Тренировката за корем на Александра Богданска и Криско l Треньор внася научно обоснована критика

Абонирай се за канала ТУК: goo.gl/4rxZN2 и натисни 🔔, за да не пропускаш ново видео!
--------------------------
Пазарувай в СИЛНА. тук: silna.store/
--------------------------
Оригиналното видео с тренировката на Алекс и Криско: • #ТРАНСФОРМАЦИЯТА - Кор...
--------------------------
Да поддържаме връзка:
👆 Instagram: / anelia.terzieva
👆 Facebook: / aneliyaterzievaofficial

[@ivabozhidarova9670]

Благодаря, за полезното видео❤
Тъй като не сме супер звезди🌟 в случая - майка смятам,че ще ни е много полезно, едно видео с комплексна тренировка за 2б-30 мин на ден. Благодаря и прекрасен ден💐

[@kris.kristy]

Страхотна си. Много се радвам, че започва отново с видеата.

[@TheAneliqvishinovat]

И аз, и аз 🤗

[@tsvetantsvetanov8461]

В БГ всеки разбира от всичко!!!Успех на канала!!!

[@user-kk3pe7xs5c]

Здравейте, Анелия! Преди години гледах Ваши видеа с огромен интерес. Когато спряхте да качвате видеа наистина се натъжих, тъй като те за мен бяха бяхте извор на знание, вдъхновение, мотивация и положителна енергия. ДНЕС видях, че отново качвате и благодаря - за пореден път интересно и образователно видео, поднесено по забавен и различен начин ❤ Успех!

[@TheAneliqvishinovat]

Благодаря ти 🤗 Ще има още!

[@irinaevgenieva3875]

Много полезно видео, благодаря!

[@TheAneliqvishinovat]

Моля 🏋️‍♀️

[@sinemhadzhihasan5507]

Много полезно видео!😍

[@TheAneliqvishinovat]

Благодаря!

[@desislavastoyanova7000]

Разкошна си! Следя те от години и съм научила само полезни неща от теб, Ани ❤! Благодаря от сърце за информацията 😊

[@TheAneliqvishinovat]

Моля, дано го и прилагаш 🤗💪🏻

[@user-uv3wj8bk6p]

Страхотно видео ! ❤

[@TheAneliqvishinovat]

Благодаря!

[@boryananenova9135]

Уау! Жадна съм за подобен полезен контент🥹🤗🙏

[@TheAneliqvishinovat]

🙏🏻❤️ Ще се опитам да съм все така полезна !

[@lubomirivanovcom]

Попаднах случайно. Загледах резервирано. Останах впечатлен (трудно се впечатлявам), поздравления!

[@TheAneliqvishinovat]

Благодаря ти, че коментира! Ценя високо мнението ти 💪🏻

[@DesislavaAngelova-dy6nv]

Здравей Ани, много ти благодаря за това полезно видео! Може ли да ми дадеш съвет как да комбинирам упражнения за горна и долна част в 4 тренировъчни дни, за качване на мускулна маса само в горната част на тялото?

[@TheAneliqvishinovat]

Ако трябва да е бърз съвет, можеш да сложиш по около 6 работни серии за мускулните групи в долна част, разпределени в 2 тренировки седмично, а за фокус групите да сложиш около 12 и с времето да ги вдигаш.

[@deylaatkova5091]

Здравей, Ани, случайно даваш ли персонални тренировки? ❤

[@DariAndSanyWooz]

Браво, Ани! Този псевдо треньор и “звезда” Сами Хосни отдавна го разкриха , че е въздух под налягане и само говори глупости 😅 Не може да му се има доверие