Helyes ülés, helyes testtartás - Megfelelő ülő testhelyzet az egészséges tartás és gerinc érdekében

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 04. 2023
  • Helyes ülés, helyes testtartás. Oktató: Medvegy Gergely
    Ha szeretnél online vagy kontakt jógaórán, jógatanfolyamon vagy jógaoktatói képzésen részt venni, akkor itt találod a lehetőségeket: selfnessyoga.hu/
    A jógás Facebook oldalunk pedig itt lesz: / selfnessyoga.hu
    Az Instagram oldal: selfnessyog...
    TikTok profil: / selfnessyoga
    CZcams csatorna: / selfnessyoga

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Bokatorna38:10Bokatorna
BokatornaDr. Hetés Ferenc Rendelőintézet gyógytorna
zhlédnutí 78K
Immunerősítő, emésztésjavító és öregedésgátló ájurvédikus gyógynövény ➡️ AMLA (amalaki)0:56Immunerősítő, emésztésjavító és öregedésgátló ájurvédikus gyógynövény ➡️ AMLA (amalaki)
Immunerősítő, emésztésjavító és öregedésgátló ájurvédikus gyógynövény ➡️ AMLA (amalaki)SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
zhlédnutí 1,1K
Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás21:50Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás
Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlásSelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
zhlédnutí 486K
TOHLE JSTE O FILMU VELKÁ ŠESTKA NEVĚDĚLI #zajimavosti #bighero600:45TOHLE JSTE O FILMU VELKÁ ŠESTKA NEVĚDĚLI #zajimavosti #bighero6
TOHLE JSTE O FILMU VELKÁ ŠESTKA NEVĚDĚLI #zajimavosti #bighero6Lůk
zhlédnutí 472K
Became invisible for one day! #funny #wednesday #memes00:25Became invisible for one day! #funny #wednesday #memes
Became invisible for one day! #funny #wednesday #memesWatch Me
zhlédnutí 48M
MICHAJLOV feat. SEPAR - PAC-MAN prod. MARYS (Official Video)03:04MICHAJLOV feat. SEPAR - PAC-MAN prod. MARYS (Official Video)
MICHAJLOV feat. SEPAR - PAC-MAN prod. MARYS (Official Video)1312 Records
zhlédnutí 198K
KONEC ADÉLY, KUBĚNKA VS DENNY, STREAMER PÍŠE DĚTEM A MNOHEM VÍC!18:59KONEC ADÉLY, KUBĚNKA VS DENNY, STREAMER PÍŠE DĚTEM A MNOHEM VÍC!
KONEC ADÉLY, KUBĚNKA VS DENNY, STREAMER PÍŠE DĚTEM A MNOHEM VÍC!Vidrail
zhlédnutí 129K
Ergonómia az irodában 1. rész, A HELYES ÜLÉS10:55Ergonómia az irodában 1. rész, A HELYES ÜLÉS
Ergonómia az irodában 1. rész, A HELYES ÜLÉSR-Fit Klub
zhlédnutí 6K
A helyes és helytelen testtartás - Tippek és technikák - BioTechUSA12:20A helyes és helytelen testtartás - Tippek és technikák - BioTechUSA
A helyes és helytelen testtartás - Tippek és technikák - BioTechUSABioTechUSA Magyarország
zhlédnutí 14K
Eszköz nélküli nyak- és válltorna11:59Eszköz nélküli nyak- és válltorna
Eszköz nélküli nyak- és válltornaGy-M-S Várm. Petz Aladár Egyetemi Oktató Kórház
zhlédnutí 536K
Derék- és törzsnyújtás babapóz variánsokkal, hátfájás és derékfájás enyhítése tornával és jógával2:57Derék- és törzsnyújtás babapóz variánsokkal, hátfájás és derékfájás enyhítése tornával és jógával
Derék- és törzsnyújtás babapóz variánsokkal, hátfájás és derékfájás enyhítése tornával és jógávalSelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
zhlédnutí 1,1K
Gerincterápiás torna és jóga gyakorlatsor - gerincfájdalmak és gerincbetegségek kezelésére36:26Gerincterápiás torna és jóga gyakorlatsor - gerincfájdalmak és gerincbetegségek kezelésére
Gerincterápiás torna és jóga gyakorlatsor - gerincfájdalmak és gerincbetegségek kezeléséreSelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
zhlédnutí 150K
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax10:33Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax
Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and RelaxMady Morrison
zhlédnutí 16M
SHILAJIT ➡️ Stresszoldó, immunerősítő és energiát adó ájurvédikus készítmény a YogaBazaar-ból1:58SHILAJIT ➡️ Stresszoldó, immunerősítő és energiát adó ájurvédikus készítmény a YogaBazaar-ból
SHILAJIT ➡️ Stresszoldó, immunerősítő és energiát adó ájurvédikus készítmény a YogaBazaar-bólSelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
zhlédnutí 1,1K
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi10:3910 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emiemi wong
zhlédnutí 3,5M
Edzés széken, ülve - munkában / tv nézés közben - 10 perc - eszköz nélkül I veganblog.hu12:05Edzés széken, ülve - munkában / tv nézés közben - 10 perc - eszköz nélkül I veganblog.hu
Edzés széken, ülve - munkában / tv nézés közben - 10 perc - eszköz nélkül I veganblog.huVegán Receptek - Vegán Blog
zhlédnutí 7K
Who Can Squeeze The Toothpaste The Farthest? #Funnyfamily #Partygames00:48Who Can Squeeze The Toothpaste The Farthest? #Funnyfamily #Partygames
Who Can Squeeze The Toothpaste The Farthest? #Funnyfamily #PartygamesFamily Games Media
zhlédnutí 27M
Kendrick Lamar - Not Like Us05:55Kendrick Lamar - Not Like Us
Kendrick Lamar - Not Like UsKendrickLamarVEVO
zhlédnutí 29M
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things01:00It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good thingsA4
zhlédnutí 41M
Turning trash into triumph, one can at a time!00:18Turning trash into triumph, one can at a time!
Turning trash into triumph, one can at a time!People Are Awesome
zhlédnutí 10M
You Enter This Room, What Do You Do?00:33You Enter This Room, What Do You Do?
You Enter This Room, What Do You Do?FGS
zhlédnutí 23M
Un homme de confiance 😂😂00:23Un homme de confiance 😂😂
Un homme de confiance 😂😂Nicocapone
zhlédnutí 7M
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts00:49THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shortsLeoNata Family
zhlédnutí 26M
KDYŽ SE NADECHNEŠ, PROHRAJEŠ… 😱 #shorts00:33KDYŽ SE NADECHNEŠ, PROHRAJEŠ… 😱 #shorts
KDYŽ SE NADECHNEŠ, PROHRAJEŠ… 😱 #shortsFIZIstyle
zhlédnutí 518K