hot pilates, běžím na Hollywood sign, výlet San Diego, pokuta

Ahoj! Vítám vás u svého posledního vlogu z USA :-) další videa už budou zase z domů a i nějaké klasické povídací (rady, tipy)
Instagram od kamarádky ze San Diega :-) : @vmedellin_
Kde mě najdeš:
Moje stránky: www.katerinamfitness.com
TikTok: @imkatexxx
Instagram: @katerinamentiel
Slevový kód na Czech virus ,,tiktok`` používám od nich všechny doplňky :-)
Kontaktovat mě můžeš na: [e-mail]

[@StyleKarolina]

Ja si davam normalni mleko, vetsinou ale odstredene ❤️ ja to kafe s oat milk nebo almond milk nemuzu ani citit 🤭😫

[@AnnTheEquestrian]

Výborné video všechna videa která jsi vydala jsem videla tak 100x jsi moje obrovská motivace a jsi skvělá dekujuuu❤️❤️

[@martinmichalak2243]

Výborné video, můžou být delší videa klidně. A kdybys ukázala víc okolí bylo by to fajn 😄😅 (jako jak to tam vypadá). Jinak bobma 👌😊.

[@__nataaliieee__2824]

Já si doma dělat kafe se špaldovým mlékem a je to bomba miluju to a ani nepotrebuju cukr protože to to kafe osladi to mléko 💗

[@krasnauzasna]

Ja pouzivam do kafe bud kravske mleko, bezlaktozove a nebo sojove neslazene ♥️

[@romanak.435]

Jelikož mám alergii na laktózu, tak nejraději piju rýžové mléko a moc mě chutná i s musli. 😉👍

[@simonaficzova167]

Ja striedam ovsené a sójové mlieko do kávy ❤️ mám najradšej Alpro barista👌🏼 si veľmi inšpiratívna žena, teším sa na ďalšie video💕

[@katerinafric]

Taky tak 💜 plus ovesné. Moc děkuji 🤍

[@sonulepirk3266]

Tak do kafe si dávám normální polotucne nebo mandlové teď už nějakou dobu, kupovala jsem i ovesné jednu dobu. Střídám to, nic neprehanim. Jim úplně všechno a různě to střídám. 🙂

[@katerinafric]

Přesně tak! Super přístup :)

[@tvujrizek1988]

Nejlepší je kafe bez mlíka :)

[@mynicknameishana1990]

Mohu se zeptat, proc ne normální kravské mléko, kdyz jogurty nejsou problém?

[@katerinafric]

Protože mléko má dvojnásobek obsahu laktózy než jogurt a jogurt jím třeba 3-4x do týdne. Mléko piju v kávě 2x denně, každý den :-) jinak jogurty taky často kupuji Alpro.

[@jmenujisehonza]

Můžeme vědět prosím, co tam děláš v USA? Jestli dovolená, pracovně a případně co za práci děláš? :)

[@martinmichalak2243]

Na dovolené, pust si předchozí video 😊

[@tereza4298]

Bozi videooo🤍🤍🤍

[@katerinafric]

Děkuji 💗

[@evak9066]

Zkoušela jsem různá mléka (nejméně mi chutnalo v kávě ovesné) a zůstávám věrná normálnímu polotučnému :-)

[@katerinafric]

Já zase nesnáším chuť normálního v kávě :( miluju ovesné zase nejvíce .. jsem úplný opak :-D

[@evak9066]

@@katerinafric ono je to možná o zvyku, já jsem přes dvacet let pila kávu s normálním mlékem (tehdy takový výběr rostlinných nebyl) tak jsem si na to asi zvykla :-) Mám ráda kokosové, mandlové...v kaši, koktejlech, ale to kafe si bez normálního nedokážu představit 😁

[@elilove8104]

Online shopping za parking pobavilo😂

[@NightGirlSsS]

super video, ak nemas intoleranciu na laktozu, nevidim dovod nepit normalne kravske mlieko. Pozri videa od fitness007, doporucujem.

[@nelina_]

do kafe jedině rýžovo kokosové mléko top

[@ringcoriel]

Mleko bez laktozy taky neni dobry napad, pokud nemas laktozovu intoleranci. Protoze de do nej pridavaji enzymi ktere ale jsou pro zdraveho cloveka skodlive. 🤷🏻‍♀️

[@katerinafric]

Střídám ovesné, mandlové a sójové. 😊