ANSIEDAD: PARA VENCERLA, ENTIENDELA
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- čas přidán 5. 02. 2024
- ANSIEDAD: PARA VENCERLA, ENTIENDELA
La ansiedad patalógica, el desorden de ansiedad, SI SE CURA, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú también consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías ser la próxima...
*Tema del video: Entiende que es la ansiedad patológica y como superar esta condición.
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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva C.Ht. - Zábava
Tu relájate amiga! Si yo sane....tu también puedes
Hoy camine más de un kilómetro en verdad eso es una victoria para mi. gracias DIOS PRIMERAMENTE Y A ENRIQUE VILLANUEVA GRACIAS
1.Reconoce que lo que tienes es un mecanismo de defensa
2. Si me siento débil me volvere hipervigilante, si me siento fuerte la hipervigilancia se apagará. Tienes que buscar la manera de manifestarte en fuerza.
3. Demuéstrate fuerte, poderoso.
4. No puedes fingir la fuerza, ejercítate en la fuerza, disciplínate en la fuerza.
5. Todo lo que hagas lo vas hacer para sentirte más fuerte, más poderoso.
☝️ Transita el miedo apoyado en la respiración
Y como me ejército en la fuerza por favor
Gracias a Enrique estoy libre de ansiedad. Ahora lo único que le tengo miedo es a desviarme del camino de Dios.
Miedo ???
Como lograste 😢
Sigues con miedo, tienes que seguir trabajandolo
Pídele a Dios que te quite ese miedo que siempre te guíe y que cada día te acerques a él desde el amor y no desde el miedo ❤
Lo único que tienes que reconocer es que hay un poder mayor que tú, y que ese poder fluye a través de ti en cada momento de cada día de tu vida.
Mis tranquilizantes para mi ansiedad son:
Comer sano!
Tomar mucha agua!
Jugo verde!
Ejercicio!
Con eso me la pela la ansiedad 🤜!
(En la mañana me tomo dos cafes solos 😬😅)
Todo esta en la
Mente y tu mandas! 🤜
Todo el tiempo dios por delante!
Gracias Enrrique! Dios te cuide! 🙏
hola Enrique Dios tevendiga gracias por acompañarnos en este proceso des Nicaragua yo estoy agradecida contigo
Que jugó de verde tomas ?
@@joselynserranomoya2698 yo le pongo apio pepino y manzana verde!
Le puedes pones poner todo lo que tú quieras siempre y cuando sean verduras verdes!
Yo no puedo tomar café ni descafeinado por qué luego luego me en pieso a sentir mal
@@analauracalderonsanchez5425 el tiempo y tus esfuerzos darán resultados pronto te fe! 🙏
"si te sientes debil la hipervigilancia incrementa, si te sientes fuerte la hipervigilancia disminuye o se apaga ." 👏🏼🙏
Muchisimas gracias, este video fue la santa cura milagrosa para mi vida desde que entendi por que y para que la ansiedad llego a mi vida la batalle y la estoy superando enserio nunca deje de hacer estos videos, justamente gracias a la ansiedad me dio mucha motivacion para estudiar psicologia y ayudar a gente
Eres extraordinario!!!! Tú voz transmite seguridad, credibilidad. Eres único. Te veo desde Venezuela.
Hola hace unos meses me cure gracias a tus videos primero pareció fuerte y estaba medicada, deje gracias a vos la medicación hice muchos ejercicios, hoy puedo ayudar a un hijo que estamos lejos yo de Argentina y el de España y hoy le ofrezco tus videos y sabe que me curé por vos gracias sos lo más te quiero
Pase tormentas de mi mente,y ase 5 años k te escucho,y me di cuenta k gracias a vos, hoy vivo ,todos tus consejos los hice al100 por siento ,y hoy me siento ganadora ,desajie todos los panicos,mi mente me decia ,no esto no al otro y yo firme.desafie todo y aca estoy ,sin pastillas y sin miedos graciaspor todo hermano te kiero ,te considero un herrmano por tu consejos te kiero hermano
Te lo habrán dicho muchas veces pero la gente que aún no aplica al 100% tus enseñanzas, O solo lo hace a la mitad...La inundación la lucha y todo lo demás ni se imagina el bien que haces..os aseguro que se puede conseguir escuchen cada palabra de este hombre por qué es oro y si lo haces desde las tripas, si así de rudo, conseguirás todo lo que te propongas GRACIAS POR TANTO ENRIQUE VILLANUEVA ❤
Hola, ¿me podrías explicar la parte donde dice “si te sientes fuerte”… ¿cómo es sentirse fuerte?, me hubieran gustado algunos ejemplos.
-Gracias!
@@ivanherrera7930 hola pues sentirse fuerte para mí es un trabajo diario de hablarte con afirmaciones positivas es decir: si podré hacerlo!!! en vez de resignarte a decirte así soy no voy a poder, no te resistas a sentir la ansiedad es un trabajo constante, y cuando llegue el momento de enfrentarse a lo que uno teme en mi caso fue una resonancia magnética esta vez ..me dije dame más aquí me voy a quedar hasta que me la haga no voy a correr más, respirar hondo y no estar deseando que la ansiedad se vaya si no sentir y decirle aquí estoy ya fueron muchos años de tener miedo. Trabaja cada día en sentirte como un guerrer@ que lucha y créetelo ánimo!!!!
@@ivanherrera7930 contesté a la pregunta y no se pero desapareció el comentario, lo siento no sé si dije algo indebido
@@soracani Gracias de cualquier forma!
Hola tengo fibromialgia y mi mayor sintoma es la ansiaedad estoy siguiendo tus consejos grasias
Sentí mucha melancolía con este video ya salí del trastorno igual voy a seguir viendo todas las enseñanzas gracias mi amigo Enrique sentí como que me gradue😊💪mil gracias ahora soy una persona fuerte segura y hago cosas que antes no hacia
Cómo qisiera decir un día eso tengo 9 años asi😢
Felicidades. Ayuda a cuántos más puedas ❤️ Dios te bendiga 🙏🏻
Muchas gracias Dr.Enrique eres increible un Ser de luz ❤
Muchas gracias doctor por tu concejo .Gracias a esto vídeo. Me dan muchas tranquilidad. No es fácil vivir con anciedad son muy malo lo síntoma uno piensa que vas a morir
Muchas felicidades 🎉🎉 espero en unos días decir lo mismo
Enrique cada día me siento mejor, me siento curado en un 70% los ataques de pánico desaparecieron al igual que varios pensamientos negativos !! Quería agradecerte tengo que seguir trabajando aún pero la mejoría es inminente
Hijole... lo pondré en práctica todas estas herramientas. Tengo 53 años... desde que tengo uso de razón sufro de ansiedad... pánico....miedo. actualmente tomo ansiolitico... m4 volví adicta a eso. 😢😢😢
Quiero curarme y vivir una vida normal. Espero q no sea tarde para mi.
Nunca es tarde y si quieres puedes,ve de a poco,no t rindas y con los videos de Enrique imposible no curar.
Igual mi caso, tengo 53 años y mi ansiedad ha estado toda kilómetros vida, pero tengo un par de años sufriendo de una afección cervical que me causa muchas molestias y losnsintomas han dsparado mi ansiedad, porque creo que cada síntoma viene de una enfermedad incurable que atentara con mi vida.
Hola ,desde España te veo todos los videos posibles .
Mi medico me aconsejo ver y escucharlo .
La verdad llevo muchos años con ansiedad algunos dias estaba bien pero en poco tiempo empece a empeorar por una grave enfermedad y la perdida de mi mama .
He entendido muchas cosas con los videos que las estoy llevando a cabo dia a dia .
Queria decirte señor Enrique que me encanta toda la fuerza y seguridad que usted tiene ,me gustaria conocerlo en persona y darle un gran abrazo .
Paso a paso se que conseguire estar bien de todo .
Gracias a usted y a Dios que nos guia en todo momento .
Saludos a todos y paso a paso se hace el camino .
Lo importante es seguir en positivo y con esperanzas.
Yo ya me familiarice con la ansiedad. Pero ya es parte de mi vida. No le huyo, dejo semtir todo y no tomo tranquiilizantes. Y la verdad no me impide hacer mis cosas y mucho menos ir a trabajar, ir a disfrutar con mis amigos., etc.
Padecer este trastorno deprime frustra, aveces prefiero desaparecer cuando veo que pasa el tiempo y recaigo y no se resuelve, me dan ganas de llorar sin parar... No se como explicar lo que se siente internamente, esto no es vida. 😢😢 Desde mi adolescencia estoy padeciendo, mejoro, recaigo y así estoy desde hace más de 30 años.
Te entiendo yo Estoi igual ánimo hay que hacer lo que dice Enrique tengo 51 años y ya me cansé de finjir que Estoi bien bendiciones
@@MariaHernandez-up2jchola yo tengo 52 años y justo estoy en una crisis, muy fuerte pero esta vez si estoy enferma de otra cosa y eso detono mi ansiedad😢, ayer tuve que salir, y de regreso mi cuerpo temblaba yo venía en el transporte público, y empecé a analizar porque sentía eso, empecé a pensar de diferente manera más positiva y venían los pensamientos negativos, pero me di cuenta que derente de tanto pensar en positivo mis temblores se fueron hasta llegue a mi casa super bien casi fueron 3 horas y hasta que me dormí, pero hoy desperté a las 4:00 am y ya no dormí, no me da hambre ya adelgace y hoy me aparece este video, seguiré así cada día con más positivismo y entender mi ansiedad, es terrible vivir así 😢
Sobretodo por mis hijos 😢 se que lograré salir de esto! Dios esta conmigo ❤
Ojalá pronto todos estemos bien y muy fuertes
Hola tenía 3 años sufriendo de anciedad de pánico de estrés siempre pensando que me voy a morir falta de aire estaba en el hospital en un día asta 8 veces Me hacían de todo y no salía con nada me dieron medicamento dures un buen tiempo tomándolo asta que dije no más medicamento y lo deje y gracias a dios me siento bien pero por tiempo como que siento como esa falta de aires y como k me asusto y siento que quiero ir al medico pero me pongo a ver los video de Enrique y se me pasa todo
Como sigues maria@@MariaHernandez-up2jc
Gracias mi Doc, Dios te bendiga, un aplauso para el mejor canal de CZcams 👏🏻👏🏻👏🏻sigue con tu hermosa labor, Dios te bendiga.
Gracias Enrique q Dios te bendiga por ayudar a mucha gente eres un ángel a Dios mando del cielo gracias yo sufro con ansiedad 12 años un tiempo estoy bien y otro tiempo estoy mal con tus videos los escucho todos los días y me da mucha fuerza para seguir adelante gracias muchas gracias
Gracias Enrique me faltaba ver este video para poder al fin entender el por qué de las recaídas era por fingir ser fuerte por fin le hable con la fuerza necesaria a la ansiedad para que entienda yo por fin que mi ansiedad tiene que ser sana no la corro ni le pido que se valla la educó mil gracias de nuevo
Tenia miedo de todo hasta q escucho y veo tus videos no fue facil pero fui persistente con voluntad de acero me caia y me levantaba pero lo esty venciendo aceptando y no hcer caso a los sintomas gracias a Dios y a vos Enrrique por aparecer en mi vida
He visto muchos videos de usted, y este ha sido uno de mis favoritos! Lo mire en el momento adecuado. Tomo notas, e incluso mis ojos se han llenado de lagrimas, porque me da mucha esperanza!!! Muchas gracias!
Yo. Me. Sane. De. La. Ansiedad. Primero. a. Dios. Y. Gracias. a. Enrique. Villanueva. Dios. Los. Bendiga. Por. Siempre. Y. Los. Cuide. Amen 🙏🙏🙏
Como lo lograste
No se como este canal no es el # 1 sobre este padecimiento
10 años de ansiedad, hace un año después de la muerte de mi perra me desencadeno todo , Toc y todos los síntomas, no entendia que era lo que me pasaba hasta que gracias a este canal descubrí que tenía ansiedad y no era la única que tenia esto en el mundo como yo pensaba, gracias Enrique , no estoy sana pero gracias a ti tengo ese granito de esperanza en volver a ser como antes e incluso mejor
ya saldras de esto, es como un poder interior que esta dentro de vos, que aunque sientas que hayas perdido la cabeza, te concentras bien y ese poder sale de tu mente para sanar y que se vaya toda esa ansiedad, te tranquiliza y es como que podes controlar para generarte ansiedad y para quitarla y controlarla. Es dificil de explicarte pero yo con los meses practicando pude llegar a despertar ese poder interior que te digo, que se que es mental, asi como yo mismo me genere ese miedo y esa ansiedad, yo mismo puedo despertar un poder para curarme y dejar de tener tocs y sentirme muy mal. Es impresionante e increible, es como dice Enrique, todos tenemos ese poder interior para sanar, solo hay que despertarlo, y eso se logra con mucha seguridad y confianza en uno mismo. Luego de eso solito llega el aumento de autoestima
Hola m amada yo llevo 8 año con anciedad y no m asen nada los medicamento y veo q no soy el único q tengo anciedad por mucho tiempo te dece q te rrecuperes pronto de estos malos síntomas saludo desde chile bendición 💞🙌🙇💆
Fuerza y bendiciones
Hola.alexandra como.andas con la anciedad espero q bien
TRASTORNO DE ANSIEDAD,,, TRANSTORNO DEL CONEJITO ASUSTADO,,, GRACIAS POR AYUDARNOS A SALIR COMO PSICOTERAPEUTA,😎😎😎
MI ANGEL!!!GRACIAS POR TANTO AMOR!!Y AYUDA!A TANTA GENTE!!!DIOS TE BENDIGA,ANGELITO!!!😊TE QUIERO TANTO!!GRACIAS!!!❣ES INCREIBLE TU LUCHA!!Y TU INTELIGENCIA!!SOBRE EL SER HUMANO!!!ERES TODO LO QUE ESTA BIEN!!!MI ANGEL GUERRERO😊🤗🙌❣
He visto este video como 10 veces seguidas y estoy entendiendo muchas cosas !!!
Por aquí estoy nueva y tratando está horrible situación me estresa se me duerme el brazo como calambre es horrible y más miedo me da y se me apodera 😞 desde hoy empiezo a ver estos videos Dios quiera me sirva de ayuda 🙏🏻
@ruthfranco cómo sigues?? Yo he mejorado pero aún sigo en la lucha
A mi también me pasa pero ya se que es por eso y no le hago caso, recuerda que la ansiedad se alimenta del miedo, así que no hay que tener miedo
Hacia algunos años no te escuchaba y. Hoy. Me convence con tus lecciones que es la fortaleza la que tenemos que desarrollar para vencer 😢
Este video me apareció en recomendados y lo escuchaba mientras acababa de salir de sentir ansiedad, al ir escuchando lo que usted decía yo iba sintiendo más confianza en mi misma y me reconforta mucho saber todo lo que usted dijo.
Estoy dejando ya los medicamentos como lo dijo mi psiquiatra y me he tentado en no dejarlos pero ya es hora de seguir y enfrentar a la ansiedad. Seré fuerte para enfrentarlo, gracias.
Gracias Enrique por explicarme y hacerme entender esto que me está pasando. Me hace mucho bien escucharlo. Dios lo bendiga
Solo tú voz trasmite querer seguir luchando y todo lo que dices es increíble GRACIAS por tu gran ayuda yo llevo más de 25 años con ansiedad generalizada y esto es horrible pero voy a seguir luchando gracias a ti...
Hola soy de El Salvador y tengo anciedad generalizada, y es duro me dan síntomas de inestabilidad en el cuerpo, pero sigo A Enrique 😢 y estoy entendiendo, los síntomas, si alguien tiene inestabilidad quisiera saber
Estoy pasando lo mismo Soy de El salvador también. Es horrible Solo quien padece de eso Te entiende 😭🫶
Soy testimonio,de que la técnica de Enrique si funciona,Dios te bendiga.
Dios te bendiga siempre, mil gracias no tendré jamás, como pagar tan grande ayuda. Mil bendiciones hoy y siempre.
Gracias Dr. Estoy saliendo de la anciedad Me a ayudado mucho sus videos. Dios le bendiga
DOCTOR UD ES UNA EMINENCIA QUE DIOS LO BENDIGA Y LE DE MUCHA MUCHA LARGA VIDA
😊
Muy didáctico y contundente al explicar todos y cada uno de los síntomas y signos que padecemos quienes sufrimos de este trastorno,yo,desde hace años y sin saber hasta el momento,cuál es el motivo de mi ansiedad patológica,si supiera la causa,tendría un 50% del camino ganado hacia la cura😢
Tu video es el primero que veo y lo proceso y es todo lo que tengo (ansiedad) de hecho estoy medicado para eso hoy seguire tus indicaciones y te comentare en un tiempo adelante como sigo gracias graciad
El mejor video de Enrique creo😊
Gracias Docto. Dios lo ilumine para seguirmos ayudando
Gracias Enrique por todo lo que compartes ❤ Dios te siga bendiciendo
@Muchas gracias por las enseñanzas Enrique Villanueva
No sabes lo que me ayudan tus vídeos!!!! Gracias mil gracias!!!!
Gracias Enrique eres el mejor terapeuta... ❤
Dios te bendiga Enrique,Dios te puso en mi camino,y me enseñaste a enfrentar a la ansiedad y a no huir,gracias,gracias.
Mi ansiedad ,, mi mejor amiga
hace mucho tiempo he venido aplicándolo, lo descubrí por instinto. la misma ansiedad me fue dando las pautas, pero ella no ha desaparecido por completo, la miro la observo , no la juzgo, la dejo ir ,y ahí voy con ella, paso a paso. ahora que lo oigo, eso es lo que ha pasado en mi, y no sabía que nombre ponerle a esa manera de confrontarla
Hoy me ha llegado este video y ya se acabo de mal vivir , prefiero morir de pie , que vivir arodiada toda la vida . Gracias eres unico !! Desde España ( Huelva ) gracias de todo corazon ❤
Yo de granada
Me gustó mucho esa frase morir de pie que vivir de rodillas
Gracias enrique .los facilitadores son exelentes
Solo escuchar su voz me calma
A mi también me pasa, solo con escucharlo me.calma la ansiedad
Agradezco enormemente lo que nos haces ver y sentir 🙏😌
Hermoso video me encantó. Me distrajo un poco la música yo en lo personal prefiero escuchar sólo tu voz, mil gracias por todo siempre.
Gracias Enrique, Dios te bendiga siempre 🙏
Muchas gracias por estos podcast. Me siento más confiada y libre. Gracias❤❤❤❤❤
Gracias, gracias gracias Enrique por compartir tus conocimientos. Los pongo en práctica y me ayudan muchísimo
Mi querido y bendecido Enrique mil gracias por tanto 😊 Dios bendiga grandemente tu vida🙏
Enrique, sos el mejor, me mostraste el camino para salir de esta pesadilla en vida, y pude encontrarlo, con mucha perseverancia y repeticion.
Admiro a este señor!
Mas claro imposible💪
Enrique, gracias por tu apoyo, desde agosto estoy con recaída pero ahora con un dolor de colon que si admito me da miedo, tu apoyo
Gracias infinitas Enrique Villanueva Dios le bendiga
Buenísimo y muy claro este video. Gracias y cariños desde Argentina❤
yo tengo apenas mas de un con la ansiedad me agarra manejando. todos los dias antes de salir de mi casa
quiero peliar pero ay dias donde no puedo. ami mama todo el tiempo le dan attaques de ansiedad y me tengo que hacerme fuerte por ella igual. Gracias a una tia mia que me recomendo a Enrique! tus video me sirven muchisimo.
Gracias Enrique eres un experto siempre es un placer escucharte eres inspiracion y motivacion mis respetos y afectos .gracias,un fuerte abrazo desde Minnesota
Muchas gracias doctor enrique villanueva 🙏🙏🙏👍👍👍
Un canal excelente.. gracias por compartir tanta energía hermano..
Eres un ángel mandado por Dios Wao ❤👏🏼👏🏼👏🏼 desde que te escucho se me va todo
Bendiciones mi amada yo e luchado 8 año con anciedad y no e logrado ganar ala anciedad saludo desde chile bendición
Gracias Doctor Dios lo ilumine.psra.seguirnos ayudando
Enrrique profundiza el tema de las rrecaídasx favor. Después 2 años recai y duro 1 mes y volví a recaer otra vez lo veo muy seguido. Ayúdanos con ese tema.
Revisa los videos sobre ese tema.
Ese es el problema que ella desaparece por muchos días y de repente viene ese huracán, que me invade todo mi sistema nervioso.. Es horrible !!!
Gracias maestro x esta información me siento fuerte gracias a Dios y a usted
Gracias Enrique ya nadamas me da de ves en cuando pero hay la llevo no tengo miedos ya .sigo aprendiendo de usted porque todavia necesito de su ayuda para reforzar y sentirme mas y mas fuerte .
Gracias, primera ves que veo y me tranquiliza saber eso. A seguir con tus terapias.
Como siempre mil gracias cada día entiendo más nunca pensé que podría encontrar a alguien que lo explique como es y saber que tiene curas muchas gracias a ti y a Dios también por ponerte en mi camino abrazos ❤
Gracias Dr. Enrique, gracias.
Doy gracias a Dios por colocarte en mi camino.
Enrique gracias por tanto
Gracias a sus consejos estoy venciendo y aceptando la ansiedad como un mecanismo de defensa no de enfermedad, bendiciones.
Gracias desde España eres un ser de luz .
GRACIAS 🫂
Hola con tu otro video...se me quito la crisis de pánico...bueno había tomado dosis extra de medicamento....pero sentía que no iba a salir solo con eso .....llevo 25 años con clorazepan....estoy adicta hoy explote ...mañana tengo una entrevista demasiado.. importante.....hace mucho que no tenía una crisis....PORFAVOR CONTINÚA MAS SEGUIDO ...MUCHAS GRACIAS
Te veo y te escucho hace tiempo. Gracias y Gracias siempre. Dios te bendiga
Simplemente eres el mejor mil y mil gracias
Gracias y más gracias Enrique
Muchas gracias Doc.me..siemta muy bien escucharlo lo seguire hasta curarme
Gracias Enrique Dios te bendiga siempre 🙏🏻🙏🏻
Muchismas gracias Enrique por toda la enseñanza y sabiduria q nos regalas, 3 o 4 semanas, y es increíble el poder de todas la herramientas q nos das para sanar, Dios bendiga tu vidany tu salud. Muchas gracias!
Gracias Enrique por toda grandisima ayuda y sabiduria.
Gracias, Por las 5 Reglas para el Juego ❤
Excelente vídeo enfoque vencí los ataques de pánico sin embargo quede cn ansiedad generalizada, los músculos se me tensan terriblemente y ha sido imposible comer ya que siento el famoso nudo en la garganta combinado con -acidez estomacal, veré el vídeo q recomiendas de ansiedad generalizada y lo de tensar los músculos a ver si mejoro
@kathyrocky como haz hecho para el dolor de músculos a mí me mata el dolor de espalda y eso me pone nerviosa me entra miedo de que algo malo me pasará
Gracias mi Angel x tu ayuda incondicional❤❤❤❤
Hola enrique gracias por tus videos Dios te bendiga siempre
GRACIAS ENRIQUE. SIEMPRE QUE LO ESCUCHO, ES COMO RECIBIR UNA CLASE MAGISTRAL, PARA SUPERAR LA ANSIEDAD. SALUDOS DESDE LA HABANA CUBA.
Muchas gracias maestro 🫶🏼❤️
Solo escucharte m tranquiliza gracias ❤
Excelente video Doctor 🎉🎉🎉
Excelente material! Gracias,gracias,gracias!
Excelente canal maestro y este video realmente es increíble. Díos te bendiga cada día y muchas gracias por ayudarnos.
Gracias, me ayuda mucho, Dios le bendiga 🙏
Gracias Dios lo bendiga
Enrique gracias gracias gracias.
Un abrazo desde Santiago de Chile