亞洲巨獸-鹿晨輝 來告訴大家自然與科技訓練差異! 其實⋯⋯⋯
Vložit
- čas přidán 20. 11. 2022
- 01:10 是什麼原因開始練健美
02:58 健美這條路是否遇過挫折
06:08 備賽課表建議
13:20 自然與非自然運動員訓練差異
14:12 從自然到非自然運動員建議
19:14 鹿家門未來規劃&發展
Rudees9 100%WHEY ISOLATE魔王乳清
rudees9.com
|優惠折扣碼Rudes1112|
豪哥AROO代言機能健身服飾
www.aroo.com.tw/_rudes1112
記得使用折扣碼: RUDES1112
【豪哥代言產品】
Pure Nutra保健補給品:新品Preworkout訓前能量飲上市嚕
每日必備【高純度魚油膠囊】
【維生素礦物質膠囊】
促進代謝【享瘦膠囊】
幫助睡眠【好眠之夜膠囊】
健人必備【無添加一水肌酸】
豪哥嚴選專區:www.purenutra-shop.com/collec...
折扣碼 95折優惠
【RUDES1112】
----------------------------
豪哥水餃&雞胸肉專區
www.foodchin.com/products/18/1
折扣碼 【Rudes1112】95折優惠
盼盼&豪哥聯名芋頭糕/蘿蔔糕
www.foodchin.com/products/24_...
折扣碼優惠
【Rudes1112】95折優惠
Versa Gripps 專業拉力帶
www.versagripps.tw/
折扣碼 【Rudes1112】97折優惠
如果有喜歡我的影片 記得訂閱 按讚 分享喔 ...我會努力拍更多影片分享給大家...
喜歡看我拍什麼主題!!可以在留言區下方跟我說喔..
#許家豪 #豪哥來了 #職業選手 #ifbbpro #劉翔 #魔王備賽課表
記得按讚訂閱追蹤,更多最新【豪哥來了】頻道訊息不定時會更新在下方連結喔.....
豪哥來了FB: / rudes01112
豪哥來了頻道IG: / rudes01112
商案合作、工作邀約請洽
Line: rudes1112
信箱: qoq0958@yahoo.com.tw - Jak na to + styl
這是我看過鹿最好的訪談,邏輯清晰,有一說一,不隱瞞關鍵環節,態度不卑不亢。
希望未來還有機會一起聊健身
真的不像有些人會影藏吃藥環節
鹿哥不只口條,頭腦也很清楚,完全知道自已想要什麼,應該要怎麼做,不盲從不随媒體昏頭,很有內涵的一個人
所以我叫他聲 哥!
之前對鹿家門沒什麼好感
(可能是身邊親信把他的名聲搞砸)
今日聽到鹿神的訪談對他大大改觀
回答問題精準不拖泥帶水
謙虛、有料考慮非常全面
今日我被圈粉了
真的同感!
更喜歡他了
重點我們是臨時約 直接架上手機 沒有對過內容就拍了
主子是好的,都是下面的人执行坏了
RESPECT.. 鹿神!!是,我是非自然選手。就那麼一秒,就承認而已,沒啥大不了。謝謝豪哥,謝謝鹿神,訪談讓我多了很多見解和知識
而且很願意分享自身的經驗
滿滿的乾貨 也非常的精準 鹿晨暉也進步好多 越來越專業了 坦吐也很清晰簡潔有力
佩服 有腦有肌肉的大神
有腦有肌肉的大神-形容得很精準
常看小蘿蔔的頻道其實就能發現,無論是蘿蔔自己、龍哥、鹿神、平雲龍、康神、劉孟易、王華等都是很謙虛,口條流暢且詼諧的一群大神
你知道奧運為什麼沒有健美嗎?
平雲龍不是惜字如金嗎🤣🤣🤣
@@kamui7514 他是比较憨厚
各領域頂級運動員,絕對都是頭腦很清楚有邏輯,不是只會死命練~~~如果沒有記錯,今年大陸至少有5~6位選手會上奧賽。
原本也想提到口條這件事的,沒想到馬上就看到了
從上次蘿蔔到這次的鹿晨輝訪問,發現他們的口條是真的很好,各個講話都不疾不徐的也言之有物
是值得學習的對象!
真的很喜歡鹿哥+豪哥這集的經驗分享跟交流,對於一個剛接觸健身的新手,真的是很好的前進動力和努力方向,期待之後鹿哥+豪哥的一起訓練視頻XD
講的非常好耶! 感謝豪哥的訪談以及鹿哥的不吝分享!
真的謝謝鹿神
太屌啦!鹿神❤ 超期待豪哥跟鹿神一起訓練的❤
非常感謝豪哥和鹿神
專業中肯
受益良多
謝謝豪哥採訪
謝謝豪哥找來鹿哥經驗分享💪
謝謝鹿哥給出這麼客觀、正確的觀念
謝謝鹿神不藏私
謝謝兩位巨人 學到很多
鹿神 真的是良好示範 王者風範 就算因為休息期間他肌肉縮小也不減他多年來的經驗與頭腦思路 期待鹿神未來挑戰IFBB
他幾個月前就停止做C了,整個身體小了起碼三個緯度,聽他說應該是不會再打職業賽了,為了健康著想
鹿哥應該是不會再打了 畢竟真的要能跟大級別傳統那個劑量真的隨時都可能會死去
鹿神應該是不會再上藥了,一是為了身體二是現在慢慢轉換成商業了。
其实都知道他不打了,停药大半年了。所以他开头为了做开场白强行说自己以后准备打奥赛时他还笑。他那个身高需要的药量太大,会要命的。而且他铁馆+带学生已经赚很多钱了
休息本來肌肉可能會縮小,但還是需要休息的
看完之後真心感覺,專業的分享來自於冷靜的分析
感謝豪哥跟鹿哥的分享
不要衝動去做不適合的事
口才條理真的好!!觀念也非常正確~感謝鹿哥豪哥分享
謝謝留言!!
哇,這集真的顛覆了我對鹿晨輝的印象,以前看過鹿家門的一些訓練影片,可以說是很不入流的了...但是我的確沒有看過鹿晨輝的訓練和聽過訪談,這次真的是給讚!
這一集,真的是滿滿的經驗!🙏謝謝您!
謝謝留言!!
中肯 專業 謙虛 很棒的訪談 鹿神加分
太棒的分享,格局很棒
重點不是談吐 是敢說出自然跟非自然這個字眼 很多人用藥裝自然的還在教別人健身 訓練量跟代謝等級根本2個級別 用藥睡著也長肌肉比你多 鹿神完全說出了重點
感謝兩位大神專業分享!🔥🔥🔥
謝謝留言!!
这集满满都是干货啊,两个专业的聊这个题目感觉就是不一样啊,长见识
兩大高手的對談真的很棒 , 期待兩人一起訓練的影片
希望囉
真的之前對網路攻擊鹿家門的事件對他感官不太好,但是如他所說的問題遇到了不一定不好他也在改變之前的做法,今天看了他的視頻完全對他改觀了,👍講的非常的好❤
我認識的鹿神 完全不像是網路黑他的人 網路謠言聽聽就好
谢谢鹿哥,很棒的表达和建议
很棒的經驗分享
這集真的很棒
解析到位~喜歡
謝謝留言!!
強者都好謙虛!跟豪哥一樣,超優秀的運動員💪
很棒的對話耶!豪哥鹿神很誠懇,令人更喜歡更尊重了
謝謝留言!!
二十分鐘口條流利不間斷,誠懇侃侃而談的經驗分享,太厲害了
有實力的人才能這樣
同業對話中才會聊到更專業的話題
感謝豪哥跟鹿神的分享
都是健美人
鹿神可能因為前些日子的鹿家們事件對他沒有有太好的印象 只是不能否定他的努力 希望台灣有機會可以跟大陸多多交流的! 然後鹿神在回答問題的感覺很有理的,接著鹿神承認用科技很加分,希望鹿神多多加油上奧賽。也希望台灣有人也可以上奧賽
看他回答豪哥關於鹿家門未來發展方向的言論後,應該有因為那事件開始自我反省跟改變了。
@@wg_666h3 能分享他發生什麼事嗎?謝謝🙏☺️😊
低調 不回應黑他的人 默默做堅持的事
居然請到鹿哥,期待可以趕快看到一起訓練的影片!
敬請期待
看了這部影片,對鹿神的好感提升了很多。而且專業知識很厲害,是個很有想法的人。心地善良,提醒後輩不要亂用
真的不要拿身體開玩笑
哇 被鹿哥圈粉了 人很誠懇耶 說話也很實在
實在的人 說話當然實在
鹿哥经验之谈,值得关注与参考!健美与健身两回事👍
是阿 兩件事
鹿哥低调大神,真的很有魅力,怪不得这么多人喜欢他,追随他
听完鹿哥解说,我直接断了要用药物的想法,真的解释得很棒。
收穫滿滿的訪談👍👍
謝謝留言!!
強者又謙虛 鹿哥這訪問讓我重新認識了鹿哥這專業健美運動員 敬佩
謙虛的王者
真是很好的分享
謝謝留言!!
讚, 鹿晨輝好有內容, 分享好多我想要知道的事, 讚
我問得很精準吧
@@user-xq1dp9bv2b 豪哥威武
喜欢看小萝卜去鹿家门训练的视频,特别热血,训练基地关闭了还有点难过,喜欢鹿神,不单单是健美,还有责任感,爷们,祝他越来越好。
我也喜歡小蘿蔔跟鹿家門的訓練 相當激勵
真的滿喜歡看他上大重量訓練
很過癮👍,期待合體訓練😎
哈哈哈 想逃避
知道自己在做什麼,想要什麼很重要,謝謝豪哥跟鹿神🔥
謝謝留言!!
鹿哥談吐真的不錯 謙虛又有料
是阿
言論非常中肯實在🎉!Bravo 鹿神
謝謝留言!!
又再次看完鹿神這集
看完今年奧賽!鹿神是不是其實蠻適合去打古典的
豪哥的頻道各種神人😌
我太榮幸
聽了鹿神的觀念跟內容,真的是佛心來的,完全改觀!
感謝豪哥帶來如此經典的訪問
我問得很棒吧
@@user-xq1dp9bv2b 超會問的!在這種緊繃的兩岸關係下,民間的交流非常難能可貴。方方面面來說都是功德一件
鹿神 訪談好真誠 respect !!!!
謝謝留言!!
挖塞我頭香阿娘~~~
上禮拜一直期待想說更新時間到了怎麼還沒看見,
原來要進來挖寶才看得到阿~
鹿哥分享了很多很中肯很正的觀念,
不會因為自己是科技選手特別宣揚這方面,反而是告訴大家要知道自己的目的
身邊有的朋友真的太急了,要清楚自己的目的,
無論訓練或是身體狀態,
健身是非常需要跟自己對話的運動,
在吃睡練的過程回饋中不斷用心了解自己
身體的各方面需求和狀態
能夠到達選手們的程度真的都很了不起
謝謝豪哥又再次給我們帶來一場很棒的經驗分享
咦? 還沒播阿😂
豪哥大神您好,
應該是沒有置頂
要點進來找才找得到
這段談話,對鹿神刮目相看了,佩服還是佩服
謝謝留言!!
超像看豪哥和鹿神一起訓練🤩🤩
會 ..... 吧!
從小蘿蔔 吳龍 這次請到 鹿神 真的越來越期待看到這個系列 能更了解中國的健身圈大佬😍
謝謝各位強者的幫忙
感覺是個樂意分享會傾囊相授的人👏
夠我叫他聲 哥
這集好猛呀, 豪哥竟然跟鹿哥連線
我真榮幸
@@user-xq1dp9bv2b 豪哥YYDS
😔😔😮💨鹿哥戳破盲點💯💯💯🤍🖤要一起練😱😱👍💪💪💪
哈哈
說真的這影片應該會讓很多人對鹿神改觀
真的...
真的
他在正式場合都很謙卑
因為他本是在是戰隊老闆
所以常常在他本身自己的影片
需要炒熱氣氛
會比較無厘頭
或是對一些EQ比較好的朋友開玩笑
跟蘿蔔的時候真的非常哥們,太有效果了。
只不過鹿家門出很多事…鹿神回都不知道嗎…
不愧是鹿神,不僅專業且口條超級好,果然適合當大老闆。👍
謝謝留言!!
居然看鹿神的訪談起雞皮疙瘩!非常有內涵的一段訪談啊!
鹿神非常專業 才有辦法講的內涵
肌肉越大塊,態度越謙卑,真的鹿神!
謝謝留言!!
鹿神講得真的非常客觀、中肯
是的
好棒的談話
我問得不錯吧
大神對談...滿滿乾貨
謝謝留言!!
聽完這個真的對鹿家門整個大改觀,坦蕩蕩說明科技。
做人實在 行為坦蕩蕩
祝二位.健康.健身.健美.拿冠軍
内容满满🎉专业👍
專業的人 分享專業的事
微言大義呀,無論自然以及科技健身,都值得尊敬
我也是都尊敬
他講話真的含金量滿滿 口條又好 會很沈浸在他的知識裡
乾貨滿滿
滿滿健康能量的大神 感謝
謝謝留言!!
酷喔來收看!
謝謝留言!!
開始期待豪哥和鹿哥一起虐腿了 😂
我想跳過腿
鹿神 跟豪哥! 我的兩個偶像
謝謝留言!!
之前剛開始健身的時候
我朋友超級嚴格飲食控制
只吃雞胸肉跟蛋還有少量澱粉跟蔬菜
訓練量、訓練方法跟我一樣(同個教練分別開給我們訓練菜單)
兩個多月瘦了七公斤
但除此之外沒什麼進步
我就只是正常吃正常喝,只是會稍微注意一下蛋白質跟澱粉的量
體重沒有什麼變化但是明顯變壯很多
腰圍從40降到36
肌肉量跟體脂是肉眼可見的有進步
體能上的成長也是我成長的比較多
可能是肌肉反應的差異
This guy is so genuine and honest more people from Taiwan should learn from him.. 👍🙌
謝謝留言!!
鹿晨輝講得很中肯 很real的一個人
認同
可以啊,鹿晨辉还是蛮有想法跟底线的。
豪哥必看。
謝拉!
鹿神真有料,口才非常好。
因為有料 口才才好
豪哥有要跟米洛斯配合嗎?
我之前以为鹿哥很凶的,之后看了几次他和小萝卜的训练,发现好像并不是那么一回事儿。今天看了这个采访,我彻底的路转粉了。
一個是自然果實、一個是惡魔果實。
兩位都是神級的人物代表。
這就誇張了 哈阿
有鹿神就給讚
謝謝留言!!
這個影片鹿談吐真好
鹿哥的知識口條都很好
鹿神❤ 很真誠 respect🫡
謝謝留言!!
講話太有料了吧!!!
因為鹿神有料
鹿晨輝,是個有頭腦的運動員,真的是很棒的頂尖選手
認同到不行
我也是小时候开始看《健与美》,然后慢慢走上了喜欢健身的路子,当然,我就是一个业务爱好者。
台灣都沒有這樣的雜誌...羨慕
@@user-xq1dp9bv2b 谢谢豪哥回复,现在已经没落了,类似于美国版的Mea's Health,我也好多年没有看了,但是很怀念当时每个月都期待买《健与美》的日子
@@ruohaochen 我記得當時有雜誌的人找我拍攝,不知道後來有沒有刊登,哈哈
真的被圈粉了,頭腦清晰,口條流暢,不過他說小蘿蔔是自然選手,不知是真是假 😄
是的 自然運動員
只有豪哥能超越豪哥,邀請到鹿神,真的屌。
下次還要約練
Respect!
謝謝留言!!
沒想到觀念很開放也公正 對鹿哥改觀
謝謝留言!!
鹿神真的很謙虛 期待有天能重回舞台 今年先給 平雲龍 吳龍 其他人去帥 之後等你霸氣回歸
我很期待鹿神站上舞台
鹿神太棒了健身也健腦
觀念好好喔!一般健身的人真的要看
請幫推!! 哈哈
應該問鹿哥是常熟阿諾的粉絲嗎
格局高的人,
言論與談吐真的會很不一樣。👍
是阿
推
自身的經驗 客觀的建議