My Fitness Journey | داستان زندگی ورزشی من

75 Hard day 14~ روز چهاردهم تماااااام
آهنگ های ولاگ هامو از اینجا میگیرم. از این لینک استفاده کنین واسه ۳۰ روز دانلود مجانی و دیدن پلی لیست آهنگ هام:
share.epidemicsound.com/li7ez...
اینستاگرام : sarahaghighat
آهنگ های اسپاتیفایGive my playlist a listen: 75 hard Jim
open.spotify.com/playlist/4fk...
Check me out on Strava / strava

[@E.H8]

رسیدیم به بهترین پارت روز!

[@SaraHaghighat]

Awwwwwww🥹🥹❤️❤️

[@reyhanehzarimeidani6167]

​@@SaraHaghighat از روز اولی که فالو دارمت فقط می تونم بگم چه خوب که دارمت 💯❤⚡

[@yekta1371]

سارا باورم نمیشه اینقد اوقات سختیو گذروندی تا به اینجا برسی:)
U did it Sara.I'm proud of uuuu

[@Hani4yeh5]

سارا چقدر بهت افتخار می‌کنیم و چقدر دوستت داریم:)))))))❤️ برای همه‌ی حرف‌هات که بی‌شک روی هممون تاثیرگذاره و حتی یکجور تلنگریه ممنونم. خیلی زیاد

[@user-jv3mq2rn6e]

جوری که بهت افتخار میکنم وقتی میای بدون اینکه از قضاوت بعضیا بترسی یا ..‌. کاملا داستان خودتو تعریف می‌کنی .. ؛)

[@h1r30d]

75days vlogs = pure motivation

[@SaraHaghighat]

🥹🥹❤️❤️

[@yashlynx]

well done Sara, keep it up. you’re helping so many people with your words.

[@hannahp224]

Sara you made my day girl! So proud of you not because you’re fit but cause you’re mentally very strong ❤❤ keep it up girl. Lots of love from Vancouver

[@morvaridimani9053]

This was so nice to hear! I am also dealing with the same thing in my fitness journey and this video made me feel much much better. Thank you Sara

[@panizhomayouni5940]

This was by far one of the best episodes of your 75Hard series. ❤

[@atikati8181]

you cannot believe how much this video helped me.
love you and soooo proud of you.

[@shahrzadm5456]

That was so overwhelming ,after 32years diagnosing bipolar then i myself found i was taking wrong pills,i was a BPD,but i changed myself and my soul i became vegan i workout i swim i found a better me ,so proud of you that you realized earlier,keep going love you dear❤❤

[@shadenemami4983]

Thank you for making videos every day and making my day better🧡

[@fatemehsooki5177]

I haven't started 75 hard but only watching you everyday helps me living healthier, happier
You help me trying being honest with myself
Thank you Sara.

[@rominamaghami2549]

Dude! Your speech actually gave me goosebumps 😭
I really wanna thank you sara
I really needed someone to talk about these stuff like you did ! ❤

[@sarazanjani1215]

Omg honestly I can’t believe all the things you said (specifically smoking and drinking part!) so glad to hear your experiences 😍

[@KingAmirhoseinisAlive]

مرسی سارا که اینکه از هر دو طرف داستان زیاده روی کرده بودی رو با ما به اشتراک گذاشتی خیلی پخته بود صحبتات کمک کرد

[@parisimaazar]

That was so inspiring Sara because I’m dealing with this bad connection with food too. I really really love watching your videos… kiss💋🥹

[@sarakermani4632]

I’m so proud of you and watching your videos everyday is pure joy
Love youuu❤️

[@hedyehkheirandish]

مرسی سارا ❤️🫂 به اشتراک گذاشتن تجربت خیلی ارزشمنده مرسی بابت حرفات خیلی کمک کنندس و همچنین حال خوب کن ❤️🌱

[@specialzahra27]

باورم نمیشه که با حرفات احساس آرامش کردم... ممنونم که حالمونو با حرفای خوبت خوب میکنی سارا❤

[@melikordbacheh6858]

vaghean be shenidane in harfa ehtiaj dashtam, mersi azat

[@armitaalikhani8928]

الان تو این تایم از زندگیم واقعا به این حرفات نیاز داشتم
مرسی ❤️

[@fatmemahini8126]

واقعا مرسی که هر روز وقت میزاری و برامون ویدیو میگیری نمیدونی چقدر انگیزه میدی بهم و باعث شدی این چالش و شروع کنم و حالم خیلی بهتره💚✨

[@mobi8773]

We know how hard it is for u.. after many things you tell your story again.. proud of you 🤍🥲

[@bahar9876]

فوق العاده ترین ولاگ هفته بود💫
Be proud of you sara❤

[@mahdiyeh8639]

چقدر خوب که امدی توضیح دادی یسری سوالا همیشه تو ذهنم بود ❤❤

[@gisom81]

سارا ویدیوهات خیلی بهم کمک میکنه ممنونم❤

[@ensimokhtari5390]

از بهترین و کمک کننده ترین ویدیوهایی که دیدم
ممنونم سارا❤

[@sahararbabi]

مرسی از اینکه این حرفارو زدی سارا،دوست داریم❤

[@asal8709]

Such a interesting journey ✌🏼
Such a strong girl 💪🏼
Well done girl❤

[@paparitipiano2704]

You are so brave to share this much of your life ❤

[@tanixnf8377]

Proud of you. Thanks for sharing you journey with us ♥️

[@nazaninrahimi5224]

one of your best videos , thanks for sharing with us sara

[@yasnaa6991]

سارا خیلی ممنون که این تجربه هات رو با ما به اشتراک میذاری. میدونم که صحبت کردن راجب زندگی شخصی راحت نیست. خیلییییییییی ممنونم ازتتتتتت❤💙

[@anahiitadezh]

kheily doset daram sara vaghan lifestylamo avaz kardi❤️❤️❤️to layeghe behtarinayi babe😍

[@saradrzi]

you make me feel me so comfortable and watching your vlog is the best part of my day ;)

[@haniahadian5727]

I'm so proud of u sara i love u i fallow u into this journey for a 3 years and u r my hero 💗

[@Negintaatizadeh]

مرسییییی که این ویدیو گذاشتییییی❤❤❤❤❤❤ خیلی بهش نیاز داشتم

[@ddalikhany]

Ta hamin jaa terekoondii va the best is yet to come because you deserve it ☀️❤️

[@zahrasakhaei7066]

Sara khili zndgit va chizai k mizri halmo khub mikone va bhm komk krdi mrc hasti dost drm khili❤

[@asalirp]

Proud of you girl, keep going😎👏🏻

[@masoomehmakipoor1885]

به خاطر تو واقعا داره مسیر زندگیم تغییر میکنه.مرسی که هستی.

[@Mynameisntme]

خیلی کمک کننده بود ویدیو به من، در چنین مراحلی هستم از لحاظ روحی.
ممنونم!!!!

[@sheyda5508]

Best vlog ever sara✨️

[@fatemehkhani4516]

Sara's CZcams channel is helpful actually.... Goodluck ♡

[@user-bu7cw1js8v]

سارا نمی‌دونم چطوری بگم که چقدر حرفات برام ارزش منده و چقدر بهم یادآوری میکنه که تنها نیستم
مرسی که هستی ❤

[@idonttalkidraw4601]

تو بهترین آدمی هستی که بهم کمک میکنه و‌ انرژی میده 🥲🫶🏻

[@negiiin_]

You've changed my life, thank you so much💚💚

[@shimamousavi]

That was so inspiring ❤ No one in he Iranian community talks about these stuff. Happy to see you happy with yourself ✌ 💕

[@alifarazmand2561]

آفرین سارا . در سن خوبی به اطلاعات و تجربه ی خوب و ارزشمندی رسیدی.باتلاش و کوشش .همینجور ادامه بده و سارای ماباش

[@mohistyles2134]

خوشحالم که از همون اول روزای اینستاگرامت تونستم همراهیت کنم❤️
So proud of you girl❤️✨

[@modaresrox7642]

Cheghadr khoshalam ke alan sharayetet stable shode va khodet raziyiii 💘💘💘

[@zeynabzia2562]

سارا عاشق این کانسپت جدیدتم که بیشتر باهامون حرف میزنی واقعا از گوش دادن به حرف های قشنگ و درستت لذت میبرم و بهترین تایم روزمه عاشقتم و کلی ممنونتم ❤❤❤❤

[@sanazeyrani3648]

I'm so proud of you Sara❤️❤️

[@helenkbr5136]

حالم و خیلی بهتر کردی با حرفای امروزت سارا مرسی ازت❤

[@yasaminshabihi5920]

behtarin saraye donya❤️behet eftekhar mikonim ;)

[@Cilanee]

Happy for you hope for even better days to come in your life❤️

[@Meuwsha]

You’re helping soooo many people with your words 🕊️so lucky to saw you on utube❤

[@an007-st9yw]

سارا ویدیوهات خیلی قشنگن و خیلی کمک کننده ان،دوست دارم و بهت افتخار میکنم، خسته نباشی دختر 💙

[@aida5713]

چقدر دوست دارم سارا،واقعااااااا خیلی چیزا ازت یادگرفتم تو تمام این مدتی که از ایران تا به الان دنبالت میکنم،مرسی ازت ک تجربه هات رو با ما شریک میشی🧡

[@zhinooo]

سارا نمیدونی چقدر به شنیدن حرفات راجع به سیگار و الکل و غذا و وابستگی‌ها نیاز داشتم. ممنونم که ازشون حرف میزنی.

[@sararafiei3990]

You can't believe how much you motivate me to workout everyday and eat healthy
Love youuuu>>

[@anemone1507]

سارا خیلی فوق العاده ای و بدون که دیدنت و تلاشایی که کردی انگیزه بزرگیه برای خیلیا بخصوص من ❤

[@is.hastii]

I really proud of you Sara.

[@Otrokosarr]

Cheghad ghashang va mofid bud in episode 🥲

[@mehrnoosh2359]

سارا واقعا بهت افتخار میکنم و نمیدونم چقدر رو من اثر مثبتی میذاری و عاشقتم❤

[@nazisp7852]

تو بهترینی سارا هیچوقت فراموش نکن
به خودت افتخار کن ❤❤❤❤❤

[@shaparaklavi]

So proud of you our sweet Sara.❤

[@Amir-it5jl]

As a person who lost 120lbs , I can relate to every second of this video
Nice job

[@fatemehhaddadi1551]

ایول ۲۴ دقیقه ویدئو با سارا😍♥️

[@hosnaahmadifard7275]

I literally enjoyed this

[@hastia_s6705]

love you so much Sara, I'm really proud of you❤

[@roya.s1119]

فوقالعاده بود😍من خیلی دوست داشتم درباره این موضوع توی زندگیت بدونم و چیزای زیادی یاد گرفتم

[@hani9587]

موفق باشی سارا💕

[@farahrafiei4918]

So proud of you Sara

[@timmalekzade6523]

This was surprisingly helpful :)

[@user-jb1gm3lc5f]

سارا من ناامید ترینم، تو افغانستان زندگی میکنم، حق ورزش و تحصیل و پوشش و ..‌رو ندارم ولی هر وقت ویدئو های تورو میبینم روحیه میگیرم.
از چیزایی/فرصت هایی ک داری همیشه همینحوری استفاده کن مثل من حسرت ب دلت نمونه

[@saynahejazifar7608]

خیلیی حرفات کمک کننده و قشنگ بودنن مرسیی ازت
بهت افتخار میکنم که انقدر تلاش کردی تا بتونی به این ورژن از سارا تبدیل بشی 😍❤️

[@user-ms3tu5ix9y]

همیشه با خودم میگفتم خوشبحال فلانی یا فلانی که پولداره و بهترین زندگیو دارن و بهترین سفرهارو میرن و بهترین زندگیو دارن تا اینکه یک مشکل بزرگ برام پیش اومد و اون زندگیه کوچولو و دنیای کوچیک و پر از آرامشم که قدرشو نمیدونستم به فاک رفت و تازه فهمیدم آرامش و داشتن رضایت چقد. نعمته بزرگیه حتی اگه تو یک آلونک کوچیک هم باشه . از چشمای سارا قشنگ میشه فهمید. که چقد. از. زندگیشو دنیاش راضیه خوش بحالش 😢

[@zahrashafie]

خیلی درکت کردم سارا، مرسی که به اشتراک گذاشتی داستانتو واقعا بهت افتخار میکنم ❤🫂

[@sorayahtringle3580]

عالی بود سارا ❤

[@khbnshrsh]

Always on top ❤️

[@boov3114]

Thanks for sharing this sara❤❤

[@moonchildsunshine]

girl..i loved it
keep going baby you're strong
I'm just so proud omg:"""))))

[@amir.hossein..]

واقعا عالی بود 😍😍

[@AidaMoradii]

Manam chandbar in moshkelo ba ghaza dashtamo harbar ba to in mozoro gozarondam 🫀❤️
Alan kheili khoshhalam va merciii mercii azatt 😍😍😍

[@nahalnazifi3773]

واقعا نیاز داشتم که این حرف ها رو بشنوم :)) مرسی سارا

[@Hana_793]

بهت افتخار میکنم که انقد قوی ای سارا❤

[@AidaMoradii]

Azizedelamm 🥹💘🩵
Ishala ke hale delet hamishe khob bashe sara

[@mahdiesa1688]

خیلی وقت بود ویدیوهای این مدلی نذاشته بودی به سارای امروز افتخار میکنم که این راه سخت رو پشت سر گذاشته :)🧡

[@elimmnmn]

سارا دوستتتتتتتتتت دارممم❤ بی نظیرییی ، خدا مراقبت باشه

[@koorjiik]

love u saraaa ❤️✨

[@Nelav0]

Proud of you saraaaa❤❤

[@saminnafar6204]

این قسمتو خیلییی دوست داشتم واقعااا

[@shararehradfard]

سارا ممنونم ازت مرسی که برخلاف همه سختی ها و مشکلاتی که صحبت کردن راجب افسردگیت و مشکلات روحی و همین سختی های مسیر فیتنست داشته اومدی و باز گفتی و پستش کردی
واقعا خیلی ارزشمنده به من به شخصه خیلی کمک کردن ویدیوهات و ازت از صمیم قلبم ممنونم و امیدوارم روز به روز موفق تر و خوشحالتر باشی
مرسی که سختی ها و مسخره شدنا رو به جون خریدی و با هدف قشنگی که ممکنه ویدیوها حتی شده فقط به یه نفر از یه جای دنیا کمک کنه اینکارو انجام دادی. خوبه که هستی و واقعا بهت افتخار میکنم

[@fatemehhaddadi1551]

زندگی قشنگه واقعا👍🏻♥️
چقدر برات خوشحالم سارا🥰

[@sara-rd6lo]

مرسی که داستانتو واسمون تعریف کردی عزیزم ❤

[@hedyehhosseinzadeh399]

Honestly this one hit different ❤

[@kavinnamadmal3252]

what a great feeling to see you passing through this journey since 5 years ago😭
i love youuuu💖🫂🫂

[@ygneshrif2417]

صحبت های این ولاگ فوق العاده بود ، همیشه بهم انگیزه میدادی سارا ، ممنونم ازت ❤🫠