Video není dostupné.
Omlouváme se.
Заказал Программу Тренировок за 50, 500, 3000 Рублей! (Результат - Жесть)
Vložit
- čas přidán 21. 01. 2021
- Сегодня я попробовал заказать программы тренировок за разный бюджет - 50, 400, 500, 1000 и 3000 рублей. В видео мы разберемся, составят ли мне хорошую программу тренировок, подойдет ли она для набора массы?
✅Мой инстаграм - / boreyko.misha
Цены, информация и отзывы по программам в "Актуальном" Instagram
Для заказа пиши в директ
Таблица со спортпитом:
drive.google.c...
#программатренировок#тренировки#набормассы
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Информация по программе тренировок - mikeboreyko.com
✅Telegram - t.me/boreyko_mike
✅Мой инстаграм - instagram.com/boreyko.misha
чипсеки...
Что тут шисп делает то ?
швепсик, ты решил подкачаться?
ясно через пару месяцев шисп в вебку помещаться не будет
@@oleg1511 та давно он начал в зал ходить, судя по всему, еще и Саню Гудвина затащил, что ли)
Швепсик, зал не помогает худеть, а с твоей заразой обязательно нужно быть худым. Займись питанием, зал вторичен
За Гордона лайк, а если серьезно , то после того как добавил юмор, смотреть стало намного интереснее, ты молодец ✊
юмор не смешной
Закажи программу у блогеров, будет интересно!!!
Надо было с левого акк заказывать программы в инсте или ВК. На Авито много шарлатанов
заходите на мой канал там тоже видосы интересные
Лайкос сразу ставлю в моменте, продвигаем тему спорта;)))
Пока сам не разберёшься, никому верить нельзя, тем более через интернет.
Да,все верно.сам вникни и создай для себя оптимум
Очень крутая задумка и соответствующая реализация. Супер. Так держать, Миша! :) Очень люблю смотреть твои видео, жалко что они не так часто выходят. Спасибо за твой труд
Миша , как всегда класс 👍‼️‼️
Интересно посмотреть твой разбор советов Джефа Кавальера по поводу разминочных подходов)
А так топ...было не скучно смотреть👍🏼
Любимая рубрика "Комментарий для продвижения в тренды"
Красавчик молодец что занимаешься спортом. Я тоже люблю спорт
Лицевой напрягалыч привет. Парень я не против тебя просто смешно Варгунин придумал
Миша , спасибо большое за информацию ‼️👍
Благодарю за таблицу, очень полезно будет! Видос не досмотрел ещё)
сними ролик о уровнях волновой периодизации.
если иследование війдет , то он снимет .азазаза
а он не знает что это такое))))
для набора массы гейнер от генетиклаб отлично заходит! ещё и вкусный и не сильно бьет по карману.
@@user-ru7dz7en2y не у всех есть такой аппетит чтобы столько жрать 😅
Сначала лайк, потом просмотр)
Интересно, с чего ты взял, что НЕстандартный сплит лучше? И что верх-низ это нестандартно?
Стандартный сплит это для новичков,а он заявлял что занимается 2 года,а значит его тело не будет шокировано такой же тренировкой как пишут в рандомных сайтах и на стенах в залах.
@@ShinoryRay Кто там куда шокируется?) Есть количество подходов и интенсивность, а как вы там распределите мышечные группы по неделе это не имеет отношения к величине "шокирования".
@@colouringpagesforkids2472 он высмеял других продавцов программ,чтоб зяблики покупали программы у него.
@@colouringpagesforkids2472 Он не говорил, что это плохо. Просто под "индивидуальным" подходом он хотел увидеть что-то другое. А не программу с первого попавшегося сайта
Программа за 500 рублей очень похожа на СРЦ 8 Головинского. Добавлены брусья и тяга штанги в наклоне, а так один в один. Программа кстати неплохая.
Она и есть) Как отзывы, кто еще пробовал?
Вот это рубрика 😂 Как же смотреть твои ролики интересно! Буду ждать продолжения ❤️
за таблицу ставлю лайк со второго аккаунта)
Ролик очень понравился 😄 ждём больше такого формата 👍🏻
Привет с большим удовольствием смотрю твоё новое видео
Впервый раз пишу коммент. Контент очень годный, хорошая работа, солдат👍👍👍
Миша ты лучший !!!!
Ну Миха, как всегда топ, жду твоих роликов как праздник , лучший 💪💥🔥
Пушка, что то новенькое, смотреть можно 😅🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Видео бомба))). Ржал над чипсами долго. Так держать, скажу что контент в разы стал лучше!
У тебя есть видео «топ спортпита на массу с разным бюджетом» можешь сделать такое, но на сушку) я думаю многим будет интересно, тем более скоро лето😅
Оооочень крутой видос!!!!!
*Друзья отметьте если были Тут около первого часа*
Зачем?🗿
Миша это рельно интересный формат! Красава ролик тупо кайф
Новый контент: Фитнес-цыгани😀
Чётко, по спортсменки, продолжай в том же духе.
Лайк не глядя за подачу материала.
Здарова миша расскажи в отдельном видео про тренировку с суперсетами))
Крутой видос. Чисто интересно, новый формат. Зашибись
Видео реально супер хорошее я узнал много информации топчик👍👍👍👍👍
Очень хорошее видео, Мишань, так держать!
Очень крутой формат, Мих. Делай видосы, дружище. Миллион не за горами.
Спасибо большое !!!! ЛАЙК !!!!)
Видео просто пушка, смеялся над всеми тренерами в видео😂😂😂
Отличное видео) интересная идея, спасибо за видос!!
Ето первый канал который мне интересен.Прикольно.😝
Бомба , как всегда )
Миша,красава!Очень долго сомневался стоит ли брать программу тренировок...из твоего видео четко понял,что нет! Спасибочки тебе 🙏🏻
Но у кого бы взял,так это у тебя 👍🏻 по твоим видео видно что ты стараешься, ценишь каждого своё подписчика,и тебе не все равно !)
В скором времени обращусь к тебе😉
Спасибо за видео,надеюсь на новые видосики,и да прибудет с тобою 💪🏻!!)))))
Годная тема Миха👍👍👍
Отличное видео, на одном дыхании посмотрел!
Офигенная рубрика, давай еще!
Спасибо за отличные и очень интересные видео!!! С отличным качеством , качество все лучше и лучше!!!
Очень интересный выпуск!)) Спасибо все отлично)
Видео супер!
Чем сплит то тебе не угодил трёхдневный?)
мышцы простаиваются без дела долго, лучше верх низ верх низ или фулл бади или верх низ фулбади
@@Forriss есть исследования (привести не смогу, но помню точно натыкался), которые показывают, что фулбади эффективнее Сплита на 15% где-то. Плюс если делать много тренировок в отказ за день, то мышцы восстанавливаются полностью 2 недели. То есть через неделю мышцы на полную работать не будут. Фулбади это частично компенсирует.
@@user-xl8ne6py3i фул бади уже само по себе лучше, так как ты не будешь грудь(или любую мышцу) делать подряд 3-4 упражнения с накоплением усталости , сделал жим, разводку уже меньше вес, а брусья вообще устал
@@Forriss покажи свою форму, мы все посмотрим, как ты накачал себе мышцы фулбади)
Классный видос, как и всегда)
Спасибо Миша 🙂👍
Спасибо за таблицу, очень подробная инфа ❤
Хороший формат! Лайк однозначно
Сделай обзор на программу тренировок Шреддера👌🏻 или вообще у разных спортивных блоггеров которые продают их
Спасибо, отличная идея для видоса. И так же поддерживаю комментарии о том, что было бы интересно попробовать поискать в инсте, вероятно, что там более осознанные ребята будут)
Пушка видос)порадовал , спасибо)
За таблицу отдельное спасибо! 🔥 скорее бы закончился карантин ...
Ты лучший Миша ‼️🙂👍💪
Отличная рубрика! А за таблицу отдельный респектабельно💪🙌👍
Лайк не глядя. Поддержка Михе 🔥
спасибо за таблицу!!!
Миша спасибо за таблицу и за ролик, ты не представляешь как я долго искал как принимать тот или иной добавок, ещё раз thank you)🤝🤜🤛👍
Миша, очень крутое видео, Спасибо:)
Круто. Миша.!!!
Мишан красавчик, как всегда на высоте, юморок заходит на ура, посмеялся от души😁😉
Спасибо за подгон! Очень круто!
интересный видос бро! лайк)
Спасибо за информацию ‼️
Малодец Михаил всё чотка как всегда.
Четкий видос!
ооооо, годнота подъехала, спасибо 💪🐺
Спасибо большое Миша
Блин, ты крутой! Видосы дучше становятся. Надеюсь, у тебя будет актив на канале. Удачи!
Лол, так быстро лайк?
Естественно
🏋♂🥊🏋♀
Спасибо большое Миша топ 💪‼️
Формат офигенный, мне понравилось, спасибо!
Миша , топ 💪✊🙂
С..ка🤣🤣🤣🤣
Миш Побольше такого веселого контента, зашёл на твой видос, реально настроение поднял.
Два раза пересмотрел! Не пожалел, что видос глянул !
Миш тебе здоровья💪
Отлично Мишаня! посмотрел твои видосы и уже 3тий раз атакую Майпротеин заказами)))
Благодарю за таблицу, супер!
Миша здарова. Твори дальше,жму пять.
А вот это нормальная тема,лайкосик
Большое спасибо за видео.
Качество отличное 👍👍👍👍
Кстати Миша у меня вопрос работаеш ли ты тренером в спорт залах просто не часто встречаешь накачанных без химии
Mike Boreyko продолжай в том же духе, подписался, на колокольчик нажал）
Ну наконецто видео))) Топ топ топ...
А лучшая индивидуальная программа только у Мишани)))
Миша спасибо большое качество отличное 👍‼️
Автор, мне очень нравится твой контент. За время, которое я следил за твоим каналом, я наблюдал рост и развитие твоего контента, и сейчас он воистину крут. Лайк
Лайк сразу залетел, продвигаем канал)
Спасибо за информацию спасибо большое 👍
Миш, лайк не глядя😀😉
Спасибо большое за таблицу!!!!
Спасибо видео топ 💪‼️
Крутяк видос) с Гордона в голос выпал))
Комментарий для продвижения видео ‼️💪👍
Миша Салам,смотрю твой канал полтора года, видосы топ. Можешь снять видео про твоих учеников которые заказывавших программы тренировок для Эктоморфа ДО и После
Вот это уже реально интересный ролик!