Gestion du stress: Exercice du lieu sûr EMDR en 54321

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  • čas přidán 5. 09. 2024

Komentáře • 46

  • @babydole1973
    @babydole1973 Před 2 měsíci

    J'ai fais la première séance, mais je n'ai pas arrêter de pleurer...Merci pour votre bienveillance.

  • @charlielechat2079
    @charlielechat2079 Před 8 měsíci +8

    Bonjour. Video très intéressante. Il serait pertinent d’éviter la publicité au milieu de la vidéo. Cela sort de façon un peu dure de l’exercice 😅

  • @kayanne9983
    @kayanne9983 Před 3 měsíci

    Bonjour. Cela a été ma première séance.
    Je l'ai terminée avec le sourire, envahie d'un bien-être en ouvrant les yeux.
    Merci infiniment

  • @voyage430
    @voyage430 Před rokem +5

    Magnifique🎉 Mais la pub en plein milieu de l'exercice à 13.05 quel stress ! Impossible de continuer

    • @nicolasdesbiendras326
      @nicolasdesbiendras326 Před 10 měsíci +2

      Bonjour. Merci de l'information. Nos vidéos ne sont pas monétisées et nous ne gagnons rien dessus. Etrange qu'il y ai donc une pub. Je vais voir pour rendre la vidéo sans pub.

    • @voyage430
      @voyage430 Před 10 měsíci

      @@nicolasdesbiendras326 ⚘️belle journée à vous

  • @jetmbbbryan
    @jetmbbbryan Před 3 měsíci

    Merci ça me fait un bien fou je le fais tous les jours c'est devenu une routine

  • @mams3266
    @mams3266 Před 2 lety +2

    Exercice refait avec plus de maîtrise qu’hier je commence à me plaire dans mon « lieu sûr « . Merci à vous .

  • @heleneschaeffer3703
    @heleneschaeffer3703 Před 3 lety +2

    Un grand merci ! Je vais tester avec une patiente qui a des difficultés avec son lieu sûr.

  • @mams3266
    @mams3266 Před 2 lety +1

    Exercice recommandé par ma psy, totale lâchée prise un peu douloureuse recommencerai demain merci à vous

  • @lydierioual3752
    @lydierioual3752 Před rokem +1

    Débutante en EMDR. Merci pour cette vidéo

  • @Directnorth
    @Directnorth Před 3 lety +2

    Quelle super idée de combiner le Lieu Calme EMDR et le 54321 de Dolan!!

  • @Bonbon-kd2mp
    @Bonbon-kd2mp Před 7 měsíci +2

    J'ai lu tt les commentaires qui sont tous positifs, mais je ne comprends pas prk moi je n'arrive pas à faire cet exercice que tt le semble apprécier, alors que moi je ne sais même pas comment me concentré😢😢😢😢

    • @julienmassin5211
      @julienmassin5211 Před 4 měsíci

      Je ne suis pas plus doué que toi, commence par te posé, devant un animal "chat, oiseaux" et observe, mais réellement, laisse toi aller ! Tu n auras pas le choix car mal ou heureusement pour toi ils sont imprévisibles et tu ne pourras être que dans le moment présent... Fais ça de plus en plus, reconnecte toi avec la vraie vie

    • @julienmassin5211
      @julienmassin5211 Před 4 měsíci

      On nous a dérouté de notre objectif bien être... Dur dur de rentrer a nouveau dedans... Nous sommes nombreux dans ce cas... Il faut juste lacher toutes ces conneries autour de nous et plutôt contempler une plage,et ses vagues, une forêt avec ses oiseaux et son vent, ...
      Plus facile à dire qu'à faire, mais techniquement NON ! Simple comme bonjour, il faut juste s'y mettre🧐 portes toi bien l ami 😘

  • @jennyal7122
    @jennyal7122 Před 5 měsíci +1

    super . dommage au début de la séance, au moment de sentir, 30 secondes de pub. je ne savais plus où j en étais. dommage

  • @carmelacavaleri89
    @carmelacavaleri89 Před rokem +1

    Merci c'était très apaisant, à bientôt

  • @victoriah4450
    @victoriah4450 Před rokem +1

    Merci pour cet exercice. C'est vraiment très agréable

  • @b3n4hmed2009
    @b3n4hmed2009 Před 3 lety +2

    Je vous remercie pour cet exercice qui était magnifique et bénéfique.

  • @martineblanes427
    @martineblanes427 Před 3 lety +2

    Merci pour votre générosité. Débutante en EMDR.

  • @brigitteroustant8370
    @brigitteroustant8370 Před 3 lety +2

    Gratitude pour votre générosité Nicolas! je vais l'utiliser avec mes clients!

  • @ischiltz
    @ischiltz Před 8 měsíci +2

    Trop rapide pour moi, ça m’a stressé ! 😄🙈

  • @lejournaldesfinementcons1596

    Très agréable! Merci 😇

  • @angeleharnais5870
    @angeleharnais5870 Před 3 lety +2

    Merci pour. Ce.moment

  • @michellelemaire3501
    @michellelemaire3501 Před rokem +2

    Bonjour Vous et un immense merci. Je connais l'EMDR depuis longtemps et j'ai beaucoup apprécié votre exercice. Il permet à la fois de s'évader, voire rêver un instant et par le fait "casser" les pensées négatives.
    Un seul regret : la pub qui arrive brutalement et casse tout. Normalement on peut empêcher les pubs sur CZcams mais je ne sais plus comment. Si quelqu'un pouvait me rappeler la méthode.
    Quoiqu'il en soit je vous souhaite une journée aussi fertile que cet instat.

  • @coxija6313
    @coxija6313 Před 2 lety +1

    ça fait un bien fou ! merci infiniment !

  • @2mimo
    @2mimo Před rokem +1

    Merci 🙏

  • @anaisabelpessoa331
    @anaisabelpessoa331 Před rokem +1

    Merci ❤

  • @jetmbbbryan
    @jetmbbbryan Před 3 měsíci +1

    Dommage la pub

  • @valerieespagnet3424
    @valerieespagnet3424 Před 4 lety +2

    Vraiment efficace. Merci

  • @sonatys1933
    @sonatys1933 Před 4 lety +2

    Merci beaucoup

  • @barra6118
    @barra6118 Před 4 lety +2

    Merci beaucoup!

  • @babydole1973
    @babydole1973 Před 2 měsíci

  • @chocoplume1831
    @chocoplume1831 Před rokem +1

    Le top!

  • @nadiaavril9981
    @nadiaavril9981 Před 4 lety +2

    merci

  • @mojolotus64
    @mojolotus64 Před 3 lety +3

    Quand on est psychologue il faut l être vraiment et avoir la notion de Respect de l'autre avec un minimum de valeurs 😉

  • @missdior4239
    @missdior4239 Před 2 lety +2

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @jeromechanlon3443
    @jeromechanlon3443 Před 9 měsíci +1

    Bonjour c est normal que je pensais à mon ex et j arrivais pas à dire par exemple j entend sa voix et je la voie et je sens son parfum ? Impossible de le dire au bout de la 5 ème fois

  • @MaryliseREVELLI
    @MaryliseREVELLI Před rokem +1

    Bonjour, je souffre d'hydrops, je cherche une solution de guérison, je vous trouve, je fais l'exercice EMDR en 54321, je pleure arrivé au n° 1, je pleure, je pleurre.

  • @NicolasKarels
    @NicolasKarels Před 3 měsíci

    La pub gâche tout. Dommage...

  • @patriciamaffli8028
    @patriciamaffli8028 Před 9 měsíci +1

    Bonjour La publicité dans la vidéo est insupportable et castratrice
    Dommage 😢

  • @Lili-Sophro
    @Lili-Sophro Před rokem +1

    Merci ❤

  • @rachelg7455
    @rachelg7455 Před 2 lety +1

    Merci beaucoup