Perchè ho smesso di insegnare yoga

[@yenk82]

Ho praticato yoga quasi per un anno (livello base e intermedio) circa 15 anni fa in un periodo in cui i pesi mi annoiavano. È stato interessante ma non mi ha convinto completamente, mi piaceva lavorare sulla flessibilità ma come attività fisica era troppo blanda e personalmente cercavo con gli occhi il mio riflesso su qualche vetro per vedere se la gamba o la schiena fossero dritte, insomma non riuscivo a scindere la parte estetica da quella interiore.
PS: hai fatto davvero tante esperienze interessanti e mi piace quello che hai detto all'inizio e cioè che parli di qualcosa solo dopo aver avuto un'esperienza concreta. Sei bravo anche nel comunicare

[@ebajusss]

sempre molto interessante

[@giuseppetrifiro9259]

Ciao Ale. Ho visto oggi per la prima volta i tuoi video compliment, in partcolare questo sullo yoga. Vorre dire che lo yoga e' nato circa mille anni fa,forse di piu, come pratica respiratoria di cui le tecniche sono molto profonde e muovono tanta energia. Circa 80\90 anni fa hanno introdotto gli esercigi del corpo. In ogni esercizio ci si sofferma nella posizione e si fanno 4\5 respiriCOSAPEVOLI . La consapevolezza e' alla base del movimento. Questa pratica millenaria oggi e' stata stravolta e storpiata per far contenti gli europei che credono di fare qualcsa di sano inconsapevoli dei rischi di nfortunio che sono dietro l angolo in questa disciplia. Ancora grazie e mi sono iscritto al canale.ciao

[@danielabagnato7092]

Ti ammiro Ale, sei umile (dote rara) coerente e affidabile! Ti ascolto sempre con interesse!

[@AleDemaria]

Grazie Daniela!

[@elisavezzosi7396]

Ale, ho fatto la tua stessa formazione… lo insegno e ho trovato il tuo video molto interessante! Grazie 🙏
L’approccio Anukalana prevede l’allineamento personale soggettivo per andare incontro a uno dei limiti di cui hai parlato.
Diciamo che in occidente lo yoga spesso si limita quasi sempre solo all’anga delle asana e per questo viene inglobato a una disciplina di movimento. Penso che la parte più interessante siano tutti gli altri 7 anga.
Detto questo facendo il percorso Moveinside ciò che trovo un punto di svolta fondamentale è l’unione tra forza e flessibilità… che mi ha portato a raggiungere flessibilità più avanzate rispetto alla pratica delle asana anche se, come premesso, non l’ho mai praticato e insegnato con questo scopo!

[@AleDemaria]

Ciao Eli si sicuramente gli altri 7 sono i più interessanti, in questo video ho voluto mettere in discussione la parte di movimento perché è L unica trattata in Italia, nel 90% dei casi

[@elisavezzosi7396]

@@AleDemaria ahimè! Lo so!

[@denissalvador5643]

Bella sintesi d esperienza ...sullo yoga in particolare condivido pienamente, nonostante il mio impegno i risultati sono stati appena sufficienti

[@stefano.angeloni]

Da insegnante di yoga concordo con tutte le tue rifessioni e soprattutto sulla multidisiplinarità nel movimento 👍🏻

[@AleDemaria]

Grazie per il feedback stefano, so che per molti non è così facile ammetterlo 💪🏻

[@santinabasile8673]

Mi sono fatta male all'anca facendo yoga, mai facendo pesi. Quello dell'Ego l'ho notato anch'io, con le mie insegnanti. Hai riassunto in 7 minuti i limiti dello Yoga. Che rimane, una attività interessante, come completamento per un allenamento, ma non sufficiente. Grazie.

[@AleDemaria]

Grazie! L’importante è essere consapevoli di ciò che si fa e prendere le proprie scelte

[@riccardomadini8148]

Sono in completo accordo con te. Anch’io nonostante alcune difficoltà fisiche causate da una patologia ho cercato un equilibrio di attività e stili differenti.

[@AleDemaria]

🙏🏻😊

[@matteocavallaro2784]

Nel senso della sostanza e di fare un percorso personale

[@amgius]

Pratico yoga, uno dei principi é la non violenza contro il proprio corpo e l accettazione di ciò che esso è in grado di offrirti.

[@artmichele4999]

Ciao Ale, certo che saper fare "tutto" e bene è molto bello ma è da professionisti di alto livello. Ma una persona comune che durante il giorno a mille impegni e ha poco tempo se non inesistente per la sua attività fisica deve fare una scelta.

[@AleDemaria]

Per integrare più pratiche serve un tempo che tutti possono trovare, dalla mia esperienza se vuoi fare qualcosa non e MAI una questione ne di tempo ne di soldi

[@matteocavallaro2784]

Confermo , io la penso come te

[@AleDemaria]

🙏🏻

[@danieleamato9108]

Ho ascoltato con attenzione il tuo video,ho letto i commenti li trovo sinceri e coerenti, ma come insegnante credo di dare un mio piccolo commento..uno dri princìpi dello yoga è imparare a riconoscere i limiti propri e rispettarli ecco cosa insegna lo yoga ...quindi ciò che giustamente hai detto tu non corrisponde a tale principio...ecco perché credo che sia poca la tua esperienza a riguardo...farsi male , cosa che accade in qualsiasi disciplina e' il risultato di un modo inappropriato di accostarsi allo yoga...parli di ego in una disciplina dove non avvengono gare..competizioni , e dove lo scopo e' il ritrovo della connessione con la natura e l'universo connessione che armonizza e ridimensiona le forme egocentriche visto che le Asana si rifanno al creato e si riferiscono alla condivisione totale dell'universo...credo che l'esperienza dello yoga sia personale è come se io volessi fare pugilato ed trovare i motivi negativi per no.fatlo ..
Li troverei chiaramente..ma forse sono io che non sono fatto per tale disciplina non posso dire dei motivi e non mi permetterei di fare un video a riguardo

[@AleDemaria]

L’importante è che tu sia soddisfatto della tua pratica di yoga, se è così io sono molto contento per te! Per me (soggettivo) lo ho trovato molto limitante per diversi aspetti, e inoltre quello che dici è tutto vero ma la realtà dei fatti è nettamente diversa, fatti un giro per gli studi di yoga (occidentali off course) e mi saprai dire 😁

[@alessiabocchi1682]

Anche io ex insegnante.... il tuo 4°motivo è stato il mio primo stimolo per lasciare 😢

[@AleDemaria]

🙂

[@rubinstein68]

Se la domenica dovessi scegliere di andare a messa, ecco, vorrei che le omelie fossero queste. Grazie.

[@AleDemaria]

Ahahahhaa

[@rubinstein68]

@@AleDemaria ci vuole verità, quella nata dall'esperienza e non da testi scritti da qualcun altro; una verità personale che poi uno può o non può condividere ma questo fa nascere la libera scelta, lo spiritico critico E' per questo che in primis mi piace ascoltarti, non per venerarti. Comunque ti adoro! ahahahaha

[@domenicoazzurro934]

Ciao Ale,ho una spondoliartrosi L3 -L4(almeno così sembra dalla RSM).Mi piacerebbe sapere se potessi approcciare anch'io ai tuoi esercizi...
Ho guardato quasi tutti i tuoi video e mi incuriosisce parecchio la tua flessibilità.
Grazie

[@AleDemaria]

Ciao Domenico! La cosa migliore è inviare la tua candidatura per diventare studente Moveinside, se tutto ok organizziamo una valutazione inziale gratuita senza impegno e capiamo come e se possiamo aiutarti: moveinside.it/test-ammissione/?el=ale-demaria

[@matteocavallaro2784]

E poi lo spazio libero è fondamentale , mi sto avvicinando al biohacking, interessante

[@thymos3417]

Ale quello che dici è vero per quanto riguarda lo yoga come lo si interpreta oggi, ma ATTENZIONE perchè il trend di sponsorizzare i pesi vs la pratica esclusiva di yogasana è si un'onesta osservazione ma senza le giuste premesse rischia di alimentare la disinformazione se non si considera il contesto di ciò di cui si parla. Va anche considerato che il problema non è solo l'anatomia occidentale rispetto a quella degli indiani, ma la sedentarietà della vita moderna. Il punto è che lo yoga è come sai una pratica spirituale in forma fisica, che serve a tenere il corpo pulito e far circolare l'energia nelle nadi, lo scopo è quello di tenere l'energia alta per pratiche spirituali e meditative più intense e per la vita di tutti i giorni ed essendo la vita prima moooolto faticosa se non estenuante a livello fisico (non avevano certo automobili, riscaldamento, forno a microonde ,lavatrice e metropolitana) lo scopo di quelle pratiche fisiche non era quello di creare un corpo scolpito al suo massimo potenziale, semmai di tenerlo in salute spesso forse andando a togliere il sovreaccarico....io apprezzo il tuo lavoro e colgo quello a cui ti riferisci, ma attenzione a non decontestualizzare è facile oggi creare stereotipiti (dico così perchè vedo che fuori dall'Italia si usa molto questa pubblicità negativa sullo yoga per invitare ad altre pratiche) invece è più utile lanciare un stimolo a studiare o quanto meno ad andare a fondo nel farsi un'opinione. Buon lavoro!
🙏

[@AleDemaria]

Ho apprezzato molto il tuo commento e ribadisco che il mio non è un portare l’acqua al mio mulino, ma una condivisione della mia esperienza e mi piace sempre sottolineare NON CREDERMI ma prova tu stesso/a. Comunque il video è riferito alla maggioranza delle persone / maggioranza delle credenze sullo yoga , sicuramente c’è che è riuscito ad evolverlo e adattarlo e trascendere la pratica fisica

[@lauratabacchini6324]

Io ho cominciato il percorso per insegnante yoga due anni fa ma adesso, a pochissimi passi dalla fine, non sono nemmeno più sicura di volerlo completare perché sento che non mi appartiene… lo trovo così « rigido » … senza parlare del fatto che dopo ogni allenamento tradizionale ho mal di schiena!

[@AleDemaria]

Ciao Laura, ogni esperienza ha il suo valore e sicuramente hai quanto meno capito cosa non fare, fanne tesoro e prosegui il tuo cammino in altre direzioni

[@liviobabich952]

Anch'io come te ho sempre avuto ben chiaro che la specializzazione non fosse la mia strada ma che solo esplorare e praticare più discipline mi avrebbe consentito una maturazione come individuo in ogni aspetto che fosse non solo fisico ma anche intellettuale, emotivo e spirituale.
Bravo Ale, sento troppi tuttologi che hanno studiato col bignamino e fanno i maestri 😊 come si dice ...chi sa fa', e chi non sa insegna! 😅

[@AleDemaria]

🥰🥰🥰

[@simonadeangelis4101]

Posso sapere che yoga hai praticato?

[@AleDemaria]

Decine di tipologie diverse e ho fatto teacher training Anukalana che di per se e già un’integrazione di stili

[@rosannafranchi2452]

ti invito a leggere gli YOGA SUTRA di Patanjali: capirai cos'è lo yoga.

[@AleDemaria]

Ti invito ad ascoltare il video così capisci quanto è fuori luogo il tuo commentoc

[@rosannafranchi2452]

La mia non voleva essere una prevaricazione, ma una constatazione. Ho visto tutto il video e se si considera lo yoga come visto nel mondo occidentale, cioè prevalentemente come attività ginnica, hai perfettamente ragione nelle tue esternazioni. E lungi da me giudicare un’attività sportiva in quanto non sono un insegnate.
La mia era una semplice riflessione di come in Occidente la maggior parte degli insegnati di yoga ha completamente travisato la natura dello yoga.
Ed anche in Asia si stanno adattando al mondo Occidebtale.
Lo yoga è il primo passo per arrivare alla consapevolezza mentale ed alla pace interiore. Per arrivare all’Unione con il divino. Almeno per quello che ho inteso leggendo ed ascoltando filosofi e uomini spirituali.

[@davidebarbagallo3434]

Con questo commento voglio far riflettere, non intendo criticare lo youtuber in questione, anzi spero che possa e possiate vedere lo yoga con un altro punto di vista, hai detto che hai praticato hata yoga e altre forme di yoga, e che dopo un anno di pratica hai cominciato ad insegnare yoga, ma sei sicuro di aver praticato yoga? Conosci il significato e anzi sei in grado di usare i mharmas Nadis e vayu ( i quali sono solo lavori preparatori allo yoga) hai idea di cosa siano? Hai mai letto i testi classici? Come Dhyana Valkya, o yoga pradapika o altri testi? Sei in grado di cambiare stato di coscienza? (senza fare ciò non esiste lavoro interno) sai cosa sono i drishti? Hai praticato il pranayama con tutte le sue fasi preparatorie e non? Sicuro che non ci sia alcuna forma di trazione nello yoga? Io ne conosco una nel passaggio tra cane a faccia in giu, chaturanga e cane a faccia in su, sapevi che per ogni postura di yoga ce una postura compensatoria?
Perdona la dimenticanza, non ricordo chi disse la frase che citerò ora, ogni asanas è come un abito sartoriale, dev'essere fatto su misura per la persona per questo non credo nelle scuole di yoga con un maestro e tanti praticanti, uno con 20 persone da seguire darà la stessa posizione a persone diverse, le quali avendo dimensioni sesso e esigenze diverse si faranno male quindi non penso che lo yoga sia adatto agli indiani e non agli europei, semplicemente ognuno ha il suo modo di fare yoga.
Sai cosa vuol dire yoga? Significa unione, hai mai provato a unire movimento respirazione e struttura?
Ma ora arriva la domanda più importante.
Ho quasi finito quindi respira allargando la pancia poi il petto e butta fuori l'aria il più lentamente possibile...
Hai mai tirato fuori il contenuto dello yoga e lo hai messo nella vita quotidiana? Hai mai provato lo yoga sotto stress?
Grazie a chi ha letto questo messaggio ed è arrivato in fondo, non critico nessuno, voglio solo far capire che come diceva Marcel Proust: "il vero viaggio di scoperta non inizia dal visitare nuove terre ma dal avere nuovi occhi, cambiate punto di vista e molte delle cose due avete davanti a voi potranno avere nuovi significati che sia lo yoga, il movimento e tanto altro

[@AleDemaria]

Ciao! Premetto che amo chi sa essere coinciso, detto questo sei andato fuori tema del video. Non ho messo in discussione lo yoga originale, ma lo yoga che il 99% delle persone pratica in Italia, e molto diverso. In ogni caso ho praticato 1 anno prima di fare il fare 3 anni di teacher training: se la matematica non mi inganna sono 4 anni di pratica😊

[@davidebarbagallo3434]

@@AleDemaria perdona incomprensioni sulle tempistiche, comunque ora che stai praticando il movimento e tanto altro prova a riprendere su lo yoga e a mettere i principi dello yoga in tutte le altre cose che fai, vedrai che ci saranno guadagni, poi nessun problema stai trovando la tua strada ed è la cosa giusta da fare ahahah, buona pratica

[@giulianamarongiu1493]

Non sono esperta di yoga. Credo che per avere un corpo flesdibile lo yoga sia una buona pratica. Come dici te fare pesi è molto importante soptatutto dopo i 40anninperche aiuta a rendere il corpo piu stabile e forte e in oltre si puo evitare di avere un osteoporosi accentuuata. Io aggiungerei che spesdo si sottovalutano la mobilita delle articolazioni.
Quando faccio i trattamenti di Shiatsu a chi fa yoga, palestra o atletica le rigidita sono sopratutto nelle artivolazioni. Ho avuto un Ricevente che fa pesi e non siusciva a fare le torsioni con il busto perche aveva le anche completamente bloccate, la lombare talmente muscolosa che i muscoli impedivano il mobimento. Per non parlare delle spalle e il petto.
Io direi che ptima di pgni allenamento la mobilita di tutte le articolazioni è la cosa migliore

[@AleDemaria]

La mia visione come ho spiegato nel video è l’integrazione, quindi non è necessario scegliere una pratica o L altra ma si trova il miglior mix per la persona al fine di avere corpo e mente equilibrati

[@rominacaivano5410]

Ti capisco bene quando dici che dopo la laurea in scienze motorie non ti sentivi preparato 😢
Hai mai pensato di creare corsi per formare professionisti?

[@AleDemaria]

Se i poteri alti vogliono può succedere fine 2024 inizio 2025🙂

[@rgiagio.]

Mmmmh... yoga non è sport. Una cosa non esclude l ' altra . Anzi.... dovrebbero essere praticati per scopi differenti . L ' ego è ovunque . Parlo da ex agosnista e istruttore,
, praticante di differenti sport mossa da curiosità e passione , insegante e praticante yoga. Forse il bla bla bla ha risuonato in me in modo negativo e riduttivo. Perché non serve molto per capire che la pratica sul mat non è sport , come lo intendiamo noi all ' occidentale, e che lo yoga non è solo asana . Immagino sia il limite di video brevi . Namaskar

[@AleDemaria]

Ho parlato di questo punto nel video, lo yoga può non essere considerato sport, allenamento, ma se quella è la tua pratica di movimento, lo diventa, con tutti i suoi limiti