So viel Kostet ein IRONMAN
Vložit
- čas přidán 8. 06. 2024
- Bei dieser Auflistung handelt es sich um meine Ausgaben, diese könnt ihr als grobe Richtlinie benutzen.
Natürlich kann man den Sport auch kostengünstiger betreiben.
Hier geht es zum Coaching --- / coaching_ae
Die besten Deals gibt es mit Code: AlexKukla bei Myprotein
Hier meine aktuellen Supplemente:
Whey Protein
tidd.ly/3LV4Fi0
Alpha Men
tidd.ly/3PpPShS
Creatin
tidd.ly/3UIJLbG
Elektrolyte
tidd.ly/45peCxr
Ashwagandha
tidd.ly/3hycnF4
Vitamin E
tidd.ly/3NNfXIz
Vitamin A
tidd.ly/3GX596K
MP Shorts
tidd.ly/3UWpdOT
Follow me on Instagram:
/ alex_kukla - Sport
10 Langdistanzen gefinishet und bei weiten nicht für die einzelnen Komponenten so viel Geld bezahlt wie er beschreibt. Zumal man eigentlich eine Langdistanz erst nach ein paar Jahren Erfahrung beschreiten sollte. Viele wollen einfach eine Langdistanz in ihrem Lebenslauf haben und das treibt natürlich einen Teil der Kosten hoch.
Man muss hier aber anmerken das es für Leute ist die innerhalb von einem Jahr eine Langdistanz machen wollen. Ja es stimmt das man für eine Langdistanz am besten Jahrelang mit dem Sport vertraut ist, allerdings hat sich der Trend bisschen verändert und viele die bisher nur in das Fitnessstudio gegangen sind gehen rüber zum Ausdauersport. Alex hat es auch selber gezeigt das es möglich ist, innerhalb von einem Jahr einen Ironman zu bestreiten. Wenn die Leute davor dann noch kein Equipment haben dann kommen schnell diese Kosten zusammen und für diese Menschen ist das Video gedacht, es soll keinem dem Traum ausreden aber es soll auch den Leuten klar machen das es dann doch nicht immer so leicht ist wie gedacht.
Man kann auch übertreiben. Was hier beschrieben wird ist Highclass. Die Liebe zum Sport ist DER Punkt. Dann kann man auch mit nem Alu-bike starten, oder eben auf den Schwimmtrainer verzichten. Von vielen Anderen unten ja auch schon beschrieben…
Lasst euch euren Traum nicht madig machen
Da gebe ich dir recht ! Es gibt immer einen weg wie man an seine Ziele kommt und dabei soll dieses Video gar nicht Leuten den Traum vom Ironman ausreden.
Alex hat viel mit Leuten zu tun die vom Kraftsport kommen und innerhalb von einem Jahr einen Ironman finishen wollen, daher haben wir einfach mal das Video mit den groben kosten die bei Alex angefallen sind gemacht, damit die Leute das Thema "Langdistanz" nicht auf die leichte Schulter nehmen.
Danke für deinen Kommentar und noch einen schönen Tag
Zur Erinnerung: Dave Scott 1980: 09:24:33 Ironman. Ohne TT Bike , ohne Aero Helm & Aero Socken, in „Sneaker“ wie wir heute sagen würden…
Quintessenz: Triathlon ist ein teurer Sport für alle, die ihn sich teuer machen. Man kann aber auch die Kirche im Dorf lassen und einfach nicht beim Wettrüsten teilnehmen. Mit konstantem mehrjährigen Training schafft man es auch dann eine geile Zeit hinzubrettern und ärgert sogar im Wettkampf viele Athleten mit ihren Carbon Bombern, wenn sie von einem Alu Renner überholt werden.. 😂
Möchte man High End und ist auf einem Level, wo man auch High End abrufen kann, dann wirds heutzutage aber schon teuer, das stimmt wohl.
Lasst uns doch trotzdem aufhören die Einstiegshürden für Sportarten künstlich in die Höhe zu treiben..
Das führt nur dazu, dass Leute nie anfangen mit so einer geilen Sportart wie Triathlon.
Das ist Korrekt. Allerdings sollte das Video die Leute erreichen die es sich vornehmen innerhalb eines Jahres eine Langdistanz zu finishen. Grade dieser Hybride Sport ist ja sehr in Trend und da hat Alex oftmals mit Menschen zu tun die spontan auf eine Langdistanz Lust haben und die dann auch machen wollen.
Natürlich kann man das alles low Budget machen und mit jahrelang Training allerdings ist es grade einfach im Trend. Das Video soll nur den Leuten aufzeigen was für Kosten dabei anfallen können, weil viele einfach die ganze Sache mit einem Ironman komplett falsch einschätzen.
Hab ein Alurad von Ebay Kleinanzeigen für 600,- . Paar Klickpedale dran und Auflieger drauf und los geht's. Knapp 5h30min für den Bikesplit auf der Langdistanz.
Das beste Equipment wird immer ganz vorn und ganz hinten gefahren.
Sehr informativ, genau das was ich gebraucht habe. Danke!!!
Man sollte bei der Auflistung beachten, das Alex den Sport generell auf Profiniveau betreibt, bzw. betreiben möchte.
Je nach Ausstattung ist mach auch schon mit 5000 Euro dabei.
Viele Ausrüstungen, wie z.B. der Neo kann man auch einmal getragen gebraucht kaufen und damit einiges sparen.
Ich habe selber ca. 4.000€ seit dem Start Triathlon Trainings ausgegeben. Bis zum Ende des Jahres werden es inkl. aller Gebühren
6.000€ sein.
Trotzdem sollte man einige Ausgaben nicht umgehen, wie z.B. Bikefitting und mal eine Leistungsmessung. Auch ein Schwimmtraining ist
für viele sehr wichtig und richtig, da lässt sich oft sehr viel Zeit sparen.
Alex: 10k - 25k 😅
Ich: kaufe Proteinpudding im Angebot und ordentliche Laufschuhe für 150€ sind ein merklicher Einschnitt im Monatsbudget
no hate 😉😘
ich würde mal stark behaupten das Alex das aus seiner priviligierten und optimierten Sicht beschreibt.
bin grade selbst in Ironman prep als kompletter anfänger und ganz so heavy ists nicht.. aber 5-10k sind trotzdem schnell weg wenn man nichts hat vorher.
Grade bei den coachings kann man durchaus sparen.. schwimmen autodidaktisch machbar über YT videos oder regionale schwimmkurse und individuelle coaching plane basierend auf deinen Leistungsdaten gibts auch schon für 300€ für ne saison vorbereitung. Da ist natürlich aber kein individuelle anspassung oder person dahinter mit der man quatschen kann :D
"individuelle coaching pläne.... da ist natürlich keine individuelle anpassung dabei..."😅
@@oracle-nq5hc :D individuell basierend auf deinen ftp oder laktat werten, aber halt nicht ey ich war krank lass mal trainingsplan ändern
;) viel glück in der vorbereitung
was manche so als Basis Ausstattung verstehen 🤔
Hey kann man dir irgendwo schreiben, haben ein paar Fragen bezüglich des Fahrrads für einen Iron Man, habe leider 0 Ahnung von Fahrrädern :)
Tolles Video und ich kann das auch nur bestätigen, ein hübscher VW Polo geht hier über die Theke. Bei mir sind jeden Monat ca. 600 CHF allein für den Schwimmlehrer und den Triathlon- Coach fällig. Natürlich geht das auch alles günstiger, aber so ist es halt bei mir. Liebe diesen Sport trotzdem und mir ist es das wert…
Was man nicht alles für sein Hobby macht :)
fak. ich fange doch wieder mit fußball an.
mal im ernst, krank. als normalo ja kaum zu bezahlen. ich bleib beim gelegentlichen marathon laufen.😂
Naja wie sprechen hier mal wieder nicht vom Hobby Triathleten.
Natürlich kann jeder kaufen was er will und sich leisten kann, aber zu sagen ja man kann auch ein Bike für 5000€ kaufen und so tun als ob das dann ein Billigteil wäre naja ..
Und bei einem 7800€ Bike sollte doch ein Powermeter dabei sein...
Und da schraub ich mir dann aber keine 50€ Pedale dran.
Und bei Laufschuhen muss man auch für gute keine 150€ ausgeben.
Aber teuer ist es ja klar insgesamt keine Frage.
Und einen privaten Physio sowie ICE Boots braucht auch der Durchschnitts Triathlet nicht, und das hat auch nichts mit Low Budget zu tun.
Also ein 5000€ bike ist nicht billig und das kommt hier nicht in den Video so rüber.
Der Punkt mit dem Powermeter ist würde ich auch eher sagen Anbieter Sache, dann beschwere dich bei den Marken. Aber ja man kann auch ein gebrauchtes Bike für weniger Geld und Powermeter kaufen.
Bei den Pedalen frage ich mich aber selber warum ich dafür nochmal unnötig Geld ausgeben soll ich meine das klick System ist total simple und dort gibt es nur Unterschiede was man für eine Technik noch verbaut haben möchte.
Und Physio und generell recovery Sachen sollte man schon zuhause haben wenn man sich auf eine Langdistanz vorbereitet grade wenn man nebenbei noch Sachen wie Hyrox Events macht :)
Moin, also ein Bike für 5000k ist jetzt kein billiges Fahrrad selbst ein Fahrrad für vlt 1000k ist schon viel. Im verglich aber kommt man mit 5000k für ein Fahrrad billiger weg als das was es sonst auf dem Markt gibt.
Das bei dem Cube kein Powermeter dabei ist kann ich dir nicht beantworten, da müsstest du dich bei Cube informieren.
Powermeter kann man auch sehr gut selber kaufen.
Bei den Pedalen geht es mir nur darum das diese funktionieren mit dem Klick system.
Jeder gibt unterschiedlich viel für verschieden Sachen aus und man soll sich ja selber wohlfühlen auf dem Rad und wenn das mit Pedalen funktioniert die nur 50 euro kosten, dann frage ich dich warum ich diese nicht benutzen sollte oder darf.
Naja da fehlt noch einiges. Kein einziger Triathlet der Ansatzweise etwas Potenzial hat, hat nur das Zeitfahrrad, sondern noch neben dem 7800€ TT noch mindestens ein ebenbürtiges Rennrad, für schlechtes Wetter noch n Gravel. Laufschuhe 3 Paar? Minimum 4-5 Paar. Plus Raceschuh.
Longrun Schuh, Intervall Schuh, Tempo Schuh, 5-10k Schuh.
Vernünftige Uhr, Garmin Forerunner 965 oder Garmin Epix, Fenix.
Könnte ewig aufzählen.ES ist ein Sport für reiche. Leute die das ohne Ambition machen, können natürlich sparen, aber für Agegrouper die eventuell mal ne Quali holen wollen, ist es sehr teuer. Mit einer Leistungsdiagnostik ist es nicht getan, locker 3-4 im Jahr. Eventuell sogar noch ein Coach der 150-200€ kostet
Geht hier ja in dem Video um eine grobe Übersicht wie viel Alex ausgibt, natürlich kann man noch ein zweites Rennrad haben und noch mehrere Laufschuhe. Bei den Uhren ist es allerdings persönliches empfinden, für manche ist die ultra 2 die bessere Uhr als so manche Garmin. Also würde ich es nicht pauschal sagen das man eine „richtige Uhr“ braucht.
Das gleiche bei den Laufschuhen da kann man auch noch viel mehr haben aber wie du vlt auch in den Kommentaren siehst hat da jeder eine andere Meinung, viele sagen das es viel zu teuer ist und alles unnötig sei, oder wie bei dir, dass da noch einiges an Equipment fehlt.
Es gibt also kein richtig und kein falsch.
Das Video dient einfach dazu um Leuten einen kleinen Überblick zu ermöglichen, da Alex durch seine Community sehr viele kennt die vom Kraftsport kommen und Bock auf eine Langdistanz haben.
Das ist deine Ansicht der Dinge, wenn du soviel Geld ausgeben willst, gerne. Allerdings sind ordentliche Leistungen auch ohne diverses Spezialequipment. Man braucht keine 10 Laufschuhe a 200€, oder eine Uhr nur fürs Training. Wer möchte kann dafür auch seine Apple Watch nutzen. Wofür braucht man um ambitioniert auf Amateurniveau trainiert 3 Leistungsdiagnostiken pro Jahr ??
Wiedermal eine sehr einseitige Ansicht des Sports
Klar würde die Apple Watch auch reichen, wenn man alle 1-2 Tage aufladen will. Ich hatte selber ne Applewatch aber bei 2-3 Stunden Sport am Tag, hält der Akku nicht lange und somit musste ich ne andere Uhr holen, weil ich eben nicht Bock habe, die Uhr jeden Tag aufzuladen.
Moin, ich habe die Apple Watch Ultra jetzt bei zwei Langsdistanzen benutzt und bin total zufrieden mit der Uhr. Grade bei der Ultra hält der Akku dann doch etwas länger als bei einer normalen Apple Watch. Bei besonderen Anlässen sowie Nachts trage ich die Uhr nicht und dann it grade die Nacht perfekt um die Uhr aufzuladen. Die Kombination zwischen meinem Whoop und der Apple Watch macht es für mich perfekt, weil ich durch das Whoop nicht 24/7 eine Uhr tragen muss, um an wichtige Daten zukommen.
Carbon statt Kondition!