要想双腿能用到100岁，睡前多坚持一个简单动作，30秒腿部经络和下肢血管就通了！79岁一口气能爬10层楼！【本草养生大智慧】

本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
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[@choonlyetan4241]

这医生应该是潮州人,口音和我一样..

[@chinpc]

這中醫說的事，基本上都是常識。如果他自己都沒經驗過。也沒有活到一百歲，他就沒有資格說照這常識做的人，可以活到一百歲。我是超過80歲的人，不用他的胡說八道, 也能證明自己能一口氣爬超過10層樓 。重要的就是按力從事運動。

[@ccc4927]

膝蓋痛，安利的健絡精華

[@janiegolden5338]

🙏🙏🙏

[@xiaopingwang6675]

千萬不要用熱敷，會造成水腫、疼痛加劇！

[@gowtaychih3949]

30秒的運動 拍了32分鐘 ？

[@numberone4606]

坐下來的第一個女教師她的胫項特別的長😊

[@mayyang7874]

多少岁称的上中老年人呢

[@xiaopingwang6675]

熱療是錯誤的方法，千萬不要用！切忌

[@xiaopingwang6675]

一定會過敏

[@francischeong1303]

不直接講☹️

[@JPZhang-zo3kr]

题目太夸张

[@ariyoyun5478]

紙上谈兵

[@abcdfgp_ipad3549]

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[@tjokrobiyantoro3714]

长寿秘诀 ：本人已有24年经验 于放血医疗原理能帮助人体健康长寿，放出后背的静脉的瘀血，血液通畅人就无病痛健康长寿,能医疗 ：新冠疫情，半身不遂，脑中风，心脏肺炎，肾虚，,癌症，肝炎，婦女不孕症 ，等,本人冯世伟免费无条件提供为人民服务,

[@user-xy1um1cu9u]

我亦有同感！主持人常故弄玄虛，不切人正題，耍弄聽眾，要點這，點那,真的讓人很不爽！以後不會再看這節目了,不想被她玩弄於股掌中！

[@user-sv3gu6gy2g]

很讨厌这个节目的主持人，每次节目都讲~个都钟的废话才道出正题，所以我看过两次后不会再看。

[@sauyingpo9495]

騙流量？
😢😢😢