इस तरह सांस लोगे तो उम्र थम सी जाएगी / Ancient Way of Breathing in Yoga Science

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Komentáře • 853

  • @sanatanhathayoga
    @sanatanhathayoga  Před rokem +128

    पद्मासन का अभ्यास करने में असुविधा हो तो यह मार्गदर्शन देखें ...
    czcams.com/video/a6QcizK_tiw/video.html

    • @Yog_Mudra
      @Yog_Mudra Před rokem +6

      Dhanyavad Guru ji me class 11 tk ghr k pas me yog sikhata tha abi me b-pharm 3rd yr me hu pharmacy complete hone k bad me yoga se MA kerna chahta hu aur yog me gahen addhyan kerna chahta hu aur esme carrier banana chahta hu Dhanyavad kripya margdarshan den.😊

    • @shivubanna9483
      @shivubanna9483 Před rokem +3

      आसान कर सके शरीर उतना flexible नहीं तो उसपर भी वीडियो बनाए जिससे आसान आसानी से कर सके @sanatanHathaYoga

    • @amarjitarjak3561
      @amarjitarjak3561 Před rokem

      Background music bhi dale

    • @jaiprakashdeshwal9568
      @jaiprakashdeshwal9568 Před rokem +2

      Swami vivekanand brahmacharya the akhand brahmacharya 39ki age m marge ve

    • @brahmdutt9372
      @brahmdutt9372 Před rokem +1

      ​@@Yog_Mudra 😊😅n😊

  • @sureshshukla5803
    @sureshshukla5803 Před rokem +71

    कई वर्षों से योगियों से यह पूछता रहा कि कुंभक करने से दिमाग को ऑक्सीजन कम मिलेगी इससे नुकसान होगा। उनका जवाब होता था कि आपको ऐसा लगता है तो कुंभक मत किया करो। परंतु आपने यह स्पष्ट करके‌ यह बहुत अच्छा किया कि इस तरह प्राण वायु की कमी से मस्तिष्क को कोई नुकसान नहीं पहुंचता। धन्यवाद

  • @mrvipulraval553
    @mrvipulraval553 Před rokem +31

    एक सद्गृहस्थ ने कहा था कि ये जो खेल पूरा वो प्राण वायु का है।
    उस समय समझ नहीं पाया मगर जब मैने योगिक ब्रैथिंग से सास लेना चालू किया तब उसकी बात समझ में आ गई।
    मैं उस सद्गृहस्थ और आपका बहुत आभारी हूं।
    🙏🙏🙏

    • @mrvipulraval553
      @mrvipulraval553 Před rokem +1

      कभी कभी सांस लेता हु तो वो सांस मेरुदंड से गुजरते हुऐ मेरुदंड के नीचे के भाग तक महेसुस होती हैं

  • @arunjain7223
    @arunjain7223 Před rokem +12

    बहुत सुंदर, आपका आभार इस जगत हित प्रस्तुति के लिए❤

  • @swamimitradev736
    @swamimitradev736 Před rokem +7

    भगवान ने सांस गिनती से दिया यह पंक्ति प्रामाणिक पंक्ति नहीं है, हां आप ने आयु बड़ाने की जो बात कहीं, स्वस्थ होने की बात कही यह सब सत्य है

  • @rameshdhariwal15
    @rameshdhariwal15 Před rokem +13

    आप ने स्वास लेने के तरीके को बहुत ही सुन्दर ढंग से बताया है, मैं भी सुबह प्राणायाम व योगाभ्यास हर रोज करता हूं, श्वास 80 सेकिंड तक रोक लेता हूं वह पदमाशन में एक घंटा बैठ सकता हूं

    • @khansir-bk2gj
      @khansir-bk2gj Před rokem

      Padmashan me badmashan ho jayega jaldi se science journey channel ko dekh aur padmashan padmashan bhadmasham chhon

    • @rahulbosun
      @rahulbosun Před rokem +1

      Paranam Mai 100-110secnd rok leta hu

    • @rameshdhariwal15
      @rameshdhariwal15 Před rokem

      @@rahulbosun बहुत अच्छे

    • @themotivation1141
      @themotivation1141 Před 3 měsíci

      ​@@khansir-bk2gjनिकल बे झंडू जिहादी यहाँ से, तू नमाज़ पढ़ 😂😂

  • @fortniteaccount2520
    @fortniteaccount2520 Před rokem +11

    प्राणों के बारे में इसी तरह की प्राणरक्षक सूचनाएं /एवम ज्ञान और अधिक मात्रा में दे कर समाज को अनुग्रहित करें।
    आपकी तरह का वैज्ञानिक ,तथ्यगत और संक्षिप्त लेकिन सारगर्भित वीडियो बहुत कम लोग बनाते हैं।

  • @shubegsingh8394
    @shubegsingh8394 Před rokem +2

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ

  • @mehulmacwana
    @mehulmacwana Před rokem +55

    When I realised & understood the magic of pranayam & deep breathing, I started doing it regularly. I experienced energetic, cheerfulness, peacefulness & happiness. This is the one & only solution of all our problems mental & physical. 🙏

  • @preetituli9772
    @preetituli9772 Před rokem +7

    Thanks a million sir for this wonderful video. U explained very well.

  • @RavishKumar-bc7dw
    @RavishKumar-bc7dw Před rokem +13

    तन मन से स्वस्थ रहने के लिए बेहद उपयोगी जानकारी सटीक प्रदर्शन के साथ देने के लिए बेहद धन्यवाद🙏💕 बेहद की परम महा शांति है🙏💕

  • @sibahota9299
    @sibahota9299 Před rokem +3

    Dear Sir, Namo Shivaya.
    Your explanation and demonstration is superb. Thank you

  • @AnuragSharma-qy1uy
    @AnuragSharma-qy1uy Před rokem +3

    Bhut hi sunder vishleshn gurudev ❤️❤️.

  • @shubegsingh8394
    @shubegsingh8394 Před rokem

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਧੰਨਵਾਦ

  • @rekhaalat3114
    @rekhaalat3114 Před 11 měsíci +1

    छान माहिती सांगितली आवडली धन्यवाद

  • @vilasracharla8441
    @vilasracharla8441 Před rokem +1

    बहुत अच्छा. आभारी है 👌🙏🙏🙏

  • @divyasingh965
    @divyasingh965 Před rokem

    Aisi videos or bnaeiga Swami Ji. 🙏🌺 Boht hi achi information di h aapne. Dhanyawad 🙏 God bless you 🤗

  • @bhuvaneshwarir1040
    @bhuvaneshwarir1040 Před rokem +3

    Excellent👏👏👏 video, thank you🌹🌹🌹 very much Sir.

  • @arunchavan3085
    @arunchavan3085 Před rokem

    Awesome, dhanyavad.

  • @pradipdani5483
    @pradipdani5483 Před rokem

    Khub khub Dhanyawad guruji
    🙏

  • @rajendrachothmal1830
    @rajendrachothmal1830 Před rokem

    ऊॅ नमः शिवाय, सही मार्गदर्शन के लिये

  • @satyapriyaghosh7200
    @satyapriyaghosh7200 Před rokem +18

    Guruji the way you explain the things are very different than others and motivating too. Please let know that can suraya namaskar be done during menstrual cycle?

  • @theseventhsensetimes5503

    BAHUT HI JAROORI GYAN DIYA HAI APNE .. MANGAL KAMNA APKE LIYE .. 🙂

  • @shrirangnath8038
    @shrirangnath8038 Před rokem +1

    आप की जानकारी और समझाने का ढंग अति प्रिय लगा जी
    धन्यवाद

  • @swatinwankhade1114
    @swatinwankhade1114 Před 11 měsíci

    Pranaam Gurudev 🙏🙏Bahut hi Sundar video 🙏

  • @kaushikbrotherstherapy
    @kaushikbrotherstherapy Před rokem +2

    बहुत गहराई से और अच्छा समझाया👌अच्छा अनुभव है,आपका 👌

  • @digamberuniyal810
    @digamberuniyal810 Před 9 měsíci

    बहुत बहुत धन्यवाद आचार्य जी !
    प्रणाम !

  • @atmabodhwelfarefoundation

    अत्यंत आवश्यक और सटीक जानकारी दी है , मैंने इसी प्रक्रिया से मेरा जीवन सरल बनाया है।

  • @rajshriawasthi3621
    @rajshriawasthi3621 Před rokem +1

    Thank you so much lovely bro 🙏 for your very good information 👍👌God bless always🙌 you are a dynamic person I have no word's to appreciate bhai 🙏👍👏

  • @rohansukhwani8095
    @rohansukhwani8095 Před 14 dny

    Tnx.From Navi Mumbai ❤

  • @anilsharma6503
    @anilsharma6503 Před rokem +1

    Good communication for all of us. Thank you so much dear.

  • @pawankumarthawait
    @pawankumarthawait Před rokem +1

    आपके द्वारा दी गई जानकारी अति लाभदायक है गुरुदेव
    आपकी जय हो

  • @sanatan_knowledge_2222

    मार्गदर्शन के लिये धन्यवाद🙏

  • @anandtrivedi6217
    @anandtrivedi6217 Před rokem +7

    a league different from all others , this is very valuable guys , i have been practising this and have helped many to cure thier desease .

  • @vishwanathazad6376
    @vishwanathazad6376 Před rokem +1

    बहुत उपयोगी साबित होगा यह अभ्यास

  • @rajeshsose6592
    @rajeshsose6592 Před 6 měsíci

    बहूत अच्छा गुरुदेव.

  • @gyanibastola6729
    @gyanibastola6729 Před rokem

    beautiful presentation... thanks for sharing your thoughts.

  • @ShubhangiDixit
    @ShubhangiDixit Před 25 dny

    Bahut hi sunder

  • @ravigangurde8874
    @ravigangurde8874 Před rokem

    बहुत सुन्दर आपका आभार

  • @honeymuker6676
    @honeymuker6676 Před rokem

    Bahut bahut aabhaar Guruji....🙏🏻🙏🏻

  • @sfgjkjjh
    @sfgjkjjh Před rokem +2

    Sir i follow your videos and i love all of them

  • @akashkesharwani324
    @akashkesharwani324 Před rokem +4

    Thanks a lot guru ji 🙏

  • @parthainspiration
    @parthainspiration Před rokem

    प्रणाम। सुन्दर ज्ञान 🌹🙏

  • @swapanmondol8953
    @swapanmondol8953 Před rokem

    Dhonnobad guru jee

  • @prathishkumarbakshi8047

    तन मन को स्वस्थ रखने एवम विचारों को संयमित करने एवम अच्छी नींद के जो जानकारी दी ।ये तरीका आसान एवम प्रशंसनीय है ।आज के समय में तनाव के कारण नीद न आना बहुत बड़ी समयस्या है ।जिसकी वजह से बहुत सी बीमारियों से इंसान को जूझना पड़ता है। आपने आसान और अच्छा तरीके से सांस लेने का तरीका बताया गुरूजी ।बारंबार प्रणाम ।

  • @pushpaprabhudessai5300
    @pushpaprabhudessai5300 Před 9 měsíci

    Thank u sir. Your video is excellent, really life giving. God bless u.

  • @jaipandey6482
    @jaipandey6482 Před rokem

    Bahut badhiya

  • @Rajeshjha-hg1lr
    @Rajeshjha-hg1lr Před rokem +1

    Bahut acbchhhi tarah samjhaya guruji pranaam

  • @mehulmakavn7383
    @mehulmakavn7383 Před rokem +1

    Bahot achi jankare he .thanks bhai

  • @shubhamkumarsingh8231
    @shubhamkumarsingh8231 Před rokem +14

    Main kabhi bhi aapka video miss nhi krta, cuz I know ur videos are priceless ❤

  • @marshalhemram4117
    @marshalhemram4117 Před rokem

    Thanks for your valuable informations statements and comments enlighten us on the issue.

  • @durgaprasadkumawat9530

    बहुत ही सुन्दर प्रस्तुति ह जी धन्यवाद जी धन्यवाद

  • @mayanknaik6868
    @mayanknaik6868 Před rokem

    BAHOT BAHOT DHANYAWAD 🙏🙏🙏

  • @dipakkumarsoalnki6799

    Really appreciate your presentation

  • @rcyoga7839
    @rcyoga7839 Před rokem

    बहुत अच्छी जानकारी आपको श्रीमान बहुत-बहुत साधुवाद बहुत-बहुत साधुवाद

  • @ramraghu6482
    @ramraghu6482 Před měsícem

    Bahut hi Sundar yogasan bataya aapane iske liye dhanyvad

  • @kanojiyasharad1308
    @kanojiyasharad1308 Před rokem

    Dhan Nirankar jee

  • @raval8808
    @raval8808 Před rokem +2

    प्रणाम गुरूदेव 🙏🙏🙏

  • @dharmanandpokhriyal2913

    बहुत सुंदर धन्यवाद

  • @umt3824
    @umt3824 Před rokem +1

    Excellent Information 🙏

  • @pushpaksahu48
    @pushpaksahu48 Před rokem

    बहुत ही उपयोगी जानकारी

  • @vishweshwarprasad8483

    apke e swar bahut hi sumadhur aur prernadayak hai. thank's.

  • @haribhansingh9582
    @haribhansingh9582 Před 8 měsíci

    Your guidance is superb!

  • @bhagwantigupta3822
    @bhagwantigupta3822 Před rokem

    बहुत अच्छे से समझाया। धन्यवाद

  • @anthonybrijesh
    @anthonybrijesh Před rokem +1

    Bahut dhanyawad gurudev 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😊😊

  • @harekrishna1441
    @harekrishna1441 Před rokem +3

    Thankyou prabhuji

  • @tajendrasachdev13
    @tajendrasachdev13 Před rokem

    Beautiful
    Deep Breathing
    Thanks

  • @RavishKumar-bc7dw
    @RavishKumar-bc7dw Před rokem +6

    आपने सांसों को सुचारू स्वरूप से भरपूर ग्रहण करने और निष्कासन विधि और योग मुद्रासन पर सुन्दर विधि व रीति से समझाया ताकि मनुष्य जीवन को सुरक्षित और आनंदमय बना सके इसके लिए हार्दिक धन्यवाद🙏💕 बेहद की परम महा शांति है। परमशान्ति ० ओ आरजी। वेबसाइट। सादर नमन।

  • @Mkwtv-pj3tc
    @Mkwtv-pj3tc Před rokem +1

    Guru ji apki video mushe bhut Achi lagati h

  • @meenakshichouhan8555
    @meenakshichouhan8555 Před rokem

    Ati uttam jankari yogi ji

  • @sudeshdalal6530
    @sudeshdalal6530 Před rokem

    बहुत बढिया जी ।
    सही जानकारी ।

  • @pralhadpawar6418
    @pralhadpawar6418 Před 9 měsíci

    बहोत ही महत्त्व पूर्ण ज्ञान

  • @meditativelife7294
    @meditativelife7294 Před 4 měsíci

    Bahut hi badhiya guruji ❤

  • @ashokbaviskar6551
    @ashokbaviskar6551 Před rokem

    सुंदर विडीओ पंडितजी 🙏

  • @Mr18081964
    @Mr18081964 Před rokem

    Thank you Guruji. Nice explanation

  • @jamilakhtar9161
    @jamilakhtar9161 Před 11 měsíci +1

    Bahut Dhanyawad Guruji ❤❤❤

  • @sachinkumarjain2246
    @sachinkumarjain2246 Před rokem

    Bahut hi gyan vardhak upyogi 🙏👍

  • @dineshkumarpandey3951
    @dineshkumarpandey3951 Před rokem +1

    Excellent ! ❤❤❤❤

  • @sathishbhat6060
    @sathishbhat6060 Před rokem

    Very helpful & useful information. Thanq.

  • @tribhovanprakashdubey8726

    Bahut sundar margsarshan hai 🙏🙏

  • @bhagwatmaurya5055
    @bhagwatmaurya5055 Před rokem +1

    Very very good Dada Jai jai shri Raam

  • @kulwanthallan3133
    @kulwanthallan3133 Před rokem

    Bahut khoob bahut bahut shukaria jioji

  • @sinnypaul5502
    @sinnypaul5502 Před rokem

    Thank you for all the good information

  • @kuldeepkvideos3047
    @kuldeepkvideos3047 Před rokem +1

    I love sir आपने बहुत सही चीज बता दी

  • @manjusharawat3480
    @manjusharawat3480 Před rokem

    Bahut sunder dhanyabad

  • @user-ft2up7up7f
    @user-ft2up7up7f Před 3 měsíci

    बहुत सुन्दर जानकारी भाई साहब 🎉

  • @ninasanghavi
    @ninasanghavi Před rokem +2

    Wish I understood this principle s earlier,thanx for-detailed explaination.

  • @jssuranas5402
    @jssuranas5402 Před rokem +6

    thank you so much for the excellant presentation , explained so well .really motivational ,aapka bahut aabhaar🙏🙏🙏

  • @brajbhusanpandey6661
    @brajbhusanpandey6661 Před rokem +4

    जय श्री राम ,,
    बहुत ही उपयोगी और लाभकारी लगता है यह program ।

  • @kumarankit711
    @kumarankit711 Před rokem +1

    धन्यवाद गुरु जी 🙏🙏

  • @esspee8591
    @esspee8591 Před rokem +3

    Jai guru dev

  • @dilipjhingran3254
    @dilipjhingran3254 Před rokem

    Ati sundar 🌷🙏🏻🌷

  • @devilalpaliwal3199
    @devilalpaliwal3199 Před rokem

    शरीर के स्वास्थ्य लिए बहुत ही उपयोगी है

  • @harshvardhanpatil9081
    @harshvardhanpatil9081 Před 9 měsíci

    Very valid and valuable information 🙏❤️

  • @ishikumari349
    @ishikumari349 Před 4 měsíci

    Thank u so much.

  • @ashokraopatil9138
    @ashokraopatil9138 Před 10 měsíci

    Khup chan mahiti aahe 👌👌🙏

  • @shivkumardewda4618
    @shivkumardewda4618 Před rokem

    bahumuly apitu amuly jaankari.dhanywad.

  • @motivational_storiesforyou

    Bahut badhiya jankari dete hai aap guru ji 🙏 aap hame hamaari Vaidik sanatani sanskriti se jodne ka karya kar rahe hai, apka hriday se aabhar 🙏🙏

  • @gurdeepsinghmangat2570
    @gurdeepsinghmangat2570 Před 6 měsíci

    ATI uttam swami jee
    Dhanyavaad

  • @pardeeppardeepambalwar1516

    Om Namah Shivay Gurudeoji Aapka samzane ka tarika ati Uttam Koti koti Dhanyavad