So sollten deine Schlafphasen verlaufen! REM Schlafprobleme Durchschlafprobleme Melatonin Tryptophan
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- čas přidán 6. 09. 2024
- So sollten deine Schlafphasen verlaufen! REM Schlafprobleme Durchschlafprobleme Melatonin Tryptophan
Forschungsartikel:
www.sciencedir...
![Schlafstörungen beheben & Schlafrhythmus neu programmieren [ ganz einfach ]](http://i.ytimg.com/vi/5cXVRbtW784/mqdefault.jpg)
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Danke , dein Publikum vermisst Dich . Hoffe , alles ist in bester Ordnung
Hab die Antworte an meine Frage gerade gefunden in deinen Video über Ketone. Vielen Dank!
Vielen Dank!!!
Sehr gute Tipps!
Freut mich, zu hören danke!..schöne Grüße
Servus Goodguy. Vielen Dank. Waow! Respekt ! In allle deiner Video stecke viel Arbeit dahinter.Was könntest du noch dazu empfehlen um die Gehirnleistung zu Boosten. Bitte Danke.
Rechtschreibfehler im Thumbnail-Bild.
sc"H"...Danke vielmals..ich hab jetzt zig mal hingeschaut und dachte mir seit wann schreibt man Phase mit f 😬🙄...ja wenn mal der Wurm drin ist..schöne Grüße
Was hälst du von Oura Ring 3?
Wenn dich zuviel Geld belastet und du deshalb nicht einschlafen kannst unbedingt kaufen😜...Spass beiseite...selbst eine Pulsuhr ist sehr ungenau ohne entsprechenden Brustgurt um den Herzschlag/Pulsrate zu ermitteln..das dies ein Ring mit Zauberkristallen am Finger zustande bringt halte ich für eher unwahrscheinlich...aber sieht gut aus so als Talisman wieso nicht
@ hast du echt Plan? Weil der Ring macht was die Schlafphasen etc. angeht 80%+ vom Golden Standard. Ich dachte das die Bombe überhaupt. Schon klar, das es das einem Wert sein muss. Ich fahre meine Handys lange und hab keine Tracker Uhr, Apple Schwatch usw. Deshalb könnte das schon mal gehen. Wenn Sie kann was Sie können soll
@@chrisrend hab mir jetzt ein paar vids dazu reingezogen und die Produktbeschreibung..der Ring misst Temperatur Herzrate Bewegung und Schlaf??? an deinem Finger!!...was ist z.B wenn du mit den Händen werkst..leichter Kalium Kalzium Magnesium Mangel Finger zuckt in der Nacht?...du schläfst auf der Hand Temperatur?...dein Arm baumelt aus dem Bett Bewegung?...versteh mich nicht falsch ich hab meiner Frau auch letztens eine Samsung Watch gekauft mit Schrittzähler etc etc...ist ganz cool aber auf so etwas wie z.B Pulsrate oder Herzfrequenz würd ich mich auch wenns angezeigt wird nicht verlassen als Richtwert ok mehr aber auch nicht ...Kalorienverbrauch wird gemessen??...wichtig ist das dir die Technik das Leben erleichtert also falls du positve Erfahrungswerte mit dem Oura Ring 3 hast würd mich das brennend interessieren...vielleicht tu ich dem Tool unrecht..schöne Grüße
@ nee, ich hab mich nur gerade mit der 3. Generation auseinander gesetzt. Bin durch einen Zufall drauf gekommen. Suche ein Schlaftoll und zwar only. Aber ist viel Moos, deshalb lieber genau nachgefragt
Also Liste schreiben ist durchaus ok?
Meine ExPartnerin meinte zu mir, Zettel schreiben wäre ganz schlecht. Weil man dann kein Erfolgserlebnis bekäme?! Hab’s nie nachgelesen, ehrlich gesagt. Ist auch schon 4-5 Jahre her…