Muchas gracias doctora, me ayudan mucho sus vídeo en mi alimentación, tengo diabetes tipo 2 y lo de alimentarme correctamente es un lío. En verdad muchas gracias.
Hola! Muchas gracias, tengo unos días q me acabo de suscribir a tu canal y en verdad gracias por q me has orientado mucho, los frijoles me gustan mucho, no hago tan seguido, pero ahora se q con medida puedo disfrutarlos.
Excelente recomendación Lic Anel yo vivo condeabetes tipo2 y como los frijoles con frecuencia ahora se que tengo que ajustar mi porción para sentirme mejor muchas gracias Lic Anel
Hola hermosa!!! Muy importantes tus consejos. Mi esposo tiene insuficiencia renal y es insulinodependiente. Para esa condición rigen los mismos criterios de consumo de los frijoles? Agradezco desde ya tu orientación. Te escribo desde Uruguay.
Ya me siento más tranquilo porque ya se cómo comerlos adecuadamente toda la vida me han gustado pero ya con 25 años con diabetes estaba a punto de eliminarlos de mi dieta gracias doctora.
María Altagracia, todo pued s comer con moderación,poca cantidad siempre en tus comidas,no debe de ser un lío para ti, simplemente ten cuidado como comes, acuérdate que son, desayuno osea almuerzo, comida y cena y dos colaciones en cada espacio son tres o cuatro horas de distancia te escribo esto por qué quieroucyo a mi prójimo y hay qu que ayudarnos mutuamente 😊😊🎉
Para todos nosotros en nuestro país, el frijol es parte de nuestra alimentación cotidiana. Muchas gracias por tan importante información para nuestra salud. Deliciosos saludos desde San Pedro Sula Honduras Centro América.
Hola DRA. Yo tengo diabetes desde hace un año,y me gustan mucho sus videos,nos explica muy bien,tengo 77 años,y sigo sus sugerencias ,yo como frijoles casi diario,me gustan mucho,pero los consumo hoy en día con moderación debido a mi diabetes,pero yo me crié con frijolitos negros y arroz. Fui huérfana mi padre se murió y dejo 7 hijos😢😢😢😢gracias Dra.anel buen día qué Jehová Dios ❣️🙏 la bendiga siempre 😊
Muy muy bonito video muy profesional y muy bien explicado, buena maestra y doctora a la ves,reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho los cuide siempre atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo felicidades ymuchas gracias,bendiciones para todos ustedes
Gracias por tan interesante’ información me gustan los frijoles pero me causan mucha flatulencia y fuertes cólicos pero tomare en cuenta su consejo mil gracias
A mí me encantan los frijolitos, yo siempre uso del peruano, y me gusta comerlos recién cocidos acompañados de pico de gallo, aguacate y unas tostaditas salmas
Dra Anel de antemano le doy las gracias por proporcionar valiosa información a muchos que tenemos esta enfermedad (diabetes) tengo una pregunta: puedo freir frijoles con aceite de coco?
Me sentí confundida, porque en muchos lugares dicen que no se pueden consumir, yo los cocino, porque me gusta más, ya podré consumirlos con más frecuencia, muchas gracias!
Uchas Gracias Doctora nos Sirven mucho Sus Consejos yo Gracias A Dios no tengo pero mi esposo si se le Complicó su Diabetes le Ienputaron un Dedo se le Sirvió.A 6oo la Glucosa Orita la Tray A 200 Lydia
Gracias Yo licuo una parte de frijoles cocidos con cebolla frita e aceite, luego los sazono en ese aceite con sal y los vacío a la olla .Me quedan especitos. Está bien así mi sazonada??
Dra. Yo como todos los días un sándwich con frijoles y 2 rebanadas de pechuga de pavo natural y una porción de queso panela estará bien? Soy diabetica tipo 2, gracias por sus consejos
Holaaa yo era de las personas que creía que no podía consumir frijoles o porotos como le decimos en Argentina... ahora te consulto... cualquier tipo de frijoles o legumbres podemos consumir? Siempre en porciones cuidadas poraupuesto
Hola nesesito mucha ayuda pues estamos acostumbrados ala comida mexicana nose q hacer de comidas q cantidades q comidas por favor nesesito ayuda gracias
Gracias por todo lo que haces por mi que soy diabetica
.,.,.,.❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias doctora, me ayudan mucho sus vídeo en mi alimentación, tengo diabetes tipo 2 y lo de alimentarme correctamente es un lío. En verdad muchas gracias.
Gracias
Gracias señorita, tenía dudas sobre el consumo de frijol, pues estoy en la etapa prediabetica.
Quién se suscribo solamente para ver a la doctora que es una hermosura,,,???es un ángel materializado 😘😘😘
Si consumimos casi de manera diaria los frijoles, aunque con reservas porque creíamos que era contraproducente por la diabetes
Gracias por esta información, Dios le bendiga
Gracias por esa información
Es de gran ayuda para mi salud ya que sufro de diabetes tipo dos
Dios te bendiga grandemente 🙏
Me da gusto saber que le fue de ayuda ✨
Hola! Muchas gracias, tengo unos días q me acabo de suscribir a tu canal y en verdad gracias por q me has orientado mucho, los frijoles me gustan mucho, no hago tan seguido, pero ahora se q con medida puedo disfrutarlos.
Ella no debe estar en la tierra, sino en el cielo porque es un Ángel, pero la necesitamos.
Dios la proteja siempre
EXCELENTEDIOStevendiga
@@JuandelacruzPerez-hq9ur amén
Eselente tefelisito dios te vendiga
Excelente recomendación Lic Anel yo vivo condeabetes tipo2 y como los frijoles con frecuencia ahora se que tengo que ajustar mi porción para sentirme mejor muchas gracias Lic Anel
Si muchas veces la clave es comer una porción adecuada 👌
@@anel.bienestar iiiiiiiiiiii88iiii8iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii8i8iiiiii888ii8i8
Muy interesante!! La vdd estoy muy confundida respecto a lo que se puede y no comer, pero con tus videos me aclaro un poco más
Hola hermosa!!! Muy importantes tus consejos. Mi esposo tiene insuficiencia renal y es insulinodependiente. Para esa condición rigen los mismos criterios de consumo de los frijoles? Agradezco desde ya tu orientación.
Te escribo desde Uruguay.
Ya me siento más tranquilo porque ya se cómo comerlos adecuadamente toda la vida me han gustado pero ya con 25 años con diabetes estaba a punto de eliminarlos de mi dieta gracias doctora.
gracias Lic yo como los frijoles pero poco y soy dibetica
Lo habia dejado de consumir...por mi diabetes, pero vamos de nuevo con menos porcion , me encantan...Muchas gracias.
María Altagracia, todo pued s comer con moderación,poca cantidad siempre en tus comidas,no debe de ser un lío para ti, simplemente ten cuidado como comes, acuérdate que son, desayuno osea almuerzo, comida y cena y dos colaciones en cada espacio son tres o cuatro horas de distancia te escribo esto por qué quieroucyo a mi prójimo y hay qu que ayudarnos mutuamente 😊😊🎉
Muchas gracias por tan magnífica explicación.
Muy buenos consejos le agradezco está orientación , porque si muchos creemos que por ser diabéticos no podíamos consumirlos.
Yo siempre esido super frijolero por años pero nunca e tenido en cuenta las porciones... gracias buen video 👍👍👍
Gracias Dra x sus buenos consejos la seguire para q me oriente cada dia. Es costumbre en mi pais comer frijoles son tan ricos😊😊😊🇵🇦🇵🇦🇵🇦
Para todos nosotros en nuestro país, el frijol es parte de nuestra alimentación cotidiana. Muchas gracias por tan importante información para nuestra salud. Deliciosos saludos desde San Pedro Sula Honduras Centro América.
Muchas gracias por la información doctora 😊💖
Gracias por sus recomendaciones, muy completas y bien analizadas!
Hola DRA. Yo tengo diabetes desde hace un año,y me gustan mucho sus videos,nos explica muy bien,tengo 77 años,y sigo sus sugerencias ,yo como frijoles casi diario,me gustan mucho,pero los consumo hoy en día con moderación debido a mi diabetes,pero yo me crié con frijolitos negros y arroz. Fui huérfana mi padre se murió y dejo 7 hijos😢😢😢😢gracias Dra.anel buen día qué Jehová Dios ❣️🙏 la bendiga siempre 😊
😢😢❤❤
Muy buena información Licenciada Anel
MUCHAS GRACIAS POR TODAS TUS APORTACIONES ANEL, BENDICIONES!!!!!
Gracias muy buena información 💝
Me están ayudando a entender mejor. Soy pre-diabética.
Que gusto saber que le fue de tusa el video 😊
Muy muy bonito video muy profesional y muy bien explicado, buena maestra y doctora a la ves,reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho los cuide siempre atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo felicidades ymuchas gracias,bendiciones para todos ustedes
Muchas gracias por esta informacion tan detallada,💐
De nada 😊
Excelente muchas gracias por la recomendación, 🙏
Gracias por tan interesante’ información me gustan los frijoles pero me causan mucha flatulencia y fuertes cólicos pero tomare en cuenta su consejo mil gracias
Si la técnica de doble remojo te puede ayudar o empieza con porciones pequeñas y poco a poco ir aumentando 😉
Cuando los pongas a cocer agregales una ramita de tomillo y adios flatulencias, ahí me cuentas.
Muy buena explicación Lic gracias
A mí me encantan los frijolitos, yo siempre uso del peruano, y me gusta comerlos recién cocidos acompañados de pico de gallo, aguacate y unas tostaditas salmas
Que rico!!! Hasta se me antojo esa preparación y es una excelente combinación 👌
Saludos,te acabo de descubrir,no tengo diabetes pero tengo conocidos que si padecen,bendiciones hija
Gracias bendiciones Dra.
Igualmente bendiciones
Execelente recomendación
Dra Anel de antemano le doy las gracias por proporcionar valiosa información a muchos que tenemos esta enfermedad (diabetes) tengo una pregunta: puedo freir frijoles con aceite de coco?
Te recomendaría utilizar algún otro tipo de grasa como la de aguacate o de soya
@@anel.bienestar Muchisimas gracias Dra Anel, por su consejo y por su aporte con este canal para la comunidad con DM.
Buenas tardes Anel,muy buena información!!! Las legumbres tienen muchas propiedades y hay que incorporarlas a nuestra alimentación
Siii hay que recuperar nuestra alimentación basada en alimentos tradicionales 👌
@@anel.bienestar bendiciones muy bonito los videos
Muy importante tus videos. Dios te bendiga
SE PUEDE COMER FRIJOLES TODOS LOS DIAS? IGUAL QUE LENTEJAS? CUAL ES LA MEDIDA PARA CADA UNA?SOY NUEVA EN SU CANAL. GRACIAS Y SALUDO DESDE U.S.A.
Si se puede todos los días y la cantidad es la que menciono en el video para el caso de los frijoles 🫘 y las lentejas sería 1 taza
, ciudad yt
Buenos días hermosa/mil bendiciones
Me encantan los frijoles gracias
Me sentí confundida, porque en muchos lugares dicen que no se pueden consumir, yo los cocino, porque me gusta más, ya podré consumirlos con más frecuencia, muchas gracias!
Dios le bendiga gracias onformacvion
🎉🎉excelente información!!👏👏 gracias Lic.❤
Buenos días, quisiera saber cuántos gramos es lo ideal para consumir, gracias
Cuantos gramos pesa una taza,Lic por favor me puede decir,gracias
Muchas gracias❤
Aurora como prepara las zaragosa para persona con diabetes
Muchas gracias
Muchas gracias, Bendiciones.
Un gusto, igualmente bendiciones ✨
Gracias por sus consejos
Gracias por comentar
muchas gracias, saludos
Que interesante hermosa no lo sabía gracias por compartir bendiciones ❤. Yo tengo la diabetes
Bendición doctora ami me gusta acosinar mis frijoles desde Panamá
Gracias por tu información
Uchas Gracias Doctora nos Sirven mucho Sus Consejos yo Gracias A Dios no tengo pero mi esposo si se le Complicó su Diabetes le Ienputaron un Dedo se le Sirvió.A 6oo la Glucosa Orita la Tray A 200 Lydia
Cual es el frijol flr de Mayo
Grasas hermosa X ayudarnos dios te bendiga
Un gusto poder aportar un poco
Grasias x la infomasio
Muchas gracias chica
Gracias Yo licuo una parte de frijoles cocidos con cebolla frita e aceite, luego los sazono en ese aceite con sal y los vacío a la olla .Me quedan especitos. Está bien así mi sazonada??
Nunca los deje de comer!!! Con aguacate y banderita....❤
Como lo acompaño
Son buenísimos para la salud
Yo tenía dudas en comerlo a diario
Bendiciones desde Guatemala
Hola. Anel
Soy diabética kiero savel k si puedo tolmal jugo
Te comparto un video sobre el efecto de los jugos: czcams.com/video/RmWj1Lz3rw4/video.html
Dra. Yo como todos los días un sándwich con frijoles y 2 rebanadas de pechuga de pavo natural y una porción de queso panela estará bien? Soy diabetica tipo 2, gracias por sus consejos
Hola los frijoles que se cosen en la estufa es mejor saludos para ti
Muy buena información me suscribo
Hola, muchas gracias
Le deseo mucho éxito en la vida qdlb
Un fuerte abrazo 🤠👌👋
Un abrazo de regreso 😊
Hola ami la doctora me dijo q coma abichuela verde paro no especifico q granos 🇩🇴🇩🇴🥰
🎉😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 gracias hora Gracias doctora
Puedo comer carne en su jugo? Que normalmente lleva frijoles enteros?
Holaaa yo era de las personas que creía que no podía consumir frijoles o porotos como le decimos en Argentina... ahora te consulto... cualquier tipo de frijoles o legumbres podemos consumir? Siempre en porciones cuidadas poraupuesto
Si cualquier legumbre es una excelente opción
Nosotros desayunamos y cenamos frijoles diario, que no nos falte el frijol y yo tengo diabetes, pero yo no sabía de esta informacion
Cual es el frijol flor de mayo q tiene mas hierro
Como usar la grenetina o gelatina como preparar
Con mucho gusto, te comparto el link de la receta: czcams.com/video/i9GrjSiPnvk/video.html
Se puede mezclar frijoles con huevos ???? Saludos desde el Canada !
Me puede contestar si un diabetico puede consumir polenta y cemola?😘😘
Si es posible pero en una cantidad moderada ya que son alimentos con carbohidratos.
@@anel.bienestar gracias
Frijol para mí. Encanta y todos los días como frijol y. Comida principal con huevo otra comida.
😮 puedo comerlos con arroz??
Duelen los oídos con su voz
Hola nesesito mucha ayuda pues estamos acostumbrados ala comida mexicana nose q hacer de comidas q cantidades q comidas por favor nesesito ayuda gracias
En este link podras encontrar muchas mas ideas: czcams.com/play/PLhz4GDRTd0YJ6P2ncrLB8jLcnfyJ0lav6.html espero te sea de utilidad
Dra saludos, Se pueden consumir frijoles con arroz integral..?
Hola si se pude, solo cuida comer una porción pequeña ya que ambos son alimentos con hidratos de carbono.
@@anel.bienestar mil gracias Dra por su información..👍👍🤗
En mi pueblo se acostumbra más el frijol negro, según son con mucho hierro también.
Tengo incontinenncia rrenal mi medi co dise queno puedo comerlo
Siempre.los he consumido❤😂🎉😢
Gracias por la información me gusta mucho el frejol ahora voy a comer todo los días Dios te bendiga siempre Amén 😮 Soy de Perú Ica Amén 🙏❤️❤️🙏😃🙏
Yo como frijol dos o tres beses x cemana y si no lo gato lo congelo y después lo acompaño con otra comida
Las lentejas rojas don mejores
Soy colombiana y te pregunto. Si puedo comer frijoles recalentados si soy prediabetica
Hola Carmen si es posible, solo recuerda cuidar la porción adecuada
Cual es flor de mayo😟.....
Es uno pintito 😅, pero puedes pedirlo así en donde venden los frijoles y ellos te darán
Coman no se limiten hagan ejercicio tomen su medi chequence sean felices😂
Puedo comer frijoles si soy ipertenso.......
Cuál es la diferencia entre comer frijoles negros o rojos?
El color unos son negros y los otros rojos
La papá es buena.para.los diabéticos