Cat de Mult Conteaza cum Asezi Grupele Musculare?
Vložit
- čas přidán 21. 09. 2022
- Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!
Ebook Gratuit Slabire: slabeste-15-kg.getresponsepag...
Ebook Gratuit Masa Musculara: masa-musculara-4-secrete.getr...
Site-ul Fitness-Nation: fitness-nation.ro
Online Coaching : fitness-nation.ro/products/pr...
Programe de Antrenament: fitness-nation.ro/collections...
Suplimente le gasiti - geniusnutrition.ro/?team=angel
Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda.
Program Incepatori Gratuit: fitness-nation.ro/blogs/progr...
Program Incepatori Acasa Gratuit: fitness-nation.ro/blogs/progr...
Ma puteti contacta aici: angelfitnesss@gmail.com - Sport
Mulțumim, Angel! În decembrie va fi Mr Olympia. Te rog sa iei în considerare ca după concurs să faci un video în care sa comentezi modul cum s-au prezentat concurenții și despre desfășurarea concursului! Mai ales ca avem și români care vor concura. Forță 💪
Mulțumesc
Primul!
Intrebare e ok sa iei creatina monohidrat in combinatia de slabire +punere masa musculara in acelasi timp, ..?
Te ingrasa creatina .. retine apa in corp si devine ineficianta creatina cu toate ca doresti ca sa iti dea un surplus de energie, si sa te ajute sa cresti in masa musculara..?
Eu as vrea sa si slabesc dar sa fac si masa , si as vrea prin creatina monohydrat 7 de laa genius, sa ma ajute si sa pot construii masa
Da contează
Sfatul meu lucrati si picioare. Ma simt penibil cand ma duc si folosesc 100 kg la piept si doar 60 la genuflexiuni
daca bei ciucas ..de asta faci cu 60
:)))))
Măcar să te duci..
Doar la mine se aude intrerupt?
Da
Da
Salut Angel! Un exemplu te rog : fac 5 zile pe săptămână, îmi poți spune ce grupe sa fac Luni, ce grupe Marți , Miercuri,joi și vineri🙏 ms frumos zi ușoară
Cauta five days split training
Ms mult