입수각 만들기!! 다이빙의 시작-스와니

안녕하세요~ 스와니입니다. 다이빙을 처음 시작하거나 다이빙을 해봐도 도저히 감을 모르겠는 분들을 위해서 다이빙에 대한 기초동작과 어떻게 하면 다이빙을 쉽고 안전하게 연습할 수 있는지를 알려드릴게요~ 다이빙 할 때 자꾸 배치기를 하시나요? 너무 밑으로 들어가서 아찔한 순간이 있었나요? 다이빙 할 때마다 수경이 벗겨져서 다이빙 시간이 싫으신가요? 다이빙에서 가장 중요한 건 입수각 만들기!! 입수각을 만들고 준비동작을 만들었으면 한 가지만 생각하기. 바로 무릎을 앞으로 끝까지 밀어주기. 다이빙 절대 복잡하게 생각할 필요 없습니다. 급하지 않게 천천히 자세를 미리 만들어주면 누구나 쉽게 다이빙을 할 수 있습니다. 재능이나 실력과 상관없이 생각하려는 노력, 천천히 마음을 여유롭게 가지는 건 누구나 의지만 있으면 할 수 있습니다.
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/ swany_swim