Максим Мусаев. Восхождение на Эльбрус. Вдохновение и мотивация клиентов
Vložit
- čas přidán 8. 04. 2023
- Максим Мусаев, лектор конференции "Ключевые навыки фитнес-тренера 2023-2024" www.cbb.ru/courses/kljuchevie...
Кроме этого, Максим приглашает присоединиться к команде MaxMusaevTeam и подняться на обе вершины Эльбруса - самой высокой горы Европы и России!
Друзья!
Предварительная информация по маршруту!
День 1
Заезд в хутор на высоте 1500 м, где можно посетить заповедную зону и банный комплекс - набраться сил перед предстоящим маршрутом!
День 2
Завтрак на хуторе, сборы и старт на Джилы-Су, выход на маршрут по северной части подножия Эльбруса: поляна Эмануэля, немецкий аэродром, разбивка лагеря на поляне у каменных грибов. Вечерняя йога
День 3
Завтрак на поляне, утренняя йога, выход на маршрут до горного озера (3200 м), разбивка лагеря у озера. Вечерняя йога, купание в озере по желанию. Прогулка до одного из северных ледников Эльбруса
День 4
Завтрак у озера, утренняя йога, выход на маршрут до автостоянки. Далее дорога до Азау - южная часть подножия Эльбруса. Заезд в отель у подъёмника на Азау
День 5
Завтрак в кафе. Прогулка до Гара-Баши и вечерняя заброска в Приют (4050 м). Ночёвка в Приюте
День 6
Завтрак в Приюте. Прогулка до скал Пастухова и спуск на Азау. Заселение в отель на поляне Чегет
День 7
Завтрак в кафе. Свободное время. Обед в кафе. Сбор спорт снаряжения, провизии. Заброска в Приют. Ночёвка в Приюте
День 8-10
Ранний завтрак - попытка штурма 2х вершин Эльбруса
День Х
Спуск на Азау. Заселение в отель. Торжественный ужин. Подведение итогов.
Окончание программы!
Программа может немного меняться в зависимости от развития событий на маршруте и скорости акклиматизации "самого слабого" участника!!!
Распитие алкогольных напитков до штурма вершины категорически запрещено!
Правила участия в экспедиции при личном общении!
Вопросы пишите на musaev@cbb.ru
Максим Мусаев
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Курсы инструкторов тренажёрного зала, персональных тренеров, нутрициологов, инструкторов групповых программ. Москва, Санкт-Петербург.
www.cbb.ru
weidercollege
weidercollege1992
/ weidercollege
Санкт-Петербург, Москва.
Обучение фитнес инструкторов, персональных тренеров с 1992 года.
Кратко и по-полкам!