コンパクトすぎる脚トレ器具！！超省スペース！ホームジムに最適すぎる「GFCレッグストレングス」レビュー
Vložit
- čas přidán 16. 02. 2023
- 動画で紹介している製品はこちら↓
amzn.to/3CDOVxf
今回紹介するのはどんなベンチにも取り付けられるの脚トレマシン
GFC レッグストレングスです
ホームトレーニーの最大の悩み
脚トレ問題を解決できる最高のアタッチメントです
ホームジムって限られたスペースの中、さまざまなトレーニングができるように創意工夫をして器具を設置すると思いますが
その中でも絶妙に場所をとってしまうレッグエクスカール系のマシン
今回紹介するマシンは過去最小スペースのレッグエクスカールマシンです
しかも、独立型なのでどんなベンチにもマッチします
また、今までのホームジム器具のレッグエクスカールマシンで有りがちな、スタートポジション付近での「負荷抜け」が最小限に抑えられています
むしろ、ほぼ負荷抜けしません。
さすがに思いっきり蹴り上げるとトップ部分では負荷抜けしますが、それはどのマシンでも多かれ少なかれある現象です
トップポジションでの負荷抜けはレジスタンスバンドなどを活用すれば最小限にできますが
スタート位置付近での負荷抜けはどうしても避けられません
しかし、この器具はスタート位置付近まで下ろしても負荷が抜けずに
効率よく重量を対象筋に乗せたままトレーニングが可能になります
こういったベンチに後付けのオプションなどを出しているメーカーはありますが
そもそもそういったアタッチメントをつけられるベンチは
ベンチ自体が高額で、しかも負荷抜けするものばかりでした
しかし、このレッグストレングスはすでに持っているベンチに取り付け可能！
しかも省スペースなので、ホームジムのニーズにガッチリはまる商品かなと思います
さらに、今後ベルトスクワットアタッチメントの開発も計画されているので
ホームジムに導入するにはめちゃくちゃ敷居の高かったベルスクが
気軽に導入できるようになるのです！
器具自体に汎用性を持たせているので、今後のアタッチメント開発にも期待できます
でも、一つ難点があって
トップポジションでは、プレートがすこしズレてしまい、そのせいでアタッチメント自体が
カコカコなります
レッグカール時はそこまで気にならないのですが
レッグエクス時は少し気になります
トレーニングの妨げになるようなカコカコではないので、気にならない方は気にならないと思います
ちょっと手間ですが、プレートの穴とプレートホーンをラバーなどで隙間埋めすればそこまで気にならないようにはなります
逆に欠点はそれくらいで
ホームジム器具でかつ、この値段、さらには今後のアタッチメント開発などの事を考えても
非常に面白い器具だと思います
購入検討されてる方はぜひ参考にしてみてください
製品のスペック自体よりも、トークが滅茶苦茶軽快で面白かったです。
アタッチメントでも、自立型しっかりしてるんで、シッシースクワットもできそうですね。
編集しまくってるんで、実際喋ってみるとカミまくりですよ
ある意味、噛みがかってますよ😇www
速攻で購入しました！ずっとレッグエクステンション付きのベンチどれにしようか迷ってたところタイムリーな動画ありがとうございます。GFCさんの対応も良く他の製品も買ってみようと思います💪
他社のレッグエクステンション付きベンチ買うならコレが1番コスパいいと思います！
個人的には今後のアタッチメントが楽しみっす🥺
これ、めっちゃよさそうですね！検討してみます！
脚系のマシンがないならとりあえず買いかなって思いますね🤔
これってもしかしてめちゃくちゃいいやん！！！
でも見てるだけで買わないんでしょ？🥺笑笑
レビューありがとうございます！
この商品、気になってました！
こんな商品が昔からあればパワーテックやアイロテックを経由する事はなかったんすけどね🥹笑笑
仮面さんのレビューみてガッと買ってしまいました😊
こーゆーなんは勢いないと買えないっすからね🥺笑
@@user-wr3xd1mn5u 気になってしまうと歯止め効かなくなって頭の中がコレしか考えられなくなってしまって動画を見て半月経たずに買ってしまいました(笑)
こちらの動画みてずっと欲しくてセカンドロット予約開始直後に予約しました！
8月が楽しみです！
覆面さんの製品の魅力伝えるのうま過ぎですっかりファンです。
仮面じゃな、、、、、
絶対ファンじゃないでしょ🥺www
はっ！！Σ（ﾟдﾟlll）
ばっ…バレた！！
急いで修正しました。
そして急いでチャンネル登録しました！笑
今後も素晴らしいホームジムレビュー楽しみにしております！
じつは仮面夫婦なんがバレたんか思って私も焦りました🥺笑
応援あざっす🤩
色んなパターン試してもらって非常に参考になりました！
ベルトスクワットも既に出ているっぽいですね。
おっしゃる通りベルトスクワットは発売されてますよ！
とにかく喋りが上手いしイケボだからプロフェッショナル顔負けですね。買います。
購入ありがとうございます🤩
、、、、、どれだけ売れてもワイ関係ないんすけどね🥹www
イケボですかね？あんまり言われた事ないんすけど🤔ありがとうございます！
覆面さんの少し毒のある軽快なトークに、解り易い解説、凄く参考(影響？)にしてます！
レッグストレングス発注しました！
到着が楽しみです！
クセが強くて聞きづらいでしょ🥺笑
参考にしていただきありがとうございます🤩
@@user-wr3xd1mn5u 楽しく拝見しています、とても解り易い解説です
特に、公式では言えない、使用上のデメリットが参考になります！
インスタの広告で見てから、すごく気になっていたので、とても参考になりました。 そして運良く2ndロットの予約ができました。
ラッキーボーイっすね🥺
2ロット目は改良加えられてるので、めちゃくちゃ羨ましい🥺
アイロテックのベンチもエクステンション時カコカコなります！
最新ロッドはカコカコならない仕様になってました！！
これめっちゃ良さそうですねー！
ってか、仮面さんのアンテナ凄いですね！！
忖度なしのレビュー本当参考になります！
本音でレビューせななんの意味もないですからね🥺👍
覆面さんの影響力凄いですね！
すぐに1ロット完売になってますね！😵
2ロット目、検討してたらすぐになくなりそうなので、購入したいと思います！😆
そもそも1ロット目って何セットくらいあったんすかね？🤔
、、、、、ワイにちょっとくらいバックないかな？🥺www
確かにバックあっても良さそうな働きしてますよwww
ようやく4月1日にGFC自立型レッグストレングス が予約受注開始になりましたので、おさらいと思って動画見返したら、再生数が凄いことなってますね！www
なんと177人の方が、在庫入荷待ち登録してるみたいですよ！！
私もその一人ですけどwww
(とりあえずは、100setは入荷するみたいです！！)
みんなこのようなマシーンを探してるんですね！！
硬め、精度こういう繊細さが紳士って感じあっていいなw
ジェントルの名に恥じない紳士さですよね🥺笑笑
これはありですね！🎉購入検討致します^_^分かりやすいレビューありがとう^_^
こちらこそ参考にしていただきありがとうございます🤩
相変わらず笑わせてくれますねぇ😂
伝統芸能すべり芸がハマってくれて良かったです😌笑笑
シッシースクワットも出来そう❗
良さそうです❗
シシースクワットすると、ちょっと膝裏が痛かったっすね😅
トロリーレバーアームは覆面さんの動画見て購入しました、この商品も多分買います。
覆面さんを通して買えば覆面さんにバックが入るシステム各メーカーさん考えてあげてほしいものですね😊🎉
ワイの今までの失敗をみんなにして欲しくないので共有してるだけなんで
みていただけるだけで大満足です🥺（嘘です）
オイル こんだけ塗れば錆んやろと言う考えだな
溶接がメッチャ綺麗
頭の方でも使えそうだし、アームでもいけそうですね
あっちの製品はだいたいオイルまみれっすね🥺笑笑
面白かったです！私はインパルスインクラインベンチのレッグアタッチメント使ってますがパッドの位置は変更できないのでレッグカールとかやり難いと感じる事ありますがこれは調整出来て良いですね！ただ左右のガタツキはちょっと残念💦
ちなみにベルスクアタッチメント期待とのことですが、覆面さんベルスクのオーダーメイドのマシン持ってませんでしたっけ？？
オーダーメイドのベルスクはちょっと使いにくい部分とかあるので
別のもの試してみたいんすよ🥺
bulletproof fitness のisolatorみたいなの作って欲しいですね
もはやそれが欲しいっすね🥺笑笑
お疲れ様です。
レッグエクステンションをジュラシック木澤さんのやり方でやってみて欲しいです。
アジャストベンチインクラインにして、座を傾けて膝側を高くして膝が伸びきる時に股関節を屈曲させる方法で刺激がどんな感じか試して欲しかったです。
そのやり方ができるかどうかではなくて、効くかどうかが知りたいって事ですか？🤔
お疲れ様です。
ジュラシック木澤さんのやり方は、うちの父が指導してくれたやり方と同じでした。
動画の器具で、可動域がしっかり取れれば同じやり方が可能だと思います。
実際に触れる機会があれば、1レップで私の求めている器具がどうかわかるのですが…
可能であれば、覆面さんにジュラシック木澤さんと同じフォームのレッグエクステンションを試してもらいたいです。
Thanks! ナイスレビュー！ 気になっているのはLeg ExtentionもLeg CurlもFull ROMがやっていないことです。それは、覆面夫のトレーディングスタイルかこの商品の弱点か知りたいです。
レッグエクステンションはfull romで出来ますが、レッグカールはこの器具の特性上難しいです。
でも、レッグカールでもfull romに近い収縮は得られますね！
覆面さん これって自腹で買ってるんですか？
だとしたらレビューに信憑性がかなり高いです
これからも応援してます
チャンネル登録4000人で案件は貰えないっすよ🥹www
今アイアンマスターのレッグアタッチメントを使用しています。この商品も良さそうですね。工夫すればシーテッドカーフレイズも出来ますかね。
たしかにできそうですね🤔
カーフレーズマシンってなかなか手が出ないっすもんね🥺
これ買うかタフスタッフのレッグエクステンション買うか迷ってタフスタッフの買いました
タフ買っとけばまず間違いないっすよ！
一年前の動画にすいません、この商品の購入を考えているのですが、エクステンション、カールに関してはしっかりストレッチはかけれますか？
また、背中のローイングは結構効きますか？
良ければご回答お願いします🙇
レッグエクステンションに関してはそこそこストレッチかかりますよ！
ローイングは、ボチボチですね！ローイングが機械的にできる！！って感じですかね
@@user-wr3xd1mn5uありがとうございます！
最近ジムからホームジムに移行を考えていて、過去動画を参考にさせていただいています！
軽快なトークも大好きです笑
ジムウェイのセラコートパワーバーも動画を見た上で購入しました！
また動画の更新楽しみにしております！
頑張ればデッドリフトマシンにも併用できそう。
無限の可能性はありますね🤔
レッグカールは、収縮ポジション直角程度までの方が効果が高いそうな。
それよく聞きますよね！！
でも、スタートポジションから直角までの可動域でもめちゃくちゃ効きませんか？🥺
めちゃくちゃハムストくらいません？🥺笑笑
@@user-wr3xd1mn5u
私もそう思います。
人間の自然な動きを考えると、足を伸ばした状態から、足首をケツにかなり近づけるのって、あんまりないですよね。
せいぜい可動域全体の6割くらいしか使わないですからね。
以前教えてもらった人にレッグエクステンションはベンチの椅子の角度付けないと負荷が入らないと聞きました。自分はレッグカールはデクラインでやってます。その方が腰が楽な気がします。この製品で可能ですか？
デクラインベンチなら、デクラインでもできますね🤔
ありがとうございます。返信の早さに驚きました。
4:00 自分用
4:01〜 きゃっ！
モザイク忘れちゃった😘❤️www
MBCさんから出る予定のベンチ用アタッチメントと迷いますな〜…
それなんすよね🥺
これはベルスクアタッチメント開発してるらしいんで、気になったんでいったりましたわ！
@@user-wr3xd1mn5u 家でベルスク出来るのは魅力的過ぎますよね🥹今回の覆面さんの動画見て揺らぎました…MBCさんのまで待てなかったら買っちゃうかもですw
ネコチャイさんがどこまでクオリティ上げてくるか見ものですね🤔
@@user-wr3xd1mn5u ネコチャイさんのことだから、ただのベンチ用アタッチメントにはならないでしょうからね🤔どちらにせよ良い商品のご紹介ありがとうございました！！
初めてコメントします
今更ですがリーディングエッジのベンチとの組み合わせについて教えてもらいたいです！今使用しているベンチがリーディングエッジ製なので！
これ、動画の後ろに立てかけてあるのがまさしくリーディングエッジのベンチなんですけど、問題なくつかえますよ！
@@user-wr3xd1mn5u
教えていただきありがとうございます！
お小遣い貯めてホームジムにお迎えしようと思います！
ジェントルなだけあり、ゴムを設置されているんですね。
穴あきは確信犯ですけどね🤫www
もしかするとシーシースクワットも可能でしょうか？
ちょっと苦しいですね🤔
質問お願いいたします
パワーテックのペックフライは取り付けられますか
つけれるみたいですよ！！ジェントルさんがパワーテックのペックフライ取り付けてトレーニングされてました！
@@user-wr3xd1mn5u 回答ありがとうございます
アームカール🦾 思った🤣 よさそう
専用のアタッチメント欲しいっすね🥺
TOPの所で負荷が抜けるからいいんですよ。
ＴＯＰでサボるんですか？笑笑
@@user-wr3xd1mn5u
そうですよ
回数多くできる分少しでも重たい重量設定をしたらいいのです。
そして、肝要なことは可変抵抗式にトレーニングしていたら筋質が落ちてきます。
弾力性がなくなってシコリができます。
マッスルバウンディングといいます。
これはほしい^_^
思ってたより使い心地も悪くなかったですよ！！
家にレッグエクス系がないならアリですね🤔
動画を見て買おうと思ったら、売り切れでした・・・
めちゃくちゃ好評らしいっすね🥺
いつも楽しく拝見させて頂いてます
すみません、教えて頂きたいのですが以前使われてた タフスタッフの、レッグエクステンションは
もう、
使っておられないのですか？
タフスタッフのエクステンション覆面さんの以前のレビュー見ていいなと思って買おうと思ってるところで今日の動画が、アップされて
気になったのでコメントさせて頂きました、宜しければ意見をお聞かせください
タフスタッフ使ってますよ！！
我が家にはホームジムが土間の部屋と普通の部屋の二箇所ありまして、普通の部屋の方に置いてて、その部屋には有酸素マシンも置いてあり、嫁の強い要望により、有酸素の横にタフスタッフを置けと言う事で
土間部屋用に脚マシンがほしかった次第です。
なので、どちらも使います！笑笑
なるほどありがとうございます^_^
広いスペースあって、どっちか一台買うなら タフスタッフでしょうか？
値段が違いすぎて比べるのも 難しいんですが、
ジェントルさんの商品でもそこまで劣っていないですか？
覆面さんの今日の動画見てめちゃくちゃ迷ってる次第です🙇🏽♂️
ご意見お聞かせください
ベルトスクワットしたかったらジェントル！！
レッグエクスカールの快適性を求めるならタフスタです！！
ベルスクも暫定での話なので、開発が頓挫することも考えられますから
いや〜悩ましいです🥺
でも、わたしがこの2台持ってなくて同じ状況でしたら、ベルスクしたいのでジェントル行くかもしれないっすね🤔
タフスタークさんはレッグエクスカールの快適性重視ですか？🤔
快適性というより 普通に負荷が、かかって 鍛えられたらいいかなと思ってるくらいです
最近アイロテックの、ゴミみたいなやつ買ったんですけど、一回使ってすぐ売りました 笑
初動とトップで全く負荷かからないの知らなくて
覆面さんの、タフスタッフのレビュー見てから買ったら良かったと後悔してたところでして
ストレスなく鍛えられるレベルなら、全然いいんですが、
エクステンションで、
結構足跳ね上げるくらい上げて使いたいんですが、 ジェントルさんのやつでも、出来そうですかね？
蹴り上げるくらい使いたいならタフスタッフ一択ですね🤔
この青いゴムってどこの百均で買えますか？
これはダイソーで買ったヤツですね！
店舗でも置いてる置いてない結構差があるみたいです🤔
覆面さんタフスタッフのレッグエクスカール持ってるのに、なぜ購入されたんですか？
ベルスクアタッチメント目当てです😎
次はMBCもレビューせんと
忙しくなるな〜\( 'ω')/
買ってくれるんか？🥺
@@user-wr3xd1mn5u
崎陽軒のシュウマイだっけ？
あれはシュウマイやなくて
シウマイな🥺さてはモグリやな？🥺
めっちゃ売り上げに貢献してそう笑
売れてるんすかね？🤔笑笑
28mmのプレートを使用出来る製品があればなぁ…
これは28mmプレート対応してますよ！
へぇ、こんなベッドのオットマンみたいに付属させるタイプの機器があるのか
どんなベンチにも使えるので便利ですよね🥺
6:09 春日しないようにして下さいねwww(やや古いネタ)
ごめんなさい、全然わからないっす🥹www
しばらく前に、ヒルナンデスという番組で、IKEAの店にロケにオードリーが行った際に、春日さんがふざけてロデオみたいな事をして椅子を壊した放送事故(？)があったんですよ。
｢イケア オードリー春日｣でググってみるとおおよそ分かるかと思われます
その説明でわかりました！見たことあります！笑笑
もうマスクジム開店したらええやん？？
バカ穴ギッチギチは良くないよ。
ものによっちゃくっつかないｗｗｗ
このご時世
マスクジムってめちゃくちゃ流行らなさそうですね🥹
えっ？マスク着用せなあかんの？みたいな感じで🥺笑笑
@@user-wr3xd1mn5u
仮面舞踏会ならぬ、覆面ジムかぁ。
レオタードもしくは水着着用で。
@@user-xp4nh2ke3h
漢はビルパン。
女はシングレット。
不人気シリーズ突撃隣のホームジム までしっかり見てくれてて嬉しい🥺❤️www
これは案件ですか？
んなアホな🥹www
チャンネル登録者どれくらいまでいけば案件のお話いただけるんすかね？🤔
そうですか
案件じゃないんですね残念です
いつか案件入れて大人になってしまった覆面さんを見たいモノです
案件やから付託するとかそんなクソの所業はしたくないので
そもそもの条件として、何言うても良いと了承を得られなければ案件は受けないっすね😏
だから、今後も案件はこないでしょう😇www
ん～…マンションだとそのカコカコ音は厳しそうですね。
プレートの間に詰め物して動かないようにしたらそこそこ抑えられましたよ🤩
語り口とかエンイチぶらり旅意識されてます？
そんなに似てるんですか？🤔
@@user-wr3xd1mn5u 声も語り口もジョークの言い方も笑い方も全て似てます ご存知なければ一度動画見てみてください
今さらっと見たんすけど
たしかにめちゃくちゃ似てますねwww
こんな喋り全推しの人でもBGM入れはるんですね🤔参考になりました！
チャンネル登録者数が段違いで絶望しました。笑笑
差し支えなければこの内容ツイートさしてもろて良いですか？🥺
BGMを入れた方がいいのではないか
別に音楽聴いて欲しい訳じゃないんすよ🥺
溶接めっちゃ綺麗
どこぞの製品はミミズがはってるみたいなの多いｗ
まぁ、溶接痕みるのは変態だけなんすけどね🥺笑笑