이 뭔지 궁금하기도 하고… 여튼 너무 재밌게 봤습니다.
상상도 못했는데 갑자기 영상을 너무 많은 분들이 봐주셔서
사실 많이 긴장하고 스트레스 받고 있던 와중에 선생님 답글에 조금은 용기가 생깁니다.
정말 고맙습니다.
앞으로 선생님을 통해서 얼마나 많은 분들이 건강한 마음과 삶의 행복을 찾아갈지 기대가 되어요. 응원합니다! 좋은 하루 되세요.❤️
저도 우울+불안+adhd로 4년 넘게 정신과 꾸준히 다니고 있는데, 정신과 치료 시작한게 살면서 정말정말 잘했다고 생각하는 일이예요. 잘 맞는 선생님 찾는게 중요하다는거 진짜 공감합니다. 병원 찾을 때 한군데만 가보고 실망하거나 포기하지 마시고 여러군데 시도해보시길 추천합니다!!!
좋은 병원과 선생님을 만나신 것 같네요. 만족스러운 결과를 얻으셨다니 저도 기쁩니다!!
저도 우울, 불안, 그리고 가벼운 adhd를 겪고 있는데, 이런 핸디캡을 가진 상황에서도 4년 째 꾸준히 치료를 받고 계시는 aaa님, 정말 대단하세요. 앞으로 더욱 평범하고 무난한 날들이 이어지기를 진심으로 바랍니다. 💝😊
저는 운동으로 이겨냈어요.
주에 3일은 50분 정도 8km 런닝
나머지 3일은 헬스를 하는식으로 거의 매일 운동을 하니까 기분이 나아지더라구요.
특히 심장이 터질만큼 유산소운동을 하는게 기분이 너무 좋아서 자주 웃으면서 뛰었네요.
본인이 너무 괴로우면 정신건강과에서 약을 처방받는것도 좋지만 운동으로 이겨내는것도 좋은 것 같습니다.
운동 진짜 너어어어어무 중요하죠. 병원 만큼 중요한 게 운동인데, 현명한 분이신 것 같습니다.
운동으로 이겨내라는 조언에는 저도 전적으로 공감해요.😊
실은 저도 지금 건강 문제로 약을 먹지 못하고 있어서 운동을 시작했어요.
우울증을 다룰 수 있는 도구들이 많죠. 그 중, 가장 좋은 도구를 알려주셔서 고맙습니다!
좋은 하루 되셔요.💝
저는 약이아닌 어떠한계기로이겨내게됬어요.
우울증을 어떻게이겨내느냐에따라 또 다른것같아요.
이런감정들을 안고살아가는모두들 힘들지만 계속살다보면 언젠가 변하게되요 몇년 십년 십몇년걸릴수있어요. 포기하지마요 .
좋아질수있어요❤
정말 대단하십니다. 저도 지금 건강 상의 이유도 한 달 째 약을 먹지 않고 있는데
사이 사이 우울과 불안, 짜증과 분노, 예민 같은 감정들을 조절하며 지내는 게 정말 어렵거든요.
특별한 계기가 생긴 것도 중요하지만, 저는 그 계기를 통해서 결국은 우울을 극복해낸 카멜롯님이 정말 대단하시다고 생각해요. 정말 쉽지 않은 일이지요.
본인의 경험을 통해 다른 사람을 응원하는 일은 늘 멋져요.
누추한 영상을 보아주시고, 좋은 이야기도 해주셔서 고맙습니다.
좋은 하루 되셔요. 💝
저도 6개월만에 듣는약 처방받고 3일먹으니까 어 다르다! 느꼈었어요 진짜 편하고 우울증 이전의 평범한 일상으로 돌아가 정말 너무 감사하고있어요 우울증 의지의 문제 아니구요 호르몬 문제에요 집에서 앓지마시고 병원가서 약 처방받으세요~!!
아휴휴 축하 드립니다!! 은근히 잘 맞는 약을 처방 받고, 도움 받는 일이 쉽지 않더라고요.
앞으로도 평범하고 평안한 일상이 쭉- 이어지시기를 진심으로 바랍니다! 💝😊
저도 3번째 선생님... 첫선생님이
참 좋으셨는데 너무 멀어서... 아직도 다시 갈까 고민중이에요....
병원이 멀면 정말 가기가 어렵죠... 꾸준히 가야 되는데 시간 내기도 어렵고요.
나의 평소 동선에서 좋은 선생님을 만나는 게 정말 큰 행운 같아요.
저는 요즘 불규칙적인 일정의 출장이 잦아서 병원 가기가 어려워졌어요. 그래서 한 번 갈때마다 텀을 좀 길게 두고 다음 예약을 잡아요. 한 달에 한 번 정도? 방문하는 거 같아요.
만약에 선생님이 정말 좋으셔서 계속 만나고 싶으시다면, 선생님과 잘 상의하셔서 내원 기간을 길게 두는 것도 하나의 방법이 될 거 같아요.
모쪼록 편히 만날 수 있는 좋은 선생님을 찾게 되시기를 진심으로 바랍니다! 🧡🥰
저는 걍 가서 상담이라긴 보단 약 처방받는 병원 느낌.. 바꾸고 싶은데 청소년이라서 다시 부모님하고 가기 번그러워서 못 바꿈ㅜ
안타까운 상황이죠.. 확실히 병원은 상담보다 증상에 맞춰서 약 처방이 더 중심인 거 같기는 해요.
만약에 정말 필요하다면, 그때는 부모님과 상의하셔서 더욱 도움이 되는 병원을 찾게 되시기를 바랍니다. 편안한 하루 되세요!
선생님을 여러 분 겪으셨군요, 저는 선생님을 바꾸는 것이 두려워서(밀씀하신 라포형성 등) 2년동안 한분께만 진료를 받고 있어요 새로운 선생님께 구구절절 이야기하는것도 너무 힘들게 느껴지고요.. 병원 바꾸실때에 전 병원 진료기록들을 가지고 가셨나요? 아니면 처음부터 새로 진료를 받아보는 식으로 시작하셨나요? 궁금합니다.. 더불어 귀한 경험 나누어주심에 진심으로 감사를 표합니다 :)
아.. 그 부분 진짜 좀 힘들죠. ㅎㅎ
저는 이전 병원 진료 기록은 따로 가져가지 않았어요.
새로운 선생님과의 첫 진료에는 들어가서 먼저 다음의 사항들을 말씀드려요.
1. 언제부터 처음 진료를 받기 시작했고
2. 현재, (또는 직전 진료 당시에) 복용 중인 정신과 약의 종류와 용량
3. 이전에 병원을 방문했을 때 내가 가지고 있던 정신적인 문제
4. 지금 다시 병원을 찾은 이유
5. 또는 다른 병원으로 옮긴 이유
병원을 다니다가 치료가 필요 없는 것 같아서 통원을 중단했다가 다시 방문하는 경우에는 위에서 1, 2, 3, 4번을 말씀 드리고, 지금도 병원을 다니고는 있으나 모종의 이유로 옮기고 싶어서 방문한 경우에는 1, 2, 3, 5번을 말씀드려요.
병원을 바꾸는 경우에 특히 5번을 잘 말씀 드리는 게 중요하다고 생각해요. 병원을 옮기는 게 쉽지 않은데도 그런 선택을 했다는 건, 그만큼 지금 병원에서 느끼고 있는 불편함이 크다는 거니까요. 처음부터 정확하고 솔직하게 무엇이 문제인지를 얘기해야 같은 상황이 반복되지 않을 수 있어요.
제가 지금은 선생님과 라포가 잘 형성되어 있는데, 이 역시도 시간이 꽤 걸렸답니다.
아시다시피, 환자 입장에서 선생님을 믿기가 쉽지 않잖아요 ㅎㅎ
정신과 진료에서 하는 얘기들이 어찌 보면 다 나의 상처고, 약점이 될 수도 있는 이야기들인데, 처음부터 이분들을 믿고 시시콜콜 다 얘기하기가 쉽지 않죠.
저도 오랜 기간 동안 조금씩, 조금씩 얘기를 털어놓으면서 지금에 이른 것 같아요.
가장 첫 방문 때는 '지금 가장 절박한 문제'만 얘기했어요. 주로 신체적인 반응이에요.
(잠을 못 자고, 하루 종일 누워있고, 계속 울고, 자살 충동이 들고.. 그런 것들요)
선생님이 좀 더 물어보셔도 아직은 내 마음이 불편하니 그건 다음 진료 때 더 말씀드리겠다고 했고요. 우선은, 기존의 병원에서 처방 받은 약에 대해서만 말씀드려도 선생님이 얼추 무슨 문제가 있었겠구나 하고 예측은 하실 수 있을 거에요.
지금 마음이 불편하시다면 너무 참지만 마시고, 한 번 새로운 병원 문을 열어보시는 것도 추천 드려요. 우리는 내 마음의 평안을 찾는 게 가장 중요하잖아요.
모쪼록 좋은 선생님 만나시게 되기를 진심으로 바랍니다. 💝
우울증 관련 영상을 몇 개 보다보니 알고리즘에 추천된 것 같은데 편안하고 집중이 잘 되는 목소리와 말투에 끝까지 다 보고 갑니다. 영상 잘 봤습니다.
저는 최근에 병원을 다니게 되었고, 첫 병원을 잘 만난 케이스인 듯 합니다. 곧 직장 문제로 이사해야해서 병원을 옮겨야하는데 다음 영상은 언제 올라오는지 궁금하네요.
으아.. 병원 옮기셔야 되는 상황이면 고민이 많이 되시겠네요.
이사한 곳에서도 꼭 좋은 선생님 다시 찾으시길 바랍니다.
지금 다니는 병원에 만족하고 계시다면, 지금의 병원을 기준으로 찾아보시는 건 어떨까요?
지금 다니고 계신 병원의 진료 스타일, 약 처방 스타일, 병원 분위기 등등을 기준으로 잡으면
아무것도 없는 상태에서 새로 뭔가를 찾아야 하는 상황보다는 한결 부담이 덜하실 거에요.
다음 영상은.. 제가 영상을 주기적으로 올리지는 않아서...🥲
그래도 한 주에 1, 2회는 올리려고 해요! 다음 영상을 궁금해 해주셔서 정말 감사해요!
보통 몇번정도 병원에 갔을때 선생님과의 캐미를 알수있을까요?
진짜 아니었던 분은 처음부터 좀 아니다 싶었어요.
괜찮았던 분들은 처음부터 대화가 편한데 약처방이 저랑 잘 맞는건 별개여서 한 3번은 갔던거 같아요
가족이 극심한 우울증으로 위험한 상태인데 첫 병원 경험이 너무 안좋았다보니 진료를 거부하고 있는 산태입니다..
혹시 3번 6번 선생님 정보 좀 부탁드려도 될까요..?
지푸라기 잡는 심정으로 말씀드려요.
혹시 사는 지역이 서울 경기이신가요? 3번선생님은 서울 송파에 계시고, 6번 선생님은 경기 남부에 계셔요.
따로 연락 드렸습니다.
@@Schrodingersemployee안녕하세요 송파 사는데 혹시 저도 병원 공유 해주실수 있을까요? adhd인지 우울증인지 둘 다 인건지 모르겠지만 스스로 해결해보려 했는데 어쩌면 병원을 가는게 더 빠른길이 아닐까 싶어서요.. 😢
@Schrodingersemployee 저도 3번 6번 선생님 너무 궁금합니다.. 알려주실 수 있을까요..? 우울감이 몇달간 지속되고 있어서 진짜 이젠 그만 괴롭고 해결하고 싶어요..
@@Schrodingersemployee 저도 알려주세요… 저는 그전에 잘 들어 주시고 잘 이해해 주시는 선생님을 만났지만,, 그선생님은 약을 과하게 쓰셔서 너무 고생하다가,, 요 근래 병원 찾기 위해서 경기도로 이사가기로 결정했어요… 그전에는 시골이여서 또 다른 의사를 찾으려고 했지만 실패 했거든요. 경기도로 무작정 이사가면서 병원을 여기저기 가보려고 하는데 도와주세요! 3번, 6번 선생님 알려주세요
3년간 버티고 버텨서 드디어 정신과 진료예약을 잡았습니다만... 너무 낯섭니다. 저는 이 우울증이 만성적인 것이 아니라 상황만 해결되면 바로 사라질 것 같거든요.
우울, 무기력이라는 감정을 느끼기 시작한 첫번재 사건은 3년 전 일인데 그 일은 2년 전에 해결이 됐습니다.
근데 그 문제가 해결되자마자 또 다른 문제가 터져서 더욱 심하게 우울과 무기력 대인기피증까지 생겼는데요. 이럴 경우엔 3년 전 얘기부터 꺼내야할까요..? 아니면 2년 전에 새롭게 시작된 문제부터 얘기를 꺼내야할까요..
저는 기억나는 이야기들을 다 했어요. 가급적 저에 대한 정보를 많이 아시는 게 도움이 될 거라고 생각해서요. 대신, 3년 전의 일은 2년 전에 다 해결이 되었고, 새롭게 생기는 문제로 힘들다는 그 상황까지 다 말씀하시면 되지 않을까 싶어요.
제가 오늘 병원에서 심리검사 결과지를 받아왔어요. 그런데 거기에 '과거에 있었던 사건을 정확하게 묘사하지는 못하지만 솔직하게 다 이야기 하려고 함' 이라고 적혀 있었어요. 이걸 보니까, 과거의 일을 정확하게 전달하는 것도, 솔직하게 이야기 하는 것도 모두 치료에 관여하겠구나 라는 생각이 들더라구요.
힘들게 하는 상황이 모쪼록 잘 해결되시기를 바랄게요! 늘 응원합니다! 🧡
약먹음 더 우울해져요ㅠ 몆년을 이약을 왜 먹는지 또 먹게됩니다 근데 먹지마요 정신병자되요 기억상실오고
의존증 생기고 못끊고 자존감도 떨어지고 술까지 마시면 진짜 말쫑됩니다 절대 먹지마요 애자되요ㅠ
아이고.. 병원 진료의 경험이 오히려 더 불편하셨나봐요..
지금은 회복하셨기를, 아니라면 앞으로 좋아지시기를 진심으로 바랍니다.
우울증약은꽤나않좋으니 알고드세요 10년경험
어떤면이 좋지 않을까요~? 지금 이 영상 보고 한번 가보려 했거든요
아마도 우울증 약들 중에서 의존도가 높고, 위험성이 높은 약들에 대해서 염려하시는 거 같아요. 그 부분에 대해서 저 역시도 충분히 동의하고요. 제가 먹은 약들은 SSRI계열이나, 쿠에타핀, 웰부트린 같은 것들이어서 상대적으로 의존도나 위험성이 낮은 약들이었어요.
그렇게 위험할 수 있는 약이기에, 수련을 거친 전문의의 처방을 통해 복용해야 하고, 그래서 좋은 선생님을 만나는 것이 더욱 중요하다는 말씀도 드리고 싶어요.
오랜 경험을 공유해주셔서 고맙습니다.
10년의 우울이 올해에는 좀 가벼워지시기를 진심으로 바랄게요.💝
아마도, 약들 중에서 상대적으로 의존도와 위험성이 높은 약에 대해 경고하시는 게 아닐까 합니다. 병원에 방문 하셔서 이 부분에 대해서도 선생님과 상의하면 좋을 것 같아요.
세고, 강한 약을 쓰기 보다, 지금 나의 문제를 개선할 수 있는, 의존도가 낮고 안전한 약과 함께, 평소의 마인드셋이나 행동의 변화를 병행해서 우울증 문제를 해결하고 싶다고 선생님께 얘기해보면 어떨까요?
뇌과학이 아직 완벽하지않고, 장기복용시어떤 증상이나타나는지 개개인마다 모르기 때문이에요.
항우울불안 약을 먹어보고 고생해본 사람으로써 정신과를 가는건 좋은데
약 함부로 먹지마세요. 특히 조현병같은 심각한게 아니라면 그냥 약 먹지 마세요.
약먹다가 안맞으면 끊으면 되겠지? 개소립니다. 약물이 그냥 뇌혈관장벽을 한번이라도 통과하면 뇌 망가지는 겁니다.
아이고.. 도움을 받기 위해서 먹었던 약 때문에 더 고생하셨다니, 그 과정에서 얼마나 많은 어려움을 겪으셨을지, 안타까운 마음이 큽니다.
전문의가 아닌 환자 입장에서, 또 수많은 대조군 중 1명일 뿐인 일개 개인이어서, 사실 이런 이야기를 하는 것이 지극히 조심스럽기도 해요. 그렇기 때문에 제가 경험하지 못한, 그래서 말할 수 없었던 부분에 대해서 다른 사람들을 염려하는 마음으로 개인적인 경험을 공유해주신 점에 대해 진심으로 감사합니다.
@@Schrodingersemployee 좋은 답변 감사합니다..
정말 힘들면, 내가 아무리 노력해도 나아지질 않는다면.. 약을 먹는 것을 고려해 볼 수도 있겠지만
저도 어릴적부터 가정불화로 인한 만성적인 우울, 불안/강박을 겪어온 사람으로써
약을 복용하다가 문제 생기면 끊으면 되겠지라는 안일한 생각에, 더이상 이렇게 살기싫고 더 좋아지고 싶은 마음에 복용했다가
후에 문제가 생기고나서야 약에 대해 더 자세히 이것저것 알아보게 되었고 정신과약에 대해 알게된 후로는
차라리 죽기를 각오하고 노력했으면 했지 정신과약은 다시는 안먹을 것 같네요..
진짜 공감해요 알았다면 시작도 안했을텐데
전 약 먹고 하얀 도화지 위에
서 있는 기분 이던데요.
하얀 도화지 위에 서 있는 기분이 어떤 것인지, 잘 상상이 되지 않네요.
아무래도 무언가 또렷하기보다 막막하고 혼란스러운 기분이 아닐까 싶어요.
지금은 어떠신지 궁금합니다. 모쪼록 잘 지내고 계시기를 진심으로 바랍니다. 🧡