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老師妳好,妳做運動很好,我也做了多年主要是勞動時間長,骨科醫院見意在家抽出時間做,對膝蓋骨痛很好,越痛越要做,不做不動更加痛,長者們一定每天做,對自己行路好,對自己身體好,無人帮到妳們,一切自己做最實際😮😢😅😂😊❤❤❤❤❤❤❤
专业水平超高,想法新颖有远见,分享的知识点丰富实用。真正帮助观众解决疑惑。发现这么优质up主,简直太值得付出赞美了!期待来海燕论坛聚首!
謝謝老師❤❤❤
老師拍外景視頻辛苦了,又要説,又要造動作,氣喘咯,敬業樂業……專業……🥰🥰
多謝这位師傅的教導……我会好好练习
感謝分享👍👍💪💪❤️❤️
🤗🤗👍我看罷都誠心稱讚您🙏🙏🙏🌻🌻🌻🌻🌻🌻
老师你好 。谢谢你的分享
老师就是天上派来天使
謝謝教學👍💖💖💖🌹🌹🌹
謝謝您❤❤❤
谢谢你的讲解。😊
❤❤❤多谢
thankyou very much
感謝老師
老师身材好美啊❤
来自西班牙的问候。我可以上传一个如何做一些旧练习的视频。古功有:赵中道太极尺功。我希望译者能很好地理解我的意思。来自西班牙的再见。 (赵中道 太极尺功)
Please 上傳。
1:33 @@conniejaw5735
非常喜欢能够看到你介绍的功法。期盼中。
谢谢老师的指导,最近我的右膝关节下楼梯时感觉有点腿软无力,同时深蹲时右膝后面有拉扯不适,希望你的指导有所帮助❤
🍍贊好 👌🙏👍💪🍍
老师你好我是海外华侨我常看你的视频我有70年级了我要是坐在地面上工作站起来就是不能马上顺便站起要吃力、才能起来腿脚没力该怎么练习才能灰复起来请指导
李老師您好! 請問腳眼頂小腿漲痛類似水腫,怎樣醫呢,謝謝!
若患者排小便癢、疼痛或者腫都是湿邪造成的,可以去買新鮮的车前草一斤分兩次煮,白果每次10粒祛芯切碎(一定要袪芯它有毒)、小黃姜洗淨切碎,三種食物一起入锅加水淹沒大火煮開,轉小火40分鍾當茶飲可以利尿消炎,一星期喝二、三次即可。外用抹椰子油消炎消肿。平時吃小米、蓮子、南瓜煮粥養脾胃补血,吃點小黃瓜、白蘑菇消炎,有条件的买澳洲的蜂胶消炎杀菌效果很好。若咳漱、喉咙痛都是大便不通,可以纯黑芝麻油和蜂蜜各一湯匙,加不超过四十度200毫升温水早上空腹喝助排便。
❤️❤️❤️
🙏🙏🙏❤
能否出一集关于男性脱发保养的视频,万分感谢
膝關節疼痛的患者可以按摩手腕橫紋三指的內关穴,腳背拇指和無名指間上一寸的太冲穴和臀部膽經上的环跳穴。
❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂、🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
愈來愈精彩
前后掂腿大概多长时间!
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