PARTE: 2 Exercícios de tonificação CARDIO

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  • čas přidán 31. 05. 2024
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    Hoje compartilho com vocês meus exercícios de tonificação muscular que ajuda a fortalecer os músculos, e pra motivar vocês também a fazer atividade física seja ela qual for melhor para vocês
    Sair do sedentarismo nem sempre é fácil mas basta a gente se esforçar que conseguimos.
    Gravei com muito carinho para vocês e espero que gostem!🤗
    PARTE: 1 Exercícios de musculação tonificação🏋🏻‍♀️💪🏻
    • Parte 1: Exercícios mu...
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Komentáře • 27

  • @larni4811
    @larni4811 Před měsícem

    Bom treino corporal, nos deixa em forma e saudáveis

  • @9anatemotanawi3a67
    @9anatemotanawi3a67 Před měsícem

    ❤❤❤❤❤❤

  • @AntonioferreiraOficial
    @AntonioferreiraOficial Před měsícem +1

    Boa noite Deus abençoe sempre acompanhando...

  • @canaldaameliabarbosa9027
    @canaldaameliabarbosa9027 Před měsícem

    Gostei

  • @joaomoreiranetoapoio
    @joaomoreiranetoapoio Před měsícem

    opa mais que legal em ai tudo vai bem fazendo um bom Exercícios o corpo agradece mais que legal val;eu ai vai meu apoio e carinho em cima de mais um baita e bomm vídeo muito obrigado mesmo pelo trabalho ai desejo tudo de bom ok estou muito satisfeito em ai passa muito obrigado abraço

  • @TV-nh8ld
    @TV-nh8ld Před měsícem

    친구안녕?? 행복한시간 되세요 👍

  • @casinhadacinha
    @casinhadacinha Před měsícem

    Olá amiga! 🌷🌷💐💐
    Obrigada por compartilhar conosco esse trabalho excelente
    Que Deus abençoe sempre você e sua família.

  • @AntonioferreiraOficial
    @AntonioferreiraOficial Před měsícem +1

    Muito bom parabéns pelo exercício, realmente é muito difícil mesmo sair do sedentarismo 6:59

  • @vanessadetudoumpouco
    @vanessadetudoumpouco Před měsícem

    Bom dia amiga.
    Muito bom fazer exercícios.
    Acompanhando todo detalhe com todo carinho. Bjs.

  • @feliksbatara
    @feliksbatara Před měsícem

    Nice exercise

  • @9anatemotanawi3a67
    @9anatemotanawi3a67 Před měsícem

    Very nice post, thank you

  • @canaldaameliabarbosa9027
    @canaldaameliabarbosa9027 Před měsícem

    Like dois merecido amiga amei estamos juntas

  • @nanasouzaeseusafazeres
    @nanasouzaeseusafazeres Před měsícem +1

    Estou precisando muito de fazer exercicios , meu medico ja me falou e eu estou aqui desanimada , e bom para a saude , e isso ai, laik 17 merecido

  • @awjfishing
    @awjfishing Před měsícem

    like video

  • @mildredlifestyle4163
    @mildredlifestyle4163 Před měsícem

    Wow! nice cardio exercise enjoy and have a good day

  • @cleulisfernandes1355
    @cleulisfernandes1355 Před měsícem

    Bom dia! Like 4. Adorei a ideia. 🤝🥰

  • @khurshid_haqani
    @khurshid_haqani Před měsícem

    Wowww amazing full watching this video❤

  •  Před měsícem

    Lk10, bom dia Deby, isso mesmo sedentarismo é pior.

  • @guardenocoracaoeviva
    @guardenocoracaoeviva Před měsícem

    Boa tarde!
    Vim assistir o vídeo!
    NOVA INSCRITA
    Like merecido 👍🏻

  • @forgottenheart4947
    @forgottenheart4947 Před měsícem

    GREAT😁😁

  • @cuisine1marocaine
    @cuisine1marocaine Před měsícem

    تحياتي لحبيبة الغزالة الله يفرحك يارب🌹🌹

  • @deliciasdaanarocha3732
    @deliciasdaanarocha3732 Před měsícem

    Bom dia Deby desculpe a demora, aqui estou acompanhando o seu belíssimo trabalho, like 12.

  • @oziasideiascriativas
    @oziasideiascriativas Před měsícem +1

    Muito bom minha amiga querida um grande abraço parabéns

  • @joaomourafcpalavradefe
    @joaomourafcpalavradefe Před měsícem

    DEUS CONTINUE ABENÇOANDO PODEROSAMENTE TUA VIDA AMÉM BENÇÃO 🙏 DEUS NO CONTROLE SEMPRE AMÉM 🙌🙌

  •  Před měsícem

    Amiga, eu escolhi parte do corpo que estarei sempre exercitando e faço todos os dias que são braços e pernas.