Introducción a la Biomecánica de la rodilla en Yoga 🦵

Entiende el funcionamiento de la rodilla durante la práctica de yoga.
Tener unos fundamentos en anatomía y biomecánica te dará la capacidad de desarrollar tu consciencia y entender mejor lo que haces en la esterilla.
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[@edgarrojas3524]

Un Dios te pague, por razón luego de profundizar la meditación la rodilla se ha afectado más por lo tanto debo ganar altura estando sentado

[@antoniaseron65]

Muchas gracias, mi profesora siempre cuida mucho nuestras rodillas, pero no tiene tiempo de explicar todo esto con tanto detalle, así que vienen genial.🙏😘

[@teresalorenzorealo7361]

Fantástica explicación!!!
Lastima no haberlo visto antes
ya tengo roto el menisco 😩😩

[@user-pl8uv6nq9d]

Muy interesante!!! Se deberia de enseñar mucho mas sobre alineacion y biomecanica!! Muchas gracias, namaste🙏🙏🙏

[@ArieldeGatica]

Justo en eso estamos 🤗

[@marthagarcia4792]

Me gustó mucho la explicación muchas gracias

[@agostina1046]

Genial!

[@patriciaortiz7826]

muy buena info. gracias.

[@ArieldeGatica]

Gracias Patricia!
Me alegro de que te resulte útil :)

[@saraprietotounzi8642]

Hola Ariel, ante todo tus vídeos son extraordinarios. Muchas gracias por tu tiempo. Tengo la duda de una alineación que siempre escucho e incluso yo he usado y he aconsejado... rodilla en línea con el dedo gordo del pie. Que te parece ese ajuste? Gracias un abrazo.

[@ArieldeGatica]

Me parece genial :)

[@robyyogui]

Hola! Perdón pero en que contesto se usa este tipo de alineación ? Rodilla con el dedo gordo?
Gracias!!

[@jennybustamante4476]

Que músculo o que queda detrás de la rodilla?, que o por que podría doler al hacer determinados movimientos?

[@alondriuxcastillo9614]

Podrían ser el lig cruzado post

[@belenromerosanzdemadrid8219]

👏👏👏😉

[@andreslorenzocs]

Hola yo hacia un estiramiento de hiperflexion y creo que me lastime, que crees que puede ser ?

[@hildanunez3241]

Tan bien explicado Lic...y que pena el dibujo que apenas se ve...🙄🙄🙄

[@hildanunez3241]

No se ve bien😳😳😳😢😢😢😢😢😢😢

[@hildanunez3241]

No se ve el.dibujo bien...fibron negro sería ideal ....graciasss

[@carlospalomino3565]

Virasana