Усталость мамы: 5 советов по избавлению
Vložit
- čas přidán 31. 07. 2019
- Признаки усталости мамы. Как мамина усталость сказывается на ребенке. Топ 5 советов как избавиться от усталости и повысить успеваемость.
►uroki4mam.ru/courses/mamauspe... - Смотрите курс "Как маме успевать всё с малышом на руках? ".
Читайте также новые полезные материалы по темам грудного вскармливания на моем сайте:
►Начало ГВ uroki4mam.ru/category/grudnoe...
►Проблемы ГВ uroki4mam.ru/category/grudnoe...
►Питание кормящей мамы uroki4mam.ru/category/grudnoe...
►Здоровье кормящей мамы uroki4mam.ru/category/grudnoe...
►Прекращение лактации uroki4mam.ru/category/grudnoe...
Об авторе видео:
Людмила Шарова
● Детский психолог. Работаю в сфере детской и перинатальной психологии с 2003 года.
● Консультант по грудному вскармливанию и прикорму (с 2006 года).
● Специалист по детскому и семейному сну (с 2011 года).
● Более 12 лет помогаю мамам, обучая легкому и комфортному материнству.
● Автор более 20 курсов по сну, питанию, воспитанию для мам детей от 0 до 5 лет.
● Автор сайта Уроки для мам, где размещено более 1500 статей. Обязательно заглядывайте: uroki4mam.ru.
● Регулярно отправляю рассылку с полезными материалами, которые НЕ размещаются на канале и не публикуются на сайте. Если вы еще не подписаны - подпишитесь!
Добавляйтесь в группы и друзья в соц.сетях:
● Дзен: zen.yandex.ru/id/5da83074bd63...
● CZcams: / @uroki4mam_ru
● Вконтакте (личная страница): l_sharova
● ВК (группа): uroki4mam
● Инстаграм: / uroki4mam
Не забывайте поделиться понравившимся видео, нажав на кнопки социальных сетей или переслав ссылку на видео подруге. Давайте вместе сделаем материнство приятной радостью для каждой женщины, а не тяжелым и изматывающим трудом.
Если вы столкнулись с проблемой кормления грудью, детского сна или питания ребенка. Если вас тревожит поведение малыша и вы чувствуете себя растерянно и неуверенно в отношениях с ребенком, заходите в каталог курсов и вы точно найдете решение: uroki4mam.ru/shop
1. Спите когда ребенок спит
2. Не гладьте детскую одежду
3. Пусть большую часть времени ребенок проводит на полу (от 3 месецев и больше ) заранее утеплите пол чтоб малыш не простудился. Доказано что дети которые чаще лежат на полу начинают ползать быстрее
4. ЕСЛИ ВАМ УДОБНО спите с ребенком. Это очень облегчит вам жизнь!
5. Если так получилось что вам не кого попросить о помощи. Убирайтесь полностью 1 раз в неделю. В субботу или в воскресенье когда папа дома и может час или два посидеть с ребенком.
6. Готовьте впрок. Заготовьте много месных блюд которым нужно добавить лишь гарнир.
7. Старайтесь меньше посещать общественные места. Истерику ребенка легче перенести дома, где некто не будет на вас косо смотреть.
8. Кормите грудью когда и где хочет ребенок. Да стесняемся, да не прилично, но спокойствие ребенка и наше эмоциональное состояние важнее.
9. Нечего не планируйте. Просто знайте что вам нужно что то сделать , если не успеете нечего страшного в этом нету сделаете завтра.
10. По меньше гостей дома. Которые мешают вам спокойно поспать с ребенком, для которых нужно готовить, а потом еще и убирать. 1 раз в неделю хватит.
Ну и последнее плюйте на всё! Пусть где то пыль или не убрано. Отдыхайте! Когда вы отдохнувшая капризы ребенка перенести легче.
Нас мам может понять только такая же мама. Мы не обязаны все успевать и не кому не чего не должны. Работа мамы это великий труд! Поэтому берегите себя и свою крошку. Больше играйтесь и проводите время с вашими малышами.
Спасибо
Благодарна вам, так не хватает понимания от мужа,что сидя с ребенком не как в отпуске тусуешь на пляже с друзьями, а родив, становишься няней, поваром,уборщицей,врачом, рабом 24 часа, бесплатно еще все же для семьи.
@@tonyaDubrovina Но при этом "ты же дома сидишь, от чего ты устала?" 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪
Аминь 🙏
Когда муж сказал : ты же в Отпуске, просто ещё ребёнок с тобой, я сказала, что ещё раз такое услышу - просто убью)
Все верно, ребенку месяц, а я крышей еду из-за того что не могу чаще бывать на улице и свободно перемещаться как раньше
Как хорошо, что я нашла ваши видео! Начала Вас слушать во время беременности, сейчас моему сыночку уже 1.5 года. Очень благодарна за Ваш труд, за знания, которые даёте растерянным мамочкам ! 🙏
Пожалуйста. Слушайте курсы по воспитанию подросшего ребенка, в них знания, которые не даются в рамках Ютуб просвещения uroki4mam.ru/shop
Ещё бы мужья бы по больше помогали (( было бы вообще замечательно
Марина Стожкова а разве кому-то не помогают?
@@antipova_foto ну не всем ,мой допустим работает ,приходит вечером когда дети ложаться спать .
@@user-or6tx7vv8w няня и все вопросы закрыты.
Люблю ваши видео. Дочке 3 месяца. Смотрю вас постоянно и уже отдыхаю, спасибо вам😘
:-) Спасибо!
Мне было очень тяжело именно из-за отсутствия помощи. Я была наедине с ребёнком неделями(муж вахтовым методом работал, Бабушки далеко). Вот это была жесть. Тяжело морально. Будучи спокойным тихим мирным человеком, с ребёнком я стала раздражительной, нервной и иногда злой. Поэтому срочно пригласила помощницу и стала пить пустырник...
А когда малой подрос(сейчас год и два) то стало полегче.
И ещё я стала частично работать (хожу преподаю китайский язык рядом с домом, пару раз в неделю), отлично разбавляет мой мамский быт )
Так муж только мешает
Людмила,спасибо за информацию за канал,за видео.Вы очень сильно помогаете мамам. Я родила дочку в 35.Начиталась книг,что дети первые 3 месяца спят по 18 часов и была уверенна,что всё успею.Нам исполнилось две недели и пришли колики.Ребёнок ночью спала со мной,но все сны дневные были ровно по 20 минут и на мне,не отойти,сразу чувствовала отсутствие и плачь.Муж работал по 7 дней и приезжал на два дня уставший.Живём в США,родственников нет,помощи ждать не откуда.Единственное,что спасало это моя работа.Я успевала что-то делать.Родила 6 апреля.С июля пришла жара до сентября.Дочь просыпалась в 6 утра и я сразу же бежала на улицу с ней ,пока не наступила жара.В коляске не спала и не любит кататься долго,максимум 1 час. Поэтому выходила по 4 раза в день гулять, в жару 2 раза-утром и вечером.Было воемя,когда не мылась неделю,ждала пока муж приедет.А еще первые месяцы принятия пищи: гречка, индейка отварная,запечёное зелёное яблоко и банан.Мне постоянно хотелось есть.Ещё я очень хотела к маме в Россию,но процесс оформления документов затянулся.В итоге улетели в Россию ,когда дочери 10 месяцев было.И только тогда я смогла чуть-чуть отдохнуть.Сейчас нам 1 год и 2 месяца,она постоянно со мной и очень привязана,а с другой стороны общительная,идёт хорошо на контакт с детьми.Подумываем с 1.5 лет в садик и заняться пополнением семьи.Усталось,конечно,она была.Я сейчас вспоминаю,узнали мы про белый шум и попробовали,дочь уснула мгновенно под него.Я лежу,слушаю белый шум и слышу как играет мексиканская музыка,отчётливо слышу мелодию на заднем плане и спрашиваю мужа:нет,ты слышишь мелодию на заднем плане шума?Он ответил,что нет.Сейчас я её не слышу,а тогда слышала😃😃😃😃Белый шум помогал нам месяцев до 6.Тяжело было и слёзы были от усталости.Поплачу и легче станет. Утром проснёшься и новый день.Ещё раз спасибо Вам за проделанную работу.Всем мамам желаю терпения и здоровья.
Спасибо за вашу историю!
Все очень просто - няня!!! И не надо так убиваться 🤦♀️
Ой, как много похожего)))! Я себя успокаиваю фразой на кольце царя Соломона "и это пройдет").
Вовремя увидела Ваше видео. По моему меня как раз этим и накрыло. С завтрашнего дня начну борьбу с мамским выгоранием. Спасибо огромное за Ваш труд!
Начните с сегодняшнего :-) бережнее к себе относиться!
Спасибо Людмила всм за ваш труд и помощь дочке 11мес.спим,едим отдыхаем по вашим видео с рождения.Всё получается!
Людмила, спасибо, что делитесь своим опытом и знаниями!
Хочу поделиться своим опытом. У меня трое детей. После рождения младшего жизнь резко изменилась, много стрессовала, "заводилась с полоборота". Изменила обстановку, научилась выстраивать приоритеты, добавила натуральные витамины.
Успокоилась сама, успокоились дети, все счастливы! 😊
Отличное видео! Спасибо) Я даже расплакалась...
Спасибо Вам большое! За помощь, поддержку, и супер качественную информацию! С Вами легче!!!
Рада что вам полезно :-)
Спасибо, Людмила! Ваши советы мне очень помогли, впервые что-то слышу очень толковое про свою ситуацию, Вы творите волшебство! Особенно Ваше видео про сон ребёнка!!! ❤️❤️❤️
Очень рада!
Видео супер!) спасибо 😘
Спасибо вам!!!
Спасибо. Очень полезное и вдохновляющее видео!
Завидую белой завистью, когда вижу на прогулке, гуляющих с внуками бабубушек и дедушек. Это не про нас, при рождении поставили себе галочку, что появился внук и все- помощи никакой( даже если просишь). По себе вижу, что раньше сил и настроения было больше, хоть и спала я с грудничком меньше. Сейчас сыну 1,1 год чувствую выгорание и усталость.
да, к сожалению, женщина не рассчитана на то, чтобы в одиночку растить ребенка. особенно после года это ярко чувствуется, когда у него уже энергии через край, постоянно в движении и маме одной тяжело этот бешеный ураган вынести. Хотя бы с мужем договаривайтесь, чтобы по вечерам и выходным вы могли выходить одна, без ребенка.
Спасибо большое 🌺
Спасибо! 🙏🏼
Классные советы,то что как раз нужно 👍
Прям никак спать не получается, точнее заснуть - кажется с гаджетом будто разгрузишься. Слушаю вас в 2 ночи
Какая же Вы классная.
Спасибо❤
Сыну 10мес. Он следит за мной)по пятам на руки постоянно просится у меня уже кисти рук болят, и ноги стопы болят постоянно,вначале нервничала неубрала не помыла,потом плюнула на все и успокоилась.
У меня также! Я посплю с малышкой и сил чуть больше
Здоровый эгоизм это классно)
Да уж, 10 часов в сутки - мечта. Особенно если есть старший ребенок, а младший орёт, беспокойно себя ведёт у груди и не засыпает глубоко/постоянно просыпается с 11 вечера до 5-ти утра и нет возможности ночью лечь спать.
А потом днём на нервной почве и переутомления не можешь заснуть, даже если есть возможность.
Я рада, если с перерывами суммарно сплю 5 часов в сутки. 😢
И кормление в полусне лёжа для нас из области фантастики. Мне каждый раз приходится садиться, чтобы покормить ребёнка каждые 2 часа максимум, потому что он начинает захлебываться и глотать кучу воздуха, если кормлю лёжа. И тогда вообще про какой-либо сон можно забыть.
какой возраст ребенка?
Все реально кроме спать в 23.00 и спать 10 часов получается спать максимум 5 часов. Ребёнку 1месяц
@@user-ye1pi6ig3b даааа, как зубы начнутся, то это просто жесть
Я бы посоветовала молодым мамам ,отдыхать вне дома ,и когда ребёночек спит (( спите сами ,все домашние дела подождут .
Вы правы канечно, но я когда пыталось так сделать то никак не получалось у меня...мозг не отключается( всегда думаю всё успеть
А если ребёнок спит только на руках и просыпается от перекладываний .. то никак
@@euphoric_starlight_ у меня наоборот ,стоит только встать с кровати сразу просыпается ,когда дочка была маленькая спала в коляски ,а я в это время шла на площадку и сидела на скамейке в тишине .
я только месяц кормлю но так устала и так себя виновата чуствую что не достаточно кормлю или нету энергии, хочу штоб уснула дочка, или кто то держал и я отдыхала.
просто жарко она хочет пить. а у меня грудь из за ран болит и каждый раз большая энергия и боль кормление.
еще просыпаюсь и как все еще во сне, не адекватная не понимаю что происходит, часто думаю что кормлю а это просто бысрый сон у меня и приснилось все и ребенок столько плакала.
просто знаю скоро вес наберет, сильной будет, сама быстро пососет все, и не так трудно будет, и режим будет.
Я вам на вашем сайте месяца 4 назад оставила истерический коммент) вы меня извините то я после родов была)) уже 4 месяца рощу ребёночка благодаря вашим советам и все получается!!!! Низкий вам поклон и как заданатить на развитие вашего канала?
Не нужно донатить :-) будет желание еще лучше разобраться в вопросах ухода и воспитания, слушайте соответствующие курсы: uroki4mam.ru/shop
Я очень рада что вы справляетесь!
Про лошадь ещё и шутка есть: мама не лошадь, мама не устает
да, как-то в одном из выпусков рассылки публиковала и известную притчу, как решили экономить на лошади и очень радовались, что она работает, а ест все меньше и меньше. Конец у истории печальный...
Спасибо! Все про меня... Только вот про сон, бабушек и нянь - это из области Sci fi.
Спасибо большое.
У меня тоже дочке 2 ме с.муж 6 дн.в неделю работает с утра до вечера,я целый день сама,у нас очень узкий лифт,чтобы спустить коляску нужно приложить усилия ее туда всунуть...сама бегу вниз встречаю ее( коляску) и бегу за ребенком, который одетый капризничает ...в кроватке..жесть..стрес постоянный.Хоть и живем на 2 эт.Коляска тяжелая...Родственники живут в друг.городе.Я тоже люблю чистоту,начинаю убираться, мыть,гладить,готовить, днем не сплю , что то делаю..от этого всего выгораю эмоционально..срываюсь на муже...мы на смешан.питани т.к. грудным не наед и предложил врач добавлять смесь с 2 недель.Спасибо за ваши видеосоветы😀Постараюсь больше отдыхать
может рассмотреть вариант слингокуртки и слинга для прогулок? или во многих подъездах мамы оставляют коляску внизу, если безопасность это позволяет.
Я люблю жизнь, но все так тяжело, так страшно!!!!!
У меня ребенок, плачет ночью, ножками дергает вверх, вниз, не знаю что такое
Ложусь 1:30 2 часа ночи просыпаюсь в 4 потом где то 7 , потом 7:50 утра встаю что бы старшего в школу отправить , и все редко бывает днём сплю с ребёнком, вот и хожу как зомби 🧟♀️
У меня двое детей ,родители живут в другом городе и детей нескем оставить чтоб развеятся .
У нас такая же ситуация. Плюс к этому муж на вечернем учится. Но меня почему-то не радует перспектива уйти хотя бы на час без младшего ребенка. Я просто выделила себе личное время после 9 вечера. Старший уже давно сам укладывается спать. А младший с года. Покормлю, помою и иду отдыхать. Ребенок повозится, поиграет и ложится сам. Сейчас может приходить, чтобы я его на унитаз посадила, сам пока не может.
А почасовую няню подобрать?я не считаю,что это дорого,часа на два просто выключить мозг и уйти...я тоже вкладывалась,пока в больницу не легла с разорванным аппендиксом,и знаете мой шестимесячный ребенок смог без меня прожить неделю,и муж смог и все смогли,это мы себя убеждаем,что случится конец света,если не дай Бог уйдем или оставим няне....все поверьте будет на своих местах,только нервы наши не восстановятся,и обстановка хреновая будет в семье,так что живите легко не вешая на себя сами непосильную ношу
@@lolaelmuradova4578 няня няне рознь. У них на лбу не написано, как они к ребенку относиться будут.
@@user-sr8fi2lp8r вам предложили,остальное ваше дело...можете и дальше возводить роль матери в культ личности...я лично за гармонию в семье...
@@lolaelmuradova4578 а что определяет гармонию в семье? Количество нянь? Или самореаизация мамы? Я так думаю, что гармония -это понимание и принятие всеми членами семьи друг друга. Бывают случаи, когда в семье один ребенок и штат обслуги, но гармонии нет. А бывает, что мама одна месяцами с тремя детьми. А потом муж приезжает, все его встречают, радуются, ловят каждую секунду между вахтами, и в этой семье гармония.
Скажіть,будь ласка,безмежно хочу прийняти ванну.Чи можна на гв?
можно, конечно. ГВ не болезнь :-)
Людмила здравствуйте,помогите пожалуйста,я кормлю 9 месячную дочь,у меня резко начало болеть горло,очень больно,отдает в ухо,поднялась температура,думаю народные рецепты тут не помогут,нужно начинать лечение....подскажите,как не потерять грудное вскармливание и не навредить малышуе...
Просто лечитесь лекарствами, совместимыми с ГВ. Их много. Никак ваше лечение на ГВ не повлияет...
А как понять совместимо ли лекарство с ГВ ведь практически везде противопоказания...
@@user-fx9kl4xg9h все есть в видео на канале. Целый раздел про здоровье кормящей мамы czcams.com/video/lqFWTiU0UtU/video.html
Как проверить совместимость лекарств с ГВ czcams.com/video/6yLsHctdP68/video.html
Когда кормлю грудью хочется спать это нормально?
Да
Про 10 часов - у меня нервный смех. У меня больше 5-6 часов не получается, в самые-самые лучшие дни 7, это прямо праздник. Днём ребёнок спит только в слинге и на руках, так что - спите вместе с ребёнком в нашем случае не работает.
Можно научить спать лежа, рядом с вами. Будете отдыхать.
Людмила, советы и рекомендации очень полезные!!! Спасибо! Но........ На практике лично ко мне не применимы. Я живу на Камчатке, муж военный, очень много работает, ребёнку 3 месяца. Родственников никого тут нет, и не прилетят. Как мне успеть ходить за продуктами, готовить убираться. Тягаю коляску с 4 этажа. Ночью сплю с ребёнком, нет сил перекладывать в кровать. Дочь спит с грудью во рту, захват портится. Молока мало, от моей усталости. И как приучить спать дома днём, неделю пыталась, просыпается или истерит, просто не засыпает
Помогите кто нибудь практическим советом, теорию я уже выучила наизусть
Отдыхать и спать днем вместе с ребенком, выбрать 1 сон и на него ходить в магазин и гулять, дела делать пока ребенок бодрствует.
Всегда именно такую организацию дел применяла и применяю.
пишу вам ответ, сын 4.5 мес спит на руках.
упрощайте жизнь.
10 часов сна это хорошо. Но 3 месяца режутся зубы и из-за прерывистого сна и подъемов по 3 5 раз за ночь у меня бессонница. Хочу вобще гв прекратить, чтобы смесью ночью иногда хотя бы муж ребенка кормил. Нет сил
ищите причину не в зубах...а то так будете до 2-х лет не спать, пока все не вылезут. тревожный сон при зубах - это дня 3-4, но никак не 3 месяца подряд...
много видео по сну на канале: проверьте ритмы, не перегуливает ли ребенок...
почему вы встаете по 3-5 раз? при совместном сне мамы кормят в полусне и утром даже не могут скзать сколько раз это было...
@@uroki4mam_ru боюсь ночью повернуться и задеть ребенка, когда он рядом спит. Ну и что привыкнет спать со мной и потом не захочет ложиться отдельно. Хотя когда кладу рядом, он спит лучше. Спасибо огромное за ответ и за Ваши видео 🙏
@@alina.pokladiuk в каждом возрасте у ребенка свои потребности...это как не кормить грудью, потому что затем придется отучать. но ничего лучше ГВ природа не придумала...
я часто беру ей к себе чтоб успокоилась, но так я не могу хорошо уснуть: сплю но уши, глаза, вниманте, все на ней и за каждый вздох встаю
куда встаете? почему не организуете безопасный совместный сон?
С погодками сплю 3-4 часа
Да уж, профессия «мама» почему то в обществе воспринимается как нечто «естественное» для женщины, как хвост для кота. А это колоссальный титанический труд, о котором не говорят
Поспать.отдыхать
Если сравнить мой случай у меня 2 дочки ,старшей 6 лет и маленькой недавно исполнилось 1 год ,свекровь сидит со старшей ,маленькую к себе не берёт (( и я часто на нее обижаюсь за это .
а если ребенок 23:00 кушает, сосет час или два, потом еще и на руках хочет спать и пока уснула уже 1:00
если бывают разными....задача мамы учиться уходу и материнству. ребенок живет пока по своим ритмам, нуждается в длительных сосаниях....чем лучше вы строите уход за ним, откликаетесь на потребности, тем легче вам самой и спокойнее малышу.
Вам подойдет курс Счастливое материнство: uroki4mam.ru/courses/malish
+ меня смущает что в другом комментарии вы пишете про израненную грудь. это явный признак что ребенок плохо! захватывает грудь, причиняет вам боль, а вы терпите. Но такое сосание не эффективно для самого ребенка! не высасывает нужно количество молока, тратит свои силы, вынужден дольше находиться у груди....замкнутый круг. нужно исправлять прикладывание! чтобы вам не было больно. Курс Секреты грудного вскармливания uroki4mam.ru/courses/gv
@@uroki4mam_ru прежде чем захватывать как надо она пару раз неудачно берет, и из этого раны выходят, но потом уже все берет в рот и сосет.
я стараюсь все больше ей помочь, но и во время больи сложно контролировать это
@@sunlight1172 мама ПОДАЕТ грудь. ребенок сам как хочет ничего не захватывает....если вы этот процесс не контролируете, то конечно, будут раны. нужно менять подход к прикладыванию.
@@uroki4mam_ru спасибо за советы, ваши видео очень полезны 🙏🏿
Да, вот как мужу это обьяснить что я хочу просто отдохнуть, а не делать домашние дела, он не понимает этого(((
Пусть няню наймет вам.
Мой муж с самого начала говорил, что детьми и домом занимаюсь я, а зарабатывает он. И он действительно хорошо зарабатывает, много работает, берется за любую подработку. И если его , работавшего 12-14 часов, попросить посидеть или помочь, он может резко ответить. Я бы на его месте тоже отказалась водиться. В конце концов, он же не заставлял меня рожать непосильное количество детей.
Ребенку нужен отец, а деньги его не заменят
@@lesyarainbow8240 согласна. В субботу и воскресение мы всей семьей по вечерам выходим куда-то.
не оправдывайте мужа, он зарабатывает, вы отвечаете за ребенка, а домашние дела -пополам
Если хорошо зарабатывает то возьмите в помощь няню
@@user-eq6ic2qg8y на данный момент такой необходимости нет.
До полугода ребенок не какал и были чудовищные колики, помогло только время и газоотводная трубка, до года и двух -надо было делать массажи (неврология), развлекать, иначе крик, не давал даже готовить, носи его или дикий крик. После года и двух каждую минуту собираю раскиданные им вещи, еду, чищу, мою постоянно загрязняющуюся квартиру, играю с ним, проговариваю, проблемы с речью. Сил физических не хватает, муж только деньгами вкладывается, мама не хочет. В орз/орви ребенка не выхожу из дома по 2-3 недели. Очень люблю своего ребенка, но почему то в обществе мне приходится доказывать, что одной это не вывезти
Обнимаю вас!
Инна,27 лет,ребенку полтора месяца.Я должна спать 10 часов в сутки?Да что вы черт побери такое несете?))
в чем проблема?
@@uroki4mam_ru в том то и дело,если б кто знал)Но вы описываете наши проблемы,но вот как решить?Мало спим 20-40 мин.Секунда без груди после каждого пробуждения-истерика.Что едим срыгиваем.Поносим,сыпь по всему телу(рацион урезан до немогу-не проходит сыпь)Стресс у мамы,истощение...
@@user-pw9kq8zw6j такова жизнь мамы с первым ребенком - учиться и учиться. Сыпь может быть гормональным цветением, которое вообще от вашего питания не зависит, а вы себя истощаете....например вот это видео будет вам полезно czcams.com/video/rD9SFywMQEY/video.html
по снам смотрите курс Спокойный сон малыша там и про уход, и про укладывание, и про длительность снов - как исправлять, не нервничать и лучше понимать малыша uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
Отдых не проблема для меня, когда хочу лежу, когда хочу встаю. Уборка с утра сделать весь день свободно, или не чего не делать к приходу мужа грязь размазать))))))) у меня другая проблема
Усталость эт еще мало сказано, выжатый лимон
Обморочное состояние
Тошнота
Голова гружение
Трясется руки, ноги
Мышцы в тонусе
Завтрак ю ужасно проходит, не хочу кушать, голода не чувствую, но организм требует пищу и трясется, поем легче становится, сахар в крови в норме, гимогламин 121 , давление в космос лети, омега, магни, витамин д и так получаю,
Мучают панические атаки
Все началось на беремености после отравления пищевой
Когда кормлю грудью, чувство что ребенок забрал последние силы у меня, энергия на нуле
Для радость материнство не хватает сил
Людмила, что происходит с организмом женщины во время беременности и кормления после обычного отравления?? Ответьте пожалуйста
А то врачи на меня смотрят и не понимают мой недуг
И кто сталкивался с подобной проблемой???
Муж на 1 месте.
А у вас ваша жена на 1м месте?
@@mari_mas_love семья - это коллектив (стая если хотите). Так вот у вождя на 1м месте - благополучие стаи. И счастье жены не может быть выше счастья ребенка или дедушки, или наоборот.
@@user-ye1pi6ig3b конечно! Если муж будет голоден - он будет зол. Если муж зол - это проблема и для жены и для ребенка. Сама догадеешься почему?
@@user-ye1pi6ig3b взяла ребенка на руки и пошла готовить. Или взяла телефон и заказала еду из реста на дом. Или, если форс мажор, позвонила мужу, извинилась, что еды нет и предложила либо дождаться еды либо зайти в рест.
У тебя видимо нет мужа. А если и есть - то вероятно этот сожитель без определенного пола.
@@johnatanswift как грубо. Семья это не только коллектив, но и компромисс. Хочешь быть на 1 месте - создай условия