Ideen fürs Kochen und Empfehlung für Prepper!
Vložit
- čas přidán 26. 04. 2018
- Hallo Leute,
heute zeigen wir euch ein paar einfache Ideen, wie man z. B. einfaches Brot lecker zubereiten kann.
Außerdem stellen wir eine Broschüre vor, die sich für einsteiger Prepper gut eignet, um sich grundlegend auf Katastrophen vorzubereiten.
viel Spaß!!!
Euer Güni & friends outdoor & survival Team!
Link zur Broschüre:
www.bbk.bund.de/DE/Ratgeber/V...
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guni_and_fr...
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thomiwalter.wixsite.com/gueni...
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Hier könnt Ihr folgendes erwerben:
Light my fire:
amzn.to/2CBbCpm
Muela Messer:
amzn.to/2lPJ9lb
Light my fire Messer:
amzn.to/2CAWKqf
links sind ohne Garantie.
Bitte um PN wenn etwas nicht funktioniert
Danke!
total cool gemacht!!
hat mir sehr gefallen!!
weiter so!!
Hallo Nadine, vielen dank für den netten Kommentar. LG Güni
Klasse Video! Ich muß (wenn es mir besser geht) auch unbedingt mal wieder
raus. Guter Hinweis in Richtung BBK.
LG Bernd
Hallo Bernd, ich hoffe das es Dir bald besser geht. LG Güni
Koch mal eine Dose Cornedbeef sähmig das schmeckt! In die heiße Pfanne das Cornedbeef rein und klein machen. Etwas Fett ist ja mit in der Dose vom Beef. Jetzt gebt ihr langsam Wasser hinzu bis es sähmig wird. Wenn ihr habt könnt ihr noch eine Zwiebel beigeben. Wasser ca 250ml. Mit Haferflocken könnt ihr das Beef noch zusätlich andicken.
Davon eine Mahlzeit und ihr seit satt den ganzen Tag. < Dies ist das Notfallrezept!
Daheim könnt ihr es etwas anders zubereiten.
Eine Dose Cornedbeef etwas zerschschneiden. Zwiebeln in der Pfanne auslassen und das Beef hinzu geben. Nochmals etwas zerdrücken und langsam 250-300 ml Gemüsebrühe hinzu geben. Jetzt alles etwas sähmig einkochen und mit Pfeffer ( je nach Geschmack auch mit Salz) abschmecken. Mit etwas Mehl bestäuben und anbraten. Spiegelei mit Kurken und Kartoffeln dazu reichen.
Das schmeckt!
Bei dem Outdorrezept habe ich extra Gewürze und Öl nicht aufgelistet da man im Notfall dies kaum hat. Für eine Person reich normal im Notafll eine Dose am Tag aus. Ich habe hier alleine für den Notfall ca 70 Dosen gebunkert. Wenn ihr noch Instandnudeln dazu macht kann man ein paar Tage satt werden. Versteht sich natürlich das man auch Vitamine usw benötigt. Hier geht es aber in erster Linie um satt werden. Wie gesagt denkt mal über Cornedbeef nach!!