КАК Я СТАЛА СЫРОЕДОМ / Отказ от Мяса, Молочки и Сахара / Рассказываю Подробнее
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2022
- КАК Я СТАЛА СЫРОЕДОМ / Отказ от Мяса, Молочки и Сахара / Рассказываю Подробнее
Меня зовут Екатерина. Я личный наставник в сфере растительного питания и здоровья. Сыроед с ноября 2018 года. Вегетарианка с 2013 года.
Работаю индивидуально с теми, кто хочет сделать здоровым себя и свое питание, но у кого самостоятельно это не получается. Помогаю справиться с ЗАВИСИМОСТЯМИ и решить психологические проблемы.
Я за мягкое и комфортное Сыроедение со Смыслом:
- обрести здоровье;
- перестать переедать;
- научиться жить без срывов;
- стать счастливее;
- восполнить энергию;
- похудеть.
Мой Инстаграм: / ketlin_leaf
Телеграм: t.me/ketlin_leaf_kanal
Как приятно вас слушать! Такая грамотная речь, прям чувствуется аристократичность в вас, и цепляет безграничная доброта и уважение к слушателю.
Ой, захвалили. Спасибо, конечно, но до грамотной правильной речи мне далеко. Я стараюсь, но получается пока не так гладко, как хотелось бы🙃
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Очень даже получается. Очень интересно и понятно я думаю все со мной согласятся. С нетерпением ждём новых видео. Здоровья вам, успехов и всего самого наилучшего!
Спасибо, Люба!🙏
Фильм «Земляне» несколько раз начинала смотреть, так и не смогла.
Очень радует, что всё больше людей отказываются от употребления продуктов животного происхождения . Веганом стала буквально за один день. Чему несказанно рада!
Надя, я тоже рада, что так много людей переходит на вегетарианство и веганство. Значит, у нашей планеты хорошие перспективы на будущее 💪🥑🥒
Ура, вперед к сыроедным вершинам!🎉🎉🎉
До вершин ещё далеко, но я тожно знаю, что они есть. Даже если они за облаками)
Очень живая беседа получилась, такая дружеская и доверительная.
Хочется прислушаться и последовать твоему опыту!
Если хочется, то надо следовать😏
Мы с мужем 5 лет на вегетарианстве, мечтаем стать сыроедами)) вот нашли ваш канал, очень вдохновляет! Благодарим вас за ваши знания и советы! 🤗💐
Мари, я очень рада, что вам с мужем нравится мой канал. И очень здорово, что вы Вместе меняете питание. Значит, все получится😁
Очень интересно было Вас послушать! Благодарю, Катерина! И также интересно читать комментарии у кого как сложилось. Я отказалась от мяса, рыбы и яиц резко в 2015 г. из-за этических соображений. Но вопрос этот в моей голове сформировывался с 2012 г. Сильное впечатление на меня произвели ролики, в которых показывают в каких чудовищных фабриках выращивают животных, это же настоящие концлагеря… Животные - это те же живые существа, как и мы, в которых творец заложил такую же энергию только немного на другом уровне…
И в тот же момент я отказалась от промышленных сладостей, чаще пекла сама всевозможные тортики, печеньки, пироги, запеканки, пиццы, хлеб из домашней закваски. От дрожжей тоже отказалась. Но молочка присутствовала. И я думала, что веду здоровый образ жизни, я же вегетарианка. Но и в тот же момент я пыталась понять, почему мои болезни не проходят... И вот однажды мне на глаза попался 2-х месячный курс детокса от натуропата. Одной из рекомендаций был переход на се. Я решила попробовать, но не собиралась продолжать такой тип питания. Для меня был важен детокс. А когда курс начался, я узнала столько информации!!! И стала сама изучать авторов, которых Вы упомянули. Одной информацией напитаны 😊) И в то же время после перехода, который произошел резко в один день, я стала ощущать приятные изменения в теле, разуме, на всех уровнях. И вот по сей день продолжаю ощущать себя легко, прекрасно! Открывать новые ощущения, познавать что-то новое через себя и свой опыт, и радоваться, что год назад осенью я начала новую жизнь!
Марина, спасибо большое, что поделились своей историей! Очень интересно было почитать. И да, Вы правы в том, что по-отдельности, и отказ от мяса, и отказ от промышленных сладостей оказывает свое влияние. Но когда убираешь еще и молочку, а затем и большую часть вареной еды, вот это сразу даёт ощутимый эффект. 💪🚀🚀🚀
Вот кто как приходит к отказу от мяса. Я пришла после того как начала заниматься упражнениями Пять тибетцев. Меня стало тошнить не только от вкуса, но и от вида. И я поняла, что я не хищник. Я травоядная. Отказ произошёл прям в один день и буквально через месяца 3-4 после ежедневных упражнений.
О, здорово. Видимо твоя осознанность в тот момент была очень высока. И сильна мотивация. 🚀🚀🚀💪
А как это 5 тибетцев? Одна девочка и 5 мальчиков с Тибета? 😉 Говорите вам хватило двух месяцев? А каждый день занимались с ними? 😉
Я так понимаю, что речь идет о комплексе Око Возрождения. Но это Элина должна подтвердить)
Я практически не ем мясо и рыбу по причине того что я мега ненавижу готовить и потому что оно несладкое. Живу одна года 4 уже, готовить только для себя нет желания, поэтому вся еда готовая покупная (а тратить деньги я согласна только на сладости, на кондитерку, но на мясо- нет, оно ведь не сладкое). Таким образом и отвыкла. А 4 года назад я жила родными, готовили всегда они, и конечно мясо, рыба бывали, поэтому и ела. Но сейчас мясо и рыбу ем где-то 100г раз в полгода- видимо чего-то не хватает, ведь я абсолютно ничем его не заменяю. Мой рацион- это 50% все виды сладостей из сахара, хлебобулочные, магазинные молочные продукты, яйца, 1 фрукт и 1 овощ в день. Никакую воду, напитки, соки, чаи, кофе- не пью. Никакую жидкость вообще не употребляю. Кстати голова у меня последний раз болела где то в подростковом возрасте (сейчас мне 35), так что видимо молочка не причем.. От сладостей и молочки из негативных последствий только кандида. Вес всегда 51 при росте 160, прыщей и угрей нет от слова совсем. Ещё я никогда не простываю, даже ковид прошел совсем бессимптомно, только по анализу узнала что оказывается он у меня был
@@olia3 ваше тело пока вывозит такую еду благодаря высокой энергетике и молодости. 😉
Благодарю за видео! Очень атмосферно получилось, красиво и информативно.
Переход на СЕ действительно очень сложен, так как рушится вся система питания на которой ты, как думал, прочно стоял: приходится поглощать много информации, в своей голове рушить все предубеждения, применять все это, чувствовать, и снова менять. Особенно сложно первопроходцам, так как у меня ощущение, что в моем городе я такая одна, единомышленников нет, но уже есть четкое видение, на сколько иллюзорен мир в котором наше общество живёт. С питанием меняется мировоззрение полностью. Потому так ценна та информация, которой делитесь 🙏, наполняете нас чувствами, что все-таки нас становится больше ❤️
Валентина, спасибо за комментарий. Я рада, что Вам понравилось. И согласна, что сыроедение меняет мировоззрение и сознание. Вы правильно заметили, что начинаешь по-другому воспринимать мир. Надо, кстати, именно об этом рассказать в видео. Спасибо за идею!🙏😁
Очень нужное и важное видео для тех, кто решил встать на путь новой прекрасной жизни.
Катя, огромное спасибо, что делишься своим опытом, он бесценный!!!!
Марина, спасибо за поддержку. При встрече снимем совместное видео😁
Катерина, с интересом слушала ваш рассказ. Очень значимый и информативный опыт. Всё детально рассказали и разложили по полочкам. Здорово, что вы разом отказались от химических сладостей. Это сильно. Ваше этичное отношение к животным заслуживает огромного уважения. С удовольствием буду смотреть ваши видео.
Анна, спасибо большое за Ваш комментарий. Вы знаете, наверное, моей мотивацией больше было не этичное отношение к животным, а нелепость того, что происходит на планете благодаря махине пищевой индустрии. Мне захотелось попробовать хоть немного это изменить. А то, что это еще и благоприятно повлияло на здоровье, стало скорее бонусом.
А что касается хим сладостей, то я тогда (после Китая) отказалась только от конфет, тортиков, пирожных, шоколадок и мороженого. Но вот пирожки и печенюшки я оставила. От них я отказалась только когда перешла на сыроедение🙃
Просто в видео сложно все изложить со Всеми подробностями😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina вы проделали большую работу над собой и это заслуживает уважения) действительно, в плане пищевой индустрии много абсурда и это можно понять только если ты находишься на более осознанном уровне, чем основная масса людей. Катерина, вы мотивируете переходить на более здравое питание и как вы правильно сказали, что человек, который в этой жизни не попробовал сыроедение, очень многое упустил. Ждём ваших следующих видео))
Аня, спасибо. Следующие видео обязательно будут. Уже продумываю темы😏
Я уже 2 года на вегетарианстве. Раньше тоже казалось, что не смогу. Потом как-то решила покупать только курицу и рыбу. Потом перестала есть мясо в супе, оставила только бульон, а на ужин готовила овощи. В итоге просто убрала бульон, и осталась вегетарианкой. Такой плавный переход без достаточной силы воли не травматичен. Конечно же хочется отказаться от молочки, думаю получится. Спасибо Вам за вдохновляющие видео!!!!
Юля, спасибо, что поделились Вашим опытом отказа от мяса. От молочки отказаться мне было даже проще, хотя молоко я очень любила. Но мне очень подошло в тот момент растительное молоко. Главное- найти для себя на этот переходный момент хороший вариант замены😁
Здравствуйте!
Подумывал отказаться от мяса. Посмотрел фильм ,,Земляне,, не все сцены мог смотреть. Понимая, что фильм специально так снят, отказаться от мяса калебался. Пошёл в горы и когда вышел на плато и шел по дороге, мой путь пересекли олени голов 5 в метрах пятнадцати. Они грациозно двигались в лёгком беге. Я понял, как можно их есть. Олени в тех местах редкость. Я решил, что это знак. Года 3 или 4 прошло мясо не ем. В децтве вообще его не любил. Сегодня два месяца как сыроед 🤦🏃🤸😃
P.S. И с тех пор как перестал употреблять животных в пищу, в горах стал часто встречать животных ( когда один хожу ) косуль, зайцев, кобанчиков, лис и оленей и как мне кажется они меня практически не боятся. Извините я тут разоткровенничался. Позавчера (когда рассказываю эту историю бегут мурашки по коже) на плато набрёл на стаю волков ( 5 штук, спали в сухой траве под солнцем) , Я шёл босиком и в 7и метрах справа встают какие-то собаки, все одинаковой масти (это Крым по слухам появились волки, их не так давно не было ) меня осеняет, ВОЛКИ. Один сразу стал убегать, остальные стали вяло отходить вниз за пригорок. Я понял она боятся и стал ещё громко свистеть. Местность была открытая, Я видел что они далеко скрылись. Потом думаю яже травоядное, могли и напасть 😂 . Адреналинчик конечно был, усталость как рукой.
Руслан, спасибо большое,что поделились. Это такие тонкие вещи. И об этом сложно говорить, это надо чувствовать.... Вы знаете, когда я читала Ваш комментарий, то вспомнила один фильм. Он называется "О душе и теле". Это художественный фильм (пр-во Венгрия). И Ваше описание, мне кажется, отчасти с ним перекликается.
А к природе после отказа от мяса действительно по-другому начинаешь относиться. И она к тебе по-другому относится...💚
Ухты! Я тоже из Крыма, из Ялты! Да, это правда. Волки не так давно стали спускаться и подходить ближе к населенным пунктам. А вас бы никто не тронул из них. У вас изменения пошли уже на всех планах в связи с сыроедением ...
@@Annushka-Getenskaya О, приветствую 😊
Классная история, но волки почти никогда не нападают на людей, если не больны бешенством. Они нас боятся, вот медведи да, могут.
Интересный опыт, спасибо что поделилась. Ждём продолжения.
Продолжение следует...)
Вот я думаю о тех кто дальше пойдет - отказ от сыроедства и начать употреблять воздух, свет солнца и воду , потом тоже наверное различие колоссальное будет,🤔🤩
Совершенству нет предела - это правда. Я сыроедила 2года, потом ушла в вегетарианство и молочка вернулась, опять 2 года в этом, разницы особой нет, только вес набрала 5 кг. Но ☝️качество тела лучше при сыроедении
Да, праноедение тоже интересная тема. И хоть праноедения в моих планах на эту жизнь нет, но саму возможность я принимаю. Очень классная книга на эту тему - Йоахим Вердин "Жизнь без еды". Причем, она и подойдет для людей с любым типом питания.
А вот по срокам. Я после двух лет сыроедения была еще очень худая. А вот позже вес и мышцы стали подрастать...
Катюша, Вы молодец! Спасибо, что делитесь о своём пути. ❤️ Я сменила питание 2,5 года назад резко, в один день, когда случайно на Ютубе услышала выступление Михаила Советова на каком-то семинаре. Для меня был шок, что человек может питаться только фруктами и овощами, и что, оказывается, это наша видовая еда! Тут же я нашла канал Михаила и стала слушать его Школу здоровья и все другие видео с участием Михаила. Затем стали попадаться другие видео: Виталия Соболевского, Галины Шаталовой, Марвы Оганян, Ю.А.Фролова. Посмотрела полностью фильм Земляне. В общем, как Вы говорите, стала напитываться нужной информацией. Иногда моя мотивация начинает утихать, тогда я снова ищу мотивирующие источники. Сегодня на Ютубе попался Ваш канал и я смотрю подряд уже 7-е видео.😊 Спасибо Вам, Вы делаете нужное и важное дело для таких, как я. Продолжайте, пожалуйста!🙏
Светлана, спасибо, что нашли время посмотреть 7 моих видео! Я рада, что Вам это откликается. Тоже в свое время очень впечатлилась Школой здоровья Михаила Советова. Прослушала ее 3 раза, несмотря на большой объем, и до сих пор к ней обращаюсь. Я слушала в аудио варианте, так мне было удобнее. Также слушала Оганян, Фролова, читала классиков. И не только классиков 😁. Это же такпя необъятная тема. Чем больше в нее погружаешься, тем больше понимания и мотивации.🚀
Спасибо, Катя, что делишься своим решением, вдохновляешь. Путь вегетарианства не простой, но и не сложный, когда в ментальном плане человек созрел, мысли выстроились в логическую цепочку. Осталось только выработать для себя привычку, когда выбор сделан, точнее, заменить одну привычку другой, я работаю над этим, пока - в пути.
Марина, спасибо за комментарий. Да, действительно, у каждого свой путь вегетарианства. Но то, что люди к этому приходят (с той или другой стороны)говорит о некой тенденции. Значит, такое намерение возникает у многих. Главное, услышать себя и делать действия)
Екатерина, БлагоДарю 🙏 Вас
На здоровье!🙂🙏
Когда я перестал есть курятину и яйца у меня исчез насморк уже как лет пять, а мясо старался не есть еще с 20 лет после прочтения книг Поль БРЕГГА и Герберта Шелтона Раздельное питание,хотя были срывы,но это из за недостатка информации,тк были еще 90е годы,но сейчас уже все протекает также,как у Вас,дикоросы,смузи,голодания раз в неделю,ягоды,фрукты,овощи,орехи,сырой пищи 50% на вареную 50%.Сразу вижу людей ,которые питаются животной пищей,они все одутловатые,как бы затекшие ,грузные,и с животами до колена.Вы Молодец! Мы с Вами на одной волне!Удачи и Здоровья! Кстати Советова я прослушал все его 50 с чем то аудиолекций.,а молочку заменил на овсяное,тыквенное и кедровое молочко,все готовится в блэндере.
Саша, спасибо что поделились своей историей и своими наработками. Да, все очень похоже. Дикоросы - это мое открытие 3 года назад. Да и вообще очень люблю всю зелень и сама ее выращиваю. Но к дикоросам особо теплое отношение, потому что нам дарит их сама природа совершенно даром. Главное, принять этот дар. 👌🍀🌿🥬
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Делаю смузи из дикоросов,подорожник,крапива ,одуванчик,лебеда,листья березы,а зимой,сельдерей,укроп,петрушка.Этими смузями я отцу вылечил простатит,камни в почках,киста почки,запоры ,с отца то все и началось,питание кардинально изменилось на веганское,пришлось чистится,я сам похудел на 10кг,очень многое исключили из питания,и внедрили взамен на полезное,мне тоже как и вам чуть за 50 лет,никогда не пил и не курил,но вот с питанием был пробел,сейчас наверстываю.Ладно,приятно было с вами поделиться ,в моем окружении нам с вами подобных практически нет,поэтому приятно пообщаться с единомышленницей!Спасибо!Здоровья и Добра!
Саша, как здорово, что Вы помогли не только себе, но и саоему отцу. И классно, что он Вам доверился. Ведь людей старшего поколения (хотя можно и нас с Вами к таким отнести😏) очень сложно побудить взглянуть на устоявшиеся вещи по-новому. Они чаще считают, что благодаря своему жизненному опыту сами должны учить своих детей, а не наоборот.
Очень приятно и интересно с Вами пообщаться. Не пропадайте🙂🙏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina А у отца выбора не было,или операция,или пить смузи,отказаться от мяса и мусорной еды и перейти на веганство,его это спасло от операции,а мне как пример ,что будет,если питаться традиционной пищей.,тем более продуктами животного происхождения,оставили только сливочное масло для каш и сметану(натуральную),а все остальное убрали.Вообще,здесь все намного глубже,питание это не только здоровье ,но с него начинается духовное развитие,те,кто говорит что он духовно развивается,но при этом кушает свининку или курочку,то он сам себя обманывает,это лицимерие.Все святые были веганами,и по настоящему любили животных,не поедая их,как многие современные эзотерики.А работы еще много,поэтому лично мне надо минимум прожить лет 150 ,и вам тоже!,чтобы все это успеть изучить,внедрить итдДа,хорошо иметь единомышленников,спасибо вам Катя!🍒🙏😀
Саша, как интересно Вы пишите. В том смысле, что действительно все очень созвучно. И Вы правы в том, что питание и духовное развитие взаимосвязаны. А еще, не надо забывать о том, что болезни нам даны не просто для того, чтобы мы помучались и пострадали, а как опыт и урок, благодаря которому можно расти и развиваться. Наверняка Ваш папа стал мудрее после этой ситуации, да и Вы, конечно, тоже. Это чувствуется по Вашим сообщениям.🙂🌈
Екатерина, спасибо, что делитесь своим опытом🙏! Четыре года как перестала есть мясо, увидев на одной из образцовых ферм корову, которая в стойле может либо стоять, либо лежать и всё и она смотрела на нас своими большими добрыми глазами. Меня это поразило - почему человек взял на себя ответственность и право определять жизнь животного? И перестала есть мясо, но надо сказать я его в жизни и так мало ела, а последние годы больше курицу и индейку. А почитав Марву Огонян и послушав Михаила Советовал, отказалась от молочки, но сыр и немного сливочного масла ещё присутствует в моём рационе. Надеюсь сейчас послушав Вас, сделаю ещё один шаг в сторону сыроедения.
В детстве у бабушки всегда видела животных свободно гуляющих по полям, а вечером приходящих в свои стойла, где их доили, а нас детей этим молоком поили со словами: Для здоровья! И свиней, которых бабушка выращивала, всегда воспринимала как домашних питомцев, им давали имена, бабушка кормила их, убирала за ними, разговаривала с ними, чесала им бочка, выпускала на лужайку. Но никогда не видела как их убивали. Может поэтому так спокойно относилась к мясоедению Да и мяса в нашей жизни было мало. Больше было овощей, летом и фруктов, но было и хлебобулочных изделий достаточно.
Ещё раз благодарю Вас, что так подробно делитесь своим опытом и даёте полезные советы🙏.
Леля (Вас же так зовут?🙃), спасибо, что поделились Вашим опытом, мыслями, воспоминаниями. Очень интересно и созвучно.
Меня вот в производстве мяса больше всего коробит,что это все попало на чисто промышленную основу. И животные там рассматриваются не как живые существа, а как бездушные элементы этого огромного механизма. Просто бесправные жертвы, которым не позволено даже видеть солнце и ходить по земле.
Когда я сейчас вижу животных в деревнях, т.е. на воле, я радуюсь за них, потому что у них хотя бы есть возможность прожить более-менее полноценную жизнь, ходить, дышать, увидеть своих детей и выкормить их. И хоть я понимаю, что их тоже в один прекрасный день съедят, но это уже не выглядит таким жестким и нелепым, как на этих промышленных фермах. Может поэтому, нам в детстве и не казалось, что с поеданием мяса что-то не так.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Катя, спасибо за ваш ответ. 🙏
Катя, очень интересно слушать тебя. Спасибо 🌺
Женя, спасибо, что смотришь!😁
Очень полезный канал Кати!!! Здоровье,жизнь долгая нам важно,ценно❤️❤️
Тина, спасибо большое за поддержку!🤝😁
Как всегда очень полезно и информативно! Спасибо!
Спасибо, София! Я стараюсь 😏
Хочу увидеть фотографии какой ты была, когда ела мясо и когда перестала его употреблять)
Слушай, да, хорошая тема. Но они не в цифре. Надо будет поискать в альбомах😁
Да, было б интересно фотографии разных лет (20,30,40 и т. д... 🥰)
Сделаем)
Приятно слушать!)Жду с нетерпением новые видео!)
Конечно, Влад!🙏🥑🥑🥑
Я думала, что я никогда не откажусь от молочку. Это была самая любимая еда, егурты, ряженка, творожки. Мне помогло то, что я 11 лет назад, первый раз пошла на весенний пост. Я строго сидела, убрала все вредные продукты. После поста, я не вернула мясо. Остальное вредное отвалилось потом очень быстро. Купила блендер, стала делать смузи с дикоросами. Похудела за год на 14 кг. Я ходила серая, но, летала. Многие думали, что я серьезно больна по моему виду. То, что вы рассказываете про себя, я это уже прошла. Сейчас очень маленький рацион, в 11 часов смузи из 2х ингредиентов или просто фрукты. Перекус тоже фруктовый. Вечером салаты просто, огурцы, помидоры, бывает, овощи на пару. Уже,3 года, как убрала всю зелень, орехи, семена, раст.масло. Поливаю салаты соком апельсина с лимоном. Следующий этап, это фруктоедение. Надо всегда куда то стремиться на новое, развиваться, не быть в тупике. Мне 67. Желаю всем удачи.
Марина, спасибо большое за Вашу историю. Очень полезно)
Катя, спасибо вам большое за вдохновение и мотивацию🙏🌹❤ если можно, снимите, пожалуйста серию роликов с вашими рецептами сыроедческими. Вы сказали, что вкусно готовите, думаю и на сыроедении этот талант вам помог разнообразить меню семьи. ☺🥗
Оля, спасибо за Ваш комментарий. 🙏🙂 Да, я планирую снимать и рецепты, но только немного позже. Для начала хочу снять еще несколько "разговорных" видео. 😏
Благодарю вас! Очень заряжает к пересмотру своего питания, продолжайте вести свой блог у вас очень хорошо получается! 🙏🙏🙏
Александра, спасибо Вам большое за поддержку! Меня это тоже очень мотивирует!😁🤝
Очень рада, что нашла Вас!
Это бесценный опыт, спасибо, что делитесь им! Буду ждать новых видео. Вы чудесная ♥️
Спасибо Вам большое за отклик! Я тоже очень рада, что Вы меня нашли))
У меня интересный опыт был отказа от мяса. У меня жил кот и однажды я увидела, что с ним было что-то не в порядке: он сидел на дорожке в саду, у него текла слюна, а зрачки были настолько расширены, что глаза были полностью черные, хотя был день. Я поняла, что что-то серьезное, было очень жалко его, и вообще жалко всех животных, которые страдают. Я помолилась Богу и пообещала, что не буду есть мясо любых животных, если Он исцелит его. Кот мой быстро выздоровел, а я по сей день не ем мясо, хотя кота того уже и в живых нет давным- давно )).
Ого! Ирина, это одна из самых потрясающих историй про отказ от мяса, которые я слышала!🤔🙂 Наверное, в этом заключалась особая миссия этого кота!🌠🌠🌠
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Спасибо! Интересная мысль, никогда не рассматривала эту историю с такого ракурса )).
А я обычно всегда обращаю внимание на такие кармические переплетения ...😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Я просто верующий человек и знаю, что Бог создал животных не для того, чтобы их ели, а чтобы они украшали мир и радовали людей. И первым сотворенным людям Господь дал такую диету: плоды с деревьев в Едемском саду, т.е. фрукты и траву, сеющую семя. Это самая естественная пища для человека.
(Первая книга Библии - Бытие, первые главы).
Очень интересно было слушать❤️жду новых видео
Спасибо, Венера 💚
Благодарю за инфо, очень важное видео
Светлана, на здоровье!🙂
Спасибо, очень важное видео, мотивирующее!
Инга, на здоровье!☘️🙂
Каждое ваше видео это что-то, у вас есть чему учиться, вы так подробно и правильно всё рассказываете, как потихоньку, без вреда для здоровья, можно перейти на сыроедение. Мы с сыном смотрим и слушаем вас постоянно.. Честно я даже стала забывать про фильмы, которые очень люблю смотреть, теперь больше смотрю вас. ❤🎉
Люба, спасибо! Когда Вы написали "мы с сыном", я поняла, что это мы с Вами в ТГ общаемся! 🙂
Фильмы эти смотреть не могу...для своей мотивации мне хватает просто знаний.
Вы очень крепкая!👍💪🙏🧡
Барбара, фильм Скотозаговор совсем не жесткий, наоборот, он очень информативный. Не бойтесь его смотреть, он не такой, как Земляне. И тема там другая. 🙂
Ок. Спасибо💗
Спасибо за рассказ о своём опыте!💗
Как интересно! 👍Ведь у каждого кто пришёл к этому свой путь! 💪
Вот бы всех послушать!😃👍
Да, это очень интересно, как каждый пришел к пониманию необходимости менять питание и жизнь😏
👍
Вот прослушала Вашу лекцию Екатерина, и вспомнила, что когда я перешла на сыроедение, это те же причины были. Несогласие, что "животные ведь для еды..".И одна знакомая мне тогда сказала: " Это только начало...потом тебе станет жалко и траву, и деревья и овощи, и фрукты...они тоже живые. Станешь праноедом...
Меня это поразило, к тому моменту я уже чувствовала, что вот так как раньше" шморгать" Иван чай, березу , травы для чая не могу . Ну да...😊 где-то женщина была права..на тот момент я уже чувствовала, что перед ними надо почти извиниться, что мне с каждой ветки приходится взять несколько листочков.
" Костышей" от Иван чая больше после меня не было...брала понемногу листьев через одно растение. Внешне было не заметно.
В огороде да..где можно не выдираю не дозревшие морковь, свёклу,салат, срываю по листику в миску, так и набирается целая миска с куста на куст.
С кабачками муж( он грек, знает!🙊😁) убедил, что они(кабачки) простят и ещё больше будут завязываться. И пошутил: они поймут что ты никак не можешь дождаться когда они созреет тут у нас на Севере😄
На самом деле это связано с тем что старшие кабачки тянут из растения силы и тогда нет сил на новую завязь. Ну ладно..
Спасла парикмахер. Она сказала: так листья это ж как волосы: новые нарастут. Ты же не убила дерево...
А насчёт травы: русский святой Серафим Саровский, который сам обычно шёл аккуратно, по тропинке и своей палочкой отодвигал травинки в стороны, говорил что с ней надо бережно обращаться.
Он дружил со всеми животными у себя в лесу. И как-то сказал, что мы виноваты перед всеми зверями . Как-то с таким смыслом. Я читала об этом
Ольга, спасибо за Ваши интересные мысли. Согласна с Вами. У меня тоже сейчас к растениям очень трепетное отношение. Да, они для меня тоже живые. И с Вашим парикмахером тоже согласна. А еще больше близок подход Серафима Саровского. 🙏🤝🙂
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina 🙏❤
Спасибо большое за видео!!! Знала давно про фильм земляне , но даже не пыталась его смотреть, на 100% уверена, что не смогу. Мясо не ем около 30 лет, но бросала не по этической проблеме, а так как понимала, ( точнее мне шла инфа об этом, и я была с этим согласна) что это еда не для человека, После того как начала сыроедить, 'стала видеть другую сторону, этическую... Жду новые видео!!!
Марина, спасибо за комментарий! Да, Вы назвали ещё одну вескую причину перехода на растительное питание - это еда не для людей. Все верно. Интересно, что я это поняла уже после😁😁😁
Очень резонирует ваш канал, решила пересмотреть все видео с самого первого. Тоже с мужем решили уже как месяц перешли на сыроедение. Слушанм своё тело, да и с переходом Земли на высокие частоты надр поддерживать свой Аватар🤗. Благодарю, очень интересно смотреть и слушать вас!❤️🤗
Елена, а я благодарю Вас, что смотрите мои видео!🙏😁 Да еще и с самого начала! Приятно, что они Вам откликаются🤝🙂❤️
Катерина, респект за работу !
С уважением из Риги!🌹
Спасибо большое за отклик!🤝🌿😁
Спасибо, интересно, информативно, много нужных подсказок😘❤
Алена,я рада, что Вам пригодилось🙂
Катя, здравствуйте! Спасибо вам за видео, за информацию и за ваш интересный опыт 💐 Подписалась на ваш канал 🙂
Спасибо большое за отклик и подписку!)
Ждём продолжения
Уже делаю😁💪
Благодарю 🙏☺️
Очень интересное видео, спасибо!
На здоровье🙂💚
Йоу,йоу,йоу, респект))
Да и мне нравиться и подходит такой тип питания:
Веган с упором на сырое растительное питание.
Совсем от горячего не могу и не хочу отказаться.
Да, мне тоже нравится. Но вот горячего уже давно не ем. Отвикла и даже не хочется. Все ем комнатной температуры или теплое. 😁😁😁
Спасибо💗
В следующих видео Вас ждет еще много интересной информации, с подробными схемами и инсайтами)
Вы внушаете доверие❤
Это очень приятно 🙏
Очень интересно, спасибо за видео! Расскажите, пожалуйста, вы делали какие-то очистки организма при переходе на сыроедение?
Ирина, нет, я специальных чисток не делала. Но доаольно скоро после перехода я начала делать соковые дни 1 раз в неделю. А еще каждую весну и осень делаю антипаразитарку.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Катюша,может как-нибудь об антипаразитарке сделаете видео? Очень же важная тема для всех! Да и осень на дворе...🎃☔🍁💖💖💖💖💖💖💖
Благодарю за видео ! Очень интересно! Много похожего в переходе и у меня ! Я и моя семья 7 лет вегетарианцы, и 4 года веганы! ))
Ого, здорово! Вы молодцы💪💪💪🙂
Благодарю за опыт, тоже пытаюсь отказаться пока от мяса животных, там посмотрим)
Наталья, отлично! Все с чего-то начинается!😏👍
Я размышляла на этот счёт, что отвечать, когда говорят про предназначение животных - быть пищей.
Пришли такие мысли, что природа как известно весьма разумна и ничего не делает просто так. Если б животные были нужны исключительно как еда, зачем было бы их создавать подвижными, такими красивыми, милыми, с эмоциями, глазами, способными на теплое отношение, чтобы утята и телята вызывали столько нежности, чтоб возникала к ним привязанность?
Наталья, да я согласна с Вами. Но многие люди еще и делят животных на съедобных и несъедобных. Типа коровы съедобные, а кошки нет. А некоторые согласятся, что животные милые и красивые, но ведь и мясо-то надо где-то брать, ведь "без мяса умрешь", поэтому приходится есть милых и красивых...
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina аа, в этом смысле, да сложнее тут аргументировать, потому как если человек эмоционально привязан к этой пище и ритуалам и поддержке социума, авторитету врачей, это своего рода зависимость и идёт такое же отрицание как с алкоголем.
Конечно. Если человек задает вопрос, чтобы понять, это одно а если задает вопрос просто ради спора или даже обвиненения, это другое. Бесполезно стучаться в закрытые двери. Хоть иногда я это делаю....
Всем здравия!
Возможно, сыроедам
В какой-то день и час
Молитву Покаянья сотворить? 😊🌹🙏
Интересно
Юля, рада, что понравилось 🙂
Насколько же приятно Вас слушать и смотреть! Если бы все люди на планете обладали таким разумом и мировоззрением, мы бы жили в совершенно другом мире, это был бы Рай. Благо Дарю Вам!
Ой, Сергей, спасибо большое! Мне очень приятно слушать такие слова. 😇🙃
Понимаю на счет молочки. Моя любимая еда это греческий йогурт. Какой же он божественный для меня был. И кефир, мм. Могла питаться чисто молочкой целый день. Из сыров нравилась брынза в салаты. Но теперь год уже без них. Недавно случайно в вегетарианском ресторане заказала блюдо с брынзой (думала тофу), так у меня поджелудочная схватила и начались опоясывающие боли по всему животу, ужас. Сейчас второй день на сыроедении, хочу избавиться от прыщей и попробовать на постоянке сидеть на сыроедении. Слизь достала на варенке. Ну и кожа опять же ужасная просто. Ногти ломаются.
Греческий йогурт с медом когда-то обожала. Помню даже день, когда первый раз его попробовала😁. Сейчас про него даже не вспоминаю🙃
Здравствуйте, скажите пожалуйста на начальном этапе и сейчас, следили когда нибудь вы за показателями витамина B12?
Я не следила. Муж как-то сдавал В12. Было в норме.
Действительно сыроедение со смыслом ! Я не удержалась на сыроедении и никак не могу вернуться , но обязательно достигну цели 🎯
А что больше всего мешает вернуться?
Я вообще даже понять не могу каша в голове , много информации шокирующей я узнала и как компьютерный сбой начался…После того как узнала что есть много людей которые вообще не едят и не пьют… и пришло осознание что мы в матрице, т е я поняла как это всё работает, мои мысли очень быстро сбываются , как и желание. Но главное моё желание это проснуться и почувствовать всё в полной мере
Да, понимаю, много разной информации и пр. А что мешает проснуться и начать делать прям завтра? Что сдерживает?
Добрый день! А где вы территориально живёте? Уж очень хороши у вас овощи?
Татьяна, я живу в Москве. Но вот сейчас нахожусь в Турции. А потому пользуюсь такой возможностью, чтобы есть хорошие и недорогие овощи. В России все овощи и зелень беру на оптовой базе😏
А мне недавно задали вопрос-
Ты что спасешь ту корову?
Я не готова была ответить...смешалась...
Зная что собеседник не готов к любому ответу... он .не в теме..
Я выкрутилась, сказав что это долго объяснять...
Вот для этого и посмотрите Скотозаговор. И будете четко знать, что отвечать. Я тоже с таким столкнулась!😁🤝
👍спасибо💗
Если не секрет какой бюджет на продукты в месяц? Это больше чем на обычную/веганскую еду или наоборот экономия?
Уж точно меньше, чем на традиционную еду😏. С веганской не сравнивала, думаю, примерно то на то и выходит. Экономия получается еще и за счет того, что покупаешь только исходные цельные продукты.
Спасибо за видео! А я вот не могу мужа никак уговорить посмотреть фильм земляне ((: Многие не хотят знать, именно знать что то...
Ирина, я тоже не смогла его целиком посмотреть. Это реально сложно. Пусть лучше Скотозаговор посмотрит.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina К сожалению ничего смотреть вообще не хочет.... Я благодарна за то, что хоть в мою еду не вмешивается...
Тоже верно. Тогда лучше на него не давить😁
Чтобы похудеть не нужно отказываться от мяса , скорей наоборот
О, быает по-разному)
Вперед с песней
Каковы ваши успехи в цигун и почему перестали заниматься?
Игорь, самые большие успехи были в первые годы занятий. Это были постоянные внутренние открытия. Ощущения движения энергии прям очень яркие. На грани физического мира.
Но со временем пришла некая превычка и механистичность. Открытия стали реже. А еще меня стало больше к йоге тянуть. Ну и в довершении всего наш клуб, где я занималась много лет, закрылся. И мой мастер перешел в другое место.... Вот примерно так. Но я всегда могу опять вернуться в цигун. Это волшебная штука🙃🙂
Наверное у Вас получилось перейти без срывов, потому что вы всё делали медленно и постепенно. Я вечно с надрывом и топчусь на месте. Расскажите какие нибудь лайфхаки, у Вас наверняка есть. Спасибо ща видео 🙏
Виктория, конечно лайфхаки есть. И я постоянно буду их давать в своих роликах. Просто они у меня не собраны в неком "списке лайфхаков", поэтому это будет постепенно, по мере изложения разных тем.
Но один лайфхак лично для Вас. 😏 Воспринимайте это как приключение, как исследование самой себя. А в любом исследовании возможны неожиданности. И эти неожиданности - тоже часть пути. Без них, он не был бы таким ярким и увлекательным🙃
Вот я тоже топчусь: умом понимаю, что надо начинать, но эмоционально как блок стоит - боюсь, чтр будет голод, что придется отказаться от любимых продуктов, что может быть плохо по здоровью, короче, много страхов. Вот думаю попробовать недельку - это ведь не вечность 🤔 сама себя уговариваю
Шваб одобряет то что Вы делаете
Я не поняла, что Вы написали
Катерина, а для чего вы оставляете эти 5% вареной еды? Ведь в одном из вебинаров с Юлией вы назвали порядка 10 пунктов ее сильного вреда...
Оля, я оставила эти 5% как некий "якорь". Чтобы когда мне захочется чего-то из варенки, не воспринимать это как срыв, не осуждать себя. И это служит мне постоянным напоминанием,что сырое гораздо комфортнее для моего тела. Потому что после него ощущается тяжесть и это опять разворачивает меня в сторону сырого, т.е. мотивирует. Я не хочу слететь с сыроедения, как происходит у многих, поэтому и стараюсь интуитивно сделать так, как для меня комфортнее. А 5% (а, возможно, и меньше. Я же не замеряла😏) - это не то количество, которое нааредит моему организму. Я считаю, что даже если у человека 70/30 (сырое/вареное) - это уже отлично. К сожалению, у большинства людей обратная пропорция. Поэтому я и рассказываю о вреде вареной еды. Надеюсь, я ответила на вопрос. Кстати, вопрос мне понравился. Можно было бы даже ролик на эту тему снять🙏🙂
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina А я знаете что заметила, что не могу уже есть большую долю вареной еды, прям плохо мне от нее уже, не понимаю, как можно сорваться в сторону варенки, мне кажется это только если совсем голод придет, видимо потому люди и перешли на варёную еду, раньше ведь не было возможности круглый год питаться свежими фруктами.
Но ещё что я заметила, что эта доля варенки до 5% даёт бодрость организму, но опять же от выборочных продуктов. Для меня эта загадка, которую я пытаюсь понять сейчас.
Это хорошо, что Вас не тянет на варенку. Значит, организм уже отчасти почистился. А то, что варенка в небольших количествах дает организму энергию, это, на мой взгляд, логично. Потому что к энергии продукта добавляется энергия термообработки. Вот только полезных веществ (которые нужны для построения здоровых тканей) там мало. Утрировано - это как сникерс - энергию даст, а пользу нет)
Сколько килограмм овощей вы съедаете за один прием?
Алекс, я на завтрак ем смузи из емкости 700 мл, а вечером ем салат из салатницы 1100 мл. Это все)
Катя у вас очень красивая седина .
Спасибо! Согласна, могло быть и хуже😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina а я крашусь, скрываю, а глядя на вас поняла, что можно и не краситься и не комплексовать, хорошо смотрится
1:45 Я думал дальше последует, и в общем в итоге я ушла с работы)
Ха, почти угадали 😁 Только это произошло позже на сыроедении🙃😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina ))))
Дефициты есть? Б12, Д3?
Анализы не сдавала)
Меня тоже волнует именно этот вопрос. Ведь может быть уже и поздно. Я веганила примерно с ноября-декабря 2018 и до конца сентября 2019, чувствовала себя отлично: ушли головные боли, появилась почти эйфория, по крайней мере - я почти всегда пребывала в хрошем настроении. Если честно, думала похудеть, но не вышло. Также подключила тогда периодическое голодание. На нем почти и сейчас нахожусь, нравится режим 2 раза в день через 5-6 часов. Сначала худела месяца 3, потом остановилось и через пару месяцев вес пополз обратно вверх. Иногда мне кажется, что в моем роду были тараканы, так быстро организм ко всему привыкает и адаптируется! 🤯😢 Ко всему прочему, в конце сент 2019 по анализам витамин Д был ниже плинтуса: норма 30-80, а у меня было 18, и В12 на нижней границе, не помню, сколько там. Эндокринолог и кардиолог настаивали хотя бы на яйцах и курице, но где у меня хоть что-то, там все и я скатилась на всеедение и ничего хорошего за этим не последовало... Боюсь и снова нарушений по этим значимым витаминам. В отличие от Вас, я анализы сдавала, мне просто стало интересно, хоть чувствовала я себя хорошо. Почему Вас это не волнует?🤔
Не понял? Ты говоришь, что занимаешься цигуном. Что это? С чем его едят?
Цигун ни с чем не едят😁. Это это китайская гимнастика/практика по работе с энергией (энергетическим телом, энергетическими центрами и каналами). Очень классная штука для здоровья и развития👌 Рекомендую. Только нужен хороший учитель.
Спиртное вы употребляете?
Нет, конечно😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina логично, согласен.
Какая цель канала?
Итоговая цель канала не определена. Пока думаю о процессе. Все зависит от обратной связи. Если людям это будет нравится буду продолжать.
Екатерина добрый день. Я третий месяц на сыроедении. Всё хорошо результаты отличные. Ваши видео меня вдохновляют. Прослушала лекцию на ютубе про сыроедении Татьяны Космыниной она доктор наук по валеологии. По группе крови не все могут сыроедить. 2,3,4 могут вырабатывать достаточное количества белка из печени при достаточном количестве зелени, а 1 группа не может синтезировать в печени достаточное количество белка.Якобы поэтому бывают срывы с сыроедения.Поэтому нужно частично не убирать продукты животного происхождения. Приводит свой пример. Она с мужем четыре года была на чистом сыроедение, в рационе были все правильные продукты, семена, зелень, орехи, фрукты, овощи. И у неё пошёл сбой со здоровьем. И она сейчас позволяет себе 1-2раза а неделю. Продукты животного происхождения, яйца, мясо, сливочное масло. Якобы сейчас у неё всё нормально. Хотелось бы узнать ваше мнение. У меня 1 группа крови. И не хотелось бы сорваться.Спасибо🙏💕
Зинаина, я отвечу Вам на прямом эфире либо в на канале в Телеграм.😏
Я смогла три дня продержаться, Я чуть сознание не потеряла ((
У Вас, наверное, был резкий переход? Так не надо. Но Вы молодец,что продержались целых три дня!💪😁
Прокоментируйте, пожалуйста,отрицательный опыт сыроедения, с канала Здесьсейчас. Спасибо.🌺
А что за канал такой? Я не знаю?🤔
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina так и называется Здесьсейчас о вреде сыроедения🙂
Юля, глянула одним глазом. Мне не хочется это смотреть, потому что не вижу в этом никакого смысла для себя. Какое-то нагнетание негатива. Зачем?
Смотреть специально этот канал и выискивать в нем ошибки и противоречия? Зачем? У меня нет на это ни времени ни потребности.
Если именно у Вас есть какой-то вопрос, я отвечу, но копаться в чужих неинтересных мне каналах не хочу.😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina жаль,что Вы не посмотрели,хотя бы один из её роликов,где она рассказывает о негативных и опасных последствиях сыроедения. Она долго сыроедила,причем очень чисто ,без соли,сахара и" вредных" продуктов. Просто у меня,аналогичные отрицательные последствия от года сыроедения. Поэтому,я хотела,чтобы Вы прокоментировали эти последствия,причины и анализ,что и почему так произошло. Негатив я не почувствовала от её рассказа,скорее разочарование,и горечь об утраченном здоровье.
Юля, но Вы представляете, сколько бы времени у меня на это ушло😁. И тем более, это Ее опыт и Ее слова. А у Вас-то свой собственный опыт. Гораздо ценнее было бы разобраться в нем. Но в рамках комментариев это тоже сделать сложно.
Человек в отличие от наших ближайших родственников приматов выработал в процессе эволюции короткий кишечник и начал обрабатывать пищу термически (огнем), тем самым сократив время на процесс потребления пищи. В точки зрения биологии и эволюции сыроедение - это регресс. Приспособиться организм может ко многому, даже к отсутствию желудка, но это не физиологично.
Спасибо за Ваше мнение. У меня оно несколько другое. Для эволюции время с начала обработки пищи огнем - слишком короткий промежуток. Да и в чем здесь прогресс? То, что человек научился стоить свои ткани из некачественного сырья?
Но здесь дело даже не в теоретических спорах или дискуссиях, а в личном опыте. Я просто вижу эффект. Я проверила на себе и убедилась. Но я не категорически против варенки. Я считаю, что небольшая часть ее может присутствовать в рационе. Но эта часть д.б. меньшая, а не большая.