Jóga nidra se sankalpou

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 06. 2015
  • V dnešních hovorech KV jsme připravili relaxační techniku, které uvolňuje nahromaděný stres a pracuje na plnění našich přání - jógu nidra se sankalpou. Nidra je spánek nebo dřímota, sankalpa v józe znamená kladné předsevzetí nebo rozhodnutí, které do svého nevědomí vložíme právě během dnešní relaxace.
  • Zábava

Komentáře • 16