कण कण पचेगा करें ये योग अभ्यास / How to keep your Digestive System Healthy | yoga for Digestion
Vložit
- čas přidán 25. 04. 2022
- हमारा पाचन तंत्र हमारे शरीर का मूल आधार है यदि पाचन ठीक है तो हमारा मन भी ठीक होगा और शरीर भी , हमारे पाचन का हमारे शरीर के प्रत्येक संस्थान पर प्रभाव पड़ता है
यदि पाचन ठीक है तो अन्य संस्थान ठीक रहेंगे और अगर कोई रोग हो भी जाता है तो वह भी तीव्र गति से ठीक हो जाएगा , इसलिए पाचन को ठीक रखना हमारे लिए अनिवार्य है आज के इस मार्गदर्शन में एक विशेष योग अभ्यास बताया गया है जो पाचन के लिए परम् हितकारी रहेगा अतः आप इस अभ्यास को देख समझे और अभ्यास करें विशेष लाभ होंगे ...
Yogi Varunanand
/ yogivarunanand
Instagram
@yogivarunanand
/ yogivarunanand
Yogi Varunanand App
play.google.com/store/apps/de...
yoga for digestion, yoga for improve digestion, yoga for digestion in Hindi, how to improve digestion, digestion problem, how to cure digestion problems, yoga for cure constipation, yoga for gastric problem, yoga for digestion and bloating, yoga for digestive system, yoga for digestion and constipation , yoga for batter digestion , yogi varunanand yoga ,
#yogafordigestivesystem #digestionproblem #yogafordigestioninHindi #sanatanhathayoga
" शरीर को चंगा रखो दिमाग़ को ठंडा रखो जेब को गरम रखो आँखों में शरम रखो जुबान को नरम रखो दिल में रहम रखो क्रोध पर लगाम रखो व्यवहार को साफ़ रखो होटो पर मुस्कुराहट रखो फिर स्वर्ग मे जाने की क्या जरूरत , यहीं स्वर्ग है स्वस्थ रहो ...... व्यस्त रहो .
Very good gupta ji 🙏
Waah 😀
nice
Swarg best hai
Pls send me
इस छोटी अवस्था मे इतना पुनीत कार्य!
ईश्वर आप पर अपना आशीर्वाद बनाए रखे।
Guruji aapne meri poori zindagi badal di.....
Ek aap,
Ek Premanand maharaj aur
Ek amogh lila prabhu.
Aaplogo ki baate jo maan liya samjho unka jivan badal gya.
Brahmacharya,
Digestion issue,
Hairfall issue,
Skin/pimple issue,
Sab sahi ho gya. 😢
Kaise aapka dhanyawaad kru aapke.
Radhe Radhe
Kese dear. .muje bhi btao.... Muje j sb problem ha... Jo apko ha
गुरु जी आप का योग तो सराहनीय है तथा आपकी भाषा मेरे ह्रदय को छू गया
Dil se pranam varunanand dada🙏
ॐ नमः शिवाय 🙏 Such a terrific video. I could do the so easily the हलासन when I was young but now I am not sure if I should even try to do it as I now have acid reflux and a mild hiatus hernia. But I like the benefits of doing it, my digestion is quite week and I need to take digestive enzyme supplements every day. Yogasan and kriyas are really a magical way to good physical & mental health.
Thank you Guru ji🙏
Bahut bahut Dhanyawaad Guruji...🙏🏻🙏🏻
अपनी संस्कृति और अपने असली सेहतमंद आहार को बढावा दे. सनातन धर्म की जय 🙏
अद्भुत👌 ऐसे ही लोगों का कल्याण करते रहे। पुण्यात्मा।🙏
Sirji aapka full name kya hai?
Aur aap kis jagah se belong karte ho? Plz reply
Har Har mahadev
@ramban aushadhi kya apki ayurvedic shop jind me hai ???
Sir aap video nahi bna. Rhe
Ramban ausadhi channel bhi perfect channel hai
नमस्कार सही रास्ता दिखाने के लिए आपका कोटी-कोटी धन्यवाद गुरुजी
बहोत आछा बताया आपने सर धन्यवाद माऊली 🙏👌
Thanks 😊 Guruji 😊💐💐💐🙏aap ke margdarshan se jivan me Bahut badalav aaya hai... Aapko Dil ❤️ se Dhanyawad 💐💐😊🙏
🙏❣️Radhe Radhe🙏❣️
प्रणाम जी ओम नामों शिवाय, जब भी सुनो बहुत कुछ सीखने को मिलता है आपका धन्यवाद,आप बहुत अच्छा बोलते हैं
Om Namah Sivaya . ......Very nice apne bahut acche tarike se yoga abbhyash sikhaya h . Thanks sir
बहुत बढ़िया शानदार योग टिप्स हैं। धन्यवाद सर 👌❤️👍
Thank you so much sirji 🙏🙏❤️👍
बहुत खूब गुरू जी...जय हो🙏🙏🙏🙏
बहुत बहुत धन्यवाद प्रभु जी
Aap yog ke madhyam se achha margadarshan kar rahe ho. Aapko bahut bahut Dhanyavaad 👌🙏👍
Aap to Sarvang Aasan bata rahe, this is the initiative for biginners, Keep it Guru Ji
धन्यवाद गुरुजी .प्रणाम
Amazing Shri Radhey 🙏😊👏
Bahotahi achha guidance Bhai ji 🙏
Bahut sundar yog bataye guru ji. Aap ayesa hi margdarshan karte rahe 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Sir , Aapke pachan m kuch pariwartan hua
Khub khub pranam sir jee🙏
Thank you very much, Yogacharya Ji.
ॐ नमः शिवाय🙏🏻🕉️🙏🏻
ॐ नमः शिवाय गुरूजी 💝💐💐💐🙏
ॐ नमः शिवाय गुरूजी 💝💐💐💐🙏
ॐ नमः शिवाय गुरूजी 💝💐💐💐🙏
ॐ नमः शिवाय गुरूजी 💝💐💐💐🙏
ॐ नमः शिवाय गुरूजी 💝💐💐💐🙏
Aapko dil se abhaar🙏💐 Mujhe digestion ki problems rehti hai.. aapka abhyaas niyam se karenge. 🙏 God bless you.
Pranam guruji
Om nemh shivaye, it's a great yoga exercise 👏 😄 appreciable
Kitne bar karna hai or kitne samay ke rok kar rakhna hai
@@sumitra1993 *_2 से 4 बार ;15-60 सेकेंड_*
Best healthy video 😊👍👍👍 thanks
Wahh om namah shivay sir ji I am veryuch impress ma ye aasan karti thi lekin aap ne toh tarika hi badal diya wahh ab aise karugi sir thanku
Margdarshan ke liye dhanyawad guru ji🙏🙏sadar charan sparsh
Om namah shivaya
सही रास्ता दिखाने के लिए बोहोत बोहोत धनेवाद गुरु जी 🙏🙏
बहुत बहुत धन्यवाद
BAhut badhiya sab
सादर आभार 🙏🥰
Pranam guru ji..bahut axxi
मार्गदर्शन के लिए बहुत बहुत धन्यवाद।
🌷🕉️
Namah shivay 🙏🚩
Jai Guru💛💛💛💟💟💟💟💟💟❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Thank you very much.
You are doing very good work, sir.
Thank you Sir Ji Jai Hind 🙏
अच्छी माहिती के लीए धन्यवाद....,🙏🙏
ओम नम शिवाय ओम नम शिवाय ओम नम शिवाय
OM NAMAH SHIVAYA GURUJI , I am a student and preparing for competitive exams and due to sitting at one place continuously problems like indigestion arose and I was feeling very Sad about this and not able to concentrate on my studies , after watching your previous videos on this topic I started feeling confident , please make more videos specifically for students on how their routine should be so that they can concentrate on studies, just like students in Vedic time do follow in Gurukul , धन्यवाद GURUJI🙏🙏🚩
निरंतर मार्गदर्शन होता रहेगा🙌
@@sanatanhathayoga guruji krupya ulcerative colitis pe marg darshan kijye
,, આ ઉનિષદમાં. . કવીન્સલેન્ડ. બકબક. . . . . . . . ઓનોનોનનો no nknnppnobknknkknnknknkbnnkpnknpnpnknpnknknokbpnbpnonnbknknonoooonknopnnkpnnnnbpnknonknpnnpnknkbnnonnnonnknpnknkonknknmnbboknonopmknknknpkonnbknnonnnnknnnnobnbnknnnoonnnonnnnnnnn ponnonkbnpnononnnnnonnnknokbononnonob nobob
,, આ ઉનિષદમાં. . કવીન્સલેન્ડ. બકબક. . . . . . . . ઓનોનોનનો no nknnppnobknknkknnknknkbnnkpnknpnpnknpnknknokbpnbpnonnbknknonoooonknopnnkpnnnnbpnknonknpnnpnknkbnnonnnonnknpnknkonknknmnbboknonopmknknknpkonnbknnonnnnknnnnobnbnknnnoonnnonnnnnnnn ponnonkbnpnononnnnnonnnknokbononnonob nobob
Wonderful
धन्यवाद गुरु जी
ॐ नमः शिवाय 🙏 आपको प्रणाम
मैं बाबा रामदेव जी के कुछ मात्रा में
योग प्रणायाम अलपमआत्रआ रोज
सवेरे साढ़े तीन बजे उठता हूं और
योग का अभ्यास करता हूं अब आपके
भी योग करूंगा मार्गदर्शन के लिये और
सूझाव के लिये आपको धन्यवाद 👋।
🙏very excellent
Beautiful
Hii
धन्यवाद सर 🙏
Bahut sundar guru ji🙏❤️😀
सबका भला करो भगवान शक्ति कष्ट मिटे भगवान सबको सन्मति दे भगवान सब सब सब सब दुख झूठ धन्यवाद परमात्मा को सब देवी देवता और आत्मा ऊं ओंकार का नमो नमो सब जीवो की ओर से जारी
🥰🥰
108 बार जय श्री राम🚩🚩🚩
1. जय श्री राम
2. जय श्री राम
3. जय श्री राम
4. जय श्री राम
5जय श्री राम
6. जय श्री राम
7. जय श्री राम
8. जय श्री राम
9. जय श्री राम
10. जय श्री राम
11. जय श्री राम
12. जय श्री राम
13. जय श्री राम
14. जय श्री राम
15. जय श्री राम
16. जय श्री राम
17 जय श्री राम
18 जय श्री राम
19. जय श्री राम
20. जय श्री राम
21. जय श्री राम
22. जय श्री राम
23. जय श्री राम
24. जय श्री राम
25. जय श्री राम
26. जय श्री राम
27. जय श्री राम
28. जय श्री राम
29. जय श्री राम
30. जय श्री राम
31. जय श्री राम
32. जय श्री राम
33. जय श्री राम
34. जय श्री राम
35. जय श्री राम
36. जय श्री राम
37. जय श्री राम
38. जय श्री राम
39. जय श्री राम
40. जय श्री राम
41. जय श्री राम
42. जय श्री राम
43. जय श्री राम
44. जय श्री राम
45. जय श्री राम
46. जय श्री राम
47. जय श्री राम
48. जय श्री राम
49. जय श्री राम
50. जय श्री राम
51. जय श्री राम
52. जय श्री राम
53. जय श्री राम
54. जय श्री राम
55. जय श्री राम
56. जय श्री राम
57. जय श्री राम
58. जय श्री राम
59. जय श्री राम
60. जय श्री राम
61. जय श्री राम
62. जय श्री राम
63. जय श्री राम
64. जय श्री राम
65. जय श्री राम
66. जय श्री राम
67. जय श्री राम
68. जय श्री राम
69. जय श्री राम
70. जय श्री राम
71. जय श्री राम
72. जय श्री राम
73. जय श्री राम
74. जय श्री राम
75. जय श्री राम
76. जय श्री राम
77. जय श्री राम
78. जय श्री राम
79. जय श्री राम
80. जय श्री राम
81. जय श्री राम
82. जय श्री राम
83 जय श्री राम
84. जय श्री राम
85. जय श्री राम
86. जय श्री राम
87. जय श्री राम
88. जय श्री राम
89. जय श्री राम
90. जय श्री राम
91. जय श्री राम
92. जय श्री राम
93. जय श्री राम
94. जय श्री राम
95. जय श्री राम
96. जय श्री राम
97. जय श्री राम
98. जय श्री राम
99. जयश्री राम
100. जयश्री राम
101. जय श्री राम
102. जय श्री राम
103. जय श्री राम
104. जय श्री राम
105. जय श्री राम
106. जय श्री राम
107. जय श्री राम
108. जय श्री राम
सारे बोलो जय श्री राम🚩
👇👇👇
jay SHRI ram
Bahut shukriya 🙏
गुरु जी प्रणाम
Very informative Guruji 😊🙏🙏
🌷🕉️
@@sanatanhathayogaGuru ji aap ko Pyar bhara Pranam Guruji khana khane ke bad Mein kar sakte hain is exercise ko
aap bohat ache se samjhate hain🙏🙏
Very nice guru ji
गुरूजी सादर प्रणाम 🙏
आपका सहज तरीके से योगासन करना बहुत अच्छा लगा
मुझे पथरी कि सिखायत है मैं कौन कौन से आसन नहीं कर सकता
Om namah Shivay...guruji you are great and you have vast knowledge,kindly tell me the right asanas for reducing belly fats and to become lean.i will be very grateful to you.
Eat less , be in calorie deficit state and go for a run
गुरुवर को प्रणाम
कोटि-कोटि धन्यवाद
Ati sundar video. Uttam jankari dene ke liye dhanyawad.
हरे कृष्णा प्रभु जी
Pranam guruji 🙏
अति-उत्तम भैया❤🙏
सादर नमस्कार.
बहुत अच्छा मार्गदर्शन l
Pranam guruji 🙏🙏🙏🙏🙏
App ek video know knee ke bare main banayeea
🙏namskar guruji🙏om namah shivay🙏
🕉️
Aap mahan hai guruji
Pranam Yog Guru Mere
Very well explain 🙏
Good job sir I watched your 30+video
🕉️
Aapke Bataye Hue Yog bahut labhdayak hai
Guru g dhanye ho aap itni khatarnaak khatarnaak information doondh kr laate ho dandwat pranam h aapko
जब टूटने लगे हौसले तो बस ये याद रखना बिना मेहनत के हासिल तख्तो ताज नहीं होते ढूँढ़ लेना अंधेरों में भी मंजिल अपनी जुगनू कभी रौशनी के मोहताज़ नहीं होते.,,,
Nice
Good
क्या खाली पेट करना है ? भग'दर या प्रोस्टेट operation के बाद करना चाहिये ?
Ye asan sach me bohot hi zyada kargaaar hai ❤❤❤❤❤
जय गुरुदेव 🌹🌹🙏🙏
Guruji, interior pelvic tilt pe video bnaye please 🙏🙏
Mujhe pata hai dekha 20lakh logon ne hai karte 20 log bhi nahi honge 😅😂
प्रणाम गुरुजी
Thank you so much sir 🙏🥀👍 great
Jai gurudev. Very nice exercise u showed. Pl let me know some exercises for migraine and acidity. 🙏
भविष्य में मार्गदर्शन होगा ...
For acidity use alovera and amla drink
@@sanatanhathayoga कृपा करके बना दीजिए। 🙏🙏
गुरुदेव प्रणाम🙏🏻 गुरुदेव क्या चेहरे पर चमक या तेज जिससे चेहरा अच्छा दिखे ऐसा आसन भी कोई आसन है क्या गुरुदेव कृपया मार्गदर्शन कीजिये और उस पर भी एक वीडियो बनाएं।
Ur great 🙏
guru ji om namah shivay
योगीजी इन अभयसों में सांस की प्रक्रिया कैसी रहेगी हमे मार्गदर्शन दें गुरुदेव 🙏🙏🕉️🕉️🕉️।
New subscriber highly impressed with your video 🙏
🕉️🌷
@@sanatanhathayoga नमस्ते गुरुजी मुझे मिर्गी की बीमारी है और मुझे latring आने के पहले और बाद में दौरे आते हैं कोई उपाय बताएं कृपया
👏👏Badhiya ji baba mast 👌🌹💐
Thanks guru ji ❤❤❤❤
सर्वांगासन एवं विपरीत करनी आसन में कौन सा आसन श्रेष्ठ है ? आसन स्थिती ज्यादा से ज्यादा कितने देर तक रख सकते हैं ?
कृपया बताएं
*_ ओ३म् नमस्ते जी 🙏🏻🚩🇮🇳🌎कोई भी आसन दो से चार पांच बार कर सकते हैं।और "शीर्षासन" है तो कम से कम 1मिनट तक,ज्यादा से ज्यादा 2 या 3मिनट तक। और बाकी सभी आसन 15 सेकंड से 2 मिनट तक_*
@@_JAY_SHREE_RAM123. धन्यवाद. सर्वांगासन मै १० मिनिट हर रोज तक करता था, २ महीने करते रहने के बाद सर दर्द शुरू हो गया था. आसन करना बंद कर दिया और सर दर्द रुक गया. ज्यादा समय (१०मिनट) आसन करने के कारण शायद होगा.
@@joshi8616 जी यह हो सकता ज्यादा नहीं करना
Har Har Mahadev 🙏🙏🙏
Pranaam🙏🙏🙏🙏💐💐
Thank you ❤️❤️❤️
Thank you so much for such easy and educative videos.. do you conduct online classes? Guruji
Online classes will be started soon and it will be informed on CZcams itself. 🙌💐🕉️
@@YogiVarunanand is the online classes started?
गुरूजी को सादर प्रणाम! 🙏🙏
गुरुजी मैं एक छात्र हूँ जब पढ़ाते समय बोर्ड पर शिक्षक लिखते हैं तो थोड़ा पीछे से देखने पर लिखा हुआ अक्षर मिला हुआ प्रतीत होता है गुरुजी आँखो की रोसनी को बढ़ाने की विधि पर एक वीडियो बनायें!🙏🙏
czcams.com/video/cKR3mV7LmFE/video.html
Atisundar jankari Gurdev 🙏🙏 🙏🙏