De ce NU Functioneaza Mancatul din Ochi | De ce NU Slabesti?
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!
Ebook Gratuit Slabire: slabeste-15-kg...
Ebook Gratuit Masa Musculara: masa-musculara...
Video-uri despre calorii:
• Cum sa Calculezi Calor...
• De ce sa-ti Calculezi ...
Exemple de Meniuri:
1900 kcal : • MENIU Pentru SLABIRE 1...
2100 kcal: • Meniu Complet de 2100 ...
Site-ul Fitness-Nation: fitness-nation.ro
Online Coaching : fitness-nation...
Programe de Antrenament: fitness-nation...
Suplimente le gasiti - geniusnutritio...
Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda.
Program Incepatori Gratuit: fitness-nation...
Program Incepatori Acasa Gratuit: fitness-nation...
Ma puteti contacta aici: angelfitnesss@gmail.com
Mega underrated Angel...
Bine punctat
intuitiv pentru mine est 2 pizza mari cu ketchup si o portie mari de paste… Am uitat si de dezert
nu inteleg cum este posibil sa mergi la nutritionist , sa iti dea 1000 calorii la 172 de kilograme si 1.90 , sa dai 50 de kilograme in 7 luni si dupa sa regreti ca ai apelat la "specialist " .
asta a fost povestea mea de acum 3 ani , din pacate ...
si nu , nu m-am ingrasat la loc de tot , pentru ca am tras cu dintii sa nu ma ingras .
dar nu este posibil sa apelez la un specialist si sa patesc asa ceva , chiar este absurd .
noroc cu aceste clipuri pe care le postati , de aici am invatat nutritie .
acum nu mai am nevoie sa apelez la "specialisti " , pentru ca pot slabi si singur .
Cel mai bine e să urmărești cât mai mulți youtuberi de fitness, romani, străini și să iei cate ceva de la fiecare, la final vei avea o idee buna despre cum merg caloriile, macro si micronutrientii etc. Oricum nimic nu este imposibil, oricine poate slabi sau îngrășa, important e sa fii fericit si sa nu uiti sa te distrezi, life is short.