Ból w klatce piersiowej | Piersiowy większy | Przykurcz | Przeciążenie | Uraz | Ćwiczenia | 🇪🇺 🇵🇱
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2024
- Ćwiczenia na mięsień piersiowy większy, wykorzystywane podczas przykurczu, bólów przeciążeniowych oraz w złej postawie ciała. Poznaj budowę mięśnia piersiowego większego oraz ruchy za które odpowiada.
Idealny dodatek także do ćwiczeń oddechowych.
🚩UWAGA!!! Treści na kanale są dla osób pełnoletnich. Osoby nieletnie mogą oglądać treści kanału wyłącznie pod opieką dorosłych🚩
Kontakt: info@dorehabilitacji.pl
#piersiowywiększy #klatkapiersiowa #ćwiczenia
Pozdrawiam serdecznie 🥰 od dwóch lat regularnie oglądam i dużo korzystam. Mam przykurczone te mięśnie. Pomocne te ćwiczenia i masaż
Zawsze korzystam z Pana porad, bardzo dziękuję! W punkt !
Dziękuję 👍
git!produkcja
Pozdrawiam serdecznie 🌹
Witam. Prosze mi powiedzieć czy istnieją jakieś ćwiczenia które są zamiennikiem pływania na plecach, jest to bardzo ważne dla mnie . Dziękuję
Pływanie, ćwiczenia w wodzie to także tzw ćw w odciążeniu. Aby ten stan uzyskać mogą Cię podwieszać w całości na UGUL-u (krata na salach rehabilitacji)
@@dorehabilitacji ok.dziekuje za odpowiedź ale proszę mnie jeszcze upewnić , czy jest jakiś domowy zamiennik pływania na plecach
Czy te ćwiczenia nadają się dla lejkowatej klatki piersiowej? Jesli nie, to czy mógłby Pan taki odcinek z ćwiczeniami nagrac?
Tak, ponieważ przy takiej wadzie następuje także przykurcz tego mięśnia. Dodatkowo należy wprowadzić ćw na odstające łopatki. Można wykorzystać propozycje z tych filmów np czcams.com/video/rhlpxODIz4Y/video.html oraz czcams.com/video/D7duZNny6M8/video.html
Mam skurcze w mięśniu przymostkowym które sąbardzo intensywne co mogę zrobić
czcams.com/video/B0BAUkNRKAQ/video.html
czcams.com/video/qPurxnkiRcY/video.html
A dodatkowo dokładnie zdiagnozować