Trauma za všech stran #9 - O hypersenzitivitě s Alenou Wehle
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2022
- Alena sama patří mezi hypersenzitivní lidi. Je také terapeutkou a zážitkovou pedagožkou, bloggerkou, zakladatelkou projektu “Citlivka”, vytvořila test hypersenzitivity a je autorkou e-booku “Průvodce vysoce citlivým životem”. Pomáhá lidem i procházkami v lese a snaží se téma hypersenzitivity dostat do povědomí veřejnosti. Jak tedy poznám, že jsem hypersenzitivní? Jde to zjistit už u malých dětí a co s tím? V čem se liší hypersenzitivita (HPS) od běžné citlivosti a empatie?
z rozhovoru:
„Vysoce citlivý člověk se liší tím, že v běžném životě reaguje na více podnětů a detailů. Další kritérium je hloubka zpracování informací. Vysoce citlivý člověk opravdu všechno zpracovává, velmi to v sobě analyzuje, jde do ohromné hloubky a propojuje to se vším, co už v životě zažil.”
„Normálně citlivý člověk si něčeho buď ani nevšimne nebo to prožije a nezanechá to v něm takovou stopu, ale vysoce citlivý člověk, si to všechno vezme a ještě dlouho potom to v něm je.”
„Když se budeme bavit o skupině vysoce citlivých lidí tak, jak ji popsala Elen Aron v osmdesátých letech, tak je to skupina přibližně 20 % lidí z celé populace, která má ještě spoustu dalších jiných rysů. V té skupině jsou většinou lidé, kteří mají umělecké talenty nebo jsou schopni nějaké jemnější práce. “
„Věřím, že když se člověk následkem traumatu dostane do určitého zcitlivění, tak si v té kategorii najednou může zabydlet taky. Může tam být získaná citlivost. Člověk má třeba predispozice, že už sám je citlivější a vlastně následkem traumatu se dostane až do té hypersenzitivity.”
„Děti traumatizujeme především tím, že jim nerozumíme nebo že jim nedáme za pravdu. Když to dítě má nějakou potřebu a přichází s tím, že se mu něco špatného stalo, a my mu řekneme “ale prosimtě, vždyť to nic není, nemusíš z toho dělat vědu” tak může docházet k tomu pocitu “aha, tak já jsem špatná, protože se mi nic nestalo, ale já to prožívám jinak. Prožívá ten rozpor.”
„Rodičovství je taková velká transformační cesta pro člověka, jak se sám se sebou popasovat a ustát si to, aby vůbec mohl být nějakým podpůrným prvkem, pro ty děti.”
web: www.alenawehle.cz/
#traumazevsechstran - rozhovory o traumatu s přeživšími i odborníky
Prosím, podpořte to, co dělám a co vám, jak doufám, dává smysl. Pojďte na detijsoutakylidi.cz/podporit, nebo na / detijsoutakylidi a staňte se patronem DĚTI JSOU TAKY LIDI! Děkuju! 💕
🤝 Besedy: detijsoutakylidi.cz/besedy/
💌 Newsletter jednou za měsíc: landing.mailerlite.com/webfor...
💘 Placky a samolepky na auto DĚTI JSOU TAKY LIDI: forms.gle/VEo8Y4NCyENVG2Zm7
Krásné a velmi pravdivé. I já potřebuji svou ulitu, ne vždy je po ruce.❤
Vynikajúci rozhovor, ďakujem za zdieľanie :)
Úplně se v tom vidím .
Klobouček, úžasný rozhovor 🙏🙏🙏
Skvele vedený rozhovor!
Krásný rozhovor, děkuji 😍
Děkuji 💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Mate pravdu hodně rodičům hlavní starší generace si neuvědomují že děti nebo pubertálci mají taky problémy jak zdravotní nebo psychické že nemají zadní empatie pochopení ani vůbec neumějí naslouchát
Myslím si, že vysoce citlivý člověk, který přichází za terapeutem kolikrát vůbec neví, že má tento dar-nedar. Sama jsem si prožila, že jsem se celý život prožívala jako taková divná, složitá, jiná, než lidé kolem... Vůbec jsem nevěděla čím to, měla jsem jakýsi svůj svět, do kterého jsem si přála uvést lidi, kterým důvěřuju, ale oni ne vždycky chtěli, že se jim zdál složitý a záhadný, neměli chuť mi věnovat tolik své pozornosti a trpělivosti. Že jsem vysoce citlivý člověk (teda asi, žádný test jsem si nedělala, i když psychoterapie navštěvuji) jsem se dozvěděla teprve nedávno, před mojí 50-kou. Uplně náhodou jsem se účastnila přednášky, kde ta přednášející hovořila presně o mně a mých pocitech a prožitcích. Nejvíce mě potěšila informace, takový člověk je normální, že je nás ne málo a že se dá pracovat, aby ty nedary, které s citlivostí souvisí nepřekážely a je mnoho příležitostí, jak se dají využít dary, které skrze svou citlivost mám. A tak se mi otevřel svět, o kterém jsem předtím nic neslyšela...😁
🤗👏
👍🏻
Otvoríte konzervu a v nej Wehle!