曾繁光減壓之道 clip#4 《名人飯局》TCLUB

有壓力，未解決！咁點算？
巴士阿叔話齋--有壓力，未解決--而且，仲可能一日被壓幾十次添，咁點算好呢？曾醫生話，原來，隔日做一小時帶氧運動，會為你提供極強既抗壓能力。當然，要做得適中，唔可以太強又唔可以太弱。有冇既簡單評估方法？答案係有既，不過，就要請大家睇下條片，自己去搵喇。
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[@catchan1896]

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土生土長的香港人真係好正

[@justice5454]

🙏👍👍👍👍👋👋

[@user-yx2iz2qw4e]

鎖健健康kk

[@hanoitowerpriest7457]

係咁真係唔得?

[@outsider3390]

點解要播咁大聲嘅背境音樂？又嘈吵又annoying!